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华中农大“地中海饮食”套餐亮相校园
...报讯 (记者 熊家明 通讯员 陈雨欣)华中农业大学版“地中海饮食”——狮山健康食谱套餐日前首次亮相校园。学校师生一起来到学校食堂,品尝这份特殊的营养套餐,并参加了同期举办的健康促进科普展。此次活动由该校文...……更多
地中海饮食经久不衰
本文转自:承德日报地中海饮食经久不衰□ 覃福香研究发现,那些生活在地中海周边国家的人,比生活在其它地区的人,因心血管疾病和其他原因导致的过早死亡率要低。地中海饮食会降低以下疾病的发生发展风险:心血管疾...……更多
地中海饮食或有助改善情绪
...报道,澳大利亚的一项科学研究证实,60岁以上的人采用地中海饮食后,情绪障碍明显减少。地中海饮食已被证明对人的身体健康非常有益。一项新研究发现,遵循地中海饮食还能改善情绪。研究人员在最新一期《营养素》杂志...……更多
...讯(记者毛茵)2023年最佳饮食排行榜出炉!排第1的仍是地中海饮食。武汉大学公共卫生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
地中海饮食是一种以橄榄油、水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和鱼类为主要成分的饮食方式。它起源于地中海沿岸的国家和地区的传统饮食习惯,如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...从业者组成评审团,对近 40 种饮食模式进行评比,结果地中海饮食模式稳居榜首,第二名为得舒饮食,第三名为 MIND 饮食。这 3 种饮食模式为啥在众多饮食模式中脱颖而出,对健康到底有啥好处,又该怎么吃呢?本篇文章我们...……更多
4.3折起拍 携程开售地中海·白日方舟全球首店
...正逐渐兴起。10月8日起,Club Med旗下高端城市度假品牌“地中海·白日方舟”全球首店——南京仙林度假村,在携程“超级上新日”开启预售。地中海·白日方舟是Club Med地中海俱乐部今年上线的全新高端城市度假产品线,白日方...……更多
改善饮食,预防心血管病
...病方面发挥着重要作用。一些具有抗衰老作用的饮食,如地中海饮食、间歇性禁食和DASH饮食,可以预防或减缓心脑血管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现,地中海地区人群...……更多
橄榄油是最好的食用油,还是智商税?
...己的消费水平。橄榄油,在西方被誉为“液体黄金”,“地中海甘露”,深受人们的追捧。爱它的人,说它是最好的食用油;但也有人说它太贵,都是智商税。橄榄油的营养到底如何?要不要买橄榄油?橄榄油是最好的食用油?...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
本文转自:每日商报万物生长的春季,头上却成了“地中海”?专家给出六点建议,科学养发寻回生机商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉春天是万物生长的季节,一切都在生机勃勃地萌发。但有些人的头发却“不走寻常路”,一...……更多
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
...响自身的身体健康,同时还会影响自己的生活质量。4、地中海饮食 现在很多人都喜欢地中海饮食,地中海饮食就是第一温的热,这样可以有效的保持食物的原始营养。同时它里面增加了一些全谷新鲜的蔬菜水果,减少了一些红...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...食。今年,名列最佳饮食模式总榜前三甲的分别是:????地中海饮食????得舒饮食(DASH)????精神/健脑饮食 相较于2023年度,今年总榜里唯一的黑马是:纯素食(虽然排名最末)。其它的9种饮食模式与2023年无异,只是排名略有不...……更多
全省首例 贵医附院成功为青春期前重型地中海贫血患儿实施卵巢组织冻存
...贵医附院”)生殖中心、儿童血液科及妇科联合为重型β-地中海贫血儿童实施卵巢组织冻存。这是全省首例青春期前重型地中海贫血患儿卵巢组织冻存案例,填补了贵州省该领域的空白。出生在贵州一山村的婷婷(化名)本是家...……更多
华中农大食科院学子赴恩施建始开展系列“食”践课堂
...食安办、文明办和中国营养保健食品协会号召下,近日,华中农业大学食品科学技术学院“食代少年团”志愿服务队赴恩施州建始县进行志愿服务宣传,发挥食品安全科普优势,传递“食品安全、人人有责”的理念。首日,“食...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...绳的老人如何做到只吃到八分饱,而又能保持健康呢? 地中海地区的老人拥有另一种长寿秘诀,他们的饮食以橄榄油、新鲜蔬菜、水果和鱼类为主。这种饮食习惯被证明有益于心脏健康。我们将深入了解地中海饮食是如何在老...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量不佳的成人,都非常有指导意义。高质量的膳食模式 地中海饮食能够通过调整和改变整体饮食结构,从而改善睡眠质量。地中海饮食的特点: 强调选用当地、应季的新鲜蔬果作为食材,加工非常简单,比如用橄榄油拌绿叶蔬...……更多
维生素E有以下6大好处,过量摄入维生素E也可能对身体造成负担
...孕能力,因此,维生素E在不孕不育症的应用较为广泛。6.地中海贫血:维生素E用于地中海贫血也是利用其抗氧化作用,维生素E可防止红细胞膜上不饱和脂肪酸被氧化的作用,还可以中和地中海贫血所产生的自由基,可用于地中海...……更多
衡美健康“智健未来新食空”新品发布会圆满召开
...、阻源系列的三款重磅产品。1.MED-S™营养奶昔,这是向地中海饮食(Mediterranean diet)致敬的诚意之作。多营养补充:超30种天然植物成分、12种复合维矿营养素、3重蛋白矩阵(动物蛋白、植物蛋白和酵母蛋白)、膳食纤维、不饱...……更多
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
...听收音机或看看报纸,还可以记录一下自己每天的生活。地中海饮食对于延缓老年痴呆的发生,我们更多饮食上可以实行“地中海饮食”。也就是以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮...……更多
国际邮轮重返中国服务受到质疑?邮轮方:已改进,船方游客都需重新适应
作为疫情后首个回归中国市场的国际邮轮,MSC地中海邮轮荣耀号自3月16日从上海吴淞口码头开启首航后,至今已完成4个航次。回归后的荣耀号真实体验如何?社交平台上毁誉参半。4月1日,MSC地中海邮轮中国区总裁黄瑞玲接受...……更多
飞越一万多公里!千惠溯源意大利ESI,开启可持续的健康美之旅
...海岸Albissola Marina码头,千惠参观了ESI的工厂,这里距离地中海海岸线的直线距离仅有800米。地中海地区位于亚洲、欧洲、非洲的交界处,在地中海气候影响下,全年阳光充沛,造就了自然植物绝佳的生长环境,欧洲植物疗法也...……更多
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
...要的是你会感觉到大脑也跟着变清醒5、亚洲人怎么参考地中海饮食(抗炎饮食核心是omega3、纤维、谷物不只要吃蛋白质,像优质脂肪比如坚果、深海鱼、牛油果都要摄入,炒菜换成橄榄油蔬菜吃得颜色越丰富越好、水果吃莓果...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...右,注意要吃腌制4周以上的,以防亚硝酸盐超标。推荐地中海模式要求老人完全遵循上述饮食要点可能比较困难,研究发现,直接向老人推广地中海饮食可能是一个简单有效的策略。一是以全谷物、蔬菜、水果、坚果、豆类和...……更多
杜晋城:心向橄榄绿
...了积极贡献。科技攻关,加快优良品种选育油橄榄原产于地中海地区,素有“植物油皇后”“液体黄金”美誉,不饱和脂肪酸含量高达87%,是其他植物油的2—6倍,应用领域广泛,是非常值得研究和发展的木本油料树种。在我国...……更多
科前生物:拟与华中农大签订合作研发协议 【科前生物:拟与华中农大签订合作研发协议】财联社10月26日电,科前生物公告,公司经与华中农业大学(下称“华中农大”)竞争性谈判,取得了猪流行性腹泻病毒、猪轮状病毒二...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...理健康问题的高发率有关。而以希腊、意大利和西班牙等地中海地区的传统饮食为基础形成的地中海饮食(Mediterranean Diet),则被公认为是很健康的饮食模式之一,与长寿、心血管健康、较低的慢性疾病风险和良好的心理健康相...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...研究团队,历经9年的数据采集,结果分析发现,与不吃地中海饮食的人相比,地中海式饮食的人患痴呆症的风险降低23%。地中海饮食指的是指希腊、西班牙、法国和意大利南部等地区的饮食方式,主要以蔬菜水果、鱼类、五谷...……更多
一文带你了解地中海贫血
...色苍白,患上了进行性贫血,医院检查结果显示是重型β地中海贫血,需要定期输血来维持生命。这给他们带来了巨大的精神和经济压力,不仅需要花费大量精力照顾孩子,还要应对长期输血的高昂费用。地中海贫血俗称地贫,...……更多
科前生物:拟与华中农大签订专利权转让合同 【科前生物:拟与华中农大签订专利权转让合同】《科创板日报》28日讯,科前生物公告,经与华中农业大学竞争性谈判,华中农大确定将“一种不依赖胰酶的猪流行性腹泻病毒变...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...食可以提供必要的营养,促进身体健康,预防多种疾病。地中海饮食是一个值得推崇的饮食模式,它富含新鲜的水果和蔬菜、全谷物、橄榄油和适量的鱼类和禽肉。研究表明,地中海饮食有助于降低心脏病、某些癌症和阿尔茨海...……更多
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鲁东大学诚邀全球英才携手申报海外优青
鲁东大学坐落在全国首批沿海开放城市——烟台,是一所工农理文兼备、应用学科见长的综合性大学。2012年,成为服务国家特殊需求博士人才培养项目单位
2025-02-08 16:07:00
市级名单公布!济南市历下区4所学校上榜
近日,济南市教育局公布了第三批 “童语同音”幼儿园联系点和“规范写字”小学联系点名单,历下区4所学校入选。其中济南市历下区历东花园幼儿园
2025-02-08 17:13:00
假期不虚度 济南高新区实验中学学生成长共同体成长不打烊
为进一步贯彻“三引导”工作,落实“伙伴+”寒假学生成长共同体工作计划,积极推动学校、家庭、社区形成育人合力,让孩子快乐
2025-02-08 17:13:00
消防安全 你我共筑 济南高新一实验学校开展消防安全学习实践
为增强学生消防安全意识,提高自我保护能力,寒假期间,济南高新区第一实验八年级十一班的同学和家长共同参观了济南高新技术产业开发区牛旺消防救助站
2025-02-08 17:14:00
“文化建设年+成果提升年” 济南高新教育“双线并进”再出发
一年之计在于春。2月7日下午,济南高新区管委会教育文体部在高新区景汇小学召开2025年教育工作会议暨“文化建设年和成果提升年”启动会
2025-02-08 14:27:00
探究收银机奥秘 济南高新一实验学子生活课堂开课啦
为丰富学子假期生活,济南高新一实验学生共同体追光一班四组的6名同学,在家长的精心组织下,开展了一场别具一格的三引导共同体活动
2025-02-08 14:27:00
共筑法治梦想 济南高新一实验学生共同体走进普法课堂
为增强学生的法治意识,普及法律知识,寒假期间,济南高新第一实验学校八年级十三班的同学们来到了山东国曜琴岛律师事务所普法大课堂
2025-02-08 14:28:00
山东英才学院宣讲团前往费县手绣文化艺术传承实践中心参观学习
为深入践行全国大学生沂蒙精神志愿宣讲活动,扎实开展沂蒙精神宣讲志愿服务,山东英才学院声音传递者志愿宣讲团于1月11日前往费县手绣文化艺术传承实践中心
2025-02-08 15:35:00
走进重庆新东方 了解开学季“报名热”的背后原因
职业学校如何推进产教融合,如何推动学校高质量发展,如何将零基础的技能“小白”培养成专业的复合型人才?重庆新东方职业学校(以下简称“新东方”)有自己的一套高招
2025-02-08 10:41:00
智启未来 济南高新一实验学生成长共同体开展科技研学
寒假不仅是休息放松的美好时光,也是孩子们成长与进步的契机。为积极响应济南高新区“三引导”行动,寒假期间,济南高新区第一实验学校一年级的同学们
2025-02-07 21:09:00
重庆航天职业技术学院:深化产教融合,校企合作助力人才发展
如何立足市场需求,促进产教深度融合?如何以产教融合,培育高素质技能人才?近日,我们走进重庆航天职业技术学院,深度探索该校深化产教融合
2025-02-07 14:29:00
教育部修订《中小学生学籍管理办法》,严查人籍分离、空挂学籍等
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 徐玉芹各地中小学即将迎来2025春季新学期。为进一步规范中小学学籍管理,提升学籍管理规范化、科学化
2025-02-07 11:36:00
本文转自:人民日报盛玉雷《人民日报》(2025年02月07日第 04 版)最近,一则暖闻引起广泛关注,讲的是云南大山深处一群孩子上学路的变迁
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欢聚时刻,吃得更健康
本文转自:人民日报《控糖革命》——欢聚时刻,吃得更健康尹 烨《人民日报》(2025年02月07日第 20 版)《控糖革命》
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2025-02-06 14:57:00