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...净程度如何，女性都应该留意坚持安康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等等。同时，女性也应该关注自己的月经周期和月经安康状况，及时就治疗疗，避免月经问题对身体安康构成不良影响。
03月经期间，女...……更多
2024-02-19 10:22:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
在春天，阳气渐升，身体需要更多的营养来滋补，特别是对于那些体内阳气不足的人来说，更需要及时补充身体所需的能量。很多人在谈到补气壮阳的问题时，总会想到一些名贵的食材，比如鹿茸、人参和生蚝等，然而这些食...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...加强健康教育：从儿童时期开始培养健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。2、改善环境质量：加大对污染的治理力度，提高水质和空气质量，创造一个宜居的环境。3、推广长期规划：鼓励人们从年轻时开始规划自己的健...……更多
2024-01-20 11:27:00长寿,概率,人中,看吧,标准,长寿
...与饮料分级标识的首批试点。
事实上，为了培育市民的健康生活方式，去年8月，上海就曾试行过用“红橙绿”的三色标识来给饮料分级：红色建议“少喝或不喝含糖饮料”，橙色提醒“每日添加糖少于25克”，绿色指导市民看...……更多
2024-03-29 15:55:00食品生产,日期,标签,食品,生产,新闻
...西一样，但是它形成的原因还是比较多的，主要就是由于食物残留，然后导致细菌病毒的滋生，慢慢的口腔上壁也会有死皮的脱落，时间一久，就会有这种结石的生成了，如果不及时处理的话，这种结石还是比较烦人的，为了防...……更多
2024-03-15 10:37:00扁桃,扁桃体,结石,喉咙,石头,事项
...经过冬天的潜伏，初春时长出鲜嫩嫩的嫩叶，口感鲜美，营养丰富，被誉为“春天第一鲜”。在春天野菜丰富的时节，荠菜总是最早露出头角的，因此人们俗称其为“报春菜”。古人早在几千年前就开始食用荠菜，《诗经》中就...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...布。
本指数测算指标体系将居民与健康相关的消费分为健康生活方式、主动健康管理、疾病控制与管理三大维度，目前囊括70种商品品类，共涉及200余种具体产品。其中，胎心监测、失能护理、血氧监测、高血压、糖尿病、冠...……更多
2023-11-18 11:03:00大山,人性,升级,产业,消费,投资
...防流感等季节性疾病，勤洗手、多通风，保持规律作息、均衡饮食、适量运动，养成健康的生活方式，保重身体。陈少禹一行为大家送上米、面、食用油等慰问品，并叮嘱大家保重身体，温暖过冬、温馨过节，提前祝愿他们新年...……更多
2024-02-13 16:27:00八人,卫健,南阳市,南阳,民医院,体委
...深蹲姿势能够有效保护膝盖免受伤害，同时促进腿部肌肉均衡发展。执行方法：双脚与肩同宽，脚尖略微外翻。保持背部直立，慢慢下蹲至大腿与地面平行，然后缓慢回到起始位置。注意事项：避免膝盖超过脚尖，以保护膝盖关...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...可能跟血脂升高有很大的联系。除了大鱼大肉，以下这些食物也不适合高血脂患者高盐食物：炒菜的时候如果不放食盐的话，会让饭菜吃起来胃痛脚辣，索然无味，但是食盐摄入过多也是没有好处的，很有可能会给人的血管造成...……更多
2023-01-16 22:12:00大肉,大鱼,高血脂,原因,有关,还是
...构和功能。在婴儿时期，肚脐作为与母体连接的纽带，是营养和氧气传输的关键通道。出生后，这个连接关闭，但肚脐并非仅仅成为一个无用的记号。肚脐周围分布着微细的血管和神经网络。这些血管在胎儿期是活跃的，负责输...……更多
2023-12-17 15:43:00步骤,关键,问题,肚脐,腹部,健康
...对良好的状态下，可以延缓衰老到来的速度。3.多吃豆类食物豆类食物内含有大豆异黄酮成分，该物质对于强化骨骼、提高皮肤弹性以及预防女性更年期综合征有一定好处，日常可适当多吃。4.吃点抗氧化食物人的衰老多是从脂...……更多
2023-10-28 19:36:00重点,衰老,身体,速度,补钙,长时
...专属”，发病年龄有低龄化的趋势！不过别太担心，践行健康生活方式可以帮助我们很好地预防儿童原发性高血压。1. 减盐、减油、减糖长期高盐、高油脂、高糖饮食会增加高血压的患病风险。辣条、薯片、腌制品、方便面等食...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...身体的整体平衡，从根本上解决问题。解密便秘：不仅是食物的选择便秘，一个在老年群体中普遍存在的问题，常常被简化为饮食习惯不当的直接结果。然而，从中医的角度看，其成因远比表面上复杂。传统中医理论认为，人体...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...什么能防癌”“吃什么能滋补”，其实很多号称能防癌的食物很多都没有经过科学研究证实。不过今天要说的这种食物价格便宜、家家都有，最新研究发现它真的有一定抗癌的作用。它就是有着“餐桌上的小人参”之称的胡萝卜...……更多
2024-01-25 15:04:00人参,餐桌,胡萝卜,胡萝卜素,癌症,营养
...经后骨质疏松等疾病的预防保健、筛查和诊治以及更年期营养、心理等方面的健康评估及指导等项目，全力为更年期女性朋友的健康保驾护航。 ……更多
2023-10-17 00:34:00大礼包,大礼,女性,健康,女性,健康
...唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。目前已进入我省关中地区出血热发...……更多
2023-12-26 07:39:00疾病,一氧化碳,水痘,出血热,中毒,鼠类
...身体健康对心理健康有着重要的影响。保持充足的睡眠、均衡的饮食和定期的运动可以帮助你保持精力充沛和情绪稳定。当你感到沮丧和失落时，尝试改变一下你的生活方式，比如早睡一小时，吃一顿健康的晚餐，或者抽出一些...……更多
2023-11-13 06:43:00间歇性,间歇,方法,帮助,目标,生活
...习惯对睡眠有着不可忽视的影响。晚餐应选择易于消化的食物，避免油腻、辛辣或含咖啡因的饮品。有研究显示，富含镁和钙的食物有助于肌肉放松，从而改善睡眠质量。例如，一杯温牛奶或一小碗全麦谷物是不错的选择。其次...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...强身体的免疫力并改善疾病状态。患者需要避免食用生冷食物，因为这些食物可能会造成体内寒凝，影响气血流通，不利于疾病的康复。患者应该多食用新鲜蔬菜、水果，保持饮食清淡，摄入充足的营养，促进新陈代谢和身体排...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
香菇，一种颇受欢迎的食材，口感鲜美、营养丰富。其独特的香气和滑嫩的口感使其成为众多美食中的佼佼者。那么，如何将香菇做得更好吃？它又有哪些好处呢？本文将为您一一解答。一、香菇的美食制作方法1.香菇炖鸡：食...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...。血压偏高的人，平时需要注意饮食，多吃5种“降压”食物1.芹菜高血压患者因为血压的波动容易导致健康受损，此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素，有机酸，可以达到清热的功效。另外，芹菜中含有的钾元素...……更多
2023-01-05 21:38:00血压,食物,饮食,高血压,血压,钠盐
...作，不断加强教师队伍建设，全面促进全省义务教育优质均衡发展。一是坚持保基本。安排资金163.8亿元，巩固完善义务教育经费保障机制，支持学校免除学生学费，补助学校公用经费，保障学校正常运转；免除近1500万名义务教...……更多
2024-03-22 18:52:00河南省,河南,均衡,城乡,力度,义务
...可关火。**百合粥**百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物，适宜干燥的季节食用。做法：1、百合去皮，洗净，用开水焯水，捞出备用。2、粳米淘净，冷水浸泡20分钟。3.将粳米放入砂锅中，加适量的水，煮开后改小火，炖煮20...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
鸡肉的滋补作用寒冷的冬季，我们需要吃一些温热的食物来保暖身体。而鸡肉正是冬季滋补的首选之一。与猪肉相比，鸡肉更具有养生的功效。相传，有一位古代医学家大夫葛洪，曾说过：“鸡肉滑腻，无凉气，适合食用。”...……更多
2024-01-12 09:48:00内行人,外行人,内行,外行,牛肉,营养
...步，无论平时胃口有多大，都应当根据自身实际按需摄取食物，日常生活中，应当尽量少食用肥肉、膨化食品、油炸类食物等热量含量极高的食物，让口味清淡些或许更有利于实现您的减肥“大业”。2.活动欲望降低在发胖前夕...……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
...些问题，不妨尝试降低肝火的方法之一——多吃以下6种食物。1.苦瓜：苦瓜富含苦味成分，具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火，还能改善皮肤问题和排毒功能。可以将苦瓜炒熟或榨成汁，添加适量的蜂蜜，既能减轻苦味...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...泥是什么？他们就是影响牙齿和口腔健康的牙结石。一些食物残渣，它们在里面待着，会滋生细菌，一开始颜色是乳白色的，渐渐地，就会发黄，甚至发黑，还会产生异味。很多人发现它时会忍不住用手去抠，一开始可能是很嫌...……更多
2022-12-16 19:52一文,天都,结石,答案,还是
...康问题，这些问题可能对个人和人际关系产生负面影响。营养不良和肥胖啤酒含有高热量和低营养价值的成分，长期大量饮酒可能导致营养不良和体重增加。白酒与啤酒相比，哪一种伤害更大一些呢？对于每个人来说，不管是喝...……更多
2023-10-08 06:15:00病菌,酒会,免疫,身体,系统,啤酒
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失眠中医称为不寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难
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中医认为肝脏具有疏泄的功能，能够调畅人体的气机，调畅人的情志，使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁，如果肝主疏泄功能正常
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本文转自：人民网-科普中国据统计，人类已知的罕见病已经超过7000多种，但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
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重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
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美餐过后，有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适，比如腹胀、腹痛、食欲不振等，这些往往是积食的表现。那么，儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
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随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中，甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
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失眠困扰了3年，四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了，至从2019年年底新冠疫情阳了之后，我就慢慢开始出现失眠的情况
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失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
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眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花，视物模糊，"晕”是头晕，如坐车船之中，站立不稳或感觉外界景物旋转，临床上两者常同时出现
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你真是虚[尬笑]？这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心]，现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
才30出头的刘先生，近半年来一直感觉做什么事情都没劲，总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院，想着调理一下身体。一番诊断下来
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芍药是可以媲美牡丹的传统名花，而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍，二者功效有别
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