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吃降压药可能导致缺钾,比缺钙还危险?一文揭晓答案
...有些则会引起头痛、水肿,如钙拮抗剂;而有些则会引起电解质紊乱从而使血钾降低,如利尿剂等等。而今天,我们就着重来讲讲这使血钾降低的利尿剂。利尿剂分为很多种,如噻嗪类利尿剂和袢利尿剂,除此之外,非噻嗪类利...……更多
骨质疏松是怎么回事?腰腿疼痛与骨质疏松有关系吗?
腰腿疼痛,多数是不考虑骨质疏松的,可能有其他问题,同时伴有骨质疏松,由于现在肌肉筋膜问题没有普及的很好,疼痛就很易考虑到骨性问题上,骨质增生和疏松经常会被误诊为造成疼痛的原因!骨质疏松的诱因每个人随...……更多
...论是“阳了”还是“阳康”,都应该保持充足的饮水量和电解质,以此来提升呼吸道纤毛运动的活跃度,进而提高免疫力、增强抵抗力。“阳康”后要学会深呼吸“很多患者在阳的过程中,甚至康复之后,会有呼吸困难的表现,...……更多
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
...定要保护好,避免出现内耳疼痛。那么耳朵里面痛是怎么回事呢?1、耳气压伤或化脓性中耳炎如果在耳痛的同时还伴有堵塞感,则有可能是耳气压伤造成的。出现耳气压伤主要是由于鼓膜两侧的压力差异太大,从而对中耳造成...……更多
缓解腰酸筋骨痛,快收下这篇预防与治疗的综合指南
...骨痛是一种常见的身体不适,它可能由多种原因引起,如肌肉劳损、姿势不良、年龄因素等。这种疼痛不仅影响了日常活动和生活质量,还可能导致其他健康问题。本文将介绍腰酸筋骨痛的常见原因、预防措施和治疗方法,帮助...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...腰部区域发生的不适、酸痛或刺痛感觉,可能伴随僵硬、肌肉紧张等症状。腰疼痛可以由多种原因引起,包括损伤、劳损、肌肉疲劳、椎间盘退变、骨关节炎、坐姿不良、体重过重、长时间保持相同姿势等。二、针灸作用①缓解...……更多
久坐后腰痛难忍,不敢直腰,活动一会儿还能好转,这是啥情况?
...腰痛成因:为何您的背部叫苦不迭?长时间久坐不仅导致肌肉紧张和血液循环不畅,还会增加椎间盘的压力。椎间盘是位于脊椎骨之间的小圆盘,它们的主要功能是吸收冲击和保持脊椎的灵活性。当您长时间坐着,尤其是姿势不...……更多
“阳”了没胃口 这些方法帮助你
...该超过2500ml(依据具体失水量而定),喝过多的水会导致电解质被稀释了,引起水中毒。喝水时应注意要小口喝,慢慢喝,有肾病等基础疾病需要限制饮水的特殊人群,要遵医嘱。Q:没胃口吃不下东西,就喝点稀粥可以吗?A:喝粥...……更多
这些症状是热射病前兆,预防注意这4点
...要是持续高温、高湿的环境下,人体体温调节障碍,水、电解质平衡失调,心血管和中枢神经系统功能紊乱。汗液无法正常排出,导致体内热量过度积蓄,高热持续不退,或长时间昏迷,严重的会发生器官功能衰竭,引起死亡。...……更多
坐骨神经痛的预防和缓解技巧
...动,如散步、游泳、瑜伽或骑自行车。这些运动能够增强肌肉、提高柔韧性,又不会给坐骨神经带来额外的负担。在进行运动前,进行适当的热身活动是至关重要的。轻柔的伸展动作能够预防肌肉拉伤,让身体做好准备。运动后...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
一次“报复性运动” 让小伙遭遇横纹肌溶解
...身运动,运动后充分拉伸;2、运动前后应补充充分水分电解质;3、运动量和运动强度应循序渐进,切忌“暴饮暴食”式运动;4、运动前如果出现发热、感冒、腹泻等应暂停运动;5、不要在气温太高天气运动;6、进行马拉松、...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...疾病的总称。它涉及到脊柱骨骼、间盘、神经以及周围的肌肉和韧带。脊椎病可能会导致疼痛、僵硬、不适感甚至神经功能障碍。以下是一些常见的脊椎病类型:1. 椎间盘突出:当脊椎的椎间盘中心部分(核)突破外层并压迫神...……更多
术后为什么要早期活动?
...更多的新鲜血液循环到伤口处,有效地将氧、营养物质、电解质等带给细胞,从而促进细胞的新陈代谢,并带走细胞的代谢产物,更有助于伤口愈合。(六)增强信心患者因为手术产生焦虑、恐惧,担心切口裂开或功能丧失等,...……更多
健康问太和 | 打个喷嚏竟导致腰痛到无法动弹,这是怎么回事?
...患者会因打个喷嚏而导致腰痛到无法动弹,这究竟是怎么回事?9月3日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院骨科康复一病区护士长赵艳梅,为大家答疑解惑。赵艳梅指出,腰椎间盘突出症是临床上的常见...……更多
明日开跑!“黄马”最全攻略来了!
...也不要一次性喝太多水。可以选择运动饮料来补充能量和电解质。4. 身体状况:在比赛中要密切关注身体状况,如出现膝盖疼痛、肌肉痉挛等不适症状时,应立即停止比赛并寻求医疗帮助。5. 不要突然变线和左顾右盼:突然的变...……更多
网友晒裹毯子上班照片,称“要冻死在这三伏天”!医生提示:避免空调直吹
...人却在网上喊出了:真的要冻死在这三伏天了!到底怎么回事!原来……一年一度的办公室空调温度之争,又开始了!“怕冷星人”纷纷吐槽! 由于办公室温度太低,或工位正对着出风口,许多怕冷打工人在吐槽的同时,也分...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...过30%的人会经历肩部不适。再来看肩袖损伤。肩袖是一组肌肉和肌腱的集合体,它们帮助肩关节保持稳定。不幸的是,重复的运动或突然的伤害都可能导致肩袖损伤,进而引发疼痛。比如,喜欢打羽毛球的张先生,因为经常用力...……更多
为什么肩膀疼?原因多半是这几种之一,解决办法各不同,得摸准
...因素外,过度使用肩部也可能加速肩关节的退行性变化。肌肉紧张或损伤:长时间保持不良姿势、剧烈运动或受伤都可能导致肌肉紧张或损伤,进而引发肩膀疼痛。举重、搬运重物或频繁进行重复性动作都是导致肌肉紧张或损伤...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...退化也可能导致脊椎小关节过度负担,进一步引发疼痛。肌肉劳损:腰部肌肉的过度使用腰部肌肉劳损通常是由于重复的运动、不正确的举重姿势或长时间的静态姿势引起。老年人由于肌肉质量和弹性下降,更容易受到肌肉劳损...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...次15-20分钟,每天2-3次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状。2、拉伸轻轻转动头部,尝试向各个方向缓慢拉伸颈部肌肉,切忌用力过猛。可以配合双手轻轻按摩颈部肌肉,帮助放松。拉伸有助于缓解肌肉紧...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...觉和其他的精神障碍。2.头晕目眩当患者缺钾时可能出现电解质紊乱的情况,此时患者通常会有头晕目眩、恶心呕吐等症状。如果缺钾比较严重,还可能会导致患者出现心跳减缓、昏迷、休克等。3.抽筋 在平时抽筋很多人都会认...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...组织的重要组成部分。缺乏蛋白质可能导致皮肤、骨骼、肌肉、大脑等问题,尤其对于老年人,蛋白质缺乏可能会引发骨质疏松、肌肉萎缩、消化不良、皮肤老化等问题。其次,贫血是60岁以上人群常见的健康问题,尤其与营养...……更多
女生运动后突然瘫痪了?警惕这种病
...进而出现四肢麻木无力。在此提醒,运动后应该注意补充电解质,别等到感觉手脚麻木无力再到医院就诊。作者:候阳波文:候阳波(普陀区中心医院神经内科医生) 图:文汇报资料照片 编辑:李晨琰 责任编辑:唐闻佳转载此...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...低血钾可能干扰肾小管对钠的重吸收和分泌,进一步影响电解质平衡,长时间低血钾可能会对肾小管功能造成损伤。部分抗真菌药物,如氟康唑,可能会增加他汀药物的浓度,增加不良反应的风险,在同时使用这些药物时,应调...……更多
脖子僵硬,难受?教你5招,经常练一练,脖子能轻松不少!
...越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状,这是怎么回事?这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前探头,长时间保持这个动作会增加颈椎的压力,导致脖子僵硬,甚至会形成探头耸肩的习惯,非常影...……更多
如何有效缓解六大关节疼痛?掌握这些运动康复动作是关键
...最大程度,再慢慢伸直。这个动作可以加强膝关节周围的肌肉,提高关节的稳定性,减轻疼痛感。对于髋关节疼痛,推荐进行髋关节内旋和外旋运动。仰卧,双腿伸直,双手抱住一侧膝盖,然后慢慢将膝盖向身体另一侧转动,感...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...怀疑自己是不是得了颈椎病?那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢?本期,听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说。专家简介司宝霞,重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师、硕士研究生。从事临床工作10...……更多
牙痛、肩痛、胃痛后背痛,竟都有可能是心脏病导致的!千万别忽视
...咸味。但有时候,过量的盐摄入会破坏身体内的渗透压和电解质平衡。我们可以通过选择低盐食材,避免食用过咸的食物。或者使用其他调味料替代盐来降低盐的摄入量。大多医学指南都建议成年人将每天的盐摄入量控制在 2,300...……更多
后果很严重!警惕生活中的意外烧烫伤,这些急救误区一定要知道!
...杂的感染等并发症发生,在疾病发展过程中,又涉及水、电解质、免疫功能、营养代谢的紊乱,内脏损害及组织移植等医学基础问题。—02—疼不可怕 不疼才可怕那么,烧伤的深度又将如何识别?临床往往采用国际上通用的“三...……更多
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
本文转自:人民网随着春节假期的结束,大家纷纷复工复学,而不少人常出现“节后综合征”,常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00
山东莱西:小小羊肚菌撑起农民致富伞
本文转自:人民网-山东频道2月23日,在山东省青岛莱西市夏格庄镇西夏格庄村,农民在搬运刚刚采收的羊肚菌。(张进刚 摄)电话13854260100眼下
2025-02-24 11:31:00
曾经的“老年病”已不是老年人专属,它们盯上了“10”后
江南时报讯 随着生活节奏的加快,外卖成为了许多人不可或缺的一部分,在这快节奏的生活中,不用出门只需动动手指,美食就能送上门
2025-02-24 12:10:00
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
江南时报讯 随着《哪吒之魔童闹海》票房不断上涨,小小哪吒也在不断刷新中国影史记录,大家在观看电影优质剧情时,也越来越关注和感叹中医药的博大精深和文化底蕴
2025-02-24 12:11:00
输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00