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...集体活动，比如一起做手工艺品、一起做蛋糕烘焙，组织八段锦等功法的习练，体验香薰和音乐赏析等，转移患者对于疾病的过度关注，让他们更多联想、更加关注到比较感兴趣的、能带来愉悦的事情。中医叫怡情易性。另外，...……更多
2024-01-23 05:02:00新视野,关爱,身心,患者,患者,肿瘤
...媒体平台上，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的关注与讨论。（2月18日《工人日报》）提到保健养生，人们往往认为是中老年人的事情。如今，许多年轻...……更多
2024-02-19 06:42:00养生,养生,推拿,年轻人,保健,治疗
...发热、微微出汗为宜，还可促进机体气血通畅。太极拳、八段锦、易筋经等传统保健运动场地要求小、运动量适中、安全性高、老少皆宜，是适宜在冬季进行的锻炼。需要注意的是，运动前一定要做好热身活动，运动后及时放松...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...度、更暖温度的医疗服务落地见效，不断满足人民群众对健康生活的美好向往。精准施策，补短强基构筑健康宁夏屏障。结合主题教育开展，自治区卫生健康委紧盯老百姓急难愁盼问题，查底数、查短板，找准制约全民健康水平...……更多
2024-01-25 06:45:00宁夏,底色,高品质,幸福,人民,健康
...的、能够促进气血流通的活动；比如，可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法；这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力，还能调节身心，达到内外兼修的效果；饮食调理，滋养身心中医讲究“药食同源”，在恢复期间，合理...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...防能力，可选择一些运动量适中的运动方式，如太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等，在秋冬季节户外或室内可根据个人体质情况合理选择习练。“除了以上运动方式，我们还可以通过经络推揉或拍打起到养护肺脏的作用。肺经...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...医药大学上海中医药博物馆里，一堂有看头、有学头的“八段锦大课堂”火热展开，校传统保健体育教研室主任、国家级裁判、全运会太极拳冠军冯金瑞对着镜头向大家介绍动作要领，一招一式尽显八段锦的魅力。而在每年师生...……更多
2024-01-16 01:05:00精气神,精气,教师队伍,队伍,教师,教职工
...式让“养老”变“享老”西南大学医院康复中医师开办“八段锦”培训班/图源 朱丹近年来，西南大学医院在对辖区高龄老人养老需求进行调研基础上，首创了“医养康护体智”六位一体的整合照料式养老服务。11月30日—12月1日...……更多
2023-12-18 21:01:00医院,健康,建设,人民,健康,科普
...，弘扬中医传统文化，普及中医养生知识，引导居民树立健康生活理念，广东省中医院贵州医院联合贵阳市南明区中曹司街道党工委开展“弘扬中医国粹、服务百姓健康”义诊活动。
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二...……更多
2024-01-10 23:30:00广东省,贵州,中医院,广东,中医,医院
...慢性病、常见病的运动干预有了深刻理解。现场还进行了八段锦教学，充分展示了中医在体医融合过程中的独特魅力。培训期间大家讨论积极，学习氛围浓厚。 主办方相关负责人表示，此次培训班旨在进一步推动体医融合发展...……更多
2023-11-22 04:04:00开好,全科,宁波,医生,运动,培训
...的是中医AI功法体验区，居民可以和智慧屏互动，打一段八段锦、养生操等，将中医功法和趣味视频相结合。在旁边的“一站式”服务区，居民可以自助式使用中医舌面脉四诊仪，根据结果可在“锦囊妙计”服务台自动取出针对...……更多
2023-12-27 07:48:00示范区,中医药,上海,示范,中医,改革
...。多进行一些户外活动，也可通过练习太极拳、五禽戏、八段锦等方式锻炼强身。可以进行空气消毒，防疫避晦。中药烧熏就是一个很好的方法，它是我国历代呼吸道疾病预防中运用最广泛的手段之一。邱根祥指出，时令病的发...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...内有关于踮脚的相关内容记载。在距今已有800多年历史的八段锦内也有关于踮脚的动作，八段锦的最后一式正是踮脚跟，通过踮脚能够起到按摩五脏六腑的作用，达到养生的目的。中医上认为，下肢经络跟脾经，肝经，肾经相连...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...，闲暇时间可到郊外踏青游玩、舒展筋骨。推荐太极拳、八段锦、慢跑等舒缓的运动，有利于促进气血流动，提高肝脏供血量，增强肝脏功能。办公室白领要避免久坐，每隔一段时间要起身运动。久坐易导致肝气瘀滞不通，影响...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
为大力宣传中医药文化及中医养生保健知识，弘扬中医国粹，加强中医药服务能力，推进“有福之州 幸福老人”品牌建设。10月10日上午，“‘长者食堂·青囊讲堂’| 福州市台江区2023年第六期中医人才社区行之《预防高血压 守...……更多
2023-10-11 19:31:00台江区,台江,福州市,福州,高血压,年第
...出，锻炼后以感到舒适为标准，可以选择太极拳、瑜伽、八段锦、五禽戏等中医养生操。老年人应避免运动后出汗过多，容易使邪气乘虚而入。呼吸训练改善心肺功能咳嗽厉害试试几款茶饮胡丹丹表示，用中医传统医学调养方式...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...患者做专项适宜技术。通过腹部联合背部平衡火罐疗法及健康生活饮食引导，许多肥胖患者在这里得到了有效的治疗。富阳区中医院通过培育拔尖人才，打造特色专科品牌，从优中选拔一批专科护士。护理小组为每位护士都规划...……更多
2023-10-25 06:56:00小门,护理,作用,特色,中医,富阳
...出汗，可适当延长睡眠时间，有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢，刚柔并济，是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。打八段锦可活动...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...后续烟台市中医医院将联手齐鲁晚报·齐鲁壹点，以“传国粹送健康”为核心，举办更多科普宣教及义诊活动，为广大居民提供零距离接触中医、感受中医的机会，提升人民群众对中医药文化的认同感，做居民健康的“贴心人”...……更多
2024-04-20 18:40:00中医医院,烟台市,烟台,痛风,中医,医院
...益，反而会损伤人体。04坚持锻炼古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。给自己定一个运动小目标，常年积累坚持下来，身体得到锻炼，免疫力自然就能提高。
需要强调的是，...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...益课程培训班举行树立健康理念 丰富职工生活本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢，在练习过程中要完全放松身心，以保证动作不僵不拘，轻松自如，才能达到更好的保健效果。”日前，红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第...……更多
2024-03-17 12:27:00职工,理念,健康,生活,红花岗区,职工
...印书》中就有关于踮起脚尖的相关记载。有800多年历史的八段锦，也涉及到踮起脚尖的动作。八段锦的最后一个姿势是踮起脚尖。踮起脚尖可以按摩内脏，达到养生的目的。中医认为，下肢的经脉与脾、肝、肾经相通。踮起脚尖...……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...一些活动，鼓励他们到公园散步、做一些适宜的运动，如八段锦、太极拳等，尽量减少白天睡眠时间。这里要特别注意的是，家属要严格控制老人的用药剂量，严密观察用药后的不良反应、是否对药物产生依赖，防止跌倒倾向。...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...或金钱草煲瘦肉汤。适当锻炼，增强自身体质。可以练习八段锦、太极拳、盆腔操等保健功法。盆腔操是针对盆腹部的一套体操，它能加速盆腔血液循环，促进局部瘀血的吸收，从而缓解盆腔痛。同时，它主对于膈肌、腹肌、肝...……更多
2024-02-01 10:20:00盆腔炎,盆腔,盆腔,盆腔炎,细菌,经期
...、中药饮片、中药颗粒、中药膏等等，还有中国传统功法八段锦训练。在西医康复治疗方面，有物理因子治疗（理疗）、超短波、微波、磁振热、激光穴位治疗、振动排痰仪等；在呼吸康复治疗方面，有体位管理、呼吸控制训练...……更多
2023-01-18 02:47:00院区,身手,康复,中医,医院,中医科
...心胸，实乃人生一大畅事。此外，散步、气功、太极拳或八段锦等也都是很适宜春季进行的运动项目，可以选择在清晨或傍晚，在公园等空气清新的地方来进行。这类运动项目比较柔缓，没有很激烈的动作，可以有效帮助人体活...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...解办法？安定祥：我觉得一个最好的、最有效的办法是做八段锦。八段锦的八个动作，可以让人的头、颈、胸、腰、腿、腹、五脏六腑、三焦都得到活动，对全身的气血运行、脏腑经络的通畅有非常好的帮助，希望大家没事的时...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...频里他时常穿着一身中式服装打太极拳、吹箫，学的又是国粹中医，希望每一位中国人都能向他学习，把我们的国粹发扬光大。@远方的人：妥妥地掌握了河南话的精髓，传播河南“好声音”，搭建了一座中外交流“文化桥梁”...……更多
2023-01-19 22:46:00河南,一口,德国,留学生,声音,传播
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
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10月16日，山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告，通告显示，银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
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本文转自：人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 （记者徐前）眼下，正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
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本文转自：人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人？首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家，不能一概而论。对于老年人来讲
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