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地中海饮食或有助改善情绪
...报道,澳大利亚的一项科学研究证实,60岁以上的人采用地中海饮食后,情绪障碍明显减少。地中海饮食已被证明对人的身体健康非常有益。一项新研究发现,遵循地中海饮食还能改善情绪。研究人员在最新一期《营养素》杂志...……更多
地中海饮食经久不衰
本文转自:承德日报地中海饮食经久不衰□ 覃福香研究发现,那些生活在地中海周边国家的人,比生活在其它地区的人,因心血管疾病和其他原因导致的过早死亡率要低。地中海饮食会降低以下疾病的发生发展风险:心血管疾...……更多
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
...响自身的身体健康,同时还会影响自己的生活质量。4、地中海饮食 现在很多人都喜欢地中海饮食,地中海饮食就是第一温的热,这样可以有效的保持食物的原始营养。同时它里面增加了一些全谷新鲜的蔬菜水果,减少了一些红...……更多
华中农大“地中海饮食”套餐亮相校园
...报讯 (记者 熊家明 通讯员 陈雨欣)华中农业大学版“地中海饮食”——狮山健康食谱套餐日前首次亮相校园。学校师生一起来到学校食堂,品尝这份特殊的营养套餐,并参加了同期举办的健康促进科普展。此次活动由该校文...……更多
...讯(记者毛茵)2023年最佳饮食排行榜出炉!排第1的仍是地中海饮食。武汉大学公共卫生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
本文转自:每日商报万物生长的春季,头上却成了“地中海”?专家给出六点建议,科学养发寻回生机商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉春天是万物生长的季节,一切都在生机勃勃地萌发。但有些人的头发却“不走寻常路”,一...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
地中海饮食是一种以橄榄油、水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和鱼类为主要成分的饮食方式。它起源于地中海沿岸的国家和地区的传统饮食习惯,如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维...……更多
地中海贫血的科学护理方法
谭敏 贵港市覃塘区妇幼保健院由于对地中海贫血并不了解,许多患者往往会将地中海贫血与其他类型的贫血混为一谈。那么,什么是地中海贫血?地中海贫血与其他贫血有什么区别?地中海贫血在临床上有哪些症状以及护理方...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...从业者组成评审团,对近 40 种饮食模式进行评比,结果地中海饮食模式稳居榜首,第二名为得舒饮食,第三名为 MIND 饮食。这 3 种饮食模式为啥在众多饮食模式中脱颖而出,对健康到底有啥好处,又该怎么吃呢?本篇文章我们...……更多
改善饮食,预防心血管病
...病方面发挥着重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食,如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群...……更多
橄榄油是最好的食用油,还是智商税?
...己的消费水平。橄榄油,在西方被誉为“液体黄金”,“地中海甘露”,深受人们的追捧。爱它的人,说它是最好的食用油;但也有人说它太贵,都是智商税。橄榄油的营养到底如何?要不要买橄榄油?橄榄油是最好的食用油?...……更多
飞越一万多公里!千惠溯源意大利ESI,开启可持续的健康美之旅
...海岸Albissola Marina码头,千惠参观了ESI的工厂,这里距离地中海海岸线的直线距离仅有800米。地中海地区位于亚洲、欧洲、非洲的交界处,在地中海气候影响下,全年阳光充沛,造就了自然植物绝佳的生长环境,欧洲植物疗法也...……更多
全省首例 贵医附院成功为青春期前重型地中海贫血患儿实施卵巢组织冻存
...贵医附院”)生殖中心、儿童血液科及妇科联合为重型β-地中海贫血儿童实施卵巢组织冻存。这是全省首例青春期前重型地中海贫血患儿卵巢组织冻存案例,填补了贵州省该领域的空白。出生在贵州一山村的婷婷(化名)本是家...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量不佳的成人,都非常有指导意义。高质量的膳食模式 地中海饮食能够通过调整和改变整体饮食结构,从而改善睡眠质量。地中海饮食的特点: 强调选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材,加工非常简单,比如用橄榄油拌绿叶蔬...……更多
一文带你了解地中海贫血
...色苍白,患上了进行性贫血,医院检查结果显示是重型β地中海贫血,需要定期输血来维持生命。这给他们带来了巨大的精神和经济压力,不仅需要花费大量精力照顾孩子,还要应对长期输血的高昂费用。地中海贫血俗称地贫,...……更多
地中海贫血防治“广西模式”成效显著
本文转自:人民网-广西频道地中海贫血防治“广西模式”成效显著两院院士汇聚南宁共话地贫防控新进展11月22日,由广西壮族自治区卫生健康委、广西医科大学第一附属医院主办的地中海贫血防控进展暨协作网建设工作交流会...……更多
云南省地中海贫血防控协作网启动
...电 (陈静)2024年云南省出生缺陷防治人才培训班暨云南省地中海贫血防控协作网(下称协作网)启动会18日在昆明举办。协作网启动后,将由云南省第一人民医院(下称云南省一院)牵头开展成员医院培训,提高公众认识,及时落实医...……更多
【天眼问医】地中海贫血,不止贫血而已!
...骼变大,他们面部也会发生巨大的变化。这些,都是因为地中海贫血……浙江省人民医院毕节医院肾内科副主任、副主任医师余华很多人都听说过“地中海贫血”,但对它的了解却不多。据浙江省人民医院毕节医院肾内科副主任...……更多
世界历史|二战期间,英国跟德意的地中海争夺战
地中海处在亚非欧三洲之间,是世界上最大的陆间海。其西连大西洋,北接黑海,南通红海及印度洋,自古是连接三大洲的重要航道跟兵家必争之地,战略地位非常重要。墨索里尼企图重温罗马帝国的旧梦,将地中海变成意大...……更多
...11月25日电 (记者 德永健)欧盟25日通报延长针对土耳其东地中海钻探活动制裁,继续将土耳其相关个人和实体列为制裁对象。据欧盟理事会当日发布的公告,欧盟决定将针对土耳其东地中海钻探活动的制裁措施延长一年,至2025年1...……更多
维生素E有以下6大好处,过量摄入维生素E也可能对身体造成负担
...孕能力,因此,维生素E在不孕不育症的应用较为广泛。6.地中海贫血:维生素E用于地中海贫血也是利用其抗氧化作用,维生素E可防止红细胞膜上不饱和脂肪酸被氧化的作用,还可以中和地中海贫血所产生的自由基,可用于地中海...……更多
MSC地中海邮轮首席执行官:将持续加码中国市场
...吴淞口国际邮轮港。 毛莉/摄海外网3月16日电 3月16日,MSC地中海邮轮旗下的旗舰级邮轮“MSC荣耀号”将从上海正式启航,成为今年中国邮轮业实现“开门红”的又一例证。MSC地中海邮轮首席执行官詹尼·奥诺拉多表示,MSC地中海...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...右,注意要吃腌制4周以上的,以防亚硝酸盐超标。推荐地中海模式要求老人完全遵循上述饮食要点可能比较困难,研究发现,直接向老人推广地中海饮食可能是一个简单有效的策略。一是以全谷物、蔬菜、水果、坚果、豆类和...……更多
国际邮轮重返中国服务受到质疑?邮轮方:已改进,船方游客都需重新适应
作为疫情后首个回归中国市场的国际邮轮,MSC地中海邮轮荣耀号自3月16日从上海吴淞口码头开启首航后,至今已完成4个航次。回归后的荣耀号真实体验如何?社交平台上毁誉参半。4月1日,MSC地中海邮轮中国区总裁黄瑞玲接受...……更多
“地中海”号邮轮再次来青!青岛开启盛夏邮轮欢乐季
杨雪 青岛报道6月27日,爱达邮轮旗下“地中海”号邮轮继3-4月在青岛成功运营后,经日本下关再次抵达青岛。来自北京、天津、河北等全国各地的2000多名游客随船来青,并将在青岛及山东其他城市游览。随后,“地中海”号将...……更多
苏伊士型油轮运价飙升!油船市场前景较为乐观
消息人士称,过去一周,地中海航线上的苏伊士型油轮运费飙升,与美国墨西哥湾和西非市场的上涨趋势相同,其前景较为乐观。普氏于10月17日对里海至地中海航线13万吨原油轮运费进行了评估,较一周前10月10日的w72.5上涨了w5...……更多
海南超级地中海项目正式启航,将打造全球首个AI主题度假区
...联盟·湘湖对话在三亚举行。记者从会上获悉,海南超级地中海项目正式启航。该项目将汇聚全球顶尖科技与知名IP,打造全球首个AI主题度假区,融合文化演艺、高奢酒店、水晶泻湖、时尚运动等多元业态,营造个性化、智能化...……更多
...战群的旗舰“黄蜂”号两栖攻击舰穿越直布罗陀海峡进入地中海。美国海军称,“黄蜂”号上载有美国海军陆战队远征队人员,该军舰将与作战群的另一艘军舰 “橡树山”号船坞登陆舰会合。“橡树山”号已经于本月早些时候...……更多
...报为邮轮游客提供一道移动阅读文化大餐读报参考登上“地中海号”11月26日,爱达邮轮“地中海”号在青岛邮轮母港鸣笛起航,运营青岛—济州—长崎—青岛6天5晚航次。走入客舱、酒吧等场所的700多名游客惊喜地发现,首先映...……更多
“地中海”号3月开启厦门母港航线安排15个到达日本航次今年还将有3条环球航线的国际邮轮来厦东南网1月30日讯(海峡导报记者 陈雨晴)2024年新春佳节即将到来,“来有海风的地方,到厦门欢乐海上游”成为新春假期游客出...……更多
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肝硬化的超声诊断有何特殊之处?
龙海香 广西南宁市宾阳县人民医院一、肝硬化:不只是肝脏的“硬化”肝硬化是各种慢性肝病一直发展,最终以肝脏慢性炎症、弥漫性纤维化
2025-05-09 11:10:00
牙体疾病的预防方法有哪些值得推广?
杨诗含 广西河池市宜州区人民医院牙齿是人体重要的器官之一,不仅承担着咀嚼食物的功能,还与发音、面部美观密切相关。然而,牙体疾病(如龋齿
2025-05-09 11:10:00
甲状腺功能五项与甲状腺抗体三项检测的重要性
苏恒学 容县人民医院甲状腺作为人体中最大内分泌腺体系统的重要器官,其功能的正常与否直接影响着人体的激素代谢、生长发育和能量平衡
2025-05-09 11:10:00
孩子有中耳炎,家长该如何应对?
苏江碧 恭城瑶族自治县人民医院中耳炎是儿童常见的耳部疾病之一,其中婴幼儿和学龄前儿童的发病率较高。中耳炎不仅影响孩子的听力
2025-05-09 11:10:00
门诊静脉采血不可怕,掌握这些知识轻松应对
林绮 广西桂平市人民医院门诊静脉采血,是一种常见的医疗检查手段,常会令许多患者感到紧张和不安。然而,只要掌握正确的知识和应对方法
2025-05-09 11:10:00
穴位贴敷:儿童肺系病治疗新选择
赵汝清 广西桂林全州县中医医院在中医儿科领域,穴位贴敷作为一种古老而又充满智慧的治疗方法,正以其独特的优势,为儿童肺系疾病的治疗开启新的篇章
2025-05-09 11:10:00
骨科椎间孔镜手术,让患者重获健康
陆芳芳 广西南宁市宾阳县人民医院腰椎间盘突出症是许多人的“老毛病”,常常让人饱受腰痛、腿麻,行走困难的折磨。传统手术虽然能解决问题
2025-05-09 11:10:00
谨防小儿疝气!
谢德友 灵山县人民医院在儿童健康领域,小儿疝气是一个需要引起家长高度重视的问题。尽管成人也可能发病,但小儿疝气有着独特的表现
2025-05-09 11:10:00
11年求子路终在家恩德运医院圆梦,黄体促排方案为她带来新希望
在备孕的道路上,卵巢功能低下如同横亘在无数女性面前的一座大山。当amh值过低、卵泡储备寥寥,自然受孕的希望仿佛被蒙上一层阴影
2025-05-09 11:24:00
控糖正流行,其实糖也分“好坏”!
《中国消费者糖认知状况及控糖行为调查报告》显示,近七成受访者有控糖意愿,八成受访者将控糖重点指向超市食品和饮料。糖作为甜味物质
2025-05-09 11:43:00
为何换季时期易咳嗽?防治要点一文了解
5月5日,迎来立夏节气。春夏交替之际,也是呼吸道疾病的高发期,咳嗽便是其中最为常见的症状之一。咳嗽不仅影响我们的生活质量
2025-05-09 12:01:00
云太医李志刚主任:守护你的血液健康——血小板减少症的中医改善之道
李志刚主任,河南中医药大学第三附属医院主任医师,云太医血液病诊疗特聘专家。深耕中西医结合治疗血液系统疾病领域40余载,独创"内外双修多联疗法"
2025-05-09 12:02:00
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苏州乐桥皮肤专科门诊部深耕腋臭诊疗领域20余年,集专科专研专病专治于一体,依托先进专利技术,资深专家团队,优质诊疗服务
2025-05-09 13:47:00
京东健康X泰德制药打造疼痛解放站 开启健康无痛新篇章
在当代社会的健康版图中,疼痛已成为不容忽视的第三大健康威胁,地位仅次于心脑血管疾病和肿瘤,其深刻侵蚀着人们的生命健康根基
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精液常规检查确实能告诉你精子的“基本素质”:比如数量(够不够组团开黑)、活力(游得有没有奥运气势)、形态。但这,只能反映基本的精液质量
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