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“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了!
...刊登了一项涵盖超32万名亚洲成人研究《“东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,结果显示:原来每晚睡7小时才是“最佳睡眠”,每天睡眠时间达到7小时,全因死亡率、心血管疾病以及其他原因死亡率降至最低点!而当睡...……更多
周华健携家人游日本62岁健壮似小伙,美国老婆头发花白背布包
标题:周华健与妻子的婚姻:随时间的变迁与情感的永恒联系介绍:今年8月,一组62岁音乐传奇人物周华健与妻子康粹兰在日本旅行的照片。这组照片之所以引起广泛关注,是因为它展现了六十多岁依然年轻健康的周华健和与...……更多
忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...科学研究,当一个人忍不住想吃东西时,要么就是因为长时间缺少食物而迫不及待想要获得食物,也就是真的饿了;要么就是由食物的刺激特性引起的针对某种食物的食欲,也就是“嘴馋了”。那么,应该怎么区分自己是真的饿...……更多
“投胎”失败的小蝌蚪,最后去哪了?可能有3个“归宿”你知道吗
...亡;这些小蝌蚪的遗体可能会被其他生物吞噬,或者随着时间的推移,逐渐分解;其次,还有一部分小蝌蚪在孕育过程中可能因为自身的遗传问题或者疾病,导致它们无法顺利完成生命周期;这些小蝌蚪可能会被自然界中的捕食...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...早起锻炼,强身健体。随着生活方式的改变,人们久坐的时间大大增加。世界卫生组织指出,运动不足已经成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动会使组织器官机能下降30%。《中国人群身体活动指南(2021)》建议,...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...月经不调的毛病,婚后也找中医在调理,但因为工作,没时间熬中药,而且中药的味道实在是太难喝了,喝了一阵子食欲变差,还容易拉肚子,整个人瘦了一大圈,最后也就放弃了。一次和小慧的深聊后,了解了她的问题,我告...……更多
春暖花开,是养护乳腺的好时节!
...要减少久坐,多到户外运动锻炼,减重增肌,每周运动总时间150分钟以上,每周运动3~5天。 ……更多
...示屏放上去,站着给患者诊疗、开药。下班的时候,因长时间站立脊柱僵直,大个子的他只能迈“小碎步”移动。“透”亮生命,永不停“析”。扬中市人民医院血液净化中心维持性透析300余人,每位透析患者的治疗时间大约是...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...始酗酒,到了45岁以后依然不愿意戒酒,殊不知,喝酒的时间越长,罹患癌症的风险越高。很多人会说,酒不是粮食酿的吗?为什么喝酒会致癌呢?这是因为酒精的中间代谢产物是乙醛,乙醛会诱发DNA突变。长期喝酒会诱发多种...……更多
今明两年,普通人要置顶“守财能力”,内行人分享4大攒钱技巧
...得稳定的薪水,有时候可能会有好几个月的空档期,这短时间内,是要凭借自己已有的存款度过的。因此,普通人一定要学会攒钱。或许有人会说,收入那么少,怎么能攒得下钱呢?但在一些社交网站上,我们也能看到一些人月...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...关节炎的有效方法,但运动一定要遵循适度原则,无论是时间还是强度,都不要超过个人所能承受的范围。专家提醒,在日常生活中,不要让关节长时间处于一种姿势,长期跷二郎腿、久坐都可能对关节造成损伤。运动要适度量...……更多
...实现95%的自动化安全运营。安全融合机则是针对防“勒索病毒”为切入点,解决了广大中小企业/机构安全投入不足、安全人员不足的两大难题。 360安全大模型3.0正式发布36氪获悉,以“安全即服务进阶 AI引领未来实战”为主题...……更多
以下是3种更具高性价比的检查项目,你可别忽略了
...医生忽然顿了顿,说道:检查结果不一定准确,最好过段时间再来查一下。下次检查前记得要禁欲。当时我的脸就红了,恨不得找个地缝钻进去。小艾,妇科检查前,为什么要禁欲呀?别害羞,听小艾慢慢道来。一、妇科检查前...……更多
每天大半时间都在锻炼
本文转自:今晚报养生驿站每天大半时间都在锻炼家住河南省新安县的陈德贤今年103岁,他身体硬朗,日常生活完全能自理。前不久,我登门拜访时,他正在与邻居分享养生之道。在家人看来,陈德贤是个闲不住的老顽童。“...……更多
小孩肝火旺如何调理
...休息宝宝的成长大部分实在睡眠中进行的,所以晚间睡眠时间是宝宝身体恢复的最佳时间,要让宝宝养成良好的作息时间。同时,保证睡眠质量和休息时间,不仅能够缓解宝宝肝火旺盛的症状,还能预防宝宝肝火旺盛。4、按时...……更多
白曼巴:斯波垃圾时间叫暂停 30秒后塔图姆就被马丁撞了?
...讯 东部季后赛首轮G1,凯尔特人114-94战胜热火。比赛垃圾时间,塔图姆被马丁冲撞。对此,凯尔特人名宿斯卡拉布莱恩表示:“我不想挑起任何事情,但是斯波在比赛还剩1:30秒落后16分时叫了一个暂停。30秒钟后,这件事发生...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...然而,半年前的一次不幸扭伤,使他被迫卧床休息了一段时间。在休养期间,周先生并没有闲着,他通过看电视、玩手机来打发时间,并享受着各种美味的小吃和饮料,经过一段时间的休息和调养,周先生的伤势逐渐恢复,他又...……更多
人民建议 | 网友为教育减负建言献策 四川两地积极回应
...及官方回复截图。有自贡家长留言建议,希望将小学放学时间由18:00提前至17:30,以方便离家较远的学生,使其有充足的时间写作业以及查漏补缺。对此,自贡市教育和体育局经调查了解,回复表示,大安区**学校严格按照《...……更多
...重新出发,已达成广泛共识。而且,相对暑假来说,寒假时间较短,特别是中间还穿插着春节,每个家庭回老家过年、走亲访友等各种活动安排也会分割掉部分时间,有可能是学也学不踏实、玩也玩不痛快。因此,对小学生全面...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...坐立起来深呼吸数次,这个症状才会好转。4.肩膀疼痛长时间的打球或者挑、背重物导致肩膀过度劳损会引起肩膀疼痛,患了风湿或者肩周炎也有可能使人出现肩部疼痛感。如果排除这两种因素,肩膀无缘无故的出现疼痛症状就...……更多
...证照齐全、管理规范、信誉良好的。签订合同时,对用餐时间、价格、菜品、违约责任等作出约定。尽量弄清菜品内容、规格和收费项目,了解如是否可自带酒水,有无最低消费、开瓶费、包间费等。过年期间,提倡使用公筷公...……更多
罗翔解读医院职工泄露周海媚病历 泄露者最高可判7年
...医院为北京顺义某医院,并记载了周海媚个人资料、就诊时间等相关信息。12月13日,中国政法大学教授罗翔在其个人公众号发文对此事进行法律解读。他认为,故意泄露患者病历者需要承担法律责任。首先是民事责任,《民法...……更多
...此外,人民日报数字传播微博号、视频号全程直播,直播时间为4月13日下午至4月15日上午。4月13日下午,共有231.8万网友线上观看。当天,茅台、爱丁顿、保乐力加、格兰父子、中国金币、国药大健康、浙江“品字标”区域公共...……更多
飞利浦K4607儿童骨传导耳机,用爱守护健康听力
...机APP,可以控制耳机的播放时长,调控孩子的娱乐和学习时间。工作忙的时候无暇顾及孩子上网课,通过APP的监管,我可以知道孩子的使用时长及音量,随时进行调节。这一方面减少了我的担忧,另一方面不用来来回回进屋打扰...……更多
...关。根据教育部发布的调查数据,我国38%的中小学生就寝时间晚于规定要求,67%的中小学生睡眠时间不达标。同时,我国中小学生的心理问题,也因学业压力、升学压力、亲子关系紧张而加剧。最近,一位校长向我说出他的困惑,学校的...……更多
要想幸福,必须认清三个道理,做对六件事
...生就像一场马拉松,我们每个人都在这条路上奔跑。随着时间的推移,我们逐渐成长、成熟,也渐渐走到了中年。在这个人生的阶段,我们经历了许多风风雨雨,也收获了许多宝贵的经验。其中,最深的领悟就是:要想幸福,必...……更多
...分布在眼球表面。三、避免眼部受伤我们应该尽量避免长时间盯着电子屏幕。现代生活中,我们不可避免地要与电脑、手机和平板等电子设备接触。然而,长时间看电子屏幕会对我们的眼睛造成巨大的压力。为了减轻这种压力,...……更多
牛奶血,你了解多少
...也就是血脂高的最直接表现。部分人采血后标本静置一段时间,可看到漂浮有一层乳白色的物质,也就是血脂。“牛奶血”的形成与多种因素相关,包括年龄、性别、体质、健康状态、饮食等。其中饮食是较常见的因素,摄入过...……更多
被称之为“江南人参”的它,你不会还不知道它的益处有多大吧?
...产气杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌,可以抵抗病毒,防治急性肠胃炎。通便利尿:荸荠中含有粗脂肪具有润肠通便的功效,而且,荸荠中还含有丰富的钾元素,能够促进体内多余的水分排出,有利于消除水肿。抗氧化...……更多
原创在茶叶地位与米、盐等同宋朝,宋真宗如何保证茶业的健康发展
...便使得农业向社会提供商品的能力加强,这种趋势伴随着时间的推移,技术的发展,到了宋朝,茶不再是一种普通的农副产品,而是一种高速发展的商品。上述趋势直接导致农民与市场的联系变得更加紧密,间接促进了其他农产...……更多
更多关于社会的资讯:
随着新一轮大规模设备更新和消费品以旧换新持续推进,银行业金融机构聚焦汽车、家装、家电等大额消费场景,不断优化金融产品供给和服务支持
2024-06-24 15:26:00
六安一出租车坠入市区九墩塘,司机和乘客被救出
大皖新闻讯 6月24日上午11时20分许,有一辆出租车冲破两道护栏,坠入六安市区九墩塘中。随后,六安辖区公安、消防部门以及蓝天救援队等单位赶到现场展开了救援
2024-06-24 15:26:00
阳新连续发布暴雨红色预警,多个乡镇遭暴雨袭击
来源:极目新闻极目新闻记者梁传松通讯员易相志从6月21日下午开始,湖北黄石市阳新县多个乡镇普降暴雨,6月23日0时,阳新县启动防汛4级应急响应
2024-06-24 15:29:00
宝山技校举行班主任心理健康知识讲
为进一步加强学校心理健康教育建设,帮助班主任在日常繁忙工作中积极的调适心态,提升班主任心理素质,6月14日,我校邀请国家级二级心理咨询师
2024-06-24 15:35:00
武汉特警暖心护航骨折考生顺利完成中考
来源:极目新闻极目新闻记者王媛通讯员陈诗灵叶慧施康英6月21日上午,武汉市中考物理、化学科目开考。在武汉市第二十八中学考点外
2024-06-24 15:57:00
香港海关查获约2800万港元毒品 3人被拘捕
来源:极目新闻香港海关23日宣布,22日在上水查获约36公斤各类型毒品,估计市值约2800万港元,并拘捕3人。3名被捕人员被控一项贩运危险药物罪,案件将于24日在粉岭裁判法院开庭
2024-06-24 16:01:00
澄星股份参加第36届欧洲精细化工展览会
备受瞩目的欧洲化工行业盛会——第36届欧洲精细化工展览会(Chemspec Europe 2024)于6月19日在德国工业城市杜塞尔多夫召开
2024-06-24 16:04:00
安徽黄山汤口镇遭遇强降水,镇政府:正转移在河边和地势低洼处居
来源:极目新闻极目新闻记者沈外李迎6月23日,安徽省黄山市汤口镇遭遇强降水,降雨导致道路积水严重。汤口镇政府工作人员告诉极目新闻(报料邮箱
2024-06-24 16:04:00
黑龙江七台河市暴雨引发龙梦闸水坝险情,武警官兵连夜驰援
从6月入汛后,黑龙江全省连续出现集中降雨。据黑龙江省应急管理厅消息,截至6月23日8时,全省共有乌苏里江、倭肯河等7条河流11个站点超过警戒水位0
2024-06-24 16:06:00
轮椅上的他高考成绩343分 妈妈:超出预期,很满意了
“343分……很满意了,已经超出预期!”6月24日,重庆綦江少年罗睿燊在电脑上查询到了自己的高考成绩,虽然这个成绩在大多数人眼里“并不高”
2024-06-24 16:06:00
安徽高考分数线6月25日中午公布 并可查询成绩 大皖新闻将多平台直播
大皖新闻讯 近日,上海、云南、内蒙古、四川等地陆续2024年高考各批次录取控制分数线公布,考生成绩开放查询,安徽省的各位考生和家长也正在紧张地等待中
2024-06-24 16:37:00
电影票便宜20元!你会选择低价代购吗
1905电影网专稿随着互联网的发展,代购下单成为许多年轻人热衷的消费方式之一,在电影购票领域,代购电影票由于价格便宜,吸引了大量的年轻观众
2024-06-24 18:12:00
暴雨袭长沙:1小时下了54个西湖,预计一周降水达前年夏季总量
单小时雨量破当地6月纪录,1小时下了54个西湖,预计一周降水达前年夏季总量。长沙火车站变“码头” 图源:央广网24日上午
2024-06-24 18:34:00
男子用弹弓射老虎?江苏淮安市动物园:确有此事,已报警
大皖新闻讯 6月22日,江苏淮安市一市民爆料称淮安市动物园内有一男子使用弹弓向老虎射击。男子正手持一弹弓样物体瞄准射击(视频截图)在该市民发布的视频中记者看到
2024-06-24 16:37:00
邮储银行济宁市分行开展普及金融知识万里行活动,紧抓宣传热点,突出做好金融教育精准受众的“灵”和宣传方式的“活”,实现了较好的活动效果
2024-06-24 16:39:00