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老花眼突然不“花”了,高血压突然正常了,这是怎么回事?
...脉血压增高,是一种慢性疾病,通常需要通过生活方式的调整和/或药物治疗来长期管理。当一个长期战斗于高血压的人突然发现血压数值恢复到正常范围,这看似是一个好消息,但其背后的原因可能复杂多样。首先,生活方式...……更多
马宁:执法亚洲杯决赛是共同努力的结果,改变不同声音需过程
...我们按照规则执行就可以了。——谈国内、国际赛场不同声音马宁:这个让大家改变需要过程,在这个过程中可能有不同的声音,我们要做的就是把自己的事情做好,当然我们也接受来自各界的批评。同时,之前对于裁判事业是...……更多
让有趣有效的体育课“天天见”
...文转自:重庆日报促进青少年身心健康成长让有趣有效的体育课“天天见”新重庆-重庆日报记者 李志峰1月15日,南岸区怡丰小学,孩子们正在进行“龙腾虎跃大闯关”趣味游戏。该活动通过动静结合、有趣好玩的运动,提高学...……更多
本文转自:石家庄日报2024年高考报名开始体育类、艺术类考生注意专业考试要求高考报名是高考工作的基础环节,是考生表达高考意愿和参加高考的重要标志。根据安排,我省2024年高考报名工作于2023年10月30日9时开始,11月13...……更多
...研,了解过程性评价工作开展情况,指导和帮助教师做出调整,保证幼儿运动效果。据了解,武城县曾先后获得山东省实施学前教育三年行动计划先进单位、山东省教育厅关心下一代工作委员会认定“家长学校优质课程”、山东...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了,但身体感觉特别疲惫,出门一吹风就咳嗽、头晕,怎么都恢复不到之前,想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数,一部分人虽进...……更多
本文转自:中国体育报两会代表委员建言献策通过体育增强青少年体质健康顾宁 陈璐青少年是祖国的未来,关心关爱青少年的健康成长,是全社会的共同责任。今年全国两会,多位代表委员关注青少年体质健康,就如何保证体...……更多
校园全年都是运动季
本文转自:中国体育报重庆体教融合结硕果校园全年都是运动季中体在线 张昕摄本报记者 轧学超 顾 宁上午十点,走入重庆谢家湾学校,目之能及的都是进行体育活动的孩子。田径场上,数十名学生练习着棒球里的投球和击打...……更多
大课间“花样多”学生“撒欢儿”动起来
...课间练习。“学校根据学生体质体能的实际情况进行动态调整,逐步增加武术训练频率、训练强度、训练时间,来提高学生的身体素质。”学校校长吕华说。在济南市郑庄小学,学校则开展了“武艺郑小”特色大课间活动,孟府...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...医生的指导下,结合自身具体情况,继续合理饮食和运动调整,使血糖保持在正常范围内。同时,还要继续定期进行血糖监测和体检,及时发现和处理任何可能影响血糖水平的因素。04 “糖大户”被发现。小贴士:想要血糖正常...……更多
...日,位于四川省眉山市彭山区的毛河生态公园完成了智慧体育改造提升,正式对外开放。据悉,毛河生态公园于2021年1月建成开放,总面积约23万平方米。为更好地满足群众健身需求,2022年6月,眉山市教体局和彭山区对毛河生态...……更多
...项目类型和环境来提供有趣的、包容的、适宜年龄特点的体育活动。如果为孩子选定体育类培训课程,建议以体操、田径及综合体能类课程等动作形式丰富的项目为主,避免过早接触单一形式的专项技术动作训练。进入小学高年...……更多
春季易过敏 运动要科学
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节,但对于过敏人群也是一年中的敏感季,不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高...……更多
体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...着春节假期的结束,寒假也进入尾声。在这段时间,积极调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡...……更多
我国体育公共服务发展的绩效评估及多元治理分析
...相关内容能予以我们一些启示。其一,以新公共管理理念调整政府市场关系。政府应强化服务意识,优化服务人员结构,简化公共服务工作流程,提高体育公共服务效率,解决群众对体育公共服务“急、难、愁、盼”等问题。同...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...练对于提高睡眠质量也有重要作用。适当的早晨运动可以调整人体的生物钟,帮助形成规律的睡眠模式。这对于经常遭受睡眠障碍的中老年人来说尤为重要。通过改善睡眠质量,晨练还间接地提高了日间的精神集中力和活力水平...……更多
椭圆机的优点有哪些?
...节,适用于不同的运动目标和个体需求椭圆机上通常设有调整阻力的按钮,可以根据个人的情况来调整难度。对于初学者,可以选择较低的阻力,慢慢适应运动的强度;对于经验丰富的运动员,可以将阻力调到较高的水平,增加...……更多
河北中考体育最新方案出台!
...评定标准中的满分标准,把基础分由各项目满分分值的60%调整为80%。同时调整了记分档差,淡化了区分度。将补考时间由现场测试结束后7个工作日内,调整为14个工作日内。二是提前了抽考项目公布时间。将原考试方案中抽考项...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...三伏’,运动就是要坚持才有成效。”李启申说。由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局体育科学研究所学术支持、人民网“人民爱健身”科学健身指导服务平台发布的《2022国民健身趋势报告》显示,近年来,国民正...……更多
...全民健身方面的话题。“近几年来,广大人民群众对参与体育锻炼可以提高身体素质、预防疾病、调节情绪等方面的认知有了较大提升,健身意识明显增强。”邓茂金建议,下一步可通过盘活我省各学校体育设施资源,促进我省...……更多
济南师范附小第七届阳光体育班级联赛开幕
...和活力。同学们的笑脸描绘出生动活泼的画面,同学们的声音凝聚成一股强大的力量,激励并感染着所有参与运动会的学生和观众。 迎面走来的是一年级的小萌新,朝气与活力在他们身上洋溢,友爱与鼓励在他们心中传递。 ...……更多
居民盼体育消费项目更丰富
本文转自:广州日报国家统计局中山调查队开展体育休闲消费主题调研,结果显示:居民盼体育消费项目更丰富中山户外运动趋热。记者昨日从国家统计局中山调查队了解到,近期该调查队与中山市教体部门联合完成了一项关...……更多
...加强 会议指出,今年市体育部门要结合实际,及时优化调整业训布局,巩固发展优势项目、努力突破潜力项目、调整改进弱势项目,大力发展“三大球”项目。要以《宝鸡市体育传统特色学校评分标准》为依据,加强日常监督...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...常忽略早餐,但是平时会去锻炼身体,每周至少进行四次体育锻炼。专家:每天一个运动小目标 长期坚持就不再是“脆皮”记者采访到西南大学医院康复医学二科治疗师组长吴雪莲,了解到近年来学校校医院就诊率相较于往年...……更多
李洪凤:竞技体育不拼不行
...的时间,李洪凤连续拿下两枚分量极重的金牌,在短期内调整到两个竞技高峰,难度可想而知。“竞技体育不拼命不行啊!”李洪凤赛后平淡的一句话,道出了无尽艰辛。结束亚运会后的第二天,李洪凤和队友们就开始为亚锦赛...……更多
...小学校严格按照义务教育课程方案、《福建省教育厅关于调整义务教育课程设置及比例的通知》规定,开齐开足体育与健康课程。出台了《福建省小学体育与健康学科课堂教学基本要求(试行)》《福建省初中体育与健康学科课...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...心大法”可以帮助大家尽早和节后综合征说再见,将身体调整至最佳状态。停止熬夜,恢复生物钟很多人放假期间会肆无忌惮地熬夜追剧、打游戏、玩麻将……几天下来,正常生物钟被扰乱,睡眠就会变得紊乱,晚上睡不着,白...……更多
别把肺癌当感冒,医生提醒:肺癌来临时,身体会给4个提醒
...别是忽然呈现的呼吸艰难,应立刻就医停止深化检查。3. 声音嘶哑声带遭到压榨或肿瘤进犯声带神经时,可能会招致声音嘶哑。假如声音嘶哑持续超越两周,并且没有感冒或喉咙痛等其他缘由,这可能是肺癌的早期信号。不要随...……更多
...护”专项行动,全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动,特在此做出校外培训安全提醒“五不要”:一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...的脂肪酸进入肝脏累积并合成脂肪,导致脂肪肝。3. 代谢调整:减肥过程中身体的代谢会发生变化,特别是在能量摄入减少的情况下。这可能导致一系列代谢调整,包括胰岛素水平的改变,这有可能对肝脏脂质代谢产生影响。4. ...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00