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...11月22日是小雪节气。小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之精，即饮食化生之精微，...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查，可结节慢慢长大，让人一直提心吊胆，害怕癌变……发现肺结节怎么办？ 从中医...……更多
2024-11-27 17:38:00结节,越来,中医,越来越,结节,肺部
...严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不可过厚；婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，切忌捂得过厚。要多开窗通风，以免造成...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
立冬将至，我们离冬天越来越近，自然界中的“寒气”容易入侵人体，引发多种健康问题，刮痧作为一种传统中医疗法，不仅有助于排寒湿，还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为，容易侵染人体的六种外邪是“风、...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...如柴胡、白芍、枳壳等，以调和气机、恢复脾胃功能。4.外邪侵袭，损伤脾胃外邪侵袭也是导致脾胃受损的常见原因之一。风寒湿热等外邪侵入人体后，会损伤脾胃阳气，导致运化无力、水湿内停等问题，进而引发消瘦、腹胀、...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...炎症，它的发病原因比较复杂，主要有以下几个方面：1.外邪侵袭：风邪、寒邪、暑邪、燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部，导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损，从而引发慢性咽炎。比如，感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等...……更多
2024-06-03 10:53:00痰多,咽炎,用药,根源,咽部,慢性咽炎
...体阳气，而最终导致阳虚；而阳气素虚之体，则又因抗御外邪能力低下，易感寒邪而致病。
体内寒气过重会有哪些表现呢？白妮介绍，中医常说的体内寒气过重，主要指的是内寒。如果畏寒，穿很多衣服还是暖和不起来，手脚...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...肠道给药，无损伤脾胃之弊。二者结合，疗效显著，收到越来越多患者的接受和喜爱。”较为严重的秋季腹泻，韩冰则会给予口服补液盐、益生菌、蒙脱石散和锌进行辅助治疗。轮状病毒腹泻时，患者肠道菌群失调，口服益生菌...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...蹦床、艺术体操等打好基础，因此，愿意尝试体操的孩子越来越多。
针对幼儿园大班前的学员，陈健和同事们研发的“快乐体操”教学训练方案，让体操练习不再枯燥。孩子们觉得来体操房是“跳来跳去，跑来跑去，还能交到...……更多
2023-02-21 14:18:00冠军,爸爸,更多,陈健,体操,徐汇
...4节气中的第20个节气，今天也是小雪节气，天气也是变得越来越寒冷，在这段时间内，一定要做好保暖的工作，这样才可以抵挡外界的寒气入侵，保护身体的健康。增强自身的御寒能力，降低患病几率，保护身体，而进入小雪节...……更多
2024-07-29 10:04:00小雪,养生,健康,节气,小雪,健康
...“鼻窒”“鼻渊”等范畴。鼻为肺之窍，鼻炎的发生多与外邪侵袭、肺气不足及脾胃虚弱有关。若脾肺之气虚弱，则腠理不密、卫表不固，极易招外邪侵袭。外感风寒或风热，肺气壅遏，则肺窍不利，出现鼻塞、鼻流清涕或浊涕...……更多
2024-03-27 11:06:00鼻炎,鼻炎,苍耳子,苍耳,外邪,益气
...一次性吃完，要留一部分，取“留吉”的寓意。现在生活越来越好，吃东西也更加方便。今天下班回家的路上，不妨也买一只鸡，做一顿大盘鸡或者椒麻鸡犒劳自己和家人吧。 ……更多
2023-01-18 10:22:00阿勒泰地区,阿勒,防寒,保暖,小雪,西部
...学院西苑医院肿瘤科主任医师许云说，此时头部受到风寒侵袭，可能导致头面部血管收缩，引起头晕、头疼、面瘫，甚至引发心脑血管疾病；而肺部受到寒邪侵袭，可能出现感冒、流涕、喷嚏等症状，严重时甚至会诱使慢阻肺、...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...“小雪”来比喻气候特征。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多，养生原则参照《黄帝内经》中强调的“冬不藏精，春必病温。”浙江省名中医、浙江省立同德医院李亚平主任中医师表示，小雪养生，要格外注意...……更多
2024-11-23 08:46:00小雪,养生,小雪,节气,情志,养生
随着生活环境的改变和儿童生活方式的多样化，越来越多的孩子被诊断出患有腺样体肥大，这使得许多家长深感担忧。腺样体肥大的不良影响腺样体肥大可能会产生多方面的不良影响，主要包括以下几个方面：1.鼻部炎症：腺样...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
中医认为，慢性咽炎的发作与多因素相关。首先，外邪侵袭是最常见的诱因之一，风寒、风热之邪侵袭咽喉，导致咽部红肿、疼痛。其次，脏腑功能失调也是关键因素，肺、胃、肝、肾等脏腑功能失调，导致咽部失养，容易受...……更多
2024-06-26 16:37:00慢性咽炎,咽炎,痛苦,身体,问题,慢性咽炎
...天津日报育儿百科踏青游玩儿童过敏性鼻炎高发防治避免外邪侵袭调理肺脾肾功能“六一”儿童节即将到来，周末很多小朋友随父母外出踏青游玩，不少孩子犯了过敏性鼻炎。天津中医药大学第一附属医院推拿科李桂华主任医师...……更多
2023-05-30 05:08:00过敏性,鼻炎,踏青,儿童,鼻炎,过敏性
...肺痿”“肺胀”等分型。此类疾病的发病机制较为复杂，越来越多的中医研究资料证实正气亏虚属于重症肺病的主要内在原因，外邪侵袭属于疾病外在条件。滨州市中心医院呼吸内科一病区以重症新冠肺炎为临床切入点，与中医...……更多
2023-10-24 20:28:00滨州市,滨州,肺病,患者,优势,治疗
...肺疾病，在中医理论中，其发病原因复杂多样，主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚。外邪侵袭是慢阻肺的主要病因，包括寒邪、热邪、燥邪、风邪等。长期处于寒冷或燥热的环境中，会...……更多
2024-10-05 02:38:00中医,医生,原因,北京中医药大学,中医,外邪
...为“华盖”，其在五脏六腑的最上方，具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用；肺为“娇脏”，且由于肺位与外界相通，有外邪侵袭时最易被犯，尤其是在新冠病毒感染后的恢复期，更应注意养护肺脏。张海龙表示，养护肺脏首先要...……更多
2023-02-16 09:26:00中医,肺脏,海龙,养护,脏腑,外邪
...＋内寒，胃受不了。脚部保暖很重要进入大雪节气，天气越来越冷，寒风萧萧、雪花飘飘，北方大部分地区开始出现大幅降温降雪天气。人体的头、胸、脚三个部位，最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...感属于“外感热病”的范畴，其发病与人体的正气不足、外邪侵袭有关；因此，中医治疗流感的原则是扶正祛邪，调和阴阳，以达到预防和治疗的目的；增强正气，提高免疫力正气存内，邪不可干；中医强调增强人体的正气，即...……更多
2024-05-06 18:13:00双黄,狂潮,流感,流感,张先,中医
...知和理解。在中医理论中，肺为娇脏，清虚而娇嫩，易受外邪侵袭。肺结节的形成并非一蹴而就，而是多种因素长期作用的结果。中医认为，情志失调、饮食不节、劳逸失度、外邪入侵等都可能影响肺气的宣发肃降，导致气血津...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...着经济社会发展和生活水平提升，人们对健康和美的追求越来越强烈，越来越多的人选择尝试医疗美容。然而，在市场规模急速扩大的同时，医美行业里不规范的问题和各种乱象也越来越突出。国家相关部门提醒消费者，要正确...……更多
2023-02-14 14:54:00尿酸,残疾,终身,女孩,小雪,越来
...是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里，市民朋友...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...的意见和建议，将温暖送到困难群众心窝里。“现在科技越来越发达，我希望团场能通过网络收缴暖气费，到时候可以请小温教我怎么操作，以后也不用老麻烦她了。”潘浩然说出了自己的心愿。社会力量：通过慈善总会平台，...……更多
2023-11-26 01:28:00暖流,群众,幸福,困难,群众,慈善
...着2023年还剩下一个月多点的时间，2024年的新年也离我们越来越近了。小雪来临以后，又到了冰河逐渐上冻，天气越来越冷的时候，这个时节是养护身体的关键期，尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪，中老年人记得...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
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天一冷，就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天，我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式，比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
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冬天在传统养生里关键字是「闭藏」，所以冬天特别适合进补，如果进补的好，更利于来年春天生发。在营养学上，我们的身体需要7大营养素
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬，寒意渐浓，但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰，长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
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