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【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
⚠️髂腰肌是“ 隐藏的恶作剧者”,它相对难以触及,且在疼痛中起着重要作用。㊀有单侧髂腰肌触发点的患者通常会主诉腰背痛,疼痛沿着脊柱呈竖条状。㊁当双侧髂腰肌都有触发点时,患者可能感到疼痛穿过腰背部,与双侧腰方...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...中的检测动作,一般患者如果出现关节弹响,突然腿伸屈困难,就属于是半月板损伤后卡压的表现。”另外还需要提醒的是,不少人认为“缠腿”坐姿是“瘦子专属”。他强调,这主要和柔韧性有关,而长期缠着腿坐,膝关节韧...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...人群以及中年女性多见。可能与妊娠、劳损及病灶性炎症有关,以妊娠后期,尤其分娩后为多见,因此,产后腰痛需警惕致密性髂骨炎。致密性髂骨炎为骶髂关节髂骨处关节侧1/2—2/3骨质密度增厚所引起的慢性腰腿痛,疼痛为慢...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解决方案。...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
...,但却经常复发;虽是首次发作,但疼痛剧烈,患者行动困难、睡眠困难;合并马尾神经被压迫等情况的患者需要接受手术治疗。(海南医学院第二附属医院 杨益) ……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...关节活动受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法,可以通过科学的运动训练,纠正不良姿势,提...……更多
跨越千里的感谢:是你们的救治让我重获新生
...两个月前,来自湖北武汉的牟先生不慎从高处坠落,造成腰椎爆裂性骨折、胸腰横突多发骨折、肋骨多发骨折、骨盆骨折、双肺挫裂伤并右侧血气胸等8处多发伤,随即来到河池市中医医院进行救治。当时情况紧急,剧烈的疼痛...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)推拿一科主任李志贵介绍,人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。人体脊椎“S”形的四个...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...走越来越费力,走路平衡能力变差,坐下后再站起来感觉困难;比如腰骶部、髋部、膝关节等部位容易疼痛,走路后疼痛甚至加重。如果有这些症状,并且平时有久坐习惯,还缺少锻炼,那么一定要警惕死臀综合征的发生。还可...……更多
技术创新突破!烟台山医院完成省内首例智能化骨盆复位机器人手术
...女性,意外受伤后,因骨盆多发性骨折(TileC1.3型)、胸腰椎多发骨折并不全瘫,肾、脾严重挫伤,先在其他科室对症治疗了13天。由于骨盆骨折是最严重的骨创伤,常伴随大量失血以及其他脏器损伤,致死致残率居所有骨折首...……更多
产后走路变身“可达鸭”,各种疼痛竟都是同一个病因,看看吧
...裂感”“大腿根部疼痛”“阴道内疼痛”“翻身、上下楼困难”等等。对于骨盆带疼痛的治疗,专家指出,首先通过骨盆带触诊及评估确定骨盆功能障碍,之后使用各项筋膜松解技术、MET肌肉能量技术及汤普森技术调整骨盆恢复...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...痛,小肚子越来越突出。除此之外,还有人仰卧位睡眠很困难,总是觉得侧卧比较舒服;站立时身体前倾,会出现腰疼;习惯性捶腰;走路时容易绊倒;左右鞋底磨损程度不同;腹部隆起,臀部变翘等,这可能是患上了“下交叉...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...癌类型,这几种肺癌骨转移高发位置依次是肋骨、胸椎、腰椎、骨盆等位置。骨转移引发的疼痛位置不固定、范围会不断扩大,持续的时间也比较长,且呈进行性加重化,休息、热敷、冷敷等不能缓解,同时还会伴有异常消瘦、...……更多
...饮食、适量运动,避免出现巨大儿,否则不仅增加顺产的困难与疼痛,还会影响宝宝的健康发育。其次应注意胎儿位置。正常胎位是头位,身体纵轴与妈妈一致,若为臀位或横位,都不利于顺产分娩。产力:临产后准妈妈常会出...……更多
57岁男子因车祸致骨盆骨折,阳光融和医院精准手术助其骨盆重建
...老年患者,骨盆骨折,需手术治疗,合并多发肋骨骨折、腰椎横突骨折,骨盆骨折在临床中治疗难度大,属于骨科难度比较大的手术,如果处理不好,术后功能会影响会非常大。患者入院后,完善相关检查,诊断为:骨盆骨折(...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...沿的脊柱微创和开放手术技术,尤以微创手术为特色,包括腰椎间盘突出症的微创治疗、全脊柱内镜技术,微创通道显微镜技术,微创经椎间孔腰椎减压融合技术及脊柱骨质疏松骨折微创治疗。同时擅长脊柱侧凸及脊柱畸形的矫形手...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...岁的小陈一天早上起床突然腰疼得直不起来,躺下来更是困难,犹如腰斩般疼痛。小陈到安医大附属巢湖医院做了磁共振检查,结果显示“L5-S1椎间盘突出,且L4/5、L5/S1棘间韧带炎”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这...……更多
秋冬给骨头加点油
...代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高...……更多
...加和激素波动,从而引起关节受力增加、腰段脊柱前凸、腰椎韧带松弛、骨盆前倾、液体潴留等一系列变化,进而导致孕期出现腰痛。大多数孕妈妈在生完孩子后,腰部疼痛会自然痊愈,但是,也有部分孕妈妈在产后持续腰部疼...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...试做下面3个动作测试『骨盆肌』的平衡性,如果感觉很困难,就说明肌肉已经开始衰老失衡。01你能坐直了吗?如果坐的时候腿不能伸直,那就说明肠腰肌和腘绳肌已经开始僵硬衰老了,警部和大腿的肌肉也没有得到充分使用。...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...位的改变而变化不大,而且可能伴有尿液颜色改变或排尿困难。 另一个值得注意的原因是肌肉或韧带的问题。长期不正确的坐姿、站姿或睡姿,都可能导致腰部肌肉或韧带受到慢性损伤,进而产生疼痛。这种痛感通常在进行适...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...前倾,说明你胸椎后凸,极可能患上上交叉综合征;如果腰椎曲度变化,你可能患有下交叉症候群;竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾,相反,竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛……不少文章试...……更多
腰椎间盘突出,会引起哪些不适?需要手术吗?一文了解清楚
...背部两边。但若是突出的话,就可能会有影响,引起弯腰困难,疼痛多是背部中间。而若是肾脏问题引起的,通常还会伴随水肿、蛋白尿、疲劳乏力等不适表现。这个和腰椎间盘突出是比较好区分的。腰椎间盘突出需要手术吗?...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...没有单纯的将目光放在膝关节上,而是围绕颈椎、脊柱、腰椎、骨盆、膝关节与踝关节等构成人体正常力线的关键部位进行矫正。让患者不仅仅是O型消减,并从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,更能让大家获得正常的...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...张忽然感到左下肢过电样的疼痛和麻木,严重时行走变得困难。近日,他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊,经诊断为腰椎间盘突出,科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成,切口只有2cm,术后疼痛、麻木...……更多
女子车祸多处骨折 宁阳县第一人民医院医生争分夺秒高效施救获好评
...侧股骨远端骨折、右侧胫骨平台骨折、右侧膝关节损伤、腰椎压缩性骨折(L1)右侧膝关节骨性关节炎、右侧环指皮肤挫伤收入骨创外科进一步专科治疗。宁阳县第一人民医院骨创外科主任郭怀虎表示,杨女士伤情很严重,全身...……更多
骑“小电驴”颠簸受伤后,244斤胖小伙腰痛难忍连走路都困难
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧潘雨茜余俊兰“前几天骑小电驴的时候颠簸了一下,以为只是闪了下腰,没想到会这么严重。”直到看清楚检查报告,听完武汉市普仁医院疼痛科医生的解释,杨先生(化姓)...……更多
妙手仁心祛病痛 患者康复送锦旗
...中医科、疼痛科医生。就业过程中克服了很多医疗难题和困难,用心去治病救人。关心着每一个患者,不仅仅关注他们的身体状况,而且还关心他们的生活和家庭情况,为患者提供全方位的服务,凭借精湛的医术和服务精神得到...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...部位。引起腰痛的原因较多见,大多数人认为与劳累过度有关,所以很多人在出现腰痛症状时,只是会适当休息一下并不会太在意。其实,如果频繁的腰痛,有可能是患有某些疾病导致的,需警惕!引发腰痛的疾病有哪些?一、...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊,经过张晓刚副主任医师详细的问诊检查后,确诊为右肩部巨大肩袖撕裂。骨科张晓刚主任介绍,肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌...……更多
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今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
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如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
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养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
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