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踏青游玩儿童过敏性鼻炎高发

类别:育儿 发布时间:2023-05-30 05:08:00 来源:每日看点快看

本文转自:天津日报

育儿百科

踏青游玩儿童过敏性鼻炎高发

防治避免外邪侵袭调理肺脾肾功能

“六一”儿童节即将到来,周末很多小朋友随父母外出踏青游玩,不少孩子犯了过敏性鼻炎。天津中医药大学第一附属医院推拿科李桂华主任医师对此表示,我国儿童过敏性鼻炎发病率高达15.79%,而且还在逐年增高,尤其是到了春秋季,过敏性鼻炎的孩子经常反复发作。中医学认为,小儿过敏性鼻炎的发病与外邪侵袭和脏腑虚损两方面有关,因此预防调理可以从外因和内因两方面着手。

李桂华说,外邪侵袭主要因为小儿抵抗力相对较弱,近期早晚温差大,忽冷忽热,加之花粉柳絮飘舞,过敏体质的宝宝很容易受凉感寒或接触花粉、柳絮等诱发鼻炎。另外,还会因体质不同而挟热或挟湿之邪,使得孩子体内寒热夹杂,虚实并见,也使得鼻炎反反复复,迁延难愈。

脏腑虚损则是因为小儿生理特点为“肺、脾、肾常不足”,鼻为肺之外窍,肺气不足则易感邪而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。其次,脾为后天之本,若过食酸奶、火龙果、猕猴桃、西瓜、雪糕等寒凉性质食物,常可使体内产生水湿痰饮,上犯鼻窍而诱发鼻炎。再者,肾为先天之本,若先天肾气不足,常使其阳气不能温煦肺脏而致寒饮内生,湿浊滞留鼻窍而诱发鼻炎。

小儿过敏性鼻炎的居家调理重点在于调理内因,避免外因,进而使那些借助内因起作用的外因不能兴风作浪,孩子的过敏性鼻炎的发作自然就可以降低了。外因方面,孩子们要注意防寒保暖,及时增减衣物,尤其要保护颈项部、腹部以及双足等部位,防止受凉感寒。如果突然降温可通过泡脚、洗热水澡、工字擦背等方式驱除寒邪。针对空气中飘舞的花粉、柳絮、尘螨等,可以戴口罩、穿透气棉质外套、戴眼镜等避免身体接触过敏源。

内因预防方面一是推荐采用补脾经、补肾经、补肺经、捏脊、揉按足三里、黄蜂入洞等小儿推拿手法来补益过敏性鼻炎宝宝的肺脾肾功能。具体推拿操作治疗手法还需要在医生辨证论治指导下进行操作。二是饮食要搭配合理,注意防止孩子反复积食,多吃一些补肾健脾的食物,如山药、百合、板栗等,但要避免吃得过饱、过好以及过于寒凉。三是要呵护孩子的情绪,不要给他们过重的负担,避免压力过大,影响肝气疏泄,进而影响肺脾肾功能。四是鼓励孩子适当运动。中医学认为“动则生阳”,打篮球、踢足球、打乒乓球等运动可以提升孩子阳气,强健肺脾功能。运动过程中,要注意控制运动时间,避免过累或汗出过多而诱发鼻炎。

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快照生成时间:2023-05-30 07:45:13

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