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...素水平较低的男性来说，饮食中要适当增加富含锌元素的食物，比如牡蛎等一些贝类。锌元素能够提升男性的性腺功能，还可以调节男性的雄激素水平，以及提高“小蝌蚪”的数量和活力。另外，还要适当多补充一些富含动物蛋...……更多
2024-03-20 10:21:00加分,雄性,男人味,激素,男性,水平
...赏美、创造美，实现以美润心；丰富、拓展劳动教育实施途径，让学生动手实践，磨炼意志品质，养成劳动习惯，实现以劳健心。为青少年构建安全温暖的人际环境。对于青少年来说，安全的依恋关系主要包括安全的亲子关系、...……更多
2024-04-01 07:41:00多向,素养,心理健康,青少年,心理,健康
...养老产业扶持政策，让老年人的幸福指数逐年提升。3、健康生活习惯、良好心理状态是长寿的关键因素经过调查走访发现，百岁老人有一些共同特点，即拥有良好的生活作息习惯、饮食习惯和积极的心态。每天早睡早起，睡眠...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
...，很多人觉得“脏”吃不下，却不知它不但是人间美味，营养价值也极高。常言到：“一个猪肚十副药”，含有丰富的营养物质，生活中适量食用猪肚可以增强抵抗力、健脾和胃、补血补气。猪肚搭配乌鸡煮汤喝，汤汁鲜美滋补...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...高性生活的质量； 健康的生活方式：保持规律的作息，均衡的饮食，适量的运动，都有助于提高性生活的质量； 情感的培养：性生活不仅仅是身体上的结合，更是情感上的交流；日常生活中的关心和体贴，可以增强夫妻之间的...……更多
2024-04-23 12:28:00次数,医生,关键,质量,性生活,小张
...多吃新鲜蔬果、鱼肉等富含维生素、纤维素等营养成分的食物，日常少食多餐，避免过饱；2.调整生活方式。心肌梗死术后应注意卧床休息，保证充足睡眠，戒烟戒酒，保持生活环境安静、整洁，避免情绪激动；3.适当运动。待...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...疗和管理的。（三）培养健康的生活方式。规律的作息、均衡的饮食、适度的运动对情绪和心理状态有积极影响。帮助患者建立这些生活习惯，有助于增强患者的身体和心理抵抗力。（四）人际关系对精神健康的影响不可忽视。...……更多
2024-01-03 08:41:00护理,精神,患者,护理,精神,心理
...性应该每天涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。均衡饮食：饮食对皮肤健康有很大的影响。多吃水果、蔬菜和全谷物等富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于减少斑点的形成。避免熬夜：熬夜会导致身体内部环境紊乱，...……更多
2023-11-12 11:20:00红霉素,软膏,妙用,皮肤,红霉素,软膏
...渐下降。在寒冷的冬天里，保持身体的健康非常重要。而食物的选择对于维持健康起着至关重要的作用。所以，为了改善体质，增加精力，建议中老年人少吃白菜豆腐，而是多吃一些具有营养价值的食物。在冬天，应季的蔬菜是...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...理的饮食可以辅助治疗；秋季宜食梨、蜂蜜、芝麻等润肺食物，忌食辛辣、油炸等刺激性食物；调整作息充足的睡眠是养肺的关键；应保证每天至少7-8小时的睡眠时间，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡；情志调养保持心情舒畅...……更多
2024-04-25 14:57:00中医,原因,小张,中医,健康,中药
...发展大会在烟台国际博览中心举行。大会主题为“安全·营养·健康”，来自全国水产预制菜发达地区行政主管部门负责人，高校科研院所、相关领域专家学者及国内外水产预制菜龙头企业代表围绕产业发展、技术创新、品牌建...……更多
2023-11-05 07:54:00菜盘子,菜篮,菜篮子,高质量,烟台,海参
...的生活中，坚持锻炼已成为许多人追求健康和活力的必要途径。然而，锻炼的好处远不止于此。今天，让我们一起探索锻炼对身体的诸多益处，以及如何将其融入到我们的日常生活中。首先，锻炼有助于提高心血管健康。经常进...……更多
2024-03-12 13:12:00好处,身体,肌肉,生活,健康,帮助
...睡眠要养成早睡早起，规律作息的好习惯。2、合理膳食均衡人体免疫力与营养素有着非常紧密的关系，提升免疫力可以适当补充一些营养素，跟机体免疫功能相关的，如蛋白质、维生素等，均衡的膳食是保证营养素来源的主要...……更多
2023-01-04 18:10:00再次,免疫,免疫力,营养素,时间,一轮
...理搭配高钾水果和蔬菜。可以在每餐中加入一到两种高钾食物，以确保获得足够的钾元素。同时，注意控制总体膳食的钠摄入量，以帮助维持钾和钠的平衡。总结：选择高钾水果和蔬菜对于身体健康至关重要。高钾食物不仅提供...……更多
2023-11-18 13:41:00蔬菜,水果,身体,来源,健康,蔬菜
...题。“关注盆底，关爱自我”不仅是一句口号，更是女性健康生活的必需。通过了解、关注和积极维护盆底健康，女性可以更加自信地享受生活，体验更高质量的生活状态。这不仅是对个人健康的投资，也是对家庭和社会的贡献...……更多
2024-03-04 10:56:00盆底,肌肉,效果,关键,运动,女性
...夜，以免损耗阴气。在日常饮食方面，可以适当食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时，要少食酸性食物，如柑橘、柠檬、杨梅等。多食用甘性食物，如大枣、蜂蜜、糯米等，可以起到健脾、增强身体免疫力的作用...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...保暖，避免受凉；饮食清淡，戒烟戒酒。避免食用刺激性食物诱发咯血，进食时注意避免误吸及呛咳，同时还要增加营养，尤其是优质蛋白质的摄入。此外，为预防上呼吸道感染，支气管扩张患者可在医生指导下定期接种流感疫...……更多
2024-04-01 07:22:00支气管,支气管,患者,治疗,病因,气道
...注意休息和卫生，还应注意减少剧烈活动，不要吃刺激性食物，可以通过药物、手术、锻炼、艾灸等方式进行治疗，应避免长时间站立否则易导致病情加重。(一)电生理图检查老年盆腔脏器脱垂治疗前应完善术前检查，准确评估...……更多
2023-12-16 05:19:00脏器,盆腔,治疗方法,治疗,方法,盆腔
...卜、黄瓜等与低糖水果和无糖乳制品混合搅拌，制成营养均衡的蔬菜奶昔，既美味又低糖。5.鸡肉蔬菜卷用生菜叶或蔬菜饼皮包裹鸡肉、火腿或其他蛋白质来源，制成鸡肉蔬菜卷。这种早餐不仅方便携带，还能提供丰富的蛋白质...……更多
2024-04-08 11:47:00糖尿,糖尿病人,早餐,病人,攻略,蛋白
...不会赚多少花多少，而是把钱划分为不同的用途，不同的途径，做好储蓄。这种攒钱的福，源于曾经的困顿，是一种对经济独立的追求。通过积累财富，女人在后半生中，能更从容淡定的生活。比如我身边就有朋友，就是通过不...……更多
2024-03-28 10:36:00女人,生活,女人,健康,生活,后代
...关注这些“预警信号”，改善生活习惯，远离烟酒、油腻食物、苯类化合物等致癌危险因素。文/张奕垚 葛洋 于丹（北京朝阳医院） ……更多
2024-04-23 00:21:00胰腺,求救,信号,胰腺,胰腺癌,预警
...科技学院院长、中华优秀茶教师、国家茶叶产业技术体系营养品质评价岗位科学家李大祥作了精彩的讲座。李大祥从养生角度出发，跟大家分享了《茶文化与养生：探寻茶叶中的健康密码》。李大祥在讲座中提到将茶文化与养生...……更多
2024-01-08 16:33:00长春,茶文化,吉林,高质量,发展,茶文化
...健康的生活习惯传授给儿女，比如定时作息、适量运动、均衡饮食等。我们可以分享一些养生之道，如如何泡茶、按摩、太极等，让儿女感受到我们的关爱和智慧。二、乐观的心态人生路上难免会遇到挫折和困难，但一个乐观的...……更多
2023-11-13 11:48:00远见,儿女,东西,就是,儿女,生活
...在丰富多彩的食材中，菌类食材因其独特的风味和卓越的营养价值备受推崇。它含有18种氨基酸，不仅味道美味，而且营养丰富，吃起来比牛肉还要好。今天，让我们一起来了解一下菌类食材的魅力，并学习几道美味的菌类菜谱...……更多
2023-10-25 20:03:00菌类,味蕾,食用,身体,保健,菌类
...关。所以在入冬前，女人们不妨多吃些有助于补气养血的食物，来为身体储备能量，增强自身的抵抗力与抗寒能力。当然气血充足了，面色自然也差不了。从现在开始到入冬，建议女人们多吃这4种碱性食物，营养充足，助力补...……更多
2023-10-17 06:57:00碱性,人们,食物,营养,建议,桃胶
...更加健康的生活。活动现场，大家就如何通过合理饮食、营养搭配来改善情绪和调节心理健康进行互动交流。健康饮食不仅是身体的燃料，也是滋养心灵的源泉，对心理康复有着重要而深远的影响，它影响我们的情绪、心理和行...……更多
2024-01-10 12:16:00苏州工业园区,市镇,苏州,园区,讲座,饮食
...视。月经期，请将这些事情列入“黑名单”
1、吃过凉的食物每个女性月经期的状况不同，有人痛经特别严重，甚至在床上打滚；有人却没有丝毫感觉，可以随心所欲做任何事情。于是，就有很多女性喝冷饮、吃冷的食物，总觉...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...超的“新常态”创业路。创业之前齐超的身份是国家高级营养师，在健康营养领域有着很高的建树，运营着一家健康轻食餐厅，同时是诸多机构的健康讲师。对齐超而言，在经济低迷时期创立思颜肌密品牌，是放弃之前的easy模...……更多
2024-04-21 22:38:00常态,创始人,创业,美业,燕窝,健康
...如果你在午睡前吃得太饱或者吃高糖、高脂、刺激性强的食物，可能会导致睡眠质量下降，甚至引起胃部不适。因此，建议在午睡前不要吃太多食物，最好是在饭后一个小时左右再进行午睡。另外，午睡时的姿势也很重要。如果...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...一个人来说都非常重要，不要吃太多油腻辛辣以及冰冷的食物，油炸的食物也应该少吃，这样才能避免上火的情况出现。2、养成早睡早起好习惯现在的人总是熬夜，作息非常不规律，如果总是熬夜的话，身体消耗的能量就会比...……更多
2024-04-16 18:32:00脾虚,肝火,脾虚,肝火,身体,生活
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近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
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12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象，科学谋划，求真务实，以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
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2024-12-23 15:39:00
本文转自：人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田，农机过冬眠，夏秋忙两季，一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00