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...,继续吃可能会影响健康,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适,甚至还会发生食物中毒。紫薯煮水变绿,如果吃了以后,身体出现不适就要及时去医院治疗。而且紫薯是一种比较不易消化的食物,所以在胃肠道功能不好的时候尽...……更多
2023-03-17 22:18:00回事,胃肠,胃肠道,不适,食用,花青
...统美食是否对所有人都同样友好？特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群，黑米粥真的是一种安全的选择吗？黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥，这种古老的食品，不仅是传统饮食的一部分，更是一种营养密集的选择。...……更多
2024-01-27 17:24:00米粥,血糖,胃肠,病情,食用,功能
...，例如腹胀、胃痛等症状。特别是对于有消化系统疾病或胃肠道敏感的人来说，食用黑米可能会加重症状。糖尿病患者：黑米虽然能够延缓血糖上升，但是由于其含有较高碳水化合物，过量食用可能导致血糖波动，增加糖尿病患...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
...身体的负担。而且，糯米粥中的糯米酸含量较高，容易对胃肠道产生刺激，导致腹胀、腹泻等不适。因此，建议不要经常食用糯米粥，可以适量食用其他粥类，比如燕麦粥、小米粥等。第三种、豆浆豆浆是一种富含植物蛋白的饮...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
...小小蓝莓，能保护眼睛，医生提醒：这4种人不建议食用1.胃肠道疾病患者蓝莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。然而，胃肠道疾病患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，过多食用蓝莓可能会加重病情。因此，胃肠道疾病...……更多
2024-05-29 11:01:00禁忌,蓝莓,蓝莓,食用,糖尿,花青
...是什么原因造成的呢？首先，胃胀和胃烧心的主要原因是胃肠道功能失调。胃肠道的正常运转需要一个非常复杂的平衡，如果出现了紊乱，就会导致消化不良、胃部不适等症状。此外，长期吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物也会...……更多
2023-05-29 19:13:00症状,回事,原因,胃肠道,胃肠,胃部
...左右，比普通大米要高出不少。膳食纤维进入体内可促进胃肠道蠕动，帮助预防便秘、改善肠道健康。二、为啥不能随便吃黑米呢？《中国居民膳食指南》建议每日摄入全谷物和杂豆类50-150g，黑米就包括在其中。但黑米虽好，...……更多
2024-06-26 16:12:00黑米,建议,黑米,粗粮,花青,花青素
...能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。3.远离烟酒吸烟会增加胃肠道症状的风险，吸烟会引起食管黏膜的癌变。饮酒也会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。4.保持心情愉悦情绪低落时，食欲会减退。因此，应该避免过度劳累和...……更多
2024-05-09 10:57:00黏膜,水果,不好,黏膜,胃部,猕猴
...者冷的食物可能存在过敏反应，此种过敏反应可能会引发胃肠道不适，如腹痛和腹泻。过敏反应是免疫系统对特定物质的过度反应，导致体内释放过多的组胺等物质，引起一系列变态反应。2、胃酸分泌异常辣的或者冷的食物可...……更多
2024-04-28 11:10:00回事,这是,食物,胃肠,胃肠道,食用
...。黑米还有健脾养胃的作用，适量食用黑米可以改善一些胃肠问题。黑米中的花青素还有益于眼睛的健康，可以缓解眼睛疲劳和保护视力。为了推广黑米的健康价值，下面分享一道简单又美味的黑米烧麦的做法。将黑米蒸熟备用...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...妥善保存特殊人群：糖尿病患者需注意控制糖分摄入量；胃肠道疾病患者应避免生食或过量食用；对花青素过敏的人士应慎食紫薯红薯与紫薯各有其独特的营养价值，适量食用对健康有益。在选择和食用时，应根据个人情况和需...……更多
2023-10-27 17:00:00红薯,差距,营养,红薯,食用,营养
...便秘以及其他消化问题，此外，洋葱中的硫化物还有助于胃肠道的健康。降低血糖洋葱具有降低血糖的作用，特别是对于糖尿病患者来说，洋葱是一个理想的膳食选择。改善心血管健康洋葱中的硫化物和抗氧化剂有助于降低血压...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
...适当控制摄入量。另外，应注意避免过度食用，以免影响胃肠道健康。04吃樱桃的注意事项？1、洗净樱桃：在食用樱桃前，应该先用清洁的水将樱桃洗净，以去除上面的污垢和杂质。2、去除果核：樱桃果核不仅会影响口感，而...……更多
2023-05-17 18:36:00科普,樱桃,好处,身体,知识,樱桃
...充身体所需要的营养，但要避免一次性喝太多，以免引发胃肠道不适。葡萄籽营养价值比较高，当中含有多种抗氧化物，比如多酚类、儿茶素类和花青素类等，并且富含蛋白质、维生素以及各种微量元素，同时还拥有人体所必需...……更多
2023-02-02 19:04:00葡萄,葡萄,胃肠道,胃肠,营养,身体
...后，如果出现一直排气，有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻，食物不能被完全消化吸收，在肠道内长时间积滞，过度发酵后在肠道内产生大量气体，或者病毒感染导致肠道菌群紊乱，使...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...益气、清热解毒等功效，能够缓解生理期的不适症状。对胃肠道功能不佳和贫血患者均有一定的滋补调理作用。此外，草莓还含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助调节体内的激素水平，促进排便和消化，从而有助于减轻腹部...……更多
2023-05-07 22:57:00草莓,一文,生理,解答,食物,草莓
...菜和黄瓜的营养价值。菠菜与黄瓜一起食用，还可能会对胃肠道产生刺激，导致胃肠道功能紊乱等疾病发作。除此之外，如果食用者胃肠道存在消化不良的症状，那么吃一块这两种蔬菜，很有可能会增加肠胃负担，加重病症。2...……更多
2023-10-23 20:45:00黄瓜,一不小心,食物,黄瓜,菠菜,胃肠
...卜素、维生素、果胶、花青素及多种矿物质，有利于促进胃肠道消化吸收。温馨提示：生吃胡萝卜不易消化，会增加肠胃负担哦。食用胡萝卜前，需采用蒸、煮、炒等方式进行加工，出锅前加些香油，有助于维生素A的吸收。06芹...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...76%，均显著高于整个人群的水平。而科学研究已经证实，胃肠道是情绪化器官，情绪波动会通过糖皮质激素相关信号通路，激活肥大细胞，释放炎症因子，导致胃肠道黏膜损伤。2.爱吃辣食
辛辣食物能够增加胃酸的分泌，从而...……更多
2023-04-17 16:30:00胃病,再不,症状,回事,奥美拉唑,奥美
...少吃或不吃，以免雪上加霜。三是胃肠不适的人，许多人胃肠道夏天很敏感，对于寒凉食物要少食或不食，而火龙果就属于这种食物，胃肠不适的人吃了容易引起胃痛、腹痛和肠炎等。“南方有嘉果，玫瓣裹雪影，芳心含芝粒。...……更多
2023-11-13 19:47:00火龙果,火龙,禁忌,医生,火龙果,火龙
...会有人吃完之后蛋白酶过敏，除了嗓子不舒服还可能会有胃肠道的反应。”据悉，不同品种、不同个体的甜瓜之间蛋白酶含量也是有差别的。专家表示，出现嗓子痒、嗓子痛等情况也不用过于担心，只要停止继续食用、多喝点水...……更多
2024-06-08 02:59:00嗓子,回事,蜜瓜,甜瓜,嗓子,王俊
...适：枇杷中的果酸和纤维素含量较高，过量食用容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。特别是对于胃肠道功能较弱的女性来说，更容易出现此类问题。2、影响血糖：枇杷的糖分含量相对较高，过量食用可能导致血糖升...……更多
2024-05-11 17:01:00枇杷,坏处,女人,枇杷,食用,胃肠
...量的酸性物质。如柠檬酸、苹果酸等，这些物质可以刺激胃肠道的蠕动，促进胃肠道的消化吸收，从而缓解腹胀、胃部不适等消化不良的症状。2.降低血脂
山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用，可以帮助减少胆固醇...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...色食物。紫苏的芳香味道可以刺激食欲，促进消化，缓解胃肠不适。此外，紫苏还具有消炎、抗菌、抗氧化等功效，能够预防感冒、支气管炎等疾病。紫苏可以用来制作茶、料理、调味料等，既美味又营养。紫葡萄紫葡萄是一种...……更多
2023-05-07 22:23:00血糖,功效,血压,紫色,调节,神奇
...健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问题。然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还含有丰富的营养物质。在本...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...的守护者。它们能够促进肠胃消化，加速食物吸收，对于胃肠道疾病和厌食症有一定的改善作用。更值得一提的是，饭后食用石榴，能够助你一臂之力，加快消食速度。而在提神醒脑、延缓衰老方面，石榴也大有裨益。
最为引...……更多
2024-04-16 11:46:00石榴,美味,水果,营养,魅力,价值
...与丝瓜的润肠通便功效相结合，可能会引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，这样一来，不但不能起到营养保健的作用，反而可能给身体带来不小的伤害。青椒青椒是我们日常烹饪中常用的配菜，其独特的辛香味让人欲罢不能，但...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...脑互动异常会对胃十二指肠动力、内脏感觉功能等正常的胃肠道生理产生影响。那么，功能性消化不良该如何治疗？凌亭生主任表示，功能性消化不良的治疗主要包括饮食调整、药物治疗、心理治疗三方面，包括减少和避免高脂...……更多
2024-02-27 01:43:00综合征,肠胃,综合,功能性,功能,胃肠
长期胃寒是一种常见的胃肠道问题，它会导致胃部不适、恶心、呕吐、食欲不振等症状。那么，长期胃寒到底是怎么回事呢？⭐️原因1️⃣饮食习惯不健康：过度饮酒、过度进食生冷食物、暴饮暴食等都会对胃肠道造成不良影...……更多
2023-05-20 17:53:00胃寒,回事,胃寒,胃肠道,胃肠,饮食
...时间越来越短，就要引起足够重视了，可能不再是单纯的胃肠道疾病，要警惕胃癌的发生。同时，经常性的恶心、呕吐、反酸等上腹部不适症状，可能是由于胃癌压迫胃部，出现梗阻导致的。其次，由于胃癌在胃内，占据了一部...……更多
2023-02-20 19:43:00胃癌,冰箱,食物,胃癌,冰箱,食物
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来源：浙江发布
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