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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
...感受到被众人的目光紧紧锁住,巨大的焦虑感让人产生了社交回避。注意!这已经超出了性格内向的范畴,很可能是一种源于心理与生理的双重困扰——赤面恐惧症。这种社恐主打一个“脸红心跳”赤面恐惧症,医学上名为“面...……更多
别小看社交恐惧症,得治!
社交恐惧症,是许多人在某些社交场合中感到不适、紧张甚至恐惧的一种心理障碍。很多人觉得这个疾病对身体健康没什么影响,从而不去治疗,这是错误的。那么,社交恐惧症该如何治疗呢?患者可以先做一些心理上的辅导...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝,而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活,还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样,从轻微的焦...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
为什么有人在同学群里从来不说话,却也不退群、不参加聚会?
在数字化时代,社交媒体和即时通讯工具成为了人们日常交流的重要平台,同学群作为其中一种特殊形式,承载着许多人对于青春岁月的回忆与怀念。然而,在这个看似热闹非凡的虚拟空间里,总有一些人选择沉默,他们既不...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
...妈妈一离开视线,他就会大哭大闹,甚至无法正常上学和社交。分离焦虑症与儿童发育阶段不相称,严重时会阻碍孩子正常的社交、学习和职业发展。 二、谱系障碍孩子与分离焦虑1行为表现谱系障碍儿童在社交和生活自理能力...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...吸困难、憋闷等。3、恐惧症又称为恐怖性神经症,包括社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧等,是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,表现为焦虑、不安、恐惧、回避,常伴有自主性神经功能紊乱症状,如头痛、尿痛、尿急、腹痛...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一激动就脸红的人 一定要小心这种病!
最近社交媒体上“红温”这个词非常流行,用来形容人的情绪状态,比如极度热情、激动或者情绪高涨。当人激动时脸上就会泛起一片红晕,甚至会红得像苹果一样。“红温”可以用来形容一种强烈情感反应导致的脸红,但现...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
30岁,没有找到伴侣,结婚,可能是自我与经历的双重原因
...圣,不能抗拒的一种经历。可还有人觉得婚姻是牢笼,是围城,是进去就会窒息,没有自由的地方。《警世通言》中说:“相识满天下,知音能有几人。”30岁还没有找到伴侣的人,有的是不过是喜欢高质量的单身生活,不愿意...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
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如何吸引你爱的人?告诉你一个核心公式
想吸引并留住你心爱的他?来,我给你一个超级实用的核心公式:真爱 = 精神依赖 + 生理依赖 + 沉没成本。这个公式,只要用好了
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泰安市崇信学校四年级开展“三八”妇女节感恩实践活动
鲁网3月9日讯泰安市崇信学校四年级级部在学校的安排部署下精心策划了"感恩母爱·温暖同行"主题实践活动。通过"爱的行动打卡"与"妈妈
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正式开贴 周末爆满!杭州不少家长带娃出动了
3月1日起,杭州市儿童医院生长贴正式开贴!不少家长一下课就带着孩子赶去,周末更是爆满。一年一度生长贴开贴有女孩一年长高20多公分3月5日下午
2025-03-09 09:57:00
十二星座最不爱上什么课?处女座是数学课,金牛座:不上不行吗?
标题:十二星座最不爱上什么课?处女座是数学课,金牛座:不上不行吗?身为一个对星辰大海有着无尽遐想的作家,我时常在夜空下寻找那些属于我们自己的星座秘密
2025-03-09 10:15:00
十二星座最听谁的话,双鱼座说谎不打草稿,狮子座啥也敢说
#十二星座最听谁的话,双鱼座说谎不打草稿,狮子座啥也敢说在浩瀚的星空下,十二星座如同各具特色的角色,演绎着不同的性格剧本
2025-03-09 10:20:00
十二星座男,对前任念念不忘的星座,双子座:假装快乐才最悲伤!
#十二星座男,对前任念念不忘的星座,双子座:假装快乐才最悲伤!在爱情的舞台上,每个星座的男人都有着自己独特的情感表达方式
2025-03-09 10:24:00
十二星座的不安全感,巨蟹座真善美,天蝎座娘娘腔
#十二星座的不安全感:巨蟹座真善美,天蝎座娘娘腔身为一个作家,我常常被问及关于星座的问题。今天,我想和大家分享一下我对十二星座中巨蟹座和天蝎座的一些观察和理解
2025-03-09 10:26:00
十二星座爱上情会受伤,射手座自找,摩羯别祸害了
标题:十二星座爱上情会受伤,射手座自找,摩羯别祸害了在爱情的宇宙里,每颗星星都闪烁着独特的光芒,而当这光芒与情感交织,便绘就了一幅幅或甜蜜或苦涩的画卷
2025-03-09 10:37:00
十二星座最强的一面,你能猜到吗?
#十二星座最强的一面,你能猜到吗?在浩瀚的星空下,每个人都是独一无二的存在。而当我们谈论起十二星座时,总免不了要探讨它们各自独特的性格特点和隐藏的力量
2025-03-09 10:41:00
十二星座未曾停止寻找的3个星座,终将与真爱相遇,永生不离
#十二星座未曾停止寻找的3个星座,终将与真爱相遇,永生不离在浩瀚星空下,每个灵魂都在寻觅那个能与之共鸣的另一半。今天,就让我们以作家的笔触
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老了要有自知之明,学会一个人静悄悄地活着
斗转星移,日月如梭。三餐四季,花开花落。自己还没觉得好好地年轻几年呢,可转眼之间,就已经老了。年轻的时候,朋友小聚,推杯换盏
2025-03-09 11:03:00
马路房噪音大、灰尘多?4种植物帮你“降噪除尘”,打造安静小窝
住在马路边、街道边的房子里,不仅要遭受噪音的困扰,而且还要忍受灰尘,甚至还有空气污染,比如车来车往产生的噪音、灰尘,还有尾气
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标题:十二星座的喜欢对象,金牛爱上纪律委员,白羊偷偷喜欢体育委员在这个充满神秘与魅力的星空下,每个星座都有着自己独特的情感密码
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#十二星座男喜欢你的小细节,摩羯目光锁定你,浪漫双鱼惹你生气!作为一个对星座略有研究的作家,我发现每个星座的男性在表达喜欢时都有自己独特的方式
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