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养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...础,精充气旺,身体健康;精亏气弱,易生疾病。因此,夏日里如何调养肾脏,成了很多家庭中老少矛盾冲突的焦点话题。年轻人忙于工作,常常忽视饮食的科学搭配,而老年人则更注重食疗保健,希望通过饮食来提升身体机能...……更多
蓝莓很常见,经常吃会收获这4个好处
...日常生活中是较为常见的,日常经常吃蓝莓,我们的身体好处是非常多的,因为蓝莓当中含有一些营养成分,可以更好地保护我们身体健康。也就是说这体现了对于我们的身体健康都是有好处的,下面就给大家盘点一下。1、缓...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
枸杞是我们日常生活中常见的一种食材,被誉为“东方神果”,也是一种药食同源的食品。枸杞具有丰厚的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、氨基酸等,以及丰厚的药理作用,如补肾养肝、滋阴明目、调理免疫等。随着人们对...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...能把结论应用到我们的正常饮食中。02吃大豆油对身体有好处吗?大豆油是由大豆经压榨提取出来的烹饪油,优质的大豆油颜色为淡黄色且清澈透明,无沉淀物、无豆腥味,用大豆油烹制菜肴,可增进食物的色、香、味、形。适...……更多
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
...用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?一、海参的保健功能1,补充蛋白质:海参富含优质的蛋白质,对维持身体的正常代谢具有重要作用。2,补血:海参的铁含量丰富,可...……更多
...,倒入白糖调味,最后等到粥变得粘稠之后即可食用了。好处:这款粥很适合皱纹多的女人食用,坚持每日早晚吃一次,有助除皱,让皮肤变光洁。所需主料:准备好各1根的山药(去皮),玉米,排骨,再准备1节莲藕。做法:将...……更多
无花果号称“生命之果”,经常食用,这3个好处,不约而至
如今正是无花果上市的季节,看着市场上一个个圆圆鼓鼓的无花果,不禁刺激到了味蕾。由于无花果的储存时间短,难以运输,很多人对它可能都比较不熟悉。但其实无花果除了好吃,营养价值也非常高。一、无花果的营养价...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
冬天多吃黑芝麻,益肾乌发好处多冬天天气寒冷,人体往往会出现一些肾虚的症状,比如腰膝酸软、神疲乏力等。俗话说:“冬吃黑”,意味着冬天要多吃一些黑色食物来补充营养,其中黑芝麻就是非常适合的食材之一。黑芝...……更多
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
...糖、维生素、葡萄糖醇等物质,这些物质对于人体有很多好处。首先,桂圆能够补充人体所需的能量,提高身体的免疫力和抵抗力,有助于保持身体健康。其次,桂圆还能够促进血液循环,改善贫血等血液问题,对于女性的生理...……更多
夏日炎炎送温情 共筑美好壹点爱
炎炎夏日,浓浓敬老情。为充分发扬尊老敬老优良传统,在八一建军节来临之际,由中建壹品物业公司、武汉光谷金控集团有限公司、富硒体验馆、海伦司、城投运营项目部、中国农业银行等多方组建的“壹点爱”志愿服务队,带着...……更多
...节和天气变换的节点,本版都做过相关饮食专题。其中以夏日专题为例,在进入夏季以来,全国连续高温,各地甚至出现多起热射病死亡案例,本版连续策划了几期夏日饮食相关版面:《夏日清爽吃喝指南,“吃货们”请查收》...……更多
多吃粗粮真的对身体好吗?这种“伪粗粮”,别再吃错
...,能够让人类更好地吸收这些营养物质。二、食用粗粮的好处粗粮中含有大量对人类身体健康有好处的物质。粗粮中含有人类身体需要吸收的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素。不同的粗粮中,含有的营养物质也是不同的...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季不要只注重冷饮,九类时令水果要经常食用
...的帮助。8、杨梅入立夏以后,杨梅亦渐入市场。杨梅为夏日水果之极品,可以达到生津止咳、祛痰消食的功效,还可以清洗肠胃、保护五脏六腑、减轻头痛、腹泻等症状。长治圣爱妇产医院温馨小贴士在夏天可适当食用上述果...……更多
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
...进钙的合成,对人体的健康发育和身体的成长有着很大的好处。而有机酸和番茄碱,前者能够促进肠胃的消化,带动肌体的正常运转,后者能够抑制多种细菌和真菌的繁殖,所以当感冒时食用西红柿,不仅能够打开因为感冒而减...……更多
睡前用“生姜”涂脚底,坚持一周,或有这几个好处不请自来
...比较广泛了,有许多人在平时喜欢吃姜,其实姜对人体的好处也是比较大的,有部分人在睡觉之前养成了用生姜涂脚底的这个好习惯,用生姜来涂脚底好处的确有非常多,睡前把“生姜”涂在脚底,坚持一周,3个好处不请自来...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...分泌,增强胃肠蠕动,有助于增进食欲和促进消化。炎炎夏日,适量食用生姜还能帮助身体排汗、降温,缓解疲劳。虽然早上和中午被认为是吃姜的最佳时间,但具体时间需要根据个人体质和需要来确定。对于一些热性体质的人...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...不能够辅佐身体排毒,那能否就意味着他对身体没有任何好处呢?我们还有必要多吃吗? 03吃动物血到底有什么好处?虽说吃动物血液制品并不能够给身体带来排毒的效果,但是动物血液制品当中也含有着多种营养物质,常吃...……更多
炎炎夏日,蓝白配色,这个夏天就是这么美!
色彩,是衣着的灵魂。亦是情调、氛围的书写。炎炎夏日里,轻盈、明亮、跳脱的色彩,带走沉闷、带来清凉,演绎全新时尚。一、薄荷绿2024春夏当之无愧的流行色,薄荷绿还有个好听的名字——薄荷曼波。清新柔和、明度适...……更多
柚子很常见,经常吃会收获一些好处,了解一下柚子的营养价值
...的心情变好,其实经常的食用柚子身体还可能会收获一些好处呢?1、美白祛斑在日常生活中我们可以多吃一些柚子,因为柚子当中含有丰富的维生素C,这些维生素能够达到一定的美白效果,还能够达到更好的抗氧化功效,具有...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...食补的首选,不仅能够滋补身体,还能够增添食欲,提升夏日的生活品质。鸭肉的三种美味做法:一、白萝卜老鸭汤材料:老鸭:半只(约500克)、白萝卜:1根(约300克)、姜:适量、枸杞:适量、盐:适量、食用油:适量做...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...到它,甚至吃过它,但可能并未完全了解它所蕴含的丰富好处。红薯叶不仅是一道美味的菜肴,而且它的健康价值远超我们的想象。但同时,我们也需要了解一些搭配它的禁忌,以免误入健康误区。绿色宝藏:揭秘红薯叶的惊人...……更多
...水以蔬菜加面汤或米汤经乳酸菌发酵制成,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,中医认为其味甘酸,性凉,可调中和胃,化滞止渴。苏梅酱以苏梅去皮核加糖煮制而成,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等...……更多
贵州织金:平菇丰收 采摘夏日“鲜”味
近日,走进贵州省毕节市织金县三塘镇川硐村千亩林下食用菌种植基地,一栋栋大棚在山林田野间紧密相连,棚内一排排菌棒摆放整齐,一簇簇水灵灵的平菇从菌棒里破袋而出,娇嫩新鲜。食用菌种植基地(织金县融媒体中心...……更多
江苏女子晒婆婆做的饭,丈夫在家和不在家区别大,网友:过于真实
...化;还有袁天丽婆婆亲手榨的西瓜汁,解渴清凉,甜蜜的夏日滋味。虽然这些菜比较油腻,但搭配了荤素,正符合袁天丽老公的口味。当儿子在家时,袁天丽婆婆总是精心准备这么多美食,哪怕天气再炎热,她在厨房里也毫不觉...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...化,防止便秘。冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”1.滋养皮肤白萝卜中的维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤白嫩。此外维生素A和维生素C有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也...……更多
桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,很多人都不知道!
...所推崇。今天,我们就来为您揭秘桂圆的三个鲜为人知的好处。一、增强免疫力桂圆富含多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、锌等,这些成分有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。研究表明,桂圆中的多糖成分能够刺激免疫...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...为一位经验丰富的中医,我为大家总结了常吃枇杷的六大好处,希望能为您的健康保驾护航。首先,枇杷具有润肺止咳的功效。在中医理论中,枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷所含的一种物质叫做橘红酮,具有镇咳平喘的作用。...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
鸽子肉作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...扁豆,可以缓解身体湿气过重的问题,让您轻松度过炎炎夏日。冬瓜图片 4.冬瓜:有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿的功效。经常食用冬瓜,不仅可以消除体内湿气,还能帮助您保持健康的体重。鲫鱼图片5.鲫鱼:富含蛋白质、...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
枸杞,这一小小的红色果实,自古以来便是中医摄生文化中的重要一员。近年来,跟着人们健康意识的不断进步,枸杞的营养价值和药用功用也日益遭到广阔人群的重视。尤其是关于男性朋友来说,每天适量食用枸杞,不只可...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00