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10月30日,由中营惠营养健康研究院编撰,妙可蓝多深度支持的《早餐营养白皮书》在北京发布,这也是奶酪行业发布的首份关于早餐营养的白皮书。北京工商大学食品与健康学院副院长王蓓教授表示:我国居民目前早餐现状不...……更多
...明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩。(二)肥胖评定方法1.标准体重测定法标准体重(kg)=身高(cm)-105,体重超出标准体重10%为超重...……更多
不得了!苹果香蕉混合榨汁,美味与健康兼得
...丰富,但也不能过量饮用。过量摄入可能会导致糖分摄入过多,增加肥胖和糖尿病的风险。一般来说,每天饮用一杯(200-300毫升)为宜。2.**选择新鲜水果**:为了确保果汁的营养和口感,应选择新鲜、成熟的苹果和香蕉。避免...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...固醇含量高的食物,如动物内脏、肥肉等,这些食物摄入过多,会导致血液中的胆固醇含量逐渐增加,从而增加患老年痴呆的风险。随着现代生活水平的提高,越来越多的人偏爱肉食,无肉不欢,然而,肉类食物吃得过多,不仅...……更多
新春走基层·蹲点|与“毫米精度”打交道,让飞机“耳聪目明”
...东中科思尔科技核心骨干来源于中国科学院空天信息创新研究院,2019年,国家传感器重点研发实验室主任王军波看到了济南在空天信息领域发展的潜力和政策支持红利,将产品转化公司落户到济南,公司已拥有了超过 20 年的高...……更多
熟吃苹果也有好处?坚持一段时间,3个“好事”或降临
...话,很容易加重腹泻情况,经常腹泻可能会导致水分流失过多,从而出现脱水的问题。日常吃苹果,还有哪些注意的事情? 不建议吃太多:虽然说日常生活中适量吃苹果能给我们的身体带来很多好处,但毕竟再好的东西都有两...……更多
斯米克金牛旗舰店开幕庆典暨“设计31”飞扬计划巡礼闪耀泉城
...董事长陈前;山东省装饰协会名誉会长、山东省装饰设计研究院总工程师申广勇;山东省装饰协会材料委秘书长韩邦允;山东青设会会长、山东家具协会设专委联系会长管帅;山东金牛集团党委副书记、金牛建材家居博览中心总...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...在两次正餐中间或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。餐前餐后不提倡吃水果,容易加重患者病情。再次,水果再美味也不宜多吃。吃水果对血糖的影响较大时,患者应该特别注意,每天...……更多
山东“最牛搬家公司”!让一家酒店“走”了500米
...栋楼得花多少钱?记者专访了山东建筑大学工程鉴定加固研究院院长、海南红塘湾酒店迁移工程总调度张鑫。像锯木头一样把地下室和地面分离成功“挪动”海南红塘湾这家酒店的,是山东建筑大学工程鉴定加固研究院和山东建固...……更多
为什么三岁前的事,记不起来了
...的,那么它就是无所不在的。”中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所研究员王成说,“大脑中的每一个神经元及其环路都可能存储了记忆片段。记忆研究对于更好地认知大脑、开发大脑非常重要,对心理治疗也...……更多
头痛、眼胀、视物模糊,小心青光眼正在一步步“偷”走你的视力
...难以排出,使得眼压上升,病情发作。另外,因一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多,也会导致眼压升高。4、趴着睡觉。有些人习惯趴在桌子上午睡,特别是上班族,午休基本上都是趴在...……更多
探索利用铜死亡机制的肿瘤治疗新方法
...系,首先要了解铜元素对机体的作用。浙江大学转化医学研究院教授闵军霞认为,作为多种关键代谢酶的辅助因子,其作用主要体现在4个方面,分别是维护中枢神经系统的健康、促进结缔组织形成、促进黑色素形成和维持心脑...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...细胞受损或死亡,导致胰岛素分泌不足或胰高血糖素分泌过多,血糖调节机制失效。此时,即便我们摄入大量的糖分,血糖也无法正常下降,从而导致糖尿病的发生。糖尿病对身体的危害是巨大的,长期的高血糖状态会对全身的...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...,高糖饮食已成为许多人的习惯。然而,研究发现,摄入过多的糖分不仅会对身体健康产生负面影响,还可能影响维生素B1的吸收,进而诱发近视。以下将为您详细解析高糖饮食与近视的关系,并提供一些建议,帮助您保持良好...……更多
尽管百香果的营养价值高,医生多次提醒,有两类人不宜多食百香果
...,加重胃病的症状。此外,百香果中的纤维素含量较高,过多摄入会增加胃肠道的负担,导致胃肠道不适。因此,胃病患者应该适量食用百香果,避免过量摄入。三、孕妇也应该谨慎食用百香果虽然百香果富含维生素C和维生素A...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...53克的糖。由此可见,糖的摄入非常容易超标。糖分摄入过多的危害1增加患糖尿病的风险生活中到处是显性的糖或隐性的糖,普通的老百姓一方面没有认识到糖的害处,以为喜欢吃就是身体需要的,一测血糖直接高了。 2肥胖现...……更多
...障碍建设成就方面进行了经验交流;清华大学无障碍发展研究院院长邵磊对《中华人民共和国无障碍环境建设法》进行了专题辅导。无障碍环境建设是一项综合性系统工程,涉及多领域、多部门、多主体。只有各方面齐抓共管、...……更多
睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
...促进褪黑激素的分泌,帮助我们更好地入睡。另一方面,过多的咖啡因摄入、辛辣食物等会刺激神经系统,影响睡眠质量。因此,合理搭配助眠食物,避免刺激性食物的摄入,是改善睡眠质量的重要一环。二、晚餐食谱助你拥有...……更多
维C含量是柠檬的11倍,个头小小,每天4个,补足所需维C量
...功能差的人:鲜枣酸味较重,容易刺激胃黏膜,加重胃酸过多或胃溃疡症状。鲜枣性寒,食用过多可能会伤害脾胃阳气,产生脘腹胀满、腹泻等症状。3. 体质偏寒者:鲜枣性寒,容易导致体质偏寒的人感到寒冷或引发寒疾。但对...……更多
宝宝身上的胎记真的是“神的印章”吗?它到底是怎么来的?济南童康血管瘤医院为您解答
...认为这是胎记形成的主要原因,但胎记遗传的概率很低。济南童康血管瘤医院人性化服务,保护患者隐私,为每位患者提供友好的医疗服务和治疗。医院倡导爱心、耐心、关怀、负责任的医疗服务理念,开展医疗、患者诊疗标准...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...对视力的影响进行探讨,并提出一些护眼饮食的建议。2.过多甜食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重要的营养物质,它能维持视神经的正常功能。然而,过多的甜食摄入会影响身体对维生素B1的...……更多
探索古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?
在日常饮食中,我们常常听说“少吃盐有益健康”,而过多的盐摄入可能会导致高血压等健康问题。然而,近年来一项新的研究却探索了古代盐之谜:为何少吃盐会使人虚弱无力?这个问题引发了科学家们的极大关注,他们发...……更多
致敬劳动者|山东大学齐鲁交通学院院长李利平
...水成因。经过长期科学研究和技术攻关,与山东轨道交通研究院深度融合,先后成功研发了盾构搭载地质预报、地层感知、气体检测、滚刀监测和同步注浆检测系统智能装备。这相当于为盾构机装上了“眼睛-地层透视,耳朵-听...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...升高,给身体带来不必要的负担。此外,一次大量饮水,过多水分易导致水和电解质的不平衡,有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。因此,建议糖友们定时定量饮水,每次饮水量控制在200-300毫升左右,少量多次地补充水分...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...作用,就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常慢,一旦过多食用,会使得消化道负担加重,反而达不到补钙功效。 二、骨头汤在骨头汤当中确实含有一定的钙质,但是,一千克排骨所熬成的骨头当中,钙质含量达不到150毫克...……更多
吃完降压药后,尽量避免接触某些东西
...高的食物接触。高盐饮食是导致高血压的主要原因之一。过多的盐分会导致体内水分潴留,增加血管的负担,使血压升高。降压药的作用是通过抑制体内的盐分潴留,降低血压。如果在服药后摄入过多的盐分,会与药物的作用相...……更多
芒果虽然那营养丰富,但是这4类人还是建议减少食用
...果肉中含有约14-18克的糖分。对于糖尿病患者来说,摄入过多的糖分会导致血糖升高,不利于病情的控制。因此,糖尿病患者应该适量减少芒果的摄入量,以免影响血糖稳定。此外,消化不良的人群也建议减少食用芒果。芒果中...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...营养,但是某些水果的糖分含量极高,如葡萄、榴莲等。过多摄入这些高糖水果会导致血糖迅速升高,对糖尿病患者的健康构成威胁。因此,糖尿病患者应该尽量选择糖分较低的水果,如草莓、蓝莓等,并控制摄入量。含有大量...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...热量、高脂肪的食品和饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量,还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节...……更多
...,如腹痛,饭后吃可减少不适症状出现的风险。经常食用过多可能导致体重增加,因此应该适量食用。对于需要控制血糖的人群应慎食,以免出现血糖上升的情况。 ……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
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2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
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“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
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3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
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