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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝,而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活,还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样,从轻微的焦...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
为什么有人在同学群里从来不说话,却也不退群、不参加聚会?
在数字化时代,社交媒体和即时通讯工具成为了人们日常交流的重要平台,同学群作为其中一种特殊形式,承载着许多人对于青春岁月的回忆与怀念。然而,在这个看似热闹非凡的虚拟空间里,总有一些人选择沉默,他们既不...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
...妈妈一离开视线,他就会大哭大闹,甚至无法正常上学和社交。分离焦虑症与儿童发育阶段不相称,严重时会阻碍孩子正常的社交、学习和职业发展。 二、谱系障碍孩子与分离焦虑1行为表现谱系障碍儿童在社交和生活自理能力...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...吸困难、憋闷等。3、恐惧症又称为恐怖性神经症,包括社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧等,是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,表现为焦虑、不安、恐惧、回避,常伴有自主性神经功能紊乱症状,如头痛、尿痛、尿急、腹痛...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一激动就脸红的人 一定要小心这种病!
最近社交媒体上“红温”这个词非常流行,用来形容人的情绪状态,比如极度热情、激动或者情绪高涨。当人激动时脸上就会泛起一片红晕,甚至会红得像苹果一样。“红温”可以用来形容一种强烈情感反应导致的脸红,但现...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
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乔丹儿子被关进监狱,涉嫌酒驾、持有可卡因、拒捕
据外媒报道,NBA传奇球星迈克尔·乔丹的儿子马库斯·乔丹因涉嫌犯下一系列罪行被关进监狱。根据警方记录,马库斯·乔丹因酒后驾车
2025-02-05 08:18:00
打卡家乡年味 | 灵蛇迎春 年味里的温暖时光
灵蛇迎春,年味里的温暖时光。
2025-02-04 23:17:00
后台网友提问,大家快快支招:和男朋友相处一个多月,他刚开始追求我的时候,天天都在微信上跟我聊,晚上还会来我住的地方陪我唠嗑到十一点
2025-02-05 01:28:00
儿孙过年在家呆10天,我五点起零点睡,花了5万,明年不欢迎他们
我叫李桂芬,今年62岁,出生在北方一个小村庄。小时候家里穷,念书只到小学四年级就辍学了,上山砍柴,下地干活,日子过得苦巴巴的
2025-02-05 01:31:00
初七返程,我花3万买的年货被父母塞满弟弟车厢,明年不打算回了
我叫林薇,今年34岁,出生在北方一个小县城。大学毕业后,我留在了省会城市工作,后来通过努力在市区买了房子,结了婚,丈夫是我的大学同学
2025-02-05 02:06:00
过年10天,我妈哭了6场,我被兄弟姐妹骂惨,我决定提出AA养老
我叫李梅,今年42岁,出生在北方一个小县城,家里兄弟姐妹四个,我排行老大。因为家里穷,我初中毕业后就去南方打工了,没读过高中
2025-02-05 02:08:00
小叔子来过春节,连吃带拿花了我5万,临走之前我说:你少带一人
我叫李晓梅,今年32岁,出生在一个南方的小县城,大学毕业后留在省城工作。七年前,我和张磊结婚,他是我的大学同学,家在农村
2025-02-05 02:12:00
男人对你是真爱,心里认定了你,会有的明显反应:两个字
亚里士多德说:爱是由一个灵魂寄居在两个身体当中。男女相爱了,心会牵动在一起,就仿佛把自己的心寄存在了对方身上,完全被对方掌控情绪
2025-02-05 02:13:00
过年10天,婆婆在大姑姐面前哭了4场,我决定送婆婆去大姑姐家
我叫李芳,今年38岁,出生在北方一个普通的小县城里。家里兄妹三个,我是家里的老二,下面还有一个弟弟。父母是地地道道的农民
2025-02-05 02:14:00
看清一个男人的最好方式,不是要钱,而是要这一样东西,一目了然
我的一位表妹,嫁到了邻市,距离不远,开车也只需要2小时。但是从她结婚后,只有每年过年才会回来老家,和父母见上一面。过年回来也只是匆匆地吃了午饭
2025-02-05 02:47:00
看到这 8 种植物,DNA 动了!童年快乐瞬间涌上心头
过年前,怀着满心欢喜奔向老家,自由呼吸想念的空气,还没待够呢,这又要返回开工,你要说不留恋,怕是自己都不会相信。临走之前
2025-02-05 02:52:00
初七返程,老乡打电话让我捎一程,我果断拒绝:50餐费还要我给
我叫李凯,今年34岁,出生在北方一个小县城的农村。家里兄弟姐妹三个,我排行老二。父母都是地地道道的农民,虽然家里条件一般
2025-02-05 03:07:00
喜欢玩消失的人,一定要远离
经常都有人在说,自己来往的那个人,时常都喜欢玩消失。常常是突然出现在自己的世界当中,又突然之间消失了。发消息不回,打电话不接
2025-02-05 03:08:00
反向团圆  年味不减(民生观)
本文转自:人民日报白真智《人民日报》(2025年02月05日第 11 版)不断提升的服务水平,让出行更便利,让春节团圆更轻松愉悦春节假期
2025-02-05 06:08:00
导游称大S日本行曾两度送医,为何仍耽误救治?
导读:有临床医生向第一财经记者表示,很多人在异国他乡旅行时,可能因为怕麻烦或语言不通而抱有“扛一扛等回国再治”的侥幸心理
2025-02-04 08:45:00