• 我的订阅
  • 头条热搜
社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝,而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活,还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样,从轻微的焦...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
为什么有人在同学群里从来不说话,却也不退群、不参加聚会?
在数字化时代,社交媒体和即时通讯工具成为了人们日常交流的重要平台,同学群作为其中一种特殊形式,承载着许多人对于青春岁月的回忆与怀念。然而,在这个看似热闹非凡的虚拟空间里,总有一些人选择沉默,他们既不...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
...妈妈一离开视线,他就会大哭大闹,甚至无法正常上学和社交。分离焦虑症与儿童发育阶段不相称,严重时会阻碍孩子正常的社交、学习和职业发展。 二、谱系障碍孩子与分离焦虑1行为表现谱系障碍儿童在社交和生活自理能力...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...吸困难、憋闷等。3、恐惧症又称为恐怖性神经症,包括社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧等,是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,表现为焦虑、不安、恐惧、回避,常伴有自主性神经功能紊乱症状,如头痛、尿痛、尿急、腹痛...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一激动就脸红的人 一定要小心这种病!
最近社交媒体上“红温”这个词非常流行,用来形容人的情绪状态,比如极度热情、激动或者情绪高涨。当人激动时脸上就会泛起一片红晕,甚至会红得像苹果一样。“红温”可以用来形容一种强烈情感反应导致的脸红,但现...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
更多关于情感的资讯:
主人晒出绝育后的猫咪,网友看了一阵心疼:委屈的小眼神,快哄哄
标题:主人晒出绝育后的猫咪,网友看了一阵心疼:委屈的小眼神,快哄哄首先,让我们来了解一下为什么需要给猫咪做绝育手术。未经绝育的猫可能会面临多种健康问题
2024-12-25 02:31:00
买了一只暹罗猫,喂养6个月画风突变,网友笑喷:这是睡冰箱了?
标题:买了一只暹罗猫,喂养6个月画风突变,网友笑喷:这是睡冰箱了?XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX半年前
2024-12-25 02:48:00
夫妻之间,想要婚姻幸福,就别做一件事,很多人都做过
前几天,我和老公因为一件事引发了讨论。他不认同我的想法,便采用了消极的方式回应。他说:你要做就做吧,反正我不支持。我觉得自己很占理
2024-12-25 02:55:00
主人给橘猫网购了一件衣服,猫咪穿上后瞬间笑喷了
标题:主人给橘猫网购了一件衣服,猫咪穿上后瞬间笑喷了在这个充满趣味与惊喜的网络时代,宠物与主人之间的日常互动总能成为人们茶余饭后的谈资
2024-12-25 03:00:00
主人晒出养了一年的土猫,却看懵一群网友:这是我见过最胖的猫了
标题:主人晒出养了一年的土猫,却看懵一群网友:这是我见过最胖的猫了在这个以瘦为美的时代,一只猫咪的体重却意外成为了网络热议的话题
2024-12-25 03:06:00
主人看到小蓝猫,忍不住一阵狂揉,猫妈的表情亮了:敢动我儿子!
标题:主人看到小蓝猫,忍不住一阵狂揉,猫妈的表情亮了:敢动我儿子!在温馨的家庭角落,一只活泼可爱的小蓝猫正以其天真无邪的眼神和柔软的毛发
2024-12-25 03:12:00
夫妻之间,恩爱的直接表现:3个字
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究夫妻之间,恩爱的直接表现:3个字!这3个字便是:不孤单!总有人特别神话婚姻,自以为是地认为一个人会因为最初的一句“我爱你”结合
2024-12-25 03:13:00
男人认定你是真爱,视你为对的人,会有这些行为,是真的深爱了
彭沙尔说:爱别人,也被别人爱,这就是一切,这就是宇宙的法则。为了爱,我们才存在,有爱慰藉的人,无惧于任何事物,任何人。我们总是憧憬着爱与被爱撞个满怀
2024-12-25 03:15:00
很有魅力,对女人很有吸引力的男人,都很“花”
莫言说:人真正的魅力,不是你给人留下了美好的第一印象,而是认识你多年后,仍喜欢和你在一起,也不是你瞬间吸引了对方的目光
2024-12-25 03:19:00
女人想要主动追你,会用这4个小套路来“撩你”,男人别傻傻不懂
爱情就像一束五彩缤纷的亮光,时刻在女人面前打转,让女人慢慢就沉浸在这些色彩当中。爱情就像一个神奇的万花筒,不管从哪个角度看
2024-12-25 03:25:00
能让中年男人真正“心动”的,往往都是这4种女人,看看有你吗?
中年人的爱情,和年轻人有什么不同?实际上,中年人和年轻人对待爱情的态度,并没有什么不同,同样是遇到真爱了就会去争取,愿意为爱付出
2024-12-25 03:38:00
主人给家里的狗子按摩脸,秒变猪宝贝
标题:主人给家里的狗子按摩脸,秒变猪宝贝在这个充满爱与温馨的小角落,我有幸见证了一场奇妙的变身——一只普通的家犬,在主人温柔的手法下
2024-12-25 03:50:00
女人的这4个举动,其实就是主动“撩”你的信号,男人别傻傻不懂
都说“女追男隔层纱”,只要女人肯主动,中间那层薄薄的纱,轻易就能被捅破。可即便是一捅就破,也很少有女人会主动追爱。因为在女人看来
2024-12-25 03:54:00
假装爱你的男人,会经常对你说“这4个字”
比遇不到真爱还要可怕的事情,是遇到一个“假装爱你”的男人。他明明不喜欢你,却假装很喜欢你,将你骗得团团转。一旦他的利益得到满足
2024-12-25 04:08:00
主人深夜回家看不到喵星人,没想到它躲在浴室里生闷气
标题:主人深夜回家看不到喵星人,没想到它躲在浴室里生闷气夜深了,城市的喧嚣渐渐沉寂,街灯下偶尔传来几声犬吠,打破了夜的宁静
2024-12-25 04:10:00