• 我的订阅
  • 头条热搜
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...、山楂和红枣,确保食材的新鲜度对于最终汤品的口感和营养价值至关重要。2、精细切割:对苹果进行精细块状切割,保证其更好地释放香气和营养成分,同时确保煮制过程中更均匀的熟化。3、火候把控:在煮制过程中注意火...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...主要益处。1.养血安神:桂圆,那富含葡萄糖、维生素等营养物质的食材,能够滋补身体,提升人体的免疫力。与此同时,玫瑰花拥有疏肝解郁、安神定志之功,能有效缓解焦虑、烦躁等不良情绪,促进睡眠质量的提高。因此,...……更多
警惕!出现这五种征兆,你可能就肝硬化了!
...的情况。这是因为肝脏无法正常分解蛋白质和脂肪,导致营养摄入不足。除了体重下降,患者还可能出现肌肉消瘦和乏力等症状。如果长期存在食欲不振和体重下降,建议及时就医,以寻找原因并得到治疗。3.消化不良和恶心呕...……更多
烧伤的急救步骤有哪些
...矿物质、水等能量的需求大大提升,容易造成负氮平衡、营养不良的情况。营养支持的主要目的是为机体提供足够的能量、蛋白质和其他营养素,减少肌肉组织的消耗促进肌肉组织恢复。烧伤患者要正确调整饮食结构,提高蛋白...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
苹果是我们日常生活中的常见水果,营养丰富,口感清脆,被誉为“健康之果”。然而,对于胃病患者来说,是否可以吃苹果这个问题却一直困扰着他们。本文将针对这个问题,结合医生的建议,为广大胃病患者提供一些有益...……更多
...多师共管”服务模式,是由专科医生领头,心理咨询师、营养师、药剂师、健康管家等为辅助,可为男性提供专业化、全生命周期的健康管理,从而满足男性诊疗个体化、精准化等需求,让男性享受“一站式管家调养”!01专科...……更多
单独吃没味道、价格还贼贵的3种水果,网友:水果界的耻辱
大家在吃东西的时候已经开始越来越注意营养方面的摄入了,这应该跟我们生活水平的进步也有关系,再加上之前的时候我们根本就没有这么多的时间来思考哪几种食材是最搭配的,一顿饭应该怎样制作合适的菜品才能够更好...……更多
拥有30万存款的家庭,属于普通家庭还是富豪级别?内行人说了实
...问:如果现在一个家庭拥有30万存款,属于普通家庭还是富豪级别呢?不妨听听内行人的分析,或许会出乎你的意料。一、30万存款的概念首先,大家要明白,30万存款并不是银行账户里面有30万,而是净值产。也就是说,资产减...……更多
首批“沃尔沃EX90”进店!4.9S破百,外观堪比艺术品
...首款车型就是图中的EX90,如今首批车型已经陆续进店,堪比艺术品的外观和内饰给我们留下了深刻的印象,新车将会在今年的第四季度交付,不知道BBA看到这款车会作何感想!惯例,我们先简单的介绍一下这款车的设计!毕竟...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分,使得莲藕一直备受喜爱,尤其是秋冬季节,食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,富含维生素C、维生素B、钾、铁、钙等多种...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...时内吃完3餐,剩余16小时只喝白开水,这种方式容易导致营养不良、身体虚弱,长期轻断食状态还容易导致胃酸分泌过多,出现消化道不适的症状。专家建议,在日常三餐上,可以适当改变传统的饮食习惯,重视早餐的丰富性,...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...章将为您揭示守护明亮双眸的饮食之道。二、眼睛所需的营养素1、维生素A和β-胡萝卜素:维生素A是维持眼睛正常功能的关键营养素,有助于保持眼角膜的湿润和夜间视力的正常。β-胡萝卜素是维生素A的前体,大量存在于橙色...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏省人民医院营养科徐冬连主任医师介绍:“据中国居民膳食指南推荐,我们平均每天摄入不重复的食物种类数需达到12种以上,每周需达到25种以上(烹调油和调味品不计算在内),...……更多
39岁童瑶皮肤松弛,法令纹眼袋明显,富豪老公曾承诺为她保驾护航
...童瑶近些年的人脉、资源相当丰富。最大的原因是,她的富豪老公王冉。据了解,王冉毕业于哈佛大学,回国后经营了多家公司,包括有传媒公司。为此,他为童瑶争取到很多资源。娱乐圈这个拜高踩低的地方,人脉背景才是王...……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...慢,因此很容易出现便秘的问题。孕妇饮食注意事项1、营养全面均衡孕期必须要保证营养的全面均衡,要保证可以摄入足够的能量,尤其是对心脏及大脑有重大影响的能量,只有这样子才能为胎儿的正常发育奠定坚实的基础。2...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...加血管堵塞的风险。其次,不吃晚饭可能会导致身体处于营养不良的状态。如果人们在早餐和午餐中没有得到足够的营养,身体可能会缺乏重要的营养素和维生素,这也会对血管健康产生负面影响。此外,不吃晚饭可能会影响身...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...体保健而烦恼,那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分,能够使人暖和舒适,同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质,帮助你安...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...下,医生给她做了一些检查,包括身体指标、血液检查、营养状况评估等。检查结果显示,李阿姨的血清总蛋白为55g/L,稍微低于正常范围,其他指标都正常,没有其他疾病。医生根据李阿姨的检查结果和个人情况,告诉她,她...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...排毒。此外,芋艿中还富含维生素C、维生素E和矿物质等营养物质,具有抗氧化和养颜的功效,可以延缓衰老,美化肌肤。扩展:在秋天这个季节里,身体往往容易出现一些不适,如易疲劳、食欲不振等。这和身体的免疫力和酸...……更多
胎儿在几个月形成兔唇?为什么有兔唇?可能是3个原因!了解下
...。这一融合过程的干扰可能由多种因素导致,包括遗传、营养不良以及环境因素等。为什么这一时期至关重要这个时期对胎儿口腔和面部的整体结构形成至关重要。任何影响这一时间窗口内的融合过程的因素都可能导致兔唇。这...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...损伤。 吃完午餐之后不去摄入其他的食物,会容易带来营养不良,这样不仅会容易降低免疫力,也会容易增加某一些健康损伤。之前张女士虽然体重偏胖,但几乎不太生病,而现在如今,虽然张女士的身材瘦了,也变得更美丽...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...下来,让我们一同揭开这一谜团。 先来理解一下蚝油的营养价值蚝油作为一种常见的调味品,不只为菜肴添加了丰厚的口感微风味,更因其共同的营养成分而备受安康追求者的喜爱,深化理解蚝油的营养成分,能够协助我们更...……更多
揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困惑
牛奶,这一被誉为“白色血液”的营养佳品,一直以来都是人们餐桌上的常客。然而,关于牛奶中的防腐剂问题,以及其是否致癌的疑问,却让不少人对其产生了疑虑。今天,我们就来揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困...……更多
方便面、罐头都是垃圾食品?你可能真的误会了
...非完全不可取,关键在于如何科学合理地食用;方便面:营养与选择首先,我们来聊聊方便面;方便面的确含有较多的钠和脂肪,长期大量食用可能会导致营养不均衡;但是,如果我们能够合理搭配,比如添加一些蔬菜、鸡蛋或...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...高活力。在众多的补气血食材中,桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材,...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...会引起消化不良、腹胀等症状,还可能导致维生素缺乏、营养不良等。03肠道衰老时,身体有哪些“征兆”?便秘或腹泻:这是肠道衰老的常见表现。衰老的肠道可能使得肠道蠕动减缓,导致便秘或者腹泻;食欲不振:肠道衰老...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,保持肠道健康。同时,它还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素,这些...……更多
湖人旧将朗尼·沃克的进攻效率堪比杜兰特,可惜错失机会!
在NBA常规赛中,篮网以118-109战胜公牛。篮网后卫朗尼·沃克替补出场25分钟,投篮13中6,三分球10中6,砍下20分、1个篮板和2次抢断。数据统计显示,本赛季至今仅有两名替补球员能够单场命中6记三分球,他们分别是小哈达威和...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...菜不仅生吃,好吃熟食搭配其他食物,也能够给人们带来营养和美味。洋葱质地脆爽多汁,口感辛辣,是很多人的开胃小吃,虽然洋葱好吃,但并不适合每一个人,比如以下这五类人平时就不能多吃,希望大家不要再傻傻去吃了...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...受欢迎的蔬菜,不仅因其独特的口感,更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其营养价值之外,...……更多
更多关于健康的资讯:
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00