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...成恶性循环。4.挤压久坐不动或经常骑自行车会使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅，形成被动充血。特别是骑自行车时，车座与会阴部摩擦可能刺激尿道和前列腺，促使组织增生、发硬、肿大，容易导致前列腺疾...……更多
2024-01-23 06:41:00重负,前列腺,前列,行为,男人,前列
...家长日常要关注孩子的脊柱健康，自觉养成良好的站姿、坐姿习惯。早期筛查孩子是否存在脊柱侧弯，首先，可让孩子光脚自然站立，做“立正”姿势，家长站在孩子背后观察，看孩子的两肩是否等高；用手摸一摸孩子背部的肩...……更多
2024-02-28 00:44:00脊柱,呵护,孩子,健康,孩子,脊柱
...，从而恢复关节功能。常见的康复训练方法有以下几种：坐姿伸腿 初学者以正常的姿势坐在椅子上，双手托起一条腿，控制膝关节位置不动，小腿自然下垂，然后慢慢伸直小腿，保持小腿和大腿一条直线用力收紧保持1秒，然后...……更多
2024-05-13 07:39:00膝关节,疼痛,膝关节,训练,小腿,关节
...身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。当骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，并适当休息。专家建议，锻炼要循序渐进，不片面追求力量和速度。有些骑行爱好者没有经过长期训练就突然高速骑行、长途骑行，这样对身...……更多
2023-08-23 02:04:00健身,快乐,刘玉,姿势,身体,运动
...规律性生活：合理安排夫妻间的性生活，避免过度频繁或长时间中断。5. 个人卫生：保持阴部清洁干燥，降低感染风险。6. 心理调适：保持良好心态，避免过度焦虑、抑郁。7. 适量运动：每周至少运动5次，每次30分钟以上，增强...……更多
2024-09-18 14:41:00腺炎,前列腺炎,前列,症状,男性,腺炎
...25kg左右，侧躺和站立时腰椎负荷分别为75kg和100kg左右，坐姿时上身直立腰椎负荷为140kg左右。需要注意的是，无论站着还是坐着，姿势前倾的时候，腰椎的负荷都会大大增加。◆平躺时，压力最小 “我不坐，我躺总行了吧？”...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背和圆背，常由不良坐姿、单侧负重、不平衡的营养摄入或遗传因素引起。忽视脊柱的正确成长，可能导致长期的疼痛、呼吸和消化系统功能障碍，以及自信心的下降。预防与纠正：家庭中的...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...重要措施，对于久坐伏案的上班族，切记不要总保持一种坐姿，要经常变化姿势，或者隔一个小时左右站起来活动活动，比如耸耸肩，做一些扩胸运动，抬一抬头，这些都能够加速颈背部的血液循环，确保身体的经络通畅。活动...……更多
2023-06-25 14:53:00颈椎,不适,颈椎,颈椎病,长时,动脉
...针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。2.坐姿端正长时间久坐的人，弯腰驼背，腿翘着，腹部压迫，或者放松容易胀气。调整坐姿，让腹部与臀部处于紧张状态，能够有效预防胃肠胀气。3.适量摄取高纤维的食物...……更多
2024-04-29 17:05:00方法,腹部,酒曲,胃肠,纤维,按摩
...应该养成良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，以增强免疫力和整体健康。保持身心平衡和减少压力也有助于维护女性的健康。总结起来女性清洁卫生是女性健康的重要方面。正确的隐私部位清洁和妇科疾病的预...……更多
2024-01-09 17:18:00妇科病,妇科,方面,阴部,妇科,妇科疾病
不少人坐着时总会不自觉跷二郎腿，这种坐姿看似舒服，但如果长期保持，可能会对健康造成不利影响。易造成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...时间坐在办公桌前，或者沉迷于电视、电脑前。长时间的坐姿不仅会让我们的腰部肌肉变得僵硬，还会增加腰椎的负担，使得腰间盘逐渐失去弹性，最终突出。姿势不良也是导致腰间盘突出的重要因素。很多人在日常生活中，往...……更多
2024-06-26 17:14:00妙招,腰间,问题,腰部,腰间,长时
...，专家告诫，应少跷或不跷二郎腿，保持双脚平放地面的坐姿。在工作时间不要老保持同一种坐姿，可以隔几分钟更换一个坐姿，或者在感觉疲劳时起身活动一下。正确的坐姿了解一下①双脚微微分开与肩同宽；②坐直时避免格...……更多
2023-06-15 14:15:00二郎,二郎腿,静脉,二郎,二郎腿,静脉
...个人也一扫往日阴霾，重新回归了正常的生活。保持正确坐姿、睡眠姿势是“拯救”颈椎健康的关键据了解，当人不低头的时候，脖子承担的头部重量为4-5千克。但当人低头颈部弯曲时，颈椎承受的压力增加，且低头的角度越大...……更多
2024-09-14 07:03:00上肢,颈椎病,颈椎,大米,脖子,麻木
...可导致骨骼质量和肌肉力量下降。不仅如此，长时间的静坐姿势，也与颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松、膝关节炎等疾病的发生风险增加有关。见缝插针 打破久坐“动”起来北京市疾控中心慢病所的专家介绍，限制久坐时间...……更多
2023-04-29 00:16:00内伤,长时,时间,活动,健康,身体
...的性生活，减少感染风险；加强免疫力，均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠；保持个人卫生，选择温和的清洁剂清洗外阴区域等；避免穿紧身衣物，保持阴部通风。治疗阴炎的方法因致病原因不同而异。一般而言，应根据医...……更多
2023-10-11 15:59:00只是,方法,阴部,治疗,抗生素,抗生
...王厨，也不知道什么时候能落地，圆桌团都团建了，这么长时间了，阿贵一直没有实装也是让人没想到，不会要等到圆桌团从者都落地后才考虑吧？ ……更多
2023-08-14 20:01:00罗曼,医生,统计,人气,官方,人气
...造成下半身肥胖。
习惯性二郎腿二郎腿这种貌似优雅的坐姿对身体有害无益，但有些人已然成为一种习惯，就连在吃饭、办公的时候都是这种固定坐姿，时间久了，会阻碍下半身的血液流通，导致大腿、小腿的肥胖或浮肿。缺...……更多
2023-08-18 17:09:00大象,腿部,艾灸,湿气,经络,肌肉
...率、合理饮食控制体重、养成良好的运动习惯、保持正确坐姿、减少电子产品使用时间等，可以有效预防和缓解腰腿疼痛。如果已经出现腰腿疼痛症状，需立即停止当前动作，建议平卧在硬板床上休息，避免剧烈运动，如果症状...……更多
2024-04-29 20:02:00腰腿疼,剧烈,运动,专家,腰腿疼,长时
...乏力、头晕、膝盖疼痛，证明已经过量了。”许晓山说，长时间骑行会导致肌肉紧张，造成腰椎、颈椎、膝关节等部位的劳损。连续骑行时间最好不要超过1小时，中途劳累时可适度休息，骑行结束后做好放松，可对腿部进行拉...……更多
2023-08-30 00:59:00晓山,膝盖,腰椎,身体,膝关节,重量
...素可以导致“两团黑印”的形成，包括：摩擦：长时间的坐姿、穿着紧身裤、内裤等都会对臀部产生摩擦，导致皮肤暴露在阳光下时色素沉淀，形成黑色素沉积。激素变化：孕妇、更年期女性等激素水平变化较大的人群，皮肤会...……更多
2024-06-30 22:29:00真相,屁股,女生,黑色素,黑色,皮肤
...，甚至选择戒烟戒酒，以维护自身健康。6、避免长时间坐姿长时间坐姿会导致前列腺充血和血液循环不畅，增加患前列腺炎等疾病的风险。所以，男性在工作和生活中应该尽量避免长时间坐姿，每隔一段时间起身活动一下身体...……更多
2024-04-27 12:36:00私生活,细节,幸福,男人,健康,男性
...，部分女性会因为出血量较少或者觉得更换麻烦，而选择长时间使用同一片卫生巾，这种习惯一定要及时改正，会导致阴部滋生大量细菌，非常不利于身体健康。2、卫生巾的保存其实除了更换频率之外，卫生巾的保存场所也非...……更多
2024-06-22 06:51:00姨妈,子宫,保养,卫生巾,子宫,卫生
...、疲劳和心慌等症状；2、颈椎疾病：长时间保持相同的坐姿，会导致颈椎长时间处于静态负荷状态，造成颈部肌肉疲劳和紧张。这种病症可能导致颈椎的退行性变，进一步压迫颈部的神经，颈椎疾病引起的头晕常伴随颈部疼痛...……更多
2024-09-03 00:32:00颈椎,疾病,医生,时间,长时,颈椎
...。我们得聊聊不良的生活习惯。很多人长期保持着错误的坐姿或站姿，长时间坐在办公桌前或驾车，使得腰部承受了过多的压力。这就像一台机器，长时间超负荷运转，总有一天会出问题。所以，即使治疗好了腰突，如果不改变...……更多
2024-06-23 00:23:00腰椎间盘,腰椎,腰部,长时,运动,身体
...于赌博、酗酒等。到头来，瘾君子对现实生活毫无兴趣。长时间的色情刺激，可能会导致纹状体与前额叶皮层的连接发生退化，即大脑局部萎缩。（注意，虽然有色瘾的人通过体检出现了部分脑萎缩，但不能完全证明是色情造成...……更多
2023-04-28 20:36:00一文,黄片,大脑,色情,黄片,纹状体
...查的结果让他十分震惊，原来他的腰痛并非由于长时间的坐姿不良所致，而是患上了腰椎间盘突出。胯骨疼是一种常见的身体不适，很多人可能会忽视它。胯骨疼可能是身体其他部位出现问题的信号。一、胯骨与健康的关系在了...……更多
2024-07-09 10:21:00胯骨,先知,信号,身体,疾病,胯骨
...，具有发病率高、致残率高的特点。
“长时间保持一个坐姿不动，下肢血液循环不畅，易导致下肢静脉血栓。”德州市立医院血管外科主任祁洪军提醒，很多人觉得血栓离自己很远，但实际上只要保持坐姿2小时，便会有产生静...……更多
2023-02-23 09:43:00健康,血栓,静脉血栓,静脉,下肢,运动
...生。尽量不要久坐久站、长时间弯腰，尤其要养成良好的坐姿，即腰椎前凸的坐姿习惯，增加坐姿调整频率。每天进行不少于60分钟中等或强度更高一些的活动。缓解和治疗慢性腰痛，可在专业人士的指导下进行有针对性的运动...……更多
2023-06-09 03:25:00腰痛,细节,腰痛,腰部,腰疼,经脉
...恰正好是这其中之一。由于电子竞技需要长时间地保持着坐姿，所以这也就导致了各种脊椎的伤病会经常地出现在电竞圈中，那么在这时我们为了可以更好地去预防各种脊椎的伤病，一把称心得体的椅子也就逐渐的成为了我们的...……更多
2023-01-06 10:47:00椅子,椅子,长时,脊椎,电子竞技,设计
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本文转自：人民日报本报记者 白光迪海风拂面，秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边，长达45公里的宋公堤，日夜阻挡海水冲击
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“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头，还不用放造瘘管，真的太感谢章医生了！”67岁的张先生（化名）曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
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“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字，不足以描述童先生（化名）一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）肝病科全体医护人员的感激之情
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生活中，很多人会有这样的困惑：明明没有虫牙蛀洞，却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适，症状进一步加重时，连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
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