• 我的订阅
  • 头条热搜
夏威夷果,美味与健康的双重诱惑!但3类人不要随便吃
夏威夷果,这个源自澳大利亚的坚果,近年来在全球范围内赢得了广泛的喜爱。它不仅拥有独特的风味,更是营养丰富的健康佳品。然而,在享受其美味的同时,我们也需要注意到,并非所有人都适合随意品尝这种美味的坚果...……更多
蚂蚁吃起来是什么味道?云南人说又酸又脆,墨西哥人说是坚果味
...蚂蚁吃起来比想象中要美味,可以有多种不同的风味,有坚果味、甜味和焦糖味。团队负责人刘教授曾在墨西哥瓦哈卡州做过一次实地研究,发现这个地方的人非常擅长食用昆虫,他们会将昆虫作为一味重要的调味品。天然粮仓...……更多
这3种常见的素食虽美味,但糖友需尽量少吃
...煮白米饭时可以加入糙米、玉米、荞麦等粗粮一起煮。2.坚果类食物 众所周知,坚果是一种对身体有益的食物,花生、瓜子这些坚果都是人们晚上消磨时间的好伴侣,是生活中再常见不过的食品了。而像坚果麦片、“每日坚果...……更多
西安一高校老师为考研生手写祝福卡片
...坚果,希望备考学生做一个“坚定”的考研人,其中的“开心果”“腰果”则寓意不仅“要”过,还要“开心”过;定制版可乐,印有“一研为定”和“前程似锦”字样;孔庙祈福文具套装,实用的答题文具一应俱全;值得一提...……更多
学生缺铁会有什么后果?如何通过饮食补充铁元素?
...学生可以多食用这些绿叶蔬菜,以增加铁元素的摄入量。坚果和种子:坚果和种子也是良好的铁元素来源之一,如核桃、杏仁、芝麻等。学生可以食用适量的坚果和种子,以增加铁元素的摄入量。富含维生素C的食物:维生素C可...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...迭香作为装饰,即可享用美味的核桃油煎牛排。核桃油的坚果香气与牛排的肉香相互融合,肉质非常鲜嫩,搭配一份清新的时令蔬菜,会让整道菜更加丰富美味,增添圣诞节的节日气氛。蔬菜沙拉:食材:• 新鲜的时令蔬菜(...……更多
...入境货物检验检疫证明。建议按需购买,即买即食。选购坚果应选择正规商家,购买正规企业生产、保质期内的产品。要注意坚果的外形和果肉形态,挑选果实饱满、颗粒均匀、无霉斑、无虫蛀痕迹的坚果。推荐购买密封包装的...……更多
吃什么可以生头发
...人体血液,促进血液循环,还可以促进头发快速生长。3.坚果很多坚果中的营养成分都是人体所必备的,同时坚果中独特的成分能很好的调节人体激素,促进毛囊细胞的分化,据研究表明经常吃坚果不仅能生发,同时还能利于人...……更多
“轻食”新宠燕麦片,如何吃出健康
...麦的复合麦片。通常,复合型燕麦片中还会添加水果干、坚果、酸奶块、植脂末、糖浆、麦芽糊精、香精香料等。相较于纯燕麦片,复合型燕麦片口味丰富,营养更均衡全面,但同时糖分、脂肪、热量等也大大增加。食用方式上...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...可能会加重咳嗽和引发痰。相反,多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力,平安度过冬天。多吃蔬菜,提高免疫力 新鲜的蔬菜是增强免疫力的绝佳选择。它们富含各种维生素和矿物质,可以有效提高身体的...……更多
酸奶能加热喝吗
...含膳食纤维和蛋白质,有助于提供持久的能量。3、酸奶坚果杯将酸奶倒入杯子中,撒上一些坚果如杏仁、核桃等。坚果的香脆与酸奶的绵密形成鲜明对比,口感层次丰富。此外,坚果还富含不饱和脂肪酸和矿物质,与酸奶搭配...……更多
坚持用“盐水”洗头,一段时间后,或会收获4大变化,建议试试
...发免受自由基损害,促进头发生长。例如,核桃、杏仁和开心果都是良好的选择。2. 深绿色蔬菜菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜富含维生素C、铁、铜等营养素,这些都有助于头发健康。其中,维生素C可以促进铁的吸收,而铁和铜是...……更多
...何选择呢?医生提醒,首先要优选奶制品、水果、蔬菜、坚果。少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、易消化...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E,有助于维持心血管健康,提高免疫力。核桃中的omega-3脂肪酸对于促进脑部功能也具有积极作用。推荐做法...……更多
擦亮阳春坚果“金名片”
本文转自:南方日报擦亮阳春坚果“金名片”种植面积和产量均居全省第一阳春坚果特写。受访者供图阳春坚果成熟期在每年的8月—10月。受访者供图 在独特的地理环境和气候条件滋养下,阳春坚果长势良好。受访者供图阳春...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...高血压患者在选择豆类制品时应慎重。其次,医生提到了坚果和种子。坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质,对心血管健康有益。然而,坚果和种子也含有较高的磷含量,过量摄入可能对肾脏功能造成负担。对于高血压患者来说...……更多
多走路可以降血脂吗?建议:常吃这三种食物或比走路管用
...的汞等重金属,因此每周食用量不宜过多。第三种食物是坚果。坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、植物蛋白和膳食纤维,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。此外,坚果还含有丰富的维生素E和抗氧化物质,有助于保护心...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...该研究提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、鱼肉等白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳...……更多
百草味坚果新品创新融合多元风味,引爆味蕾新体验
...椰拿铁味夏威夷果仁带给消费者更多新体验,百草味风味坚果新品屡受欢迎。【抖音排行榜】近年来,消费者对休闲零食的期待已不再满足于传统的品质与口味。他们更加注重产品的原材料来源、口味的创新以及个性化的定制体...……更多
挑核桃莫选“白富美”
本文转自:今晚报核桃是滋养身体的家常坚果。无论煲汤、做菜,还是当零食,核桃既不会让味蕾失望,还能让人活力满满。如何吃核桃更安全、更健康,选核桃为什么要远离那些外皮看起来白白净净的“家伙”,请食品科学...……更多
维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
...B6每日推荐量的10%。5.水果和蔬菜:土豆,香蕉,豌豆,开心果,胡萝卜,菠菜。 ……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...较高。06哪些食物能帮助降血糖?坚果例如杏仁、核桃、开心果等,这些食物含有丰富的健康脂肪和蛋白质,同时还能帮助降低胆固醇和血糖。深色绿叶蔬菜例如菠菜、芥蓝、苋菜等,这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,...……更多
厨房里这些食材,若出现变质,切记别吃了,否则易危害健康!
...素。食用长期泡水的木耳,会对脏器造成严重损伤。3、坚果喜欢吃坚果的朋友可能会在家中储存多种坚果,除了可以直接食用外还能用于制作甜品。 很多人不知道的是,坚果的储存时间长了也会发生变质,而且从外表往往看不...……更多
如何科学养护肝脏
...增强肝脏的解毒功能、保护肝脏,还能改善肝酶的水平。坚果、干果及其他 坚果富含脂肪和营养素,还有抗氧化剂维生素E,可以改善肝酶水平;大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素B族维生素、维生素C、维生素P及磷...……更多
《幻塔》饮料配方介绍
...糖果子饮料,用榛子、松果和蜂蜜这几种材料则可以合成坚果茶,不同的饮料食用之后获得的效果也是不一样的。《幻塔》饮料下面给大家依次介绍各种饮料的相关内容:一、冰镇草莓汽水品级:1星制作材料:两份草莓+两份蜂...……更多
...丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...鱼类,这一健康的宝藏,正是我们肝脏健康的守护者。3.坚果坚果,这一小小的果实,却蕴含着巨大的能量。它们不仅是肝脏的挚爱,更是我们健康的守护者。坚果中富含的优质脂肪、蛋白质和纤维,为肝脏提供了源源不断的能...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...净切两半,放入容器中将西米放入,倒入酸奶食用。3、坚果类食物:坚果类食物,如板栗、花生、松子,其中板栗所含有的矿物质、钾、铁、锌等。如胃经、肾经,有养胃健脾的作用。而花生中所含有的不饱和脂肪酸,能够帮...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
...碗中,加入适量清水浸泡数小时,使其软化备用。2.煮熟坚果:将浸泡好的核桃和花生放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改用小火煮熟,直至坚果软烂。3.制作坚果浆:将煮熟的核桃和花生捞出,放入搅拌机中,加入适量牛...……更多
更多关于健康的资讯:
达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00