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孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...根据个人喜好调整,加入适量淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥:南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力,同时,其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成,...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...品尝了,美味的菜肴满满当当摆了一桌。“我建议你先喝一口清水鱼汤。”麦艺洁说。只放入了食盐调味的鱼汤呈现乳白色,大约是小火煎过的功劳。喝一口鱼汤,居然没有腥味,这大约就是“先放血”的好处。接着涮鱼片,有...……更多
邮寄来的年味儿
...辈们都动了筷,我们迫不及待地夹起一片腊肠放进嘴里,一口下去,好吃得眯起了眼睛……不一会儿一盘便见了底,母亲赶紧张罗着再添一盘。一顿其乐融融的年夜饭在一片欢声笑语中走向高潮……后来,我在远离家乡的城市成...……更多
茶陵凉水不是水
...通过寒光可见盘底的花纹。接着大妈在凉水上加上一小勺红糖,淋上几滴食醋,之后拿起两指宽白瓷羹匙在凉水上横竖比画几下,将大块凉水切分成若干小块,顺势搅拌几下,将上面的红糖和食醋搅拌开来,最后将羹匙放入盘内...……更多
年味:点豆腐过新年
...家正在进行一次严谨的化学试验。终于,奶奶长长地舒了一口气,“行了!”我也跟着长舒了一口气。母亲告诉我说,点豆腐最重要的工序就是用筷子点的那几下。石膏点多了豆腐显老,吃起来发木,满口跑渣。点少了豆腐太嫩...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...暖脾胃,补血养气。可以用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖做成黑糯米补血粥;用黑糯米和红豆做成糯米红豆粥。6、牛肉牛肉的营养丰富,富含丰富的蛋白质以及氨基酸,这两个元素能够提高我们身体的抗病能力,让身体更...……更多
...餐不能忽早忽晚,饮食量不能忽多忽少。俗话说“饭后留一口,活到九十九”、“饭吃八成饱,病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生益气散寒晚秋是接近冬季的月份,可以说阵阵北风阵阵寒,因肺主气,又为娇脏,很...……更多
料峭风中,来一锅鱼杂
...剔透,以刀切成条,码齐端上,夹一块,如羊脂白玉,吃一口,鲜嫩细滑,鲜甜爽口。鱼杂中,有红烧鱼唇,取鲟鱼、鳇鱼、大黄鱼等铜钱大鱼嘴下的一块活肉,汆煮之后,配以冬菇、火腿等,再以文火慢炖。柔软肥糯,满嘴鲜...……更多
这些肉制品具有良好的韧性,色香味口感俱佳
...垂涎欲滴的香气时,你会感受到一种全新的美食享受。每一口皮冻的韧性与嫩滑交相辉映,每一丝鲜美的味道都会在你的舌尖上翩然飞舞。 ……更多
儿媳坐月子期间,吃掉了十二个南瓜,婆婆竟心疼大哭
...。我们一行人赶紧去探望,这才发现她竟然吃掉了十二个南瓜。我心里五味杂陈,不知该如何是好。“这些南瓜都是你一个人吃的?”婆婆眼泪汪汪地问道。“是啊,妈妈,我最近总是有肚子饿的感觉,想吃点儿东西。”儿媳委...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...喝冷饮,还可以加入适量的冰块,享受更清凉的口感。蒸南瓜南瓜是冬季的常见食材,富含维生素A和纤维素。蒸南瓜是一种简单又保留了食材营养的烹饪方法。将南瓜去皮去瓤,切成小块后放入蒸锅中蒸煮15-20分钟,直到变软烂...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...片刻,加入少许盐和鸡精,翻炒均匀,加葱花即可。三、南瓜 南瓜也是一种重要的碱性食物。它富含钾和镁等矿物质,有助于调节体内的酸碱平衡。南瓜还富含β-胡萝卜素,有助于维持皮肤和头发的健康,使头发保持乌黑亮丽...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...。加入芹菜,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。5.鸭肉炖南瓜鸭肉炖南瓜是一道营养丰富的冬季菜品。鸭肉含有丰富的不饱和脂肪酸,南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,这道菜有助于滋阴润燥,适合冬季食用。食材:鸭肉500克,南...……更多
冰雪火锅 沉浸式体验舌尖上的“冰火两重天”
...冰雪大火锅吸引游客纷沓而至,在-42℃的极寒天气中享受舌尖美味。在“呼伦贝尔涮”火锅季品鉴活动现场,5口黄铜火锅热气腾腾,工作人员将“西旗羊肉”缓缓下入锅中,来自全国各地的游客大快朵颐,感受着舌尖上的“冰...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...常见病,中医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。...……更多
女人爱上3种水,每天喝一杯,远离妇科炎症,身体更健康!
...有利的比较特殊的水。特别是在生理期的女生,都知道用红糖泡水喝,这对于痛经的女性有一定的缓解,但是黑糖和红糖一样,对我们的身体也有好处。但是黑糖比红糖的功效比较强,它含有大量的营养物质,这些物质可以帮助...……更多
它是天然的“阿司匹林”!经期吃,促进子宫排污血,预防“炎症”
...能够帮助我们子宫消炎排出毒素,预防妇科炎症的出现!红糖我们女性来月经的时候,都是会和一些红糖水来缓解痛经的情况,其实红糖对于女性最大的作用就在于活血化瘀,有着很好的暖宫驱寒的作用,对于保护子宫的健康有...……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...不知道黑豆的效果实在是可惜。今天我们就来做一道家常红糖黑豆汤吧,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑,还可以降低人体中的胆固醇。这样小小的家常菜非常适合全家一起喝哦!现在正是干燥季节容易缺水的时候,...……更多
避开糖尿病常见的误区
...尿病患者来说,严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。吃南瓜或苦瓜能降血糖? 苦瓜有一定的调脂作用,但不代表可以替代降糖药使用,食用苦瓜无法满足病患降糖的需要。南瓜虽然含有部分膳食纤维和南瓜多糖,但其本身血...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...和红枣,继续煮10分钟。4)加糖调味,搅拌均匀即可。4.红糖鸡蛋羹推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:红糖具有暖宫补血的功效,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者结合,既美味又营养。食材准备:鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...起探索这些美味而养胃的煮食方式,为自己的健康加分!南瓜粥南瓜粥是一种温和且易于消化的食物,特别适合胃部敏感的人。南瓜富含维生素A和纤维,有助于促进消化和舒缓胃部不适。常吃南瓜粥可以帮助保护胃黏膜,减少...……更多
非遗“美食节”里的幸福生活
...了“蒸饭古会喊你来走亲戚”的横幅。两天时间 只为蒸一口饭距离古会还有2天,西安市长安区滦镇街道西留堡村的高奇就忙了起来。这次蒸饭,他是“主厨”。为了今年的古会,准备了10口甑(类似于现在的蒸锅,下面有很多...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
胃溃疡患者要吃一些容易消化的食物,例如:南瓜小米粥、山药粥、鸡蛋、面条、软米饭、豆浆、瘦肉、新鲜的水果蔬菜等,这些食物富含足够热量、蛋白质和维生素,对患者的病情恢复有好处。同时胃溃疡患者在饮食上要少...……更多
女性常把“它们”换着吃,或对预防“宫颈癌”有着帮助,不妨试试
...分裂,并且宫颈癌有着良好预防和辅助治疗的功效。生姜红糖水很多女性来月经,喜欢喝生姜红糖水,以缓解痛经和月经不调。事实上,经常喝一些生姜红糖水对预防宫颈癌也有一定的预防作用。这是因为姜和红糖的结合具有使...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...由五种红色的食材组成而得名,这五种食物分别是红枣、红糖、红豆、红衣花生和红枸杞,都是一些药食同源的食物,富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素,像花生和大枣都有健脾补血的作用,枸杞可以滋补肝肾,红糖能...……更多
天气冷了,给家人做这样一锅炖菜,有肉有菜有汤汁,暖身又下饭
...丰富的嚼劲。、.酱油的加入提升了暖锅的咸鲜度,让每一口都能尽享美味。、.拌饭酱的一勺调味品,赋予了暖锅独特的口味,引人垂涎。、.海鲜酱能给暖锅增添一丝甜味,让整个菜品变得更加鲜美。、.料酒给了暖锅一点点醇...……更多
...迅速拉近了和观众的距离。“刀削面、碗托、石头饼,每一口都是浓浓的山西味啊。”曾在山西上过大学的湖南观众王萌排队品尝了各种山西小吃。还饶有兴趣地参与了现场答题,领到了山西老陈醋礼盒。梧桐公寓副总经理王春...……更多
江夏16天公交之旅:我的旅行不再自卑
...夏计划坐绿皮火车在春节前回到老家安徽,陪奶奶一起炸圆子、包饺子。图说:1月16日一早,江夏坐上了江苏泰州的公交车继续旅途。图源:受访者昨天(1月15日)是江夏踏上旅途的第一天。晚上8点左右,记者与抵达江苏江阴...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...丰富,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:南瓜馅包子先来和面盆里倒入360克面粉,加三克酵母粉,然后用200毫升的常温水来和面,边倒水边搅拌,搅成大面絮状,下手揉成面团,盖上盖子,发至2倍大。大盆里放入...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...防止露馅。锅中加水烧开,放入饺子,煮熟即可。 三、南瓜南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、钙、磷等,对于保护肝脏、促进新陈代谢有一定的帮助。下面为您介绍一款美味的南瓜蒸排骨。推荐食谱:【南瓜蒸排骨】准备食材:南...……更多
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爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00