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除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住。”首先,我们来了解一下地瓜。地瓜是一种低热量、高纤维的食物,...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其主要特征是血液中脂质含量过高。长期高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体其他系统造成不良影响。因此,控制高血脂非常重要。然而,有些人可能会对一些看似健康的食物...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...糖升高进而增加患糖尿病的风险。此外过量食用还会导致高血脂症。因此不建议吃太多油炸花生。二、得了糖尿病,哪两种食物不能吃1、含糖高的食物。糖尿病患者尽量不吃含糖高的食物,否则会出现餐后血糖升高的问题。比...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
...,让人意外的是,榜首可能是很多人每天都在吃的东西。高血脂的威胁:不单是心脏血管的健康问题。在揭晓榜单前,有必要了解一下高胆固醇对身体的真实影响。胆固醇并非全然是“不良因素”,它构成了细胞膜的关键组分,...……更多
常吃地瓜是降血糖还是升血糖?医生:尤其老年人早了解,别再乱吃
地瓜,这种甜美且富含营养的食物,是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里,捧着一个热乎乎的烤地瓜,感受那甜蜜的滋味,真的是一种让人难以形容的幸福感。这种美食不仅普通人喜欢,连那些需要控制血糖的人也...……更多
高血脂不适合吃鸡蛋吗?医生:养护血管健康,建议少摄入4种食物
...询问医生,因为血脂过高这种问题在现在是比较普遍的。高血脂虽然在平时看不出什么不良的状况,但是这种疾病其实是严重的,如果我们的血脂一直过高的话,就会很容易造成我们的血管出现一些不好的状况,所以说,如果在...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...意少油。目前,随着生活水平的提高,高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等慢性病的发病率逐年增加。实际上,这些慢性病跟人们能量摄入过多有关,所以控油是关键,在烹调过程中尽可能地要把油要控制下来。其中,正常的成...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...。今天就和大家聊一聊各种慢性病的饮食注意事项:一、高血脂以下是高血脂患者饮食注意事项:随着现代生活方式的改变,高血脂已经成为困扰许多人的健康难题。高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,容易引发...……更多
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
...的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加。众所周知,高脂血症是非常危险的,对身体健康的危害也很大。尽管血脂仅占人体脂质的很小一部分,但它可能导致血管中形成动脉粥样...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...患病率以及当年人口的数量,推算患病人数能够超4亿。01高血脂有哪些危害?导致高血压高血脂在身体当中形成动脉硬化时,就会容易带来高血压的现象,这会导致血管紧张素转化为大量的酶。患者会出现心肌功能的紊乱,血管...……更多
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
...患者本身血管壁已经比较脆弱,过量摄入韭菜这样的热性食物,容易引发血压升高,甚至可能引起心脑血管事件。友情提示:因为本文字符偏长,文中可能会有“广告解锁模式”,不过好在平台新出政策中,广告解锁是免费的,...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是,甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题,并提供一些实用的饮食建议。首先,让我们来澄清一个常见的误区:血压高的人不能吃柑橘。实际上,...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...事实上,早在一年前,45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂,当时医生就给出了建议,一定要控制体重,你太胖了,170的身高,体重却高达180斤,另外要服药,你血脂特别高,一定要把血脂降下来。但是葛大叔却把医生的话...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...用降压药物,但是他的饮食却控制不佳,高盐和高脂肪的食物都吃得特别多,这显然是不对的。医生提醒,高血压的发生与饮食习惯密切相关,改变不健康的饮食习惯是控制高血压的最基本措施,如果不改变不好的饮食习惯,即...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...的疾病,它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控:科学揭秘血压“降落”血压与饮食:直接联系高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是一种...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...友看到他不停的吃花生,才问道:花生油脂多,那你不是高血脂吗?吃这么多岂不是迅速飙升?这一问可把大爷问懵了,回到家后愈发纳闷,难道自己吃错了?一、吃花生到底升血脂,还是降血脂?说起花生,应该很少人会联系...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...柔和的运动方式。 『2』:适量的食用粗粮玉米,紫薯,地瓜,芋头,山药等食物均属于粗粮类的食物,不过跟着食物生活水平的进步,现在很少有人食用这类食物,但从摄生视点来讲,医师建议尽量的多吃一些粗粮,粗粮中含...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加,影响血液循环,还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
高血脂以及心脑血管疾病的朋友,对于他汀并不陌生,因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人,他汀就好比这个人的一条腿一样重要。更有不少人因为私自停药,最终导致了...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...AFLD): 与代谢综合征有关,包括肥胖、高血压、高血糖和高血脂等因素。保护好你的肝脏健康非常重要,如果你有任何疑虑或症状,请及时咨询医生。 1. 过量饮酒过量饮酒是导致肝脏损伤的主要原因之一。酒精需要通过肝脏代...……更多
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春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
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安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
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多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
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糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
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济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
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当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
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中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
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