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近期,“转圈扭胯”动作走红全网,引得各大网友争相模仿。杭州一名大二学生小赵(化名),看到互联网平台上发起的模仿挑战,进行模仿拍摄,随着垫脚一转,当场翻车,腰部“咯噔”一下,小赵感到了剧烈疼痛,无法坐...……更多
医生提醒,对于女性来说,这三个部位最好远离按摩
...议最大的:胸部对于胸部的按摩具有很大的争议,也是最多人误解的地方,有的人认为按摩胸部对于女性来说是比较好的,可以帮助女性胸部丰满,及早发现乳腺疾病,但事实上女性的乳房还是一个及其敏感和娇嫩的部位,相对...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...食生冷食物。罗政介绍,患有颈腰椎病的人群,要在专业医生的建议下,及时进行针对性治疗,如物理治疗、药物治疗等。同时,要做好日常保健,定期进行颈腰椎按摩、热敷等,以缓解疼痛、改善功能。 ……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...意避免。一旦患有腰椎不稳,一定要要及时就医检查,在医生的建议下合理的治疗,日常也要加强对腰椎的保护,具体的护理方法可以参考上文提到的内容。 ……更多
...峻松提到,在每一个腰椎间盘突出患者术后出院前,团队医生都会建议他们回家后使用电热毯热敷,“从术后复查的反馈情况来看,大家的感觉都很不错。前些天有一个老病人回来复诊,说自己现在每天开着空调,肚子上盖着空...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...够加强核心肌群,稳定脊柱,减少未来的风险。3. 康复科医生:寻求康复科医生的帮助,他们会根据你的情况制定个性化的康复计划。4. 手术治疗:如果症状严重或长时间保守治疗无效,微创手术将成为一个可行的选择,它可以...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
...严重的腰椎间盘突出,如果保守治疗和其他方法都无效,医生可能会建议手术治疗。手术的类型和方法因个体情况而异,可能包括椎间盘切除术、融合术及微创手术。(二)中医治疗方法1.中药治疗:中药治疗腰椎间盘突出可内...……更多
追求浪漫,纪念日想给老婆一个公主抱,结果却伤到了老腰
...一起倒在了地上……浪漫“公主抱”,抱起方式有讲究据医生介绍,“公主抱”这个浪漫姿势,对男性腰部及臂部肌肉的力量有不小的要求,可不是随随便便就能抱起来的,更别提抱起来转圈圈了。如果男生肌肉力量不足或本身...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...,如果已经出现明显的疼痛或不适,一定要及时咨询专业医生,以获取更为准确的诊断和治疗方案,避免延误病情。 ……更多
脆皮年轻人捧红“护腰神器”,医生提醒:护腰带切忌长时间佩戴
腰部是许多动作的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往容易劳损,甚至受伤,进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大,这届年轻人的腰正在悄然发生变化,继护腰坐垫爆火后,护腰带也迎来了消...……更多
久坐不动危害大,腰椎疾病悄悄来!白领族,警惕身体“报警”
作为一名常年在诊所工作的医生,我经常遇到因久坐导致腰椎问题的患者。他们中的大多数是白领员工,因为他们的工作性质使他们长时间坐在电脑前,这对腰椎健康是一个巨大的考验。在这篇文章中,我将分享关于如何识别...……更多
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
...突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时,诚恳地向主刀医生表示。腰痛得用止痛药才能入睡就读高中的晓岑,平日身体状况不错,大部分时间都在课桌前埋头学习。大约2个月前,她常感到腰部无缘无故疼痛,偶有左下肢的疼痛...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...物,但始终无法找到持久的解决方案。直到有一天,他的医生指出,问题可能出在他意想不到的地方——臀部。这个发现不仅为他带来了痛苦的缓解,也揭示了我们身体复杂而微妙的内在联系。据统计,超过80%的中老年人在某个...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...。后来在同事的劝说下,陈小姐专门请了假去医院检查,医生告诉她,你现在的腰部肌肉已经失衡,脊柱结构的稳定性都无法维持了。 陈小姐忙问这究竟是什么原因导致的?我每天晚上下了班都会去健身呀,而且我也不是经常...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
...自【广州卫健委】;随着人们对健康和身材的重视越来越多人开始“卷”起来扎进健身房期待自己能练出“穿衣显瘦,脱衣有肉”的好身材但是健身太猛很可能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎间盘 三...……更多
教你一个护腰动作,有时间坚持做
...这个时候腰椎是比较轻松的,并没有承担身体的重量。在医生的眼中,平躺也是脊柱比较喜欢的姿势!《SPINE》杂志曾发表一个同一个人在在不同的姿势之下,腰椎间盘所承担的不同重量的文章。因为腰椎是支撑身体重量的一条重...……更多
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
...,如果痛感持续,那么需立即入院进行相关检查,并根据医生的建议进行适当治疗。如果是轻微的腰肌劳损或肌肉痉挛导致的,可口服止痛消炎、活血化瘀药物,同时配合使用膏药贴,能够有效缓解腰痛的情况。另外,还可以采...……更多
腰椎手术后康复期的家庭护理
...,保持伤口清洁干燥。一般术后伤口会有敷料覆盖,按照医生的嘱咐定期更换。如果发现伤口有渗血、渗液、红肿、发热或异味等情况,一定要及时告知医生。这可能是伤口感染的迹象,需要及时处理,否则会影响伤口愈合,甚...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
...发生。但在实施这些建议时,还应根据个人身体状况听取医生建议来进行。(海口市中医医院 朱华亮) ……更多
...论站着还是坐着,姿势前倾时腰椎的负荷都会大大增加“医生,快帮我看看,我的腰痛死了。”32岁的重庆市民小蒋是一名办公室白领,需要长时间坐在电脑前工作。最近一段时间,小蒋发现自己的腰经常酸胀疼痛,尤其是久坐...……更多
你的腰突就是这样“坐”出来的
...疼痛或者经过一段时间的锻炼疼痛缓解不明显者,需要到医生处就诊。 ……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...人都以为是老年人常见的腰间盘突出,后来到医院一查,医生说是“腰椎不稳”。听到这个结果,王大爷和家人都很困惑。什么是腰椎不稳?它和腰间盘突出有什么区别?医生解释说,腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...键。专业咨询:出现持续性腰酸背痛时,应及时就医,与医生共同探讨症状背后的可能原因,并制定治疗计划。通过综合考虑身体各方面的可能因素,我们不仅能更准确地识别腰酸背痛的真正原因,也能采取更有效的预防和治疗...……更多
5个动作是在给腰椎间盘“上刑”,现在意识到或还不晚
...行了一系列检查和测试,结果发现他患有腰间盘突出症。医生告诉他这是一种常见的疾病,由于长期的坐姿和缺乏运动,他的腰部肌肉和韧带变得松弛和脆弱,从而导致了腰间盘突出。腰椎间盘是我们脊柱健康的关键组成部分,...……更多
没磕没碰女子腰部莫名骨折,“真凶”竟是长期服用的药
...来到武汉市普仁医院脊柱骨科就诊。听完廖女士的描述,医生立即为其进行相关检查,腰椎MRI平扫提示,廖女士的腰2椎体压缩性骨折、骨髓水肿。由于骨质疏松,骨折导致椎体压缩变扁“当时只感到持续腰痛并在翻身起床时加...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...)来排除或确认腰椎间盘突出等其他可能的原因。同时,医生可能会建议进行血液检查,以检测是否存在潜在的炎症或感染。常见误诊:腰椎突出 腰部疼痛常被误认为腰椎突出,但这种疼痛可能源自多种不同的病因。事实上,...……更多
经常腰痛是肾不好,还是腰椎不好?医生教你区分
...斑,照在她认真皱起的眉头上。作为一名资深的医学科普医生,李华一直致力于帮助中老年人了解健康问题,并通过她的专栏和座谈会,为他们提供实用的健康建议。腰痛问题一直是她的读者们十分关注的话题。李华深知,不同...……更多
长期久坐腰痛,哪些实用方法能帮助缓解
...的弹性。然而,如果腰痛持续或者加重,建议及时就医。医生或者理疗师可以根据个人情况制定更具体的治疗方案,包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗过程中,患者也需要积极配合医生的治疗建议,以便尽快缓解腰...……更多
张元英转圈扭胯很销魂 大二男生模仿进了医院…
...杭州市中医院骨伤科就诊。一个转圈,急性腰扭伤骨伤科医生接诊后,通过检查发现,小赵的腰部疼痛伴随活动受限,下肢没有放射性疼痛。片子显示骨头没有受到影响,诊断为急性腰扭伤,进行针对性治疗后,叮嘱他最近要卧...……更多
健康问太和 | 长期佩戴腰围,取下后腰痛加剧,这是怎么回事?
...大家答疑解惑。邹瑞指出,腰椎间盘突出症患者应在专业医生指导下佩戴腰围,且最好不超过四周。长期佩戴可能导致腰背肌肉废用性萎缩,反而不利于腰椎健康。腰围适用于腰椎间盘突出症急性发作期、腰椎手术后、腰肌劳损...……更多
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7月31日晚,中国队选手陈芋汐挂着个人第四枚游泳世锦赛女子跳水十米台金牌,缓步走下领奖台。她先是招呼获得铜牌的队友谢佩铃去接受摄影记者拍照
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在杭州市妇产科医院,怀孕38周的王女士轻轻抚摸着隆起的腹部,脸上洋溢着轻松的笑容:“之前听同事说,生育津贴要通过单位申领
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胖东来最新声明 :“存在严重误导性影响”
7月31日晚间,胖东来发布声明:近日,各网络平台大量发布“胖东来: 如果电商倒了,将有 500万人失业、实体店:如果实体满血归来
2025-08-01 07:40:00
醉驾吊销驾照还敢闯高速?自作聪明躲检查,终究难逃法网!
醉驾后驾照被吊销,本是法律对危险行为的严厉惩戒,可仍有人无视禁令,铤而走险驾车上高速,最终为自己的侥幸心理付出了代价。近日
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徐州睢宁:童心绘“苏超”,为赛事添彩(图)
7月29日,徐州市睢宁县儿童画活动中心处处洋溢着童真色彩。小朋友们以笔为桥,以画为媒,精心勾勒“苏超”赛事的精彩瞬间,用独特方式为比赛助力
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近日,为切实消除安全隐患,有效遏制安全事故发生,全力营造安全、良好的工作环境,中国人寿深州支公司组织开展了汛期安全隐患排查活动
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【有温度的医患共同决策】石岛人民医院中医科张超医生的“双向奔赴”:让医患在治病路上携手同行
鲁网7月31日讯“医患共同决策的诊疗模式并不是简单的提供几种治疗方案让患者来选择,而是把患者作为诊疗活动中的伙伴来看待
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