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肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外,对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入调查。 ...……更多
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
国内第二大民营眼科董事长因个人原因被实施留置,公司股价跌至新低
...。值得一提的是,苏庆灿以255亿元身家进入2023胡润全球富豪榜,排名841位。此外,苏庆灿还是第十四届、十五届、十六届厦门市人大代表、第十一届福建省政协委员、中国非公立医疗机构协会眼科专业委员会副主任委员、香港...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...导下进行治疗,因为长期未经处理的乳糖不耐受可能导致营养不良。每个人的乳糖不耐受程度不同,应根据个体情况进行调整。在尝试任何新的治疗方法之前,最好先咨询医生的意见。 了解食物中的乳糖含量首先,了解哪些食...……更多
可以空腹喝豆浆吗
豆浆不仅具有丰富的蛋白质,营养价值极高,对身体健康有好处,而且豆浆的味道醇美,价格便宜,无论大人小孩都合适,可以用豆浆搭配早餐饮用,那么可以空腹喝豆浆吗?下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝...……更多
...多不少人吃火锅都有印象:越吃到后面汤料越咸。食品与营养信息交流中心专家阮光锋介绍,火锅汤料原本就比较重口味,会放入大量调味料,在煮的过程中,越煮汤料中的亚硝酸盐越多,就会越来越咸。一项专业学术调查数据...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...加入适量的盐调味即可。这款汤水味道鲜美,富含丰富的营养物质,不仅能够滋养脾胃,还能增加食欲,适合整个家庭共同享用。二、“山药排骨胡萝卜汤”是一款以山药、排骨和胡萝卜为主要材料的汤品。除了山药和排骨的营...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...暂时无法吸收这些滋补的营养成分。通常情况下,长时间营养不良、消化吸收不好、心理问题,或者内分泌失调的人,最容易出现虚不受补的情况。不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节1、了解自身的体质若是对中医稍微...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...是身体的发动机,良好的心脏功能可以提供更多的能量和营养物质,同时也有助于排出身体内的代谢废物,这样可以让身体更加健康,减少心血管疾病等慢性病的患病风险;3、步行速度快的人通常更健康,有更好的免疫系统,...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
...除了以上四种食物之外,女性在月经期间还需要注意补充营养物质。月经期间身体的营养物质流失较多,需要适当增加蛋白质、铁、钙等营养物质的摄入量。同时还需要注意饮食的卫生和安全问题,避免食用过期或变质的食品。...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...肤保持青春光彩。在这篇文章中,我们将深入探讨菠菜的营养价值,以及它对健康和美容的积极作用。同时,我还会分享几道简单易做又美味的菠菜食谱,这些食谱不仅味道出众,而且非常适合忙碌的现代生活,帮助你轻松享受...……更多
亿万富豪寻子成功举办答谢宴,杜小华等寻子家长到场祝贺,看看吧
12月1日下午,此前悬赏百万寻子的解克锋终于找到了丢失25年的儿子。在河北邢台警方的安排下,解克锋一家人同儿子成功相认。12月2日中午,解克锋在邢台举行答谢宴,在宴席开始前,扬子晚报/紫牛新闻记者在现场看到,在...……更多
大话西游2十五年前的“龙门水将”,受欢迎程度堪比神兽
但是,这十几年来唯独高级守护一直没有任何改变,除了开放飞升的时候享受了一波等级上限的提升,除此之外几乎没有一点儿变化。这篇文章,小苏就来和大家一起聊聊老玩家内心里高级守护原本该有的样子,话不多说,咱...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
...山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身体带来很多好处。喜欢吃山楂的人能收获哪些好处?促进消化吸收如果出现了消化不良的情况,那么日常生...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...发展产生不利影响。这是因为孕期体重过轻可能导致胎儿营养不良,而体重过重则可能增加妊娠期糖尿病、高血压等并发症的风险,这些都会对宝宝的脑部发育造成不良影响。因此,保持健康的体重对于妈妈和宝宝的健康都非常...……更多
口疮反复发作总是不见好,有个方法效果不错,效果好,还省钱
...有发热和不适。口疮的成因其成因多样,包括但不限于:营养不良:如缺乏维生素B群、铁、锌等。压力和疲劳:精神压力大或身体疲劳时,身体的免疫力下降,容易诱发口疮。口腔伤害:如不慎咬伤、牙刷刷伤等。激素水平变...……更多
文咏珊携富豪丈夫出席弟弟婚礼,穿深V裙艳光四射引关注
近日,女演员文咏珊带着富豪丈夫吴启楠出席了弟弟的婚礼,成为了全场焦点。身着深V高衩晚装的她,美丽动人,与每一位宾客都合影留念,让人们不禁感叹她的魅力。文咏珊,一个在北上发展多年的女演员,最近因电影《消...……更多
比亚迪超高端豪华车“仰望U7”,堪比保时捷的极致定价
近期,国内新能源汽车市场迎来了一场轰动,仰望旗下的第三款车型——仰望U7即将问世,其在最新的工信部申报目录中已经亮相。作为仰望继U8和U9之后的新力作,U7将在中大型车市场掀起一阵风潮。仰望U7将搭载仰望独家的四...……更多
那些免疫力不好的人,基本都有这4个共同点,看看你有没有
...生成,提高免疫细胞的活性,增强免疫系统的整体功能。营养不良以及缺乏关键的维生素和矿物质也会削弱免疫力。我们的身体需要各种营养物质来维持免疫系统的正常运作。我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的蔬菜、水果、...……更多
上海四院为91岁老兵解决困扰多年胆囊之痛
...肝胆胰外科欧阳柳副主任医师了解到缪爷爷心肺功能差、营养不良,60年前因胃溃疡穿孔做了胃大部切除术。肝胆胰医疗团队联合多学科专家详细评估病情,制定了个体化的治疗方案:手术前予以抗感染、肠内外营养支持、手术...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...进而影响食物的消化吸收,最终可能导致胃口减退,甚至营养不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种富含维生素C、维生素A、维生素E和番茄红素的水果。这些营养物质对皮肤的保湿和修复有着重要的作用。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,增强皮肤...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...眼中“难吃”的菜。这些菜虽然口感不佳,但富含丰富的营养成分。时间证明了一切:这位中老年人的血糖水平稳定,体重控制得当,甚至常年胃病也得到了缓解。令人惊讶的是,这些改变并非来自昂贵的保健品,而是源自每日...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...不吃米饭,可能会导致这些营养素的摄入不足,从而引发营养不良等问题。因此,虽然米饭中的糖分对糖尿病人来说是一个问题,但是完全不吃米饭也是不可取的。糖尿病人可以选择一些低糖、高纤维的碳水化合物替代米饭,如...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...、山楂和红枣,确保食材的新鲜度对于最终汤品的口感和营养价值至关重要。2、精细切割:对苹果进行精细块状切割,保证其更好地释放香气和营养成分,同时确保煮制过程中更均匀的熟化。3、火候把控:在煮制过程中注意火...……更多
脾胃不好会影响孩子的发育,养脾胃的家长要做好这两件事
...们想让孩子的身体发育和成长,他们只能不断吸收足够的营养,营养的主要来源是饮食,那么,如何让孩子#长高#呢?案例分享:邻居的儿子小时候已经长到1.70米了,原来妈妈个子矮,只有1.53,爸爸个子不高,只有1.69;本来担心...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...主要益处。1.养血安神:桂圆,那富含葡萄糖、维生素等营养物质的食材,能够滋补身体,提升人体的免疫力。与此同时,玫瑰花拥有疏肝解郁、安神定志之功,能有效缓解焦虑、烦躁等不良情绪,促进睡眠质量的提高。因此,...……更多
警惕!出现这五种征兆,你可能就肝硬化了!
...的情况。这是因为肝脏无法正常分解蛋白质和脂肪,导致营养摄入不足。除了体重下降,患者还可能出现肌肉消瘦和乏力等症状。如果长期存在食欲不振和体重下降,建议及时就医,以寻找原因并得到治疗。3.消化不良和恶心呕...……更多
烧伤的急救步骤有哪些
...矿物质、水等能量的需求大大提升,容易造成负氮平衡、营养不良的情况。营养支持的主要目的是为机体提供足够的能量、蛋白质和其他营养素,减少肌肉组织的消耗促进肌肉组织恢复。烧伤患者要正确调整饮食结构,提高蛋白...……更多
德云社专场门票堪比小剧场,引网友热议,郭德纲不给同行留活路
...德云社相声大会承德站的阵容官宣。看到德云社专场门票堪比小剧场,很是亲民,一时间引网友热议。有的认为,郭德纲不给同行留活路,高端市场被德云社占据,低端市场也开始被郭德纲谋划,做郭德纲的同行,属实太难了。...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00