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研究表示,这几个食物营养成分对肾有好处,每天都吃一点,不亏!
...等都是强有力的抗氧化剂,广泛存在于新鲜果蔬、种子、坚果、全谷物、绿茶、红酒等食物中。定期摄入这些富含抗氧化物质的食物,有助于构建肾脏的抗氧化防御体系,减缓肾脏衰老进程,抵御各种肾脏疾病的发生。同时,我...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是两种疾病的天敌?可惜知道的人太少
...加富含维生素B2的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和全谷物;合理补充:对于饮食不规律或吸收能力较差的人群,可以考虑适当服用维生素B2补充剂;生活习惯:保持良好的作息,避免熬夜,减少压力,这些都有助于...……更多
女人月经量少得可怜?告诫:4物别贪吃,当心卵巢提前“下岗”
...而影响内分泌系统的稳定。选择健康脂肪,如来自鱼类、坚果和植物油的不饱和脂肪,可以帮助维持良好的激素平衡,促进整体健康。通过简单的饮食调整,我们不仅能享受美味,还能保护我们的生殖系统免受伤害。高咖啡因饮...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...质来源如鱼类和瘦肉,以及适量的健康脂肪,如橄榄油和坚果。专家还建议李阿姨增加一些含糖量适中但营养丰富的水果,如苹果和蓝莓,以提供必要的维生素和矿物质。随着饮食习惯的调整,李阿姨开始注意到自己的变化。她...……更多
...本报宜春讯 (全媒体记者邹海斌 通讯员周子亮)“这些年货要摆放整齐,市场秩序要靠大家共同维护!”2月7日,宜春市贸易广场党支部书记张红旗带领“小红贸”党员志愿服务队,在市场开展文明劝导,维护年货市场秩序。...……更多
大山里的“江南舅舅”:直播带货拉动乡愁经济
...直播间已经卖出笋系列产品约10万斤,前不久主推的腊味礼盒销售量也达到百万元。在直播间镜头前的何江南总是激情洋溢、自信满满,或许很难想象,在最初返乡创业的那段日子,他也曾备受煎熬。正所谓“每一个创业者都是...……更多
纳灰:心里的诗和远方
...,逐步淘汰那些低产、没有经济效益的树种,补种上澳洲坚果、五星枇杷等经果林,实现了生态效益和经济效益两翼齐飞。时值第三届国际山地旅游大会和美丽乡村建设,兴义市本着“天蓝、水清、地绿”的发展理念,再次对纳...……更多
过个闹热年
...不热,不是过年啊!闹热年,屋里屋外一番闹腾。首先,年货要划算下。猪肉要一腿吧,草鱼至少要四条吧,一条除夕吃,一条正月来客吃,一条留到元宵吃,还要炕上一条吧。鸡要几只,豆腐要一方,花生瓜子糖果,过年要穿...……更多
看完0713这场青旅演唱会,才明白《快发》为何成为内娱天花板
...意谈吐”,写出了每个打工人日常。苏醒这场舞台选择与坚果乐队共同演绎,让这些有梦想的音乐人展现自己的才华,又何尝不是为曾经的自己撑了一把伞。而不说烂梗的亮哥更是让人着迷,毕竟你可以永远相信王铮亮任何风格...……更多
专访恭博馆长冯乃恩:博物馆的可持续发展要冀望于持久的“升温”
...端午节”,推出“一见‘粽’情,‘紫藤’你”祥瑞饰物礼盒,将温情端午与浪漫紫藤融情于吉祥多福的美好祝愿中。今年9月,继续突出民族特色,以恭王府传统文化元素为设计灵感的“恭王府服饰秀”亮相法国巴黎,在“文...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...反,应该增加富含不饱和脂肪酸的食物的摄入,如鱼类、坚果等。2、禁忌二:高盐、高糖饮食高盐、高糖饮食不仅容易导致高血压、糖尿病等慢性病的发生,还会增加结石形成的风险。因此,患有结石的人应该尽量避免食用腌...……更多
广东林业特色产业发展基地增至30个
...基地,年产值达298亿元,涉及竹子、油茶、中药材、澳洲坚果、三华李等多个林业产业。名单显示,入选的省级林业特色产业发展基地中,中药材产业发展基地数量占一半,分布在肇庆、河源、茂名、梅州、惠州等道地药材核心...……更多
常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵
...,我建议每天适量摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、坚果、鳕鱼等,以保持血脂平衡和健康。通过长期的观察和实践,我发现常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵。这是因为维生素A和维生素E能够共同调节血...……更多
...粉工业产品和麦芽、保鲜和脱水蔬菜以及干豆、调味料、坚果与籽类、干果、未烘焙的咖啡豆与可可豆、特殊膳食食品、保健食品。贵公司生产的食品主要涉及牛肉、羊肉等肉制品,按规定应由所在国家(地区)主管当局向中国...……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...帮助减轻痛经的症状。例如,富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果和种子能够帮助放松肌肉,减轻痉挛。此外,富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类和亚麻籽,也能有效减轻炎症和疼痛。同时,建议减少咖啡因和糖的摄入,因为它...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...菜200克(做熟2拳头),大概能摄入734毫克钙,再加上谷物、坚果等食物中的钙,普通成人的钙就补够了,如果饮食做不到这么均衡,就很难吃够钙。1、吃虾皮补钙?不靠谱。虾皮钙含量确实高,都快达到牛奶的10倍了,可是做到汤...……更多
拼多多电话会:农业发展有战略意义,不会过多关注中短期营收趋势
...遇。受之影响,平台全域消费升级趋势明显,尤其是酒水礼盒、高端家电、户外运动、彩妆洗护等品类,同比增幅较大。消费提质离不开供给优化。三季度,拼多多“农云行动”先后走进江苏大闸蟹、西北水果等农产地,助力当...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...衡。6.豆腐沙拉:将豆腐切块或压碎,加入蔬菜、水果、坚果等配料,加入适量的沙拉酱拌匀,健康又美味。7.素炒豆腐:将豆腐切块后,与蔬菜一起炒制,可以加入适量的酱油、蒜末、姜末等调味料,简单又营养。 8.豆腐丸子...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...黄,冬季可适当多吃黑木耳、黑扁豆、芝麻等黑色食物和坚果等黄色食物调脾补肾,使骨骼坚固充实。冬季适当多吃些牛羊肉等温热食物,利于气血通畅,预防骨关节酸痛。避免运动损伤冬季运动前应充分热身,寒冷使肌肉收缩...……更多
医生进校园 | 郑州民生耳鼻喉医院到管城区紫荆小学普及儿童耳鼻喉知识
...反而有可能会造成更大的伤害。 如果误食硬币、纽扣、坚果等异物,卡在食道或呼吸道的狭窄处,很容易造成窒息死亡,遇到异物卡喉的情况不要慌,从家到医院还有一段很长的距离,在到达医院之前,可以采取正确的急救方...……更多
《数码宝贝02:最初的召唤》五城首映 宫崎步与千名观众合唱进化曲
...还为主创们送上了极具中国特色的礼物:熊猫帽子、绿茶礼盒以及数码宝贝定制款的传统剪纸,为三位主创此次的中国行留下了难忘的纪念。此次的《数码宝贝02:最初的召唤》中国首映礼,在上海、北京、广州、成都、武汉五...……更多
...奢餐具、匈牙利的鹅绒制品、俄罗斯的黑安格斯精品牛肉礼盒、德国的精酿啤酒……在“保税臻选”展厅中,山东高速“齐鲁号·全球购”展台上来自世界各国的特色产品琳琅满目。展厅右侧,跨境电商体验区里,法国、韩国、...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...定摆满了各种美味佳肴,大鱼大肉,酒水饮料,以及各种坚果。此时,肾病患者要警惕高磷血症的威胁。患有尿毒症的朱大伯一直规律做腹膜透析已有2年,平时胃口挺好、睡得也好,没什么特别毛病,但是这两个月来,朱大伯...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...固醇含量,进而降低血脂水平。我们可以适量食用鱼类、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物。4.保持适当的运动量:适当的运动可以帮助消耗体内多余的脂肪和热量,有助于降低血脂水平。我们可以选择适合自己的运动方...……更多
杭州道街道:双节同庆 家国情浓
...节日祝福。天津市双拥模范钱玉珍奶奶将细心挑选的月饼礼盒送到部队官兵手中,感谢武警战士节日期间坚守在保卫人民第一线,保障居民平安。武警部队指导员感谢钱奶奶和退役军人服务站的慰问,同时表示,全体官兵将在工...……更多
“食品龙”:把客户变成朋友
...店主田先靠吆喝着来往的市民前来选购猪肉。这几天正值年货采购高峰期,田先靠的肉店一天要销售20多头生猪。他一边切着五花肉一边说:“最近五花肉和排骨的销量特别好,五花肉14元一斤,每天能卖出去4000多斤,因为快过...……更多
上演科技年味大赏 特斯拉赛博越野旅行车亮相重庆光环购物公园
...,均有机会解锁新春盲盒抽奖机会——特斯拉十周年限定礼盒,特斯拉龙年手提袋,定制春联、闪电挂件、徽章、车贴等龙年限定好礼。 ……更多
...着眼买的“滞留件盲盒”,是销售者睁着眼打包的“套路礼盒”。相关规范明确:快件不得以盲盒形式销售“快递盲盒”到底能不能买卖?事实上,国家市场监管总局6月印发的《盲盒经营行为规范指引(试行)》就已为盲盒经...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...(如鱼、瘦肉、豆类)以及适量的健康脂肪(如橄榄油、坚果),有助于为身体提供必需的营养素,维持细胞功能和代谢平衡。3、避免有害物质:吸烟、过量饮酒等不良习惯会加速衰老过程。因此,避免这些有害物质对于保持...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...增加口感和营养。比如将南瓜子加入沙拉中,不仅增加了坚果的香脆口感,还提供了丰富的营养成分。还可以将南瓜子研磨成粉末,用来制作各种美食,如饼干、巧克力等,增加食物的口感和营养。在快节奏的现代生活中,养生...……更多
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能保膝,不换膝 能延迟,不早换
李庆华 杭州市第一人民医院疼痛科副主任医师60岁的张阿姨是广场舞的领舞老师,婀娜的舞姿吸引了许多人羡慕的目光。可她最近却犯了难
2025-06-19 08:14:00
4岁男孩确诊神经母细胞瘤 术后严重营养不良,怎么恢复?
闻强 浙江省肿瘤医院儿童肿瘤科负责人、副主任医师乐乐今年4岁,一年前确诊神经母细胞瘤,在当地儿童医院接受了手术。手术很成功
2025-06-19 08:14:00
警惕!晚期胰腺癌是“血栓制造机”
沈凌 杭州市第一人民医院呼吸内科主任医师我最近在《美国呼吸与危重监护杂志》上看到一个案例,这个案例不仅为我们临床的工作带来了一些警示
2025-06-19 08:14:00
韩峰:脊柱侧弯自检方法
韩峰:从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证,AMCT技术、Thompson 技术认证
2025-06-19 10:54:00
宝妈们的暑假救星!一酱成菜做出神兽爱的广东招牌菜
暑期到来,家里的“神兽”们纷纷回笼,这可忙坏了各位宝妈。每天变着花样给孩子准备既丰富又美味的餐食,成为妈妈们的一大挑战
2025-06-19 11:58:00
孩子大了还尿床,警惕小儿遗尿
刘昌艺:北京中研集团东城中医医院儿科主任医师,北京中医药大学毕业,”京城儿科王”刘弼臣之子,从医近20年。擅长治疗儿科各种疑难病症
2025-06-19 13:55:00
东城中医医院特聘专家郑军:小儿哮喘性鼻炎——警惕“同一气道疾病”,科学防治是关键
郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师、教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年,曾经担任北京中医医院儿科主任
2025-06-19 13:55:00
北医三院海淀北部院区正式开诊
本报讯(记者蒋若静)京北再添优质医疗资源。昨日,北京大学第三医院海淀北部院区正式开诊,标志着海淀区北部医疗中心建设迈入新阶段
2025-06-19 13:55:00
荔枝正上市 吃多易上火
杭州日报讯 目前,荔枝大量上市。每年荔枝季,浙中医大二院(省新华医院)都会接诊一些因为贪吃荔枝而得病的患者。该院消化内科主任钟继红介绍
2025-06-19 06:42:00
微视频丨酥到掉渣!丰宁非遗擦酥饼绝了 胡麻油+红糖带来舌尖暴击
6月18日,“长城脚下话非遗——2025长城非物质文化遗产保护传承弘扬协同机制年度活动”在河北承德举办。非遗美食市集上,来自丰宁的擦酥饼香迷糊了,胡麻油+红糖带来美味暴击,舌尖上
2025-06-19 00:20:00
仁怀市市场监管局:加强广告行业协会指导 促进广告领域合规发展
为切实提升广告行业自律水平与合规经营能力,预防和减少违法广告行为,维护公平竞争市场秩序与消费者合法权益,近日,仁怀市市场监管局组织仁怀市广告行业协会
2025-06-19 01:22:00
夜问|5岁娃吃这种零食进了ICU?这种病该如何预防?
近日,5岁的小雨(化名)食用了含蚕豆的坚果后出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、发热等现象,被紧急送往医院后,经广东医科大学顺德妇女儿童医院医生诊断为“蚕豆病”引发的溶血危象
2025-06-19 03:58:00
1.2亿中国人,因为它失去干饭自由
对当代年轻人来说,没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的,如果有,那就再来一顿。可谁能想到,一顿火锅有时可能会引发身体一连串的反应
2025-06-18 22:19:00
东城中医医院特聘专家闫卫红:冠心病中医调养与预防
闫卫红:北京中医药大学医学硕士,主任医师,于北京中医药大学附属东直门医院心血管内科及治未病中心从事临床、教学及科研工作30余年
2025-06-18 17:18:00
哈刚教授:皮肤与身体脏腑密切相关
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云,从事中医皮科临床四十余年
2025-06-18 17:49:00