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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝,而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活,还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样,从轻微的焦...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
为什么有人在同学群里从来不说话,却也不退群、不参加聚会?
在数字化时代,社交媒体和即时通讯工具成为了人们日常交流的重要平台,同学群作为其中一种特殊形式,承载着许多人对于青春岁月的回忆与怀念。然而,在这个看似热闹非凡的虚拟空间里,总有一些人选择沉默,他们既不...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
...妈妈一离开视线,他就会大哭大闹,甚至无法正常上学和社交。分离焦虑症与儿童发育阶段不相称,严重时会阻碍孩子正常的社交、学习和职业发展。 二、谱系障碍孩子与分离焦虑1行为表现谱系障碍儿童在社交和生活自理能力...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...吸困难、憋闷等。3、恐惧症又称为恐怖性神经症,包括社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧等,是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,表现为焦虑、不安、恐惧、回避,常伴有自主性神经功能紊乱症状,如头痛、尿痛、尿急、腹痛...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一激动就脸红的人 一定要小心这种病!
最近社交媒体上“红温”这个词非常流行,用来形容人的情绪状态,比如极度热情、激动或者情绪高涨。当人激动时脸上就会泛起一片红晕,甚至会红得像苹果一样。“红温”可以用来形容一种强烈情感反应导致的脸红,但现...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
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#在爱情中最现实的五大星座,金牛座上榜!在爱情的浩瀚星空中,每个星座都有其独特的光芒与性格。今天,就让我们一同走进那些在爱情中最现实的星座世界
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在感情中,追求对等的三大星座,就喜欢互相伤害!
标题:在感情中,追求对等的三大星座,就喜欢互相伤害!XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX发布于XX在这个充满变数的情感世界里
2025-03-13 10:04:00
浇花水里加点“料”,叶子绿得发亮,花儿多到挤爆盆!
养花的人,总是希望家里的花花草草长势旺盛,开花不断,除了借助化学肥料之外,还可以用一些生活中的小“妙招”,也能解决很多麻烦
2025-03-13 10:10:00
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#有些习惯真的很难改变,这三大生肖就有这样的习惯在生活的大舞台上,每个人都是自己故事的主角,而那些根深蒂固的习惯,就像是每个人独特的印记
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2025-03-13 10:19:00
有些夫妻生活就喜欢打打闹闹,欢喜冤家的星座配对
标题:有些夫妻生活就喜欢打打闹闹,欢喜冤家的星座配对在爱情的宇宙里,有些星座配对就像是天生的欢喜冤家,他们的生活充满了打打闹闹
2025-03-13 10:25:00
有些面相的男人,会一辈子富裕,女人们要细心哦
《有些面相的男人,会一辈子富裕,女人们要细心哦》在这个纷繁复杂的世界里,总有一些奇妙的现象让人着迷。今天,咱们就来聊聊一个有趣的话题——面相与男人的财富
2025-03-13 10:51:00
有想法,对任何人都不会付出全部真心的星座,性子很直
标题:有想法,对任何人都不会付出全部真心的星座,性子很直在这个充满变数的世界里,我们每个人都像是一颗颗独立的星球,按照自己的轨迹旋转
2025-03-13 10:56:00
在改了新名字之后,怎么才能够快速的转运呢?
#在改了新名字之后,怎么才能够快速的转运呢?大家好,我是你们的老朋友,自媒体作家小文。今天,我们要聊一个特别有趣的话题
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极目新闻评论员 石平3月12日,货车司机聂建文因发布与现任女友的视频引发关注。据此前报道,货车司机聂建文曾带着偏瘫的妻子跑车4年
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别愁,别焦虑,老天自有安排,该来的会来,该走的总会走
人这一辈子,满打满算就是那么3万多天。有的人,这一辈子当中活得是没心没肺,潇潇洒洒,与快乐为伴。有的人活得是伤心伤肺,落得个支离破碎……想想人这一辈子啊
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在爱情的世界里,人们常常误以为外貌是吸引异性的唯一或最重要因素。然而,真正能够长久吸引男人的,往往不是女人的貌美如花,而是那些深藏于内
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