• 我的订阅
  • 头条热搜
华中农大“地中海饮食”套餐亮相校园
...报讯 (记者 熊家明 通讯员 陈雨欣)华中农业大学版“地中海饮食”——狮山健康食谱套餐日前首次亮相校园。学校师生一起来到学校食堂,品尝这份特殊的营养套餐,并参加了同期举办的健康促进科普展。此次活动由该校文...……更多
地中海饮食经久不衰
本文转自:承德日报地中海饮食经久不衰□ 覃福香研究发现,那些生活在地中海周边国家的人,比生活在其它地区的人,因心血管疾病和其他原因导致的过早死亡率要低。地中海饮食会降低以下疾病的发生发展风险:心血管疾...……更多
地中海饮食或有助改善情绪
...报道,澳大利亚的一项科学研究证实,60岁以上的人采用地中海饮食后,情绪障碍明显减少。地中海饮食已被证明对人的身体健康非常有益。一项新研究发现,遵循地中海饮食还能改善情绪。研究人员在最新一期《营养素》杂志...……更多
...讯(记者毛茵)2023年最佳饮食排行榜出炉!排第1的仍是地中海饮食。武汉大学公共卫生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
地中海饮食是一种以橄榄油、水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和鱼类为主要成分的饮食方式。它起源于地中海沿岸的国家和地区的传统饮食习惯,如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...从业者组成评审团,对近 40 种饮食模式进行评比,结果地中海饮食模式稳居榜首,第二名为得舒饮食,第三名为 MIND 饮食。这 3 种饮食模式为啥在众多饮食模式中脱颖而出,对健康到底有啥好处,又该怎么吃呢?本篇文章我们...……更多
4.3折起拍 携程开售地中海·白日方舟全球首店
...正逐渐兴起。10月8日起,Club Med旗下高端城市度假品牌“地中海·白日方舟”全球首店——南京仙林度假村,在携程“超级上新日”开启预售。地中海·白日方舟是Club Med地中海俱乐部今年上线的全新高端城市度假产品线,白日方...……更多
改善饮食,预防心血管病
...病方面发挥着重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食,如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群...……更多
橄榄油是最好的食用油,还是智商税?
...己的消费水平。橄榄油,在西方被誉为“液体黄金”,“地中海甘露”,深受人们的追捧。爱它的人,说它是最好的食用油;但也有人说它太贵,都是智商税。橄榄油的营养到底如何?要不要买橄榄油?橄榄油是最好的食用油?...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
本文转自:每日商报万物生长的春季,头上却成了“地中海”?专家给出六点建议,科学养发寻回生机商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉春天是万物生长的季节,一切都在生机勃勃地萌发。但有些人的头发却“不走寻常路”,一...……更多
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
...响自身的身体健康,同时还会影响自己的生活质量。4、地中海饮食 现在很多人都喜欢地中海饮食,地中海饮食就是第一温的热,这样可以有效的保持食物的原始营养。同时它里面增加了一些全谷新鲜的蔬菜水果,减少了一些红...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...食。今年,名列最佳饮食模式总榜前三甲的分别是:????地中海饮食????得舒饮食(DASH)????精神/健脑饮食 相较于2023年度,今年总榜里唯一的黑马是:纯素食(虽然排名最末)。其它的9种饮食模式与2023年无异,只是排名略有不...……更多
全省首例 贵医附院成功为青春期前重型地中海贫血患儿实施卵巢组织冻存
...贵医附院”)生殖中心、儿童血液科及妇科联合为重型β-地中海贫血儿童实施卵巢组织冻存。这是全省首例青春期前重型地中海贫血患儿卵巢组织冻存案例,填补了贵州省该领域的空白。出生在贵州一山村的婷婷(化名)本是家...……更多
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
...的抗氧化剂,具有显著的抗炎、抗氧化和代谢调节作用。地中海饮食模式中鼓励饮用红酒,就是因为红酒中含有多酚类物质白藜芦醇,橄榄油、葡萄酒以及蔬菜和水果中的多酚含量比较高,绿茶、生姜也含有一定程度的多酚类物...……更多
华中农大食科院学子赴恩施建始开展系列“食”践课堂
...食安办、文明办和中国营养保健食品协会号召下,近日,华中农业大学食品科学技术学院“食代少年团”志愿服务队赴恩施州建始县进行志愿服务宣传,发挥食品安全科普优势,传递“食品安全、人人有责”的理念。首日,“食...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...绳的老人如何做到只吃到八分饱,而又能保持健康呢? 地中海地区的老人拥有另一种长寿秘诀,他们的饮食以橄榄油、新鲜蔬菜、水果和鱼类为主。这种饮食习惯被证明有益于心脏健康。我们将深入了解地中海饮食是如何在老...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量不佳的成人,都非常有指导意义。高质量的膳食模式 地中海饮食能够通过调整和改变整体饮食结构,从而改善睡眠质量。地中海饮食的特点: 强调选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材,加工非常简单,比如用橄榄油拌绿叶蔬...……更多
维生素E有以下6大好处,过量摄入维生素E也可能对身体造成负担
...孕能力,因此,维生素E在不孕不育症的应用较为广泛。6.地中海贫血:维生素E用于地中海贫血也是利用其抗氧化作用,维生素E可防止红细胞膜上不饱和脂肪酸被氧化的作用,还可以中和地中海贫血所产生的自由基,可用于地中海...……更多
衡美健康“智健未来新食空”新品发布会圆满召开
...、阻源系列的三款重磅产品。1.MED-S™营养奶昔,这是向地中海饮食(Mediterranean diet)致敬的诚意之作。多营养补充:超30种天然植物成分、12种复合维矿营养素、3重蛋白矩阵(动物蛋白、植物蛋白和酵母蛋白)、膳食纤维、不饱...……更多
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
...听收音机或看看报纸,还可以记录一下自己每天的生活。地中海饮食对于延缓老年痴呆的发生,我们更多饮食上可以实行“地中海饮食”。也就是以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮...……更多
国际邮轮重返中国服务受到质疑?邮轮方:已改进,船方游客都需重新适应
作为疫情后首个回归中国市场的国际邮轮,MSC地中海邮轮荣耀号自3月16日从上海吴淞口码头开启首航后,至今已完成4个航次。回归后的荣耀号真实体验如何?社交平台上毁誉参半。4月1日,MSC地中海邮轮中国区总裁黄瑞玲接受...……更多
飞越一万多公里!千惠溯源意大利ESI,开启可持续的健康美之旅
...海岸Albissola Marina码头,千惠参观了ESI的工厂,这里距离地中海海岸线的直线距离仅有800米。地中海地区位于亚洲、欧洲、非洲的交界处,在地中海气候影响下,全年阳光充沛,造就了自然植物绝佳的生长环境,欧洲植物疗法也...……更多
...,她用心将朴素的食材做出大于食物本身的味道。那年在地中海,因为不习惯天天吃面包与烤肉,便决定自己打理伙食。靠山吃山,靠海吃海,地中海的海鲜和蔬菜格外鲜美。欧洲人在烹饪时为了保持其本质的味道,并不会像我...……更多
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
...要的是你会感觉到大脑也跟着变清醒5、亚洲人怎么参考地中海饮食(抗炎饮食核心是omega3、纤维、谷物不只要吃蛋白质,像优质脂肪比如坚果、深海鱼、牛油果都要摄入,炒菜换成橄榄油蔬菜吃得颜色越丰富越好、水果吃莓果...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...右,注意要吃腌制4周以上的,以防亚硝酸盐超标。推荐地中海模式要求老人完全遵循上述饮食要点可能比较困难,研究发现,直接向老人推广地中海饮食可能是一个简单有效的策略。一是以全谷物、蔬菜、水果、坚果、豆类和...……更多
杜晋城:心向橄榄绿
...了积极贡献。科技攻关,加快优良品种选育油橄榄原产于地中海地区,素有“植物油皇后”“液体黄金”美誉,不饱和脂肪酸含量高达87%,是其他植物油的2—6倍,应用领域广泛,是非常值得研究和发展的木本油料树种。在我国...……更多
“五一”出游迎来爆发式增长 出行愿望重燃
...同行单程次卡、南航2-3人同行广州直飞东南亚往返次卡、地中海邮轮阳台双人间通兑券等前往热门出境游目的地的商品接连售罄,不少酒店套餐“五一”期间的库存已接近约满。飞猪相关负责人表示,“根据往年的情况判断,‘...……更多
日常坚果摄入,能降低老年痴呆风险么?
...表明,富含具有抗炎和抗氧化特性的食物的饮食模式,如地中海饮食(MedDiet),停止高血压的饮食方法(DASH)饮食和地中海-DASH神经退行性延迟干预(MIND)饮食与较慢的认知能力下降速度和降低痴呆风险有关。除其他外,这些...……更多
科前生物:拟与华中农大签订合作研发协议 【科前生物:拟与华中农大签订合作研发协议】财联社10月26日电,科前生物公告,公司经与华中农业大学(下称“华中农大”)竞争性谈判,取得了猪流行性腹泻病毒、猪轮状病毒二...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...理健康问题的高发率有关。而以希腊、意大利和西班牙等地中海地区的传统饮食为基础形成的地中海饮食(Mediterranean Diet),则被公认为是很健康的饮食模式之一,与长寿、心血管健康、较低的慢性疾病风险和良好的心理健康相...……更多
更多关于教育的资讯:
光阴里的留学故事
本文转自:人民日报海外版朝花夕拾:光阴里的留学故事魏礼庆中国留学生和学习中文的英国学生聚会时留影。本文图片均由作者提供中英师生在剑桥大学李约瑟研究所门前合影
2025-02-20 04:03:00
又一年,在荷兰办春晚(留学记)
本文转自:人民日报海外版陈 榆全荷学联举办春晚后合影。作者供图2018年,我初次参与全荷学生学者春节联欢会(以下简称“联欢会”)的筹备工作
2025-02-20 04:06:00
本文转自:人民日报海外版本报电(张舟)日前,清华大学电子工程系“智汇阿卡”实践支队赴阿拉伯联合酋长国,分别走访位于阿布扎比的穆罕默德·本·扎耶德人工智能大学和哈利法大学
2025-02-20 04:08:00
本文转自:人民日报万师强委员——“新时代教育强国建设未来可期”(落地有声·高质量办理委员提案)本报记者  邵玉姿“以数字化推动基础教育高质量发展
2025-02-20 06:07:00
武汉船院学子化身“寒假老师” 用专业与热情点亮孩子假期
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 许文秀 通讯员付晓哲 武蕾 陈冲)“立正、稍息、立正,站军姿不仅仅是为了锻炼我们的体魄
2025-02-19 22:42:00
探索小小乐高 开启大大世界——东营区文苑幼儿园开启乐高之旅
乐高世界,蕴含无限魔力与灵感。百变多样的搭建探索,让童年快乐满满。在乐高世界里,孩子们总会找到无限的乐趣,2月18日上午
2025-02-19 16:52:00
2月18日,利津县第三实验幼儿园开展“区”动成长“域”见美好主题活动。此次区域活动旨在通过创设多元化的学习环境,满足幼儿个性化发展需求
2025-02-19 16:58:00
济南市历下区百合幼教集团开展“小手拉大手,共筑蓝天梦 ”活动
鲁网2月19日讯为积极响应环保号召,践行绿色生活理念,假期前,济南市历下区百合幼教集团开展以“小手拉大手,共筑蓝天梦 ”为主题的活动
2025-02-19 17:31:00
大河网讯 诺如病毒是校园和集体机构中常见的传染性疾病,其传播速度快、感染性强,容易引发群体性感染事件。为了保障学生和教职工的健康
2025-02-19 17:48:00
山东科技职业学院党委书记郑德前在全省教育工作会议上作典型发言
2月17日,山东省教育工作会议在济南召开。山东科技职业学院党委书记郑德前作为职业院校代表,以《深化产教融合突出内涵建设 服务制造业高质量发展》为题作典型发言
2025-02-19 17:51:00
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月19日电 (尚城)2月17日,首届黑龙江省青少年创新人才培养“龙计划”训练营在哈尔滨工业大学开营
2025-02-19 19:31:00
本文转自:人民网-观点频道李一陵日前,北京发布中小学“体育八条”,明确杜绝“阴阳课表”,杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课
2025-02-19 13:33:00
本文转自:人民网-观点频道陈之琪寒假结束之际,有网友调侃一年一度的小学生和寒假作业“通宵大战”在全国各地的小书桌前打响
2025-02-19 13:33:00
山东外事职业大学:“四个导向”提升职业本科教学成果奖申报能力
在职业教育蓬勃发展的背景下,山东外事职业大学作为一所具有鲜明国际化办学特色的职业本科院校,紧跟时代步伐,坚持“四个导向”
2025-02-19 15:29:00
近日,山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省工业和信息化厅联合发布《关于培育建设产业创新研究院(第一批)的通知》,正式公布第一批30个培育建设的产业创新研究院
2025-02-19 10:57:00