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冬至临近,冬令美食销售火热
...公众知晓度高,成为线上的热卖产品。此外,价格略高的山药粉、人参切片、阿胶等保健品,搜索量和成交量也比较高。 ……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...冷。”中医认为,羊肉的温补作用特别好。 养生食谱:山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨的作用更强...……更多
...他主动邀约乡贤回村创业,大力扶持发展无花果、菊花、山药等特色富民产业,为壮大村集体经济改变穷村面貌殚精竭虑。村(居)换届时,乡党委将村党支部书记、主任一肩挑的重担交给了他。在他的带领下,村里先后获得全...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...补气血气血虚者应注重补气血。补气食物如黄芪、党参、山药、糯米等;补血食物如猪肝、鸭血、黑木耳、红枣、桂圆等。③清淡饮食避免暴饮暴食,尽量选择清淡易消化的食物,少吃油腻、辛辣、煎炸食物,以免加重脾胃负担...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...道,引起腹泻、呕吐等症状。此外,柿子也不能与红薯、山药等食物一起食用,因为它们都富含淀粉,同时食用会导致胃胀、胃酸等症状。另外,柿子也不能空腹食用。因为柿子中含有大量的果胶和鞣酸,这些物质会与胃液中的...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...腻、辛辣等刺激性食物,多吃易消化、健脾胃的食物,如山药、薏米、扁豆等; 适量运动:选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,有助于提高新陈代谢,促进脾胃健康; 调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有...……更多
深度|农业转基因生物标识强制还是自愿?中国欲颁新管理办法有何改变
...求苜蓿、苹果、油菜、玉米、棉花、茄子、木瓜、菠萝、土豆、鲑鱼、大豆、南瓜和甜菜(按英文字母顺序)含这13种植物/动物转基因成分超过5%的食品必须以适当方式(允许采用文字、图标或者电子扫描码等方式)标注。 法...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...食用了。健脾养肾、补气血的一道汤,要经常做呀。三、山药银耳汤做法:银耳放进碗中,加水浸泡一段时间。泡发后去掉根部,撕成小朵。红枣、枸杞洗净。银耳放进锅内,加入适量清水,大火煮开,再转小火,放入红枣熬煮...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...等。②适量多摄入具有利湿作用的食物,如薏米、绿豆、山药、芡实、莲子等③多喝温水,尤其是早上起床后空腹喝一杯温水,有助于促进新陈代谢和湿气的排出。2、中药调理①可以尝试中药方剂或者中成药物,但是,具体用...……更多
...脾经和胃经。食疗上止泻的有薏米、莲子、芡实、茯苓、山药、白术,可以煮粥喝。腹泻的时候要注意饮食清淡,少吃油腻、寒凉辛辣的食物。张艳说,用药首先必须安全、对症,讲究精准。根据网传的信息去囤药、吃药,很可...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...果,多饮水,无过敏史的情况下,可以适量食用些羊肉、山药、桂圆、生姜等温热食物,也可食用一些诸如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。4、保证睡眠尽量不熬夜、不劳累、早...……更多
徐姥姥和她的八零人生
...姥爷从地里搂草回来了。姥姥说,清明过后,就好忙了。土豆好栽了,菜地里的冒芽葱可以炒鸡蛋了,也好孵小鸡了。“五一”前后,小猪崽儿就得抓了……外孙成成说,等农忙时,他可不能像冬天那样缠着姥姥做这做那了。那...……更多
优质农特产品 赋能乡村振兴
...合的高质量发展的道路。如今,伴随着该区卧龙镇的卧龙山药深加工、黄桃产业链的延伸、南美白对虾的特色养殖,欧庙镇的羊肚菌产业、红心火龙果种植、襄麦冬产业的蓬勃发展……越来越多的特色农产品从“隐藏款”成为令...……更多
白露一候:秋属金,金色白,露凝寒秋,且收且藏
...休息;其次,饮食方面要以清淡为主,多吃白色食物,如山药、白萝卜、百合等,这些食物具有润肺、养颜、滋阴的功效,帮助身体适应秋天的干燥气候;此外,适当增加户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,既能增强体质,又能...……更多
15年如一日悉心照料“渐冻人”妻子
...箱和储物柜里,摆放着黑豆、黄豆、绿豆、黑米、茯苓、山药等20余种煲粥材料。每天,他都会煲不同口味的粥给妻子喝,以保证每天摄入充足的营养。“她的嘴巴只能张到两颗花生米大小,每次只能一点一点喂她吃,一顿饭要...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...光”。当然除了茴香菜,还有红豆、薏米、茯苓、冬瓜、山药等等,都是不错的祛湿食材,这些食物生活中很常见,并且价格也便宜,经常换着吃,不至于吃腻了。不知道大家对茴香的印象是什么呢?今天就分享到这里了,希望...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...收汁即可;9.盛入钵中,撒上葱花即可。导语:秋天吃红薯山药不如吃它,营养极高,才2元钱1斤,常吃明目强免疫小贴士:1.肉馅加入少许盐等调味料顺着一个方向搅拌上劲,用少许油,将肉丸放进锅中按压成饼后煎至定型;2.将...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...食同源食材推荐:香橼、佛手、玫瑰花、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐:粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料:玫瑰花3g,茉莉花3g,大枣10g。做法:将玫瑰花、茉莉花和...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...先要调整饮食结构,多食用易消化、营养丰富的食物,如山药、扁豆、粳米等。图片来源于网络,侵删同时,可以适当服用健脾益气的中药,如党参、白术、茯苓等,以增强脾胃功能。此外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...身体也会非常的累。营养均衡,女性在饮食上可以多吃点山药、红枣、红豆以及一些豆制品,这些食物对于女性的身体是非常有好处的,可以帮助调节女性的雌激素,使其处在一个平稳的状态,进而是可以调节失眠的经常。女性...……更多
新年里的“百家饭”
...饭菜摆得很成规模,我所带来的两个小菜——干炸鲳鱼、山药炖鸡——自然又为餐桌增添了色彩,还给父亲挣了一份脸面。他总喜欢别人夸奖他海里钓的鱼好吃,而家里人早就吃够了。而这个夸奖,被同事们在公司里兑现了。 ...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...;这时候,需要同时补充气血;可以食用当归炖鸡、红枣山药粥等,既能补气又能养血;阴阳两虚阴阳两虚是比较严重的虚证,患者既有阴虚的症状,也有阳虚的表现;这时候,需要同时补阴和补阳;可以通过食疗和草药的结合...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...养肝护肝的目的;我个人的经验是,春天多吃一些红枣、山药、枸杞等食物,既能补肝又能健脾;同时,适量饮用一些菊花茶或绿茶,可以帮助清热解毒,提神醒脑;春捂秋冻,适时添减衣物“春捂秋冻”是一句老话,意思是春...……更多
止咳要分四阶段
...止咳化痰,可服用玉屏风散合六君子汤加减。在家可取怀山药30克、生黄芪6克、炒薏米30克、炒麦芽10克、炒谷芽10克熬水或加点大米熬粥,熟时加陈皮10克及少许蜂蜜调味。中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师 樊茂蓉 ……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...选择具有祛湿作用的食物来进行调理,如薏米、赤小豆、山药等。2、温阳适当的摄入温阳的药食同源可以帮助化解眼袋,如生姜、红枣等。3、保持良好的饮食习惯切忌过度饮食,避免刺激性食物和高盐食物。三、嘴唇干燥脱皮...……更多
“红薯免费,紫薯收费”引热议,湖北高速:系按绿通目录执行
...《鲜活农产品品种目录》,马铃薯、甘薯(红薯、白薯、山药、芋头)在列,确实没有明确列出紫薯。该事件引发关注。有网友认为,紫薯不在鲜活农产品的绿通目录之内,收费是正常的;也有人疑惑,红薯和紫薯属于同科的番...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...胃功效,自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食,可以和山药、莲子、胡萝卜等一起煲汤,每周吃1-2次,除了暖胃驱寒,对改善慢性胃炎,增强脾胃功能大有益处。3.小米小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...避免暴饮暴食。可适量食用具有健脾和胃作用的食物,如山药、小米、红枣等。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累,有助于改善脾胃功能,从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发:可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...多。这时家长们就要合理搭配饮食,可以给孩子吃上一些山药、山楂、鸡内金、炒麦芽等,才更有助于孩子发育。此外,运动可谓是有百利而无一害的“万金油”。经常运动不仅能够增强孩子自身的抵抗力、免疫力,增强体质,...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...多吃纤维素含量高的新鲜蔬果:如芹菜等绿叶菜、红薯、山药、香蕉、火龙果、桔子等。必要时使用缓泻剂或乳果糖,慎用开塞露、甘油栓,禁用硫酸镁,也不应该灌肠,以免引起流产或早产。饮食不宜过精,进行适当运动。5...……更多
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“长寿脸”的10个特征!
按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮,经常食用能够改善体质健康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
远离这些“减肥药”,有毒!
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药?近日,南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
一条暂停营业的横幅冲上热搜!大家纷纷祝福!
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子,他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
随着季节的变化,秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风,还有肝脏健康的隐患。秋季,由于气候干燥,许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
2024-09-20 10:40:00
今年流感疫苗类型有几种?何时接种为宜?这份指南请收好→
随着天气转冷,呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久,国家卫生健康委举行新闻发布会,建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
护牙要避开这些误区
牙齿颜色是越白越好吗?刷牙越用力越干净?智齿一定得拔?定期洗牙会磨损牙齿?9月20日是全国爱牙日,这些护牙误区,别再信了! 来源:中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
什么是“负热量食物”越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”,因为这些食物本身含有的热量低,而消化它们反而要消耗身体本身的热量
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只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
王颖硕 儿科学博士,浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任,门诊办公室主任,哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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肚子痛可能不是小事!12岁女孩痛到呕吐 碰到这些情况要特别注意
楼金玕 主任医师,浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作,擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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菌群移植 让孤独症患儿不再“孤独” 这项“黑科技”是治疗孤独症的新希望
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里,现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化,冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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秋分:秋色平分 养阴补津
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村,金色稻谷与民居相互映衬,一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘
2024-09-20 08:08:00