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百练不如一蹲,每天蹲墙5分钟,对颈椎腰椎有好处,还能帮助减肥
...话说百练不如一蹲,每天蹲下五分钟,不仅对腰椎颈椎有好处,而且还能够帮助减肥让你走出亚健康。其实蹲墙是一种特别简单的健身方式,但是它也是非常有用的。在平时经常面对墙壁做蹲墙的方式,能够有效的提高自己的腰...……更多
发挥优势还是亮底牌,大窑北商南援
...京晚报就曾报道称,大窑承诺的配料表中除水、白砂糖、蜂蜜外,还包括甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜等三种甜味剂,以及防腐剂山梨酸钾、等食品添加剂。用食品添加剂堆砌的产品并不是消费者所需要的。大窑方面对中华网财经...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...瓜可以去皮并切成小块,放在盘子里蒸熟,然后淋上一些蜂蜜,既香甜又软,非常受欢迎。南瓜的口感香糯,皮也很薄,可以一起食用。入冬后,南瓜是一种非常适合健胃的食材,建议经常食用南瓜。以上就是三种养胃菜的介绍...……更多
品百年清润 听千年新声 龙角散携手东方交响乐团奏响新春敦煌音乐会
...发,主要成分是清润的龙角散草本粉末。该系列产品包含蜂蜜柠檬味、荔枝薄荷味、草本抹茶味3种口味。封口条小袋包装,直径8mm的小颗粒设计,随时随地滋润,为观众的视听体验加分。 千年古谱牵手百年品牌,用音乐演绎传...……更多
花生的功效与作用禁忌
...非常多的养生保健功效,不管大人还小孩食用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。花生的功效与作用1.提高记忆力花生富含人体必需的8种氨基酸,常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维敏捷度。...……更多
职场人,学会给自己适当减压
...很多负面影响,比如焦虑、失眠、脱发等,这些都是它的坏处;它也有积极的一面,压力来临之时,人体的肾上腺素分泌增加、血压升高,进入“适应综合征”的状态,感知更敏锐、思维更迅速,甚至机体免疫水平也会有所提升...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...医生是怎么回答的。爱吃苹果的人,身体会自动收获5个好处,多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人,往往可以收获许多的好处。每天一苹果,医生远离我,这句话也不是没有道理的,苹果中含有人体需要的维生素、矿...……更多
...累,外出时也要戴好口罩,做好防护,居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤,或用蒸橙子等食疗方法,咳嗽明显时也可以对症服用镇咳化痰的药物缓解症状。奥密克戎是否会导致“白肺”?如何自我判断是否存在肺炎?近期...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...意总糖分和反式脂肪的含量。此外,寻找天然甜味剂(如蜂蜜)替代糖分过高的饼干也是一个不错的选择。在日常饮食中,可以通过引入健康的零食替代品来减少对饼干的依赖。如新鲜水果、坚果和低脂酸奶都是营养丰富且有益...……更多
你还以为海参是中老年专属滋补品?春天青少年更要多吃海参!
...品,但实际上,适当地给少年儿童吃点海参,也是非常有好处的。尤其是家里有正处在生产发育期的儿童,或者是面临中高考的青少年,坚持食用,对他们都非常有好处。 海参的营养丰富,不仅含有大量的蛋白质,还有多种合...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...,同时也要注意坚果中含多不饱和脂肪酸,吃多了也会有坏处。 ……更多
代表请回答|鞠华国:困牛山上有个“红色美丽村庄”
...文化综合体验中心,开发了“困牛山—黑滩河畔”品牌土蜂蜜、红米、天然饮用水等系列农产品,建成年出栏3000余头生猪养殖场1个、综合生态采摘体验园1个,产业辐射带动86户213人就业。如今,困牛山村美丽村庄如诗如画,群...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...质非常细腻,冲泡饮用口感也会更顺滑,我们还可以加入蜂蜜或是牛奶来调和味道,或是在自己煮粥,炒菜,烙饼,蒸馒头的时候,加上几勺这个怀山内金粉,怎么吃都很方便。而且都是0添加,没有防腐剂的哦,除了上面四种...……更多
几毛钱一斤的廉价“菜王”,医生:不仅营养高,还能防癌、降血压
...以有肠胃不适的朋友可以适当多吃一些卷心菜。卷心菜的好处是非常多的,而且做法也是非常多,可以炒可以拌,甚至在你想吃烤肉时也可以卷在卷心菜之中,不仅能缓解油腻,还有利于身体健康。 ……更多
(新春走基层)文创赋能 福建宁德畲家年货走俏新春市场
...传地方特色文化,展示乡村美景,脐橙、地瓜粉、笋干、蜂蜜等优质农产品也纷纷出现在直播间里。2023年,畲族文创园的销售额达260多万元。 1月,北山村畲族文创园工作人员通过手机,现场直播各类畲族年货产品。褚子强 摄...……更多
这个周末,这样逛吃美食博览会
...套娃、酒具、红酒、儿童食品、肉骨茶料包、进口水果、蜂蜜、果酱、酱料、燕麦、水果、干货、糕点等,种类繁多。除了燕窝、葡萄酒、化妆品,大部分美食可以实现百元买一大包,价格比超市和线上都要便宜不少。 “这款...……更多
特写:开往春天的“巴扎”
...疆干鲜果、手工艺品外,近年来还增加了酸奶、烤包子、蜂蜜等热门特产。“自开行以来,铁轨上的‘流动巴扎’帮助南疆居民售出上百万元的各类产品。”坡拉提汗说。时光匆匆,“流动巴扎”在便利南疆沿线居民生产生活的...……更多
打服老板!快船有意提前续约乔治,伦纳德羡慕无比,哈登毛遂自荐
...约。” 对于保罗乔治而言,提前续约对他只有好处没有坏处。随着年龄的增长,保罗乔治未来的状态不知道是否有所下降,对于快船来说这可能是一场豪赌,但对于保罗乔治来说绝对是稳赚不赔的买卖,提前取得续约也是对职...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
...很多人传言,那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢?枸杞又应该怎么吃呢?枸杞虽然常见,并且价格也不算贵,但是它却有着丰富的营养物质,其中最为突出的就是维生素A、矿物质铁元素和矿物质硒元素。除此以...……更多
每天坚持深蹲,身体或能收获4大好处,尤其适合男性!
...群的喜欢。那么,每天适当进行深蹲运动,对身体真的有好处吗?深蹲对身体有好处吗?进行深蹲对身体到底有没有好处,要根据个人的实际情况而决定。如果患有一些比较严重的膝关节疾病,每天都要进行深蹲运动,那么对身...……更多
长痤疮不能吃什么
...,保持血液清洁,让血液循环畅通,对消除痤疮有很大的好处。 ……更多
蒸南瓜的功效与作用
...快身体对多种营养的吸收,它对促进人体生长发育有很大好处,能预防缓解儿童经常出现的发育不良。3.健胃消食蒸南瓜所含的果胶可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。蒸南瓜所含成分能...……更多
...。他店里传统糕点有十几样,将面粉、大豆油、糯米汁、蜂蜜、白糖等食材,经过传统手艺加工,就成了清香酥脆、入口即化、沙甜软糯的口酥、大金果、梅豆酥。“有进是我的小名。现在,一天要做1袋面的糕点。”白有进告...……更多
三看《都挺好》:才顿悟苏明玉喝醉后,喜欢睡在浴缸里的真实原因
...醉,石天冬明明把她放在沙发上睡觉,可石天冬转身去找蜂蜜后,她自己就从沙发上下来,又跑到浴缸里去了,我才知道,这是明玉的习惯。喝醉后,她都喜欢睡浴缸。 为什么明玉喝醉后就喜欢睡浴缸?要想回答这个问题,先...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...餐应包括低糖水果、淀粉类食物以及蔬菜。例如,香蕉、蜂蜜水或牛奶等都是不错的选择。这些食物不仅能提供能量,同时所含的维生素和矿物质也有助于身体的恢复。通过适量进食,可以提高运动表现,降低受伤的风险,并使...……更多
...备月饼皮了。他胸有成竹地往面盆里倒入碱水、玉米油、蜂蜜,然后倒入面粉,将它们和匀之后静置一会儿。然后,爷爷用厚实的手掌将面团搓成长条,又用大拇指和食指将它揪成一个个小剂子,直到它变成了一个圆圆的小面球...……更多
...店内生意还不错,俄罗斯的巧克力和糖果、哈萨克斯坦的蜂蜜和奶粉等产品销量很好。”11月7日,记者走进塔城巴克图口岸中哈边民互市丝路文化商品城内的一家商行,店主王野一边忙着招呼客人一边说。2019年,巴克图中哈边...……更多
缙云丨罗涌:故乡山水入梦来
...家级贫困县“帽子”。“敢吃黄连苦、不怕辣椒辣、乐享蜂蜜甜”这脱贫奋进“三部曲”让石柱户户有致富门路、人人有生活保障。两山两水,孕育了丰富多彩的文化,特色鲜明,历久弥新,昔日“两山夹一嶆”恶劣环境,变成...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...“走”正确,才能有效发挥走路给身体带来的益处,否则坏处多多。每个人都会走路,从蹒跚学步到走路稳健,走路是一件非常简单的事,也因为简单,容易出错,也容易让人忽视该如何正确走路,科学走路。三:走路有哪些注...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...加重,引发各种副作用的问题出现。坚持喝黄芪水有哪些好处?1.补中益气黄芪能帮助补充益气滋补体内亏损的气血,比较适合身体乏力,身体虚弱的男女。尤其是存在出血症状,可以帮助凝血。2.增强免疫力 黄芪中含有多种营...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00