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口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...”是一种常见的但容易被忽视的风湿病,会引起患者全身不适和多器官损伤,给患者带来极大的困扰。“干燥综合征”主要影响口腔、眼部、关节和皮肤等部位的健康,其常见症状如下:1.口干。患者常感到口腔内干燥不适、口...……更多
开展多彩体育运动 促进学生全面发展
...中学逐浪皮划艇社团的同学们在虎丘湿地公园的湖面认真训练,寒风也阻止不了他们劈波斩浪的热情。随着教练一声令下,水面上整齐排列的皮划艇像一支支离弦的箭一样飞驰而出,同学们齐心协力喊着口号,乘着皮划艇奋勇争...……更多
...连长加油!马上破纪录了!”北部战区海军航空兵某团的训练场上,一场军体运动会暨破纪录训练对抗赛正热火朝天地进行着,该团某连连长吴志超正在挑战引体向上项目。“29、30……”尽管已经追平了往年的纪录,但吴志超...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...火旺在冬天,肝火旺盛往往会导致胸闷口苦、情绪烦躁等不适症状。而莴笋炒鸡蛋成为了舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节体内的脂肪代谢;而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...和哮鸣音。05提高肺功能的3个方法,你知道几个? 呼吸训练通过特定的呼吸练习来加强和扩展肺部的功能,深呼吸、慢呼气和肺活量训练是一些常见的呼吸训练方法,这种训练可以增加肺部的容积,改善肺部的气体交换效率。...……更多
洛里:波切蒂诺的热刺离冠军很近,列维签了些球星但表现并不理想
...每天早上醒来都要设定目标。过去6个月里,我每天都在训练,却没有一个明确的目标,我错过了很多比赛。”“但同时,我也在努力积极面对它,我花了很多时间和工作人员及家人一起,为未来的生活进行安排,我不想浪费时...……更多
一场2-1,让争四格局大乱,西蒙尼神换人,完成极限绝杀
...塞尔和马科斯-略伦特5后卫首发出战。奥布拉克担任首发门将。莫拉塔、科雷亚和萨乌尔坐在替补席待命。比赛第7分钟,格列兹曼送出精妙直塞球。利诺前插,突入禁区,单刀直面门将,但是,他的射门被门将伸腿挡出,太可惜...……更多
冬季养生应吃动平衡
...重要时期。在冬季,肌肉紧绷、关节疼痛、肠胃不舒服等不适症状非常普遍。在中医传统理论中,这些症状大都是由寒气引起的,而冬季养生保健就是以对抗寒邪为主。为了防止寒邪入侵身体,除了采取必要的保暖措施外,饮食...……更多
...背伸,每日3组,每组10次。髋部锻炼1.髂腰肌及股四头肌训练: 手扶椅背,屈髋慢慢伸直小腿,坚持5—10秒,每日3组,每组8—10次。2.臀大肌训练: 手扶椅背,大腿后伸,坚持5-10秒,每日3组,每组8-10次。3.臀中肌训练: 侧身...……更多
“云清”服务再升级 温暖春运回家路
...处理突发事件。安排专人在现场协调处理,旅客突然身体不适可能产生的退票、改签等问题,做到人性化、一站式服务。鹰潭车站客运车间以“云清”服务品牌建设为载体,热情主动服务旅客。在服务台准备热姜茶、“应急”点...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...具有很好的抗炎和抗氧化作用,可以帮助人们减轻身体的不适感,提高身体的免疫力。治疗低血压低血压是一种常见的健康问题,它会影响我们的血液循环,导致身体各部位供血不足,从而引发一系列的健康问题,然而,紫苏的...……更多
为活着而冲刺
...那时,省乒乓球队已经确定要从博元学校迁移到省体育场训练。此时,我的移植肾已然健康存活了七年。七年之痒,天地正是一片明媚,此时的我却感觉到了前所未有的虚弱和恐惧,昼夜只要一睡着便是全身透汗,以至于每天需要晾晒被...……更多
今年的冬天不一般,专家建议大家囤这“5样”,关键时候有大作用!
...有润肺止咳的作用。冬季的干燥空气容易导致咳嗽和喉咙不适,脐橙中的维生素C和纤维素,可以起到润肺止咳的作用,帮助我们缓解不适,所以专家建议:大家在冬季多囤积一些脐橙,既可以满足口腹之欲,又可以增强免疫力...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...等因素影响下。上火不仅会引起口腔溃疡、口臭、痤疮等不适症状,还可能导致消化不良、失眠和情绪波动等问题。本文将介绍一些有效的清热解毒方法,帮助您舒缓上火烦恼,恢复身体的平衡和健康。一、调整饮食:1.避免辛...……更多
运动过寒假 健康过新年
...生可以把体育作业融入生活的碎片时间,比如心肺功能的训练可以通过跳绳来完成,力量训练可以通过虫爬、俯卧撑、仰卧起坐、负重上下楼梯等动作完成。”陈爽表示,寒假是一个很好的进行系统锻炼的机会。“在此期间,建...……更多
红霉素软膏,在眼部涂2下,会发生什么变化?早知早受益
...,可能会对眼部产生刺激。导致眼部红肿、流泪、疼痛等不适症状的出现。这些症状可能会持续一段时间,甚至会影响到正常的生活和工作。其次,红霉素软膏并不是万能的药品,它并不能够治疗所有的疾病,如果将红霉素软膏...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...适当食用莲藕可以滋润肺部,减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法:莲藕毛豆炒瘦肉材料:莲藕:1根;毛豆:适量;瘦肉:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;葱花:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:...……更多
长春亚泰今日下午主场战泰山 俱乐部发海报,渴望球迷“0℃气温,100℃呐喊 ”
...南岭”踩场,而是在亚泰净月基地内按部就班进行备战。训练前,主教练陈洋带着球员贺一然出席了赛前新闻发布会。“球队已经做好准备,希望在主教练的带领下为大家奉献一场精彩的比赛。”贺一然说。 根据天气预报,比...……更多
股改没进展,泰山队战申花互为试金石,首发4外援对攻 谢文能踢2场
...西老乡安德烈路易斯,泰山队要做好困难的准备,李洋在国足出现了严重的失误,回到俱乐部,要调整好心态,避免被一块石头绊倒两次。 ……更多
李铁被调查后,美国主帅也悬了……
我国的国足前主帅李铁被带走接受调查已经有些时日了。世界足坛上有个经典的梗叫作“美中不足”。无独有偶的是,这个星球上另一个大国美国的国足主帅贝尔哈特在日前也遭到了调查。贝尔哈特原本是美国足球大联盟哥伦...……更多
为何建议不要做“磁共振”?多数人蒙在鼓里,与4点原因有关
...、胃肠道肿瘤等。此外,对于一些不明原因的腹部疼痛和不适患者,MRI可以帮助确定病因。泌尿系统疾病:MRI可以检测出肾脏、输尿管和膀胱的病变,如肾结石、肾肿瘤、尿路感染等。02为何建议不要做“磁共振”?多数人蒙在...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...症状,但如果咳嗽反复发作,给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题,我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方...……更多
意甲-比赛从72分钟恢复 罗马2-1乌迪内斯 克里斯坦特95分钟绝杀
...柱↓ 第85分钟,阿兹蒙前场抢断对手,禁区内抢射!被门将扑出↓【双方阵容】乌迪内斯首发:40-奥科耶、18-内胡恩-佩雷斯、29-比约尔、19-埃希兹布、31-T-克里斯滕森、11-华莱士、24-萨马尔季奇、12-H-卡马拉、37-罗伯特-佩雷拉...……更多
男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?
...些主食,在喝酒的时候也要注意不混搭酒,如果身体存在不适,那么一定要严禁喝酒,更不能喝到晕头转向断片的地步。 学会释放压力不管是在生活中还是工作当中,中年男性的压力都是比较大的,想要给孩子家人更好的保障...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...来,气温的升高和湿度的增加,人体往往容易出现一系列不适,如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候,梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果,变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽,更具有清热润燥、生津止渴的功...……更多
饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
...加饮食的乐趣。七、避免暴饮暴食暴饮暴食容易导致肠胃不适、肥胖等问题。为了避免暴饮暴食,我们可以提前规划饮食,避免临时冲动。此外,培养自律意识,遵循良好的饮食习惯,也有助于克服暴饮暴食的冲动。总结养成良...……更多
不老“铿锵玫瑰” 激励“足球少年”
...上幼儿园的孙辈,为了锻炼灵活性,自己买了个呼啦圈,训练之外在家得空就练;吴梅经营着一家饺子馆,为了不缺席训练,常常中午忙完生意就跨越半个沧州城直接赶过来,训练完再回家;肖志荣年龄最大,为了尽快适应训练...……更多
...南豪庭社区网格员在辖区义乌路巡查时,遇到一名因身体不适无法前行的初中学生,暖心护送其回到家中,联系家长安顿好孩子后才离开,用实际行动赢得了居民认可,传递了暖心正能量,彰显了网格员的责任担当。事发当日,江南豪庭...……更多
...抽血的学生,现场医护人员耐心引导、暖心安抚;对身体不适的学生,及时给予诊治;对体检中查出的异常情况及时反馈,并提出进一步检查建议;医护人员还不时地向学生普及健康知识,引导学生养成良好的卫生和生活习惯。...……更多
患者在隆胸手术后,要保持伤口部位的清洁,避免沾水
...少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响身体的恢复。若出现不适症状,建议患者及时就医进行治疗。 ……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00