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要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...,对机体的生长、发育和修正非常重要。猪肉中的蛋白质含量高,简单被人体吸收和使用,为人体提供所需的能量和养分。修改其次,猪肉含有丰厚的维生素和矿物质。猪肉含有很多的维生素B1、B2、B6和B12。这些维生素对人体正...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...普遍存在的一种慢性疾病,主要致病因素是血液中血糖的含量过高,三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材,那么糖尿病人能吃三七粉吗?下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血...……更多
女人的卵巢怎么保养
...食物好1、梨:梨是随处可见的水果之一,它里面的水份含量非常高,同时还有着维生素、碘等多种微量元素,有利于人体细胞组织正常生长发育,并且对卵巢还具有滋养的作用。女性朋友若是口渴的话,可以吃个梨,不但解渴...……更多
冬天经常吃“酸菜”真的相当于吃“剩菜”吗?营养师说了实话!
...益的。只是酸菜腌制过程中要加入较多食盐,所以钠离子含量较高,如果过多摄入的话,可能会升高血管外渗透压,长期下去可能诱发高血压。第二:亚硝酸盐酸菜在腌制一周左右的时候,亚硝酸盐的确会达到峰值,这时候是不...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...然而,这种说法并不完全可靠。首先,莴笋中有效成分的含量非常有限。一般的研究使用的是高浓度的莴笋提取物,要想通过食用莴笋达到同等的有效成分摄入量,可能需要一次性消费几斤甚至更多的莴笋,这在实际生活中是不...……更多
龙年首单“高低硫保税燃料油混兑”累计超150万吨
...业根据市场需求及产品标准,在保税仓库内对两种不同硫含量的保税燃料油按照一定比例进行物理混兑调和。混兑后,油品仍符合国际海事组织要求的硫含量低于0.5%的船用燃料油加注标准,可用于供应国际航行船舶。“限硫令...……更多
...精数值超标,客观上也会导致醉驾。驾驶员如果血液酒精含量每100毫升达到了80毫克酒精或以上,构成危险驾驶罪。但如果张三陷害李四,在老酒鬼李四的酱香拿铁里面倒了二两白酒,李四完全不知情,然后开车,张三李四够不...……更多
昆明送子鸟:备孕饮食有讲究,当心不孕找上门!
...的食品有:玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E; 3、多补充含锌比较多的食物锌是睾固酮的必须物质,它对精子至关重...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...。这些泡沫通常会在短时间内消失,但如果尿液中蛋白质含量过高,泡沫可能会持续很长时间。除了蛋白质外,尿液中的其他物质如糖也可能导致泡沫尿的出现。尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼尿...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...质、铁元素、钙元素、磷元素等等。不过出血当中的脂肪含量比拟低,恰当吃一些有助于强身健体,为身体带来补血成效,美容养颜,同时关于高脂血症也可以起到预防以及治疗效果,延缓细胞的衰老速度,坚持年轻状态。01恰...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...“养”好血管,远离心血管病1.豆制品豆制品中虽然脂肪含量也比较高,但主要为不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,可以更大程度的保护心血管健康。另外,豆类中的卵磷脂含量也高,加工制成豆制品并不会使其损失。卵磷脂有...……更多
昊铂弹匣电池——电池安全进化论
...示手段越来越丰富多样。对于动力电池安全试验的标准,国标中有明确要求,在包含跌落、燃烧、冲击等测试中,“针刺”是最高标准的车规级电池安全试验,它要求电池在被8mm钢针穿刺后5分钟不起火。据说当时只有3%的品牌能...……更多
让企业创新更有动力
...产。”该公司董事长袁志友说。在一批辐射带动强、科技含量高的企业带动下,邻水县汽摩制造企业创新研发氛围浓厚。同时,邻水县还优化服务,为企业创新营造良好环境。制定出台《促进工业经济高质量发展十条措施》,真...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...,里面含有各种添加成分,糖分也会变高,含有的纤维素含量较少,血糖指数也比较高,进入人体后血糖升高更是非常快的。2、早上只吃面条 早餐种类要做到丰富,很多人早餐习惯在外面吃,简单省事,但是在外面吃的弊端就...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...,免受刺激性食物的伤害。4.补充蛋白质鸡蛋中的蛋白质含量占整个鸡蛋的57.9%,钙含量占整个鸡蛋的37.9%,富含碳水化合物、维生素等。鸡蛋中的蛋白质富含优质蛋白质。用开水冲洗鸡蛋时,鸡蛋中的营养物质在医学上得到很大...……更多
买火龙果,挑白心的还是红心的?差别很大,弄懂再买不吃亏
...抗氧化能力与自由基清除能力。而白心火龙果的膳食纤维含量更高,对肠道健康十分有益。所以想要养颜护肤的话,选择红心火龙果更好一些。想减肥的话建议选择白心的。品种不同 红心火龙果是国内杂交培育出来的品种,在...……更多
银杏果随意食用易引发中毒
...氢氰酸、银杏酸和少部分银杏毒素,是白果仁中毒性成分含量最高的部位。银杏毒素和致敏蛋白,主要存在于可食用的胚乳中。银杏毒素是引起白果急性中毒主要毒性物质。白果中毒多发生在食用后3~4小时内,症状为发热、呕吐...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...压患者喝的。因为鸡汤的营养成分非常丰富,而且胆固醇含量也比较高。经常喝鸡汤会使人体血液中的胆固醇含量不断升高,在血管中大量积累,从而影响人体的血压水平。因此,血压高的话,尽量少喝鸡汤。2.高热量食物生活...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...据着重要的地位,同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富,大约为稻米和小麦的5~10倍,这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外,玉米中还含有核黄素等对人体有益的营养物质,这些...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...的伤害,有害物质进入血液中,不仅会降低血液中的氧气含量,还会损害我们的心脑血管,导致疾病的发生的概率提升。特别是中老年人,原本瘦弱的身体,抽烟导致抵抗力更差,增加了患病的几率。6.诱发骨质疏松烟草中的杂...……更多
高尿酸的人,排尿时若出现3种情况,可能是“肾衰竭”在敲门
...人体的代谢疾病。而高尿酸最主要的原因就是体内的嘌呤含量过高。嘌呤是一中有机化合物,在人体中氧化后就会变成尿酸,这种物质容易发生结晶,沉淀在关节种,于是就会形成我们经常听到的痛风。而高尿酸的人,排尿的时...……更多
如何辨别不锈钢碗是否食品级?
...最常见的食品级不锈钢。不同类型的不锈钢,其化学成分含量在国家标准中的要求不同。价格也相差较大,可能会有商家以次充好。网络上有不少鉴别食品级不锈钢和普通不锈钢的方法。例如利用200系和300系不锈钢磁性不同。以...……更多
寒露这菜多吃点,\
...度的挖掘,它富含维生素C和葡萄糖营养元素,尤其是钙含量极高,据统计,每100克可食部分,钙含量可以达到22~29毫克。作为一种蔬菜,它不仅有丰富的钙,还有纤维素和胡萝卜素,相比牛奶单纯的钙而言,西葫芦的营养效果...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...相同。而关于牛奶,尽管它来自哺乳动物,但它的雌激素含量实际上远低于人们普遍的认知。大豆里的"隐形"守护者:植物雌激素的真相大豆,作为日常饮食中的常客,其含有的植物雌激素一直是健康话题的焦点。这些植物雌激...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...食用。经常食用燕麦的功效就是能有效地降低人体胆固醇含量,如果经常食用,则有益于身体健康。麦片是很好的食品,有降血糖、促进排便等高纤维素,可以每天都吃,无禁忌。对于患有消化系统疾病的人群,比如胃底静脉曲...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...一种食物,也是很多人的早餐必备食品,其中的营养价值含量很高,深受人们的喜爱与欢迎。鸡蛋当中所含有身体所需要的8种氨基酸,其中的氨基酸组成和身体组成是非常相似的,这也就使得其中的氨基酸和蛋白质吸收率有所...……更多
每天抽几支烟伤害较低?为了自身和亲人健康,大家尽量别超标
...香烟当中含有超过上千种的有毒物质,当然这些有毒物质含量都比较低,少量摄入并不会对我们身体产生很大的影响,如果长期大量抽烟的话就会让这些毒素在体内逐渐堆积,这时候损伤就会越来越严重,形成恶性循环。那每天...……更多
微山农商银行:“新农人”的兴农策
...心,学成归乡,一定要在自己的家乡发展高标准、高技术含量的现代化农业项目。多亏了农商银行的大力支持,我实现了自己最初的梦想。如今回想起来,不禁感慨农商银行真的是我创业的摇篮。”谈及创业梦想李达侃侃而谈。...……更多
...大气二氧化碳仅略微增加甚至下降的冰阶期,其间深海碳含量保持高位。在这些冰阶期,南大洋深水上涌、温度和海冰范围的变化可能导致深海碳释放。因此,研究人员推测在这些冰阶期间观察到的高深海碳含量是由于AMOC弱化...……更多
教育部回应汉语拼音“o”读法:可参考“喔”发音
...是1982年国家标准局、中国文字改革委员会联合发布的〔国标1982〕339号文件《汉语拼音字母名称读音对照表》。字母“o”的名称读音除标注注音字母ㄛ外,还加注国际音标[o](此处采用宽式标音)。须要说明的是,汉语拼音...……更多
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精研微创术 仁心护妇康——记山东省妇幼保健院妇科肿瘤综合诊治中心主任王继东
作为山东省妇幼保健院妇科肿瘤综合诊治中心主任、医学博士、青岛大学硕士研究生导师,王继东深耕妇科肿瘤与微创诊疗领域多年,以扎实的临床实践
2025-12-17 16:04:00
胃肠镜检查前,哪些误区一定要避开? “医生,我真没吃饭啊!”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师,至今记得那次令人哭笑不得的胃镜检查——镜头探入患者胃部时,竟满是食物残渣,追问之下才知,患者遵守了“不吃饭”的医嘱,却扎扎实实吃了两个包子,“他觉得包子是‘点心’,不算‘饭’”。
患者说“没吃饭”,结果胃里全是包子!好好学习 浙医大直播 天天健康“医生,我真没吃饭啊!”杭州市第一人民医院消化内科副主任杨晶副主任医师
2025-12-17 08:28:00
星洲湾社区:情暖冬至,饺香满园
江南时报讯 12月16日,苏州工业园区斜塘街道星洲湾社区日间照料中心内暖意融融、笑语盈盈,“情暖冬至,饺香满园”主题包饺子活动正热闹开启
2025-12-17 11:46:00
汇志愿微光 成护理星河 | 烟台市奇山医院志愿护理服务队荣获中国南丁格尔志愿护理服务总队多项荣誉
12月5日—7日,中国南丁格尔志愿护理服务总队第十三届志愿者年会在深圳隆重召开,汇聚了22名南丁格尔奖章获得者以及来自全国各地的近六百名志愿者代表
2025-12-17 10:43:00
烟台市奇山医院获评中国降低乙肝患者肝癌发生率研究(绿洲)工程项目先进单位
近日,由中国肝炎防治基金会发起的中国降低乙肝患者肝癌发生率研究(绿洲)工程项目(简称“绿洲”项目)2020-2025年阶段工作会议在上海隆重举行
2025-12-17 09:54:00
肾功能下降早发现!6个指标教你评估肾健康
杨禹平 桂平市妇幼保健院肾脏,作为人体“净化工厂”,默默承担着过滤血液、排出废物、调节电解质平衡的重要职责。可它也是个“沉默的器官”
2025-12-17 07:02:00
心脏的“化学警报” 心肌酶谱检测如何预警心梗风险
邓蓉君 全州县人民医院当心脏这座精密的生命引擎因冠状动脉阻塞陷入缺氧危机时,心肌细胞会在数小时内启动“自毁程序”。这种细胞层面的崩解会释放出一系列特殊物质进入血液
2025-12-17 07:02:00
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追求极端低脂饮食 只吃水煮鸡胸肉、蔬菜25岁女子重要器官大面积坏死医生:饮食要荤素搭配,均衡适度每日商报讯 “每天水煮鸡胸肉
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“一觉醒来突然嗓子疼!”近期流感高发,许多人在社交媒体上分享了自己感染流感后的症状。咽喉就像是守护呼吸道的“边防第一关”
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12月13日,以“破晓・共聚星芒”为主题的漱玉平民第九届战略工业推介会在济南隆重举行。本届大会聚焦医药行业转型新周期,旨在联合优质工业伙伴
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跨越数字鸿沟,书香温暖夕阳|启东市第三人民医院成功举办“银龄数字阅读进社区”活动
为积极响应“书香启东”全民阅读号召,切实满足老年人精神文化需求,助力跨越“数字鸿沟”,提升老年人数字素养与健康意识,营造敬老
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中国消费者报报道(记者桑雪骐)12月14日,中国农业科技国际交流协会食物营养与大健康分会成立大会暨2025食物营养化转型发展大会在北京召开
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