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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝,而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活,还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样,从轻微的焦...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
为什么有人在同学群里从来不说话,却也不退群、不参加聚会?
在数字化时代,社交媒体和即时通讯工具成为了人们日常交流的重要平台,同学群作为其中一种特殊形式,承载着许多人对于青春岁月的回忆与怀念。然而,在这个看似热闹非凡的虚拟空间里,总有一些人选择沉默,他们既不...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
益普星:谱系孩子在去幼儿园也哭大闹?看看分离焦虑如何应对!
...妈妈一离开视线,他就会大哭大闹,甚至无法正常上学和社交。分离焦虑症与儿童发育阶段不相称,严重时会阻碍孩子正常的社交、学习和职业发展。 二、谱系障碍孩子与分离焦虑1行为表现谱系障碍儿童在社交和生活自理能力...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...吸困难、憋闷等。3、恐惧症又称为恐怖性神经症,包括社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧等,是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,表现为焦虑、不安、恐惧、回避,常伴有自主性神经功能紊乱症状,如头痛、尿痛、尿急、腹痛...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一激动就脸红的人 一定要小心这种病!
最近社交媒体上“红温”这个词非常流行,用来形容人的情绪状态,比如极度热情、激动或者情绪高涨。当人激动时脸上就会泛起一片红晕,甚至会红得像苹果一样。“红温”可以用来形容一种强烈情感反应导致的脸红,但现...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
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异性朋友间发生关系后,会成为情侣吗?听听这6个男人的真心话!
在人际关系的复杂图谱中,异性友谊占据着独特的位置。它既能带来纯粹的友谊之乐,也可能在不经意间跨越界限,引发情感上的波动
2025-03-03 17:44:00
人老之后,3件扎心真相,提前做好心理准备
我们都是第一次做人,谁都不能准确预料自己的晚年如何。有时候,我们以为自己含辛茹苦,带大了小孩,照顾了配偶,就能得到好的人生待遇
2025-03-03 18:08:00
一个女人,在这4个“地方”表现的越矜持,男人就越珍惜你
在爱情的世界里,每个人都在寻找那份独特的吸引力,希望自己在对方眼中是无可替代的存在。尤其对于女性而言,如何在与男性的交往中展现出自己的魅力
2025-03-03 18:12:00
男人介意另一半婚前与别人发生关系吗?听听这三个男人心里的大实话
在爱情与婚姻的长河中,伴侣的过往经历,尤其是与性相关的部分,往往成为双方心中难以言说的敏感话题。对于男性而言,他们是否真的介意另一半婚前与别人发生关系
2025-03-03 18:21:00
一个女人性格好不好,微信名会告诉你,别不信
在当今社会,微信已成为人们日常交流不可或缺的一部分。从早晨醒来的第一声早安,到夜晚入睡前的最后一句晚安,微信记录着我们的点滴生活
2025-03-03 18:23:00
四十岁以后,不管有钱没钱,都该换一种活法:富养自己
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!虽然人人都希望自己可以长命百岁,但谁都不知道明天和意外哪一个先到来,所以不管现在多少岁
2025-03-03 18:46:00
婚外有“情”的女人,大多是因为这“四个字”,戳中了多少人的心?
在婚姻的长河中,忠诚与信任是维系情感的坚固基石。然而,现实生活中,婚外情的现象却屡见不鲜,尤其是当婚外有“情”的女人成为话题时
2025-03-03 18:48:00
男友追了我3年,真正在一起后,他却对我百般嫌弃,为什么?
后台网友提问,大家快快支招:我现在正纠结到底分不分呢?我们是认识三年后才走到一起的。之前我经历过好几段不靠谱的感情,如今就只想找个靠谱的人好好过日子
2025-03-03 19:14:00
主播深夜直播看到妈妈“早点休息”留言落泪,回应:她每天都来,这是第一次留言
近日,云南昆明一家汽车4S店的主播深夜直播时,突然在评论区看到妈妈“早点休息”的留言,顿时泪洒直播间,此事引发网友关注
2025-03-03 19:00:00
1岁男孩突然发烧咳嗽不止 医生从支气管里夹出一颗松子
医生为糖糖做检查3月3日,上游新闻记者从重庆市妇幼保健院获悉,该院近日接诊了一名发烧、咳嗽不止的一岁男孩,最终利用支气管镜从男孩支气管中夹出一颗松子
2025-03-03 19:00:00
出生3天被抱养,58岁寻亲成功见爹娘
3月1日,今年58岁的“老三”黄素芳,终于回到常熟梅李镇寨角村父母曹福金、许秀秀的家,与父母和两个姐姐一个弟弟团聚,圆上了跨越半个世纪的寻亲梦
2025-03-03 15:05:00
人老了才明白:晚年和子女关系和睦,精明老人会遵循这3点规则
人老了,就好好养老,享受天伦之乐了。顺便依靠子女养老。这是许多老人的想法。但现实,往往不见得如此顺利。相信很多老人,都听说过身边老姐妹
2025-03-03 10:52:00
难忘旧情,此3个生肖在感情中容易遇到挫折,很难忘记旧爱
标题:难忘旧情,此3个生肖在感情中容易遇到挫折,很难忘记旧爱在这个快节奏的时代,爱情似乎也成了速食文化的一部分。然而,总有些人
2025-03-03 11:03:00
人到晚年,你身边的这三人都是来害你的,一定要小心点戒备
俗话说:害人之心不可有,防人之心不可无。我们在人生里,会遇到各种小人,让人印象深刻。其中,小人隐藏在熟人朋友里,是最让人痛心的
2025-03-03 11:10:00
那些超难伺候的星座女都有谁?
#那些超难伺候的星座女都有谁?作为一名对星座略有研究的作家,今日咱们就来聊聊那些在感情里超难“伺候”的星座女神们。首当其冲的便是天蝎座女生
2025-03-03 11:14:00