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孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...上学的日子里,早晨的时间总是不够用,因此想要早餐既营养又好吃也容易准备,成为了家长们的心头之事。为此,笔者在此分享了5款早餐食谱,不仅让您省心省力地准备早餐,还能确保孩子们在一天的开始时获得充足的营养...……更多
想要成功孕育新生命,备孕很关键,尤其是做好这5事,宝宝更健康
...几个月就要开始补充叶酸了,建议每天服用0.4毫克。五.均衡营养除了上面所提到的叶酸之外,还要注重营养的均衡,每日摄入足够多的维生素,蛋白质以及微量元素这些,都是保证婴儿健康发育的基础。优质蛋白质可以从鸡肉...……更多
宝宝不爱吃饭不爱喝水?除了润肺,它更能满足你对甜品的所有幻想
...新手父母都会遇到的问题。在宝宝的成长过程中,饮食的均衡和充足是至关重要的,然而,有些宝宝却对食物和水缺乏兴趣,这让父母们倍感焦虑。其实,除了润肺之外,还有一款食物可以满足你对甜品的所有幻想,同时也能帮...……更多
还在用酸奶助消化?简单的它一搅一蒸,宝宝胃口大开
...。同时,要鼓励宝宝多喝水、多吃水果和蔬菜,保持营养均衡。此外,适当的运动也有助于促进宝宝的消化和食欲。总之,通过制作美味的鸡蛋羹以及其他消食食物,再加上良好的饮食习惯和生活规律,相信宝宝的胃口一定会大...……更多
宝宝智力发育黄金期,吃这种鱼补DHA,少花冤枉钱
...家长还应关注宝宝的整体饮食结构,确保宝宝摄入的营养均衡、全面。除了饮食调整外,家长还可以通过其他方式促进宝宝智力发育。例如,与宝宝进行亲子互动、提供丰富的玩具和游戏、带宝宝参加户外活动等,都有助于刺激...……更多
家长如何帮宝宝正确选择奶酪?奶酪博士携专家建议科学挑选奶酪
...,可以将奶酪搭配面包、饼干、水果等食用,营养更全面均衡。如在食用早餐时可以在面包片加入一个小圆奶酪,加热即可食用。科学选对奶酪,有助于补充孩子营养,助力健康成长,而未来,奶酪博士还将继续秉承着“父母心...……更多
产后康复护理必知
...要特别关注自己的身体健康,充足的休息、适当的运动和均衡营养的饮食对于产后康复至关重要。通过科学合理的生活方式和良好的饮食习惯,新妈妈们可以更快康复,并为育儿生活做好准备。二、心理护理产后抑郁是许多新妈...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...外注意营养物质的添加问题。在辅食方面,一定做到营养均衡、花样丰富。因为很多宝宝对食物比较挑剔,又天生喜欢吃甜食、不喜欢带苦味的蔬菜等食物,就需要我们想办法吸引宝宝吃饭。现在做辅食可参考的内容很多,大家...……更多
小儿 消化不好 怎么办?
...要少吃,引导宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,便于获得均衡营养。另外,还需让宝宝养成良好的饮食习惯,定时定量吃饭,吃饭速度不要太快,避免宝宝出现胀气。在气温下降时,需要及时给宝宝加衣服,不要让宝宝肚子受凉...……更多
宝宝身上的胎记真的是“神的印章”吗?它到底是怎么来的?济南童康血管瘤医院为您解答
...产品。2、饮食不讲究孕期准妈妈要注意饮食健康且营养均衡,多吃一些有利于美白的食物,比如新鲜的水果和蔬菜等,可减少胎儿体内黑色素沉着。而且要减少刺激性和高热量的食物,否则宝宝更容易长青斑。此外,孕妈妈不...……更多
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
...加的时间和种类也应根据宝宝的实际情况进行调整。营养均衡:辅食应包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素,以支持宝宝的全面发展。结尾:宝宝的成长旅程,充满了无尽的探索与尝试,每一次咀嚼,...……更多
...潜在危险、选择合适奶粉的重要事项。保证宝宝获得营养均衡、安全健康的成长环境,是每个家长的责任和期望。(海南省妇女儿童医学中心 周丽江) ……更多
毛孔粗大怎么办?教你吃对食物,让毛孔隐形
...题,但能较好地缓解、保持和辅助治疗。同时,也要注意均衡饮食,避免快餐和油腻食品的大量摄入。配合日常护肤和生活习惯的调整,让毛孔越来越细致,肌肤自然水嫩有光泽! ……更多
孕妈臀大腿粗,生孩子会更聪明?这到底是不是真的?
...判断一个孩子的智力潜能。相反,我们应该关注的是孕期均衡的饮食、适当的运动以及良好的心态。这些都是促进胎儿健康成长的重要因素。回到小芳的故事,她在医生的指导下,调整了自己的饮食习惯,增加了富含DHA、叶酸等...……更多
3岁宝宝肠胃负担重,医生说是跟长期吃这种饭有关!父母要了解
...时,要注重培养宝宝的良好饮食习惯,让他们从小就养成均衡、健康的饮食模式。宝宝的健康成长离不开我们的悉心照料。所以宝妈们,不要着急让宝宝吃硬邦邦的食物,要根据他们的口腔发育情况。逐渐调整食物的硬度和颗粒...……更多
你家宝宝属于“易养型还是难养型”?孕期就决定了!
...造最佳成长环境? 保持良好的生活习惯:充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和放松都是必不可少的。这样才能确保妈妈的身心健康,为宝宝提供一个稳定的生长环境。创造和谐的家庭氛围:家庭和睦、父母恩爱是宝宝健康...……更多
给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
...,同时也要保证宝宝摄入足够的蔬菜和水果,以保持营养均衡。二、保暖措施,防寒保暖冬季保暖是宝宝健康的关键。家长要给宝宝选择合适的保暖衣物,注意衣物的材质和保暖性能,避免宝宝受到寒冷的侵袭。此外,冬季室内...……更多
好医声·好科普丨孕期补充特殊营养,能增强宝宝的认知能力?
...性记忆能力。结合个人膳食史及孕期营养状况,不能保证均衡饮食的孕妈妈们,建议适量服用孕期复合微量营养素补充剂。补充剂不是越多越好!不推荐超量的补充微量营养素强化剂!如何选择一款合适的孕期补充剂应根据膳食...……更多
孩子出牙慢、出牙晚,除了这2种情况,其他基本都是正常的
...:定期给宝宝清洁牙齿,预防口腔疾病的发生。保证营养均衡:提供富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,促进宝宝牙齿的正常发育。观察宝宝的口腔发育:如果发现宝宝有出牙晚的迹象,可以咨询专业的儿科医生或口腔医生...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...可能间接导致枕秃的发生。3.营养因素的影响虽然营养不均衡并不直接导致婴儿枕秃,但良好的营养状态对于健康的头发生长是必不可少的。婴儿在成长过程中需要充足的蛋白质、维生素和矿物质来支持正常的发育。4.生理发育...……更多
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
...是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物。它是最容易被婴儿吸收的安全食物,吃母乳可以有效避免感染,除了少数疾病外,只要母亲不生病就不会影响到婴儿。尤其是初乳,对幼儿的作用更大。母乳是...……更多
怀孕后,这几件事不要再做,不然宝宝容易长胎记
...至专门购置了孕期营养食谱书籍,严格按照营养师建议的均衡饮食搭配,为小林准备一日三餐。小林怀孕后仍坚持上班,婆婆每天早早做好营养中餐,装在饭盒里让她带去公司加热食用。终于,临近孩子出生时,医生告知宝宝体...……更多
年纪大了,晚餐这些食物别错过,更健康
...可以更好地呵护自己的饮食健康。许多老年人长期饮食不均衡,这样就可能会影响自己的血红蛋白,所以适量的吃一些可以有效的改善老年人处于贫血的现象,同时红枣还具有一定的安神。二、葡萄干葡萄干在日常生活中也是老...……更多
宝宝反复积食,绝非小事
...饮食结构上,不能给孩子每天都吃大鱼大肉,要做到营养均衡,而不是营养过剩;避免吃辛辣、过甜、过咸的食物,过于甜腻的或重口味的食品也容易造成积热。“只要孩子出现不爱吃饭,或者其他轻微的积食症状,就立刻给孩...……更多
...白米粥,对小宝宝而言尽管易于消化,可是会较为简单且营养成分较少,因而,妈妈们能够将各种各样不一样的食物增加白米粥中,会更为营养成分美味可口,也可以协助小宝宝去接纳各种各样不一样口感的食材,以防小宝宝培...……更多
宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了
...有视频,老人用起来也很方便。还能保证孩子辅食的营养均衡,何乐而不为? ……更多
真正越吃越瘦的8种食物,知道的人都瘦了!
...蔬菜和粗粮食用,以帮助控制总体热量摄入,并保持营养均衡。4.玉米玉米是一种低脂肪、高纤维的食物,它能够提供长时间的饱腹感,减少我们对其他高热量食物的摄入。此外,玉米还含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持...……更多
美赞臣中国新国标产品上市销量超预期 平衡车全国巡回赛同步开启
...自我;第三点是她们很注重婴幼儿的营养,希望通过全面均衡的营养,让宝宝拥有健康的体魄,勇于探索世界,成为自己喜欢的样子。美赞臣中国首席市场营销官李珊在发布会上分享 作为拥有119年历史的全球母婴营养品牌,美...……更多
妈妈的奶水宝典:这些美味食谱让你的宝宝吃得开心、长得壮实
...也能好好放松一下。记住啦,哺乳期的饮食重点就是营养均衡。别老想着“吃这个奶水会多”,而是要全面考虑。蛋白质、钙、铁,这些都不能少。多样化的饮食不仅能让你的奶水更有营养,还能帮你快速恢复元气。最后,给各...……更多
宝宝体重增长奥秘,让您从此安心育儿,不再为体重焦虑!
...宝宝体重增长的同时,也要注意为宝宝提供充足的营养和均衡的饮食。对于母乳喂养的宝宝,母亲要注意自己的饮食和营养摄入,以保证母乳的质量和数量。对于配方奶喂养的宝宝,家长要按照奶粉的说明书进行正确的冲调,并...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
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2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
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实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
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江南年味长(我与一座城)
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寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
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骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
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春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
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