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9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去年夏天,一次意外的晒伤让她意识到,仅仅依靠外在的防护是远远不够的。晒伤后的皮肤红肿、疼痛,让她不得不重新审视防晒的重要性...……更多
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
...内,紫外线也能穿透窗户到达皮肤。因此,每天都应使用防晒霜,选择SPF30以上的产品,并确保防晒霜具有广谱防护(即同时防御UVA和UVB)。涂抹防晒霜的最佳时机是出门前30分钟,并每两小时重新涂抹一次,特别是在游泳或出...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...抵御紫外线对皮肤的损伤,减少晒伤风险。与外部涂抹的防晒霜不同,番茄红素能通过日常饮食进入体内,持续为皮肤提供保护屏障。每天适量摄入番茄或番茄制品,能够为皮肤提供有效的紫外线防护。番茄红素在烹饪后的吸收...……更多
蛋黄颜色越深营养越高?7月科学流言榜来了
...议:“上午10点到下午3点之间的太阳,每周晒两次(不用防晒霜)、每次5到30分钟”。除了晒太阳,也可以补充富含钙的食物和维生素D来降低骨质疏松的风险。 来源:腾讯较真3. 一动就出汗的人,是身体虚?流言内容:运动时...……更多
健康科普|秋天来了,“医美黄金期”最该做什么?
...线强度减弱,但防晒仍然不可忽视。建议选择SPF值较高的防晒霜,并定期进行补涂。同时,避免在中午时分长时间暴露在阳光下。3. 饮食调理秋季饮食应以清淡、滋阴为主,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、...……更多
关于防晒你做对了吗
...团队,一边张罗场务,忙得不可开交。由于无暇反复涂抹防晒霜,注重形象的她只好备用了防晒喷雾救急,眼见一瓶喷雾就消耗大半。“当时感觉很冰凉、舒爽,就是喷的时候偶有咳嗽,皮肤发痒。”陈女士回忆,接下来的几天...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
...脸不超过两次,并使用温和的洗面奶。3.防晒护肤:-使用防晒霜:紫外线是导致肌肤老化和色斑形成的主要原因之一。每天使用防晒霜,避免阳光直射,特别是在户外活动时。选择宽谱防晒霜,具有较高的SPF值,并定期重新涂抹...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...题。痘痘肌的防晒误区认为痘痘肌不需要防晒很多人认为防晒霜会堵塞毛孔,加重痘痘,因此避免使用防晒产品。事实上,紫外线对痘痘肌的伤害更为严重,适合痘痘肌的防晒产品是必不可少的。只在晴天使用防晒霜即使在阴天...……更多
儿科专家:首选物理防晒霜,不建议孩子用大人防晒产品
...题。6月27日,极目新闻记者走访武汉市场发现,儿童涂抹防晒霜、防晒露等“软防晒”产品销售走俏,部分线上品牌推出轻感物理防晒霜、防晒冰冰棒、防晒小圆饼和含有植萃养肤成分的物理隔离防晒霜,这些产品与儿童防晒衣...……更多
秋季来袭,皮肤又开始过敏了?敏感肌护肤全攻略,让你无惧换季烦
...要注意做好防晒工作。建议使用专门为敏感肌设计的物理防晒霜,这类防晒霜成分相对安全,刺激性较小。在选择防晒产品时,应优先考虑SPF30以上、PA++以上的防晒霜,既能防护UVA又能防护UVB。此外,配合使用遮阳帽、太阳镜等...……更多
夏天来临,预防色斑,这份秘籍请收好!
...还会加快皮肤的老化。所以日常中一定要加强防晒。使用防晒霜。根据日晒情况、紫外线指数等,选择不同防晒系数的产品。谨记晒后要及时清洁皮肤,否则容易堵塞毛孔,增加皮肤过敏的机会。使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、...……更多
如何美白全身皮肤
...,使用防晒产品是美白肌肤的重要步骤,选择SPF值较高的防晒霜,并且每天坚持涂抹,特别是在户外活动或阳光强烈的时候,要及时补涂,打伞,带帽子和穿防晒衣保护皮肤不受紫外线伤害。2、均匀淡斑皮肤上的色斑会影响肤...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前,务必涂抹防晒霜,并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动,应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤的重要性不言而喻。紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一,而防...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...或加重白癜风等皮肤病;因此,适当的防晒措施,如使用防晒霜、穿防晒衣、戴帽子等,对于保护皮肤健康非常重要;白癜风的类型和不同人群的注意事项白癜风可以分为局限性、泛发性、节段性等多种类型;不同类型白癜风的...……更多
每天一个西红柿,真的能美白吗?
...晒工作是美白肌肤的重要步骤。在外出时,可以选择涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或使用遮阳伞等方式来减少紫外线的照射。 ……更多
护肤常识:男性护肤补水同样重要
...C和E,有助于皮肤的健康和水分保持。6. 避免暴晒:使用防晒霜保护皮肤免受紫外线的伤害,避免长时间暴露在阳光下。7. 保持良好的生活习惯:充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等不健康的生活方式,都对皮肤的健康有积极影响。8...……更多
...勇说,第一,要做好物理防晒,外出撑伞;第二,要使用防晒霜。对于防晒霜的使用,满孝勇介绍,防晒霜应在出门前10至20分钟涂抹,保证被肌肤充分吸收;正规厂家生产的防晒霜一般都会标注SPF,也就是防晒指数,数值越大...……更多
探寻脸色暗黄背后的秘密,四大因素解析助你重拾亮丽肤色
...肤造成损害,导致肌肤发黄。因此,在外出时,建议涂抹防晒霜、佩戴口罩等防护措施,减少肌肤受到的伤害。保持家居环境的清洁和卫生也是非常重要的。身体内部的问题也可能导致脸色发黄。例如,肝脏疾病、贫血、内分泌...……更多
健康在线 | 三步护肤法 让你约会呈现最佳状态
...,甚至会导致病理性改变例如日光性皮炎、皮肤癌等,“防晒霜应2~3小时补涂一次,保证其持续防护功能,同时也可选择具有防晒指数的衣物。” ……更多
美媒:“防晒霜致癌论”不靠谱
...上点击量超过100万次的一段视频上打出的字幕是:“你涂防晒霜了吗?”女士说,没有。于是新的字幕出现了:“没有证据表明太阳会导致癌症。”这段15秒的视频反映了一些网红和名人的反防晒霜情绪。他们所宣扬的从防晒霜...……更多
你用的化妆品,可能正在危害地球
本文转自:羊城晚报氧苯酮令防晒霜成“珊瑚杀手”,口红和染发剂中的苯胺会破坏生物多样性……你用的化妆品,可能正在危害地球展览现场魏晋时期流行的唇形唐代流行的唇形 宋代流行的唇形清代流行的唇形明代流行的唇...……更多
你几个小窍门,这3件事做好,可以很大程度上预防斑点的发生
...会导致变黑的原因。因此,建议大家外出时可以通过涂抹防晒霜、喷防晒喷雾、打遮阳伞、佩戴遮阳帽、穿防晒服等方式来进行护理,减少紫外线对皮肤的损伤,从而预防斑点的产生。防晒的重要性不仅在此,如果防晒不到位,...……更多
2022-12-19 21:20斑点,窍门,程度
健康问太和 | 炎炎夏日,我们该如何科学防晒?
...护系数)较高的产品,以确保防晒效果。C原则则是涂抹防晒霜。防晒霜作为“软防晒”的关键手段,具有非常重要的作用。她建议市民在出门前20—30分钟涂抹防晒霜,并每2—4小时重新涂抹一次,以确保每个部位都得到充分保...……更多
孩子晒黑有可能白不回来
...,在无法避免长时间日晒的情况下,家长可以给孩子使用防晒霜,实现更全面的防晒效果。不同的活动场景也相应有着不同的防晒方案。比如,针对日常场景,家长给儿童选择SPF值为30的防晒产品即可;而在户外场景,则需穿戴...……更多
爱美女性看过来!秋天护肤的“四大法宝”你get了吗?
...肤造成伤害。因此,无论晴天还是阴天,出门前都要涂抹防晒霜。此外,我们还可以根据天气预报来调整防晒措施。如果预报显示紫外线指数较高,除了涂抹防晒霜外,还可以佩戴帽子、太阳镜等物理防晒措施,全方位保护皮肤...……更多
受伤留下疤痕了,怎么办?
...线会刺激疤痕的色素沉着,加重疤痕的外观。因此,涂抹防晒霜或者使用遮阳物品是必要的。饮食和生活习惯:除了使用芭愈外,还应该注意饮食和生活习惯。保持健康的饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,这些营养素有助于...……更多
防晒做不对,一“夏”老三岁?专家揭秘夏日防晒秘籍
...硬防晒如遮阳伞、帽子、墨镜、口罩等,软防晒就是涂抹防晒霜,尽量走在阴凉处等。“涂了防晒霜也不要丢弃帽子、墨镜和口罩等装备,硬防晒优于软防晒,始终放在第一位。”张慧介绍,防晒霜的防晒指数并不是越高越好,...……更多
晒后皮肤修护指南
...皮肤被再次晒伤,防晒工作一定要做好。应注意每天涂抹防晒霜,可以选用温和且防护全面的物理防晒剂。此外,还要尽量避免在阳光强烈的时候外出。如果需要外出,可以使用宽檐帽、遮阳伞、太阳镜、深色长袖衣裤等防晒用...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
...外,都应该使用含有足够防晒指数的防晒产品。定期补涂防晒霜,可以有效减少紫外线对肌肤的伤害。4.均衡饮食与健康生活方式肌肤的健康与我们的饮食和生活方式息息相关。均衡的饮食可以为肌肤提供所需的营养物质,如维...……更多
做超皮秒有季节限制吗?
...打遮阳伞等);化学防晒就是应用各种涂抹或者是喷洒类的防晒霜或者是防晒液。保湿护理尤其是在秋冬干燥的季节,我们需要涂抹相应的保湿护肤品,建议运用成分比较简单,以保湿为主要成分的护肤品,还可以结合一些医学美...……更多
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李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00