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入秋从现在开始,使劲吃这排毒菜,一周 3 次,清热解毒、润肤美容
...瓜的美味做法,让您在享受美食的同时,轻松排毒,拥有健康美丽的肌肤。做法一:清炒丝瓜材料:丝瓜、蒜、盐、生抽、食用油步骤:1. 将丝瓜去皮,洗净切成滚刀块;蒜切末备用。2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆...……更多
“六月吃这瓜,中药不用抓”!祛湿降脂、稳血糖,口味鲜嫩营养高
...60%时,不仅容易中暑,还会导致暑湿堆积在体内,对人体健康造成影响。这可能导致身体疲惫、无力、无精打采,同时也可能引起食欲不振和消化不良等不适反应。今天小爆老师,就跟大家说说: “六月吃这瓜,中药不用抓”...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
...丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴,享受美味与健康的盛宴。谷雨,春天的告别礼,夏天的序曲,伴随着气温的逐渐攀升,我们的日常饮食也需顺应自然,补水成为关键。瓜类食物,低脂低卡,美味营养,正是此时的佳...……更多
每一道美食都代表着嘉兴的独特风味,让人垂涎欲滴
...还潜藏着数不尽的美食小吃,让你在品尝美味的同时享受健康养生的魅力。首先,让我们来品味一下嘉兴的特色美食。文虎酱鸭,嘉兴的传统名菜之一,选用当地的优质鸭肉,经过独特的腌制和烹饪工艺,酱香浓郁,肉质鲜嫩,...……更多
...示范基地打造标杆,带动全街道乃至全县稻虾米产业快速健康发展。”武原街道办事处副主任姜金凤说,接下来,该街道将利用试点成果,推广物联网技术应用、数字化改造和品牌提升模式,推动农业产业创新实践。 ……更多
糖尿病食谱--虾米拌菜心
...、镁、钙等多种矿物质,这些矿物质对于维持心脏和骨骼健康、维持正常的心跳节律和肌肉功能等方面有益;卷心菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,同时也有助于控制血糖水平。虾米是优质的蛋白质来源,...……更多
...绩却不理想。这种情况严重者会构成疾病——注意缺陷与多动障碍(ADHD,俗称“多动症”),需要接受专业人员的评估和治疗。多动症其实包括两方面:有的孩子多动的问题比较突出,容易在早期识别、干预;有的孩子则主要...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...邀请亲朋好友一同品尝丝瓜的美味与益处,共同关注身体健康。经过以上介绍,相信大家已经对丝瓜这一神奇的食材有了更深入的了解。作为传统智慧中的健康佳品,丝瓜确实具备了成为控血糖“神助攻”的条件。无论是从营养...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...性纤维;蛋白质:丝瓜含有适量的蛋白质,对于维持身体健康和修复组织起着重要作用;此外,丝瓜还含有一些其他的营养成分,如叶绿素、类胡萝卜素、多酚和其他抗氧化物质,这些成分有助于提供细胞保护和抗氧化的效果。...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...荐食谱三:丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食材:丝瓜、木耳、蒜末、盐、酱油具体...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...补养生,帮助我们顺利度过春季的种种不适,让身体保持健康。1、春季养生难题:上火困扰春天是一个充满活力和生机的季节,但也是一个容易上火的季节。随着气温回升,人体新陈代谢加快,容易导致内火旺盛,出现口干舌...……更多
刘岩医生:小儿抽多动症是怎么引起的?
...发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等。 ……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...丝瓜,更是能帮助我们排毒润肺、润肠通便,让身体更加健康。今天,就来给大家分享几种丝瓜的美味做法,让您在享受美食的同时,也能收获健康。一、清炒丝瓜清炒丝瓜是最简单也是最能保留丝瓜原汁原味的做法。所需材料...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...素C、维生素B1和B2等多种维生素,这些维生素对于人体的健康具有着重要的作用。维生素C能够增强人体免疫力,促进新陈代谢;维生素B1和B2则能够参与人体的能量代谢过程,维持神经系统和心脏的正常功能。此外,丝瓜还含有...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
...丰富的钾元素,有助于维持身体的电解质平衡,促进心脏健康,维持正常的心律。(二)低热量、高纤维:丝瓜属于低热量食物,同时富含膳食纤维,有助于促进消化系统的健康,减少便秘的发生。(三)清热利湿:丝瓜性凉,...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...尿的作用,非常适合高温多湿的夏季食用。 尽管苦瓜的健康益处众多,但其独特的苦味常常让人望而却步,但是,通过正确的烹饪技巧可以大幅减少其苦味。推荐做法:苦瓜擂辣椒1.准备2根苦瓜和150克青椒。苦瓜去籽后,冲洗...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
...胃呢?本文将为您介绍一种简单而有效的养脾胃妙招——多动脚趾健胃法。一、脚趾与脾胃的紧密联系在中医理论中,人体的各个部位都与脏腑经络紧密相连。脚趾作为人体的末梢部位,与脾胃经络有着密切的联系。通过刺激脚...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...生素B等含量较高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。抗病毒、抗过敏:丝瓜中的提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具有抗过敏性物质泻根醇酸,有很强的抗过敏作用。活血通...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰,深受大人和孩子们的喜爱。只需短暂上桌,这道菜就会被一扫而空,让人回味无穷。 【三、冬瓜丸子汤】将一斤猪肉馅准备好,其中二分是肥肉,八分是瘦肉,当然,如果您偏好全...……更多
7月吃一瓜,中药不用抓!入伏后多吃,一祛湿,二养颜,三消肿
...一股清泉涌入心田,带来丝丝凉意。1、祛湿佳品,守护健康夏季雨水充沛,空气湿度大,人体易受湿气侵袭,出现身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便粘腻等。丝瓜作为天然的祛湿佳品,其含有的丰富膳食纤维能够促进肠道...……更多
一家4口夏日午餐,荤素搭配好吃不浪费,花钱不多家人吃得香
...外卖不仅贵还油脂厚,而且高温天更担心食品卫生,家有孩子,自己在家做更健康又安全。高温天做菜对我来说当然是越快越好,因此家里餐桌上都是以简单的快手菜为主,做法简单,快捷又省时。晒晒我家今天的午餐,简单的...……更多
丝瓜“变身记”
...酯黏弹性泡沫,透气性、抗撕裂性都较高,可以有效用作健康家居的填充材料。”陈玉霞解释,丝瓜籽油具有抗氧化、抗菌、防霉等功能,将其作为枕头、床垫等填充物,不仅材料更加健康、耐用性更强,还可以解决商用聚氨酯...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处? 1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说,十分有好处的营养物质,所以女性...……更多
...不能学。孩子本身存在神经发育障碍性疾病,如注意缺陷多动障碍(ADHD)、智力问题等,导致孩子学习困难,影响孩子学习。 二是不会学。这类孩子不存在神经发育障碍性疾病,但是学习方法和学习习惯存在问题,会影响他的...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
开春,给孩子做这7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿春天来了,天气转暖,万物生长,正是孩子长个长身体最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影...……更多
丝瓜是凉性还是热性
...、锌、铜等元素,这些都有助于大脑的发育和神经系统的健康。丝瓜中的皂甙和黏液质等成分,可以帮助提高记忆力和注意力,增强智力。3.活血通络丝瓜是一种很好的活血化瘀的食材,可以促进血液循环,消除血瘀,缓解疼痛...……更多
4种黏黏蔬菜吃了健脾养胃、润肠通便,现在正合适
...丝瓜等黏滑口感蔬菜富含多糖和黏液成分,具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味,还具有保健作用,适合多样化食用。说起秋葵,它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而,你知道吗?这种黏滑感正是秋...……更多
春夏养生注意了!“吃3瓜,喝4茶,晒2处”,了解一下
...液循环。春夏季节,可在阳光柔和时,将手心、脚心朝向太阳,每次晒5-10分钟,可达到温煦脏腑、舒缓疲劳的效果。四、其他春夏养生要点1、起居春夏昼长夜短,应顺应自然,早睡早起,保证充足的睡眠。午后可适当小憩,避...……更多
丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?
...病。此外,丝瓜还含有丰富的胡萝卜素,有助于保护眼睛健康。2,功效(1)清热解毒:丝瓜具有清热解毒的作用,对于热病口渴、痰喘咳嗽等症状有一定疗效。(2)通经活络:丝瓜籽和丝瓜络具有通经活络的作用,对于风湿病...……更多
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脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
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节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
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告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
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科学育种促增产
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柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
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俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
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