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睡前不注意3个细节,难怪失眠,赶紧看看吧
...自己就失眠了多久,可能等自己哪天撑不住了,就要去看医生了。”一次聚会,刘先生在酒后和朋友吐出真言,自己真的快扛不住了,而朋友则让他注意休息,因为他的眼袋都快挂到鼻子上了。像刘先生这样睡不着的人还有很多...……更多
女生体检时,子宫内发现毛发及黏稠物,这是咋回事?了解下
...行检查!女生体检时,子宫内发现毛发及黏稠物,这是咋回事?经过一系列的检查,发现刘娜之所以月经不调是因为畸胎瘤,而她异常肥胖的原因也是因为药物摄入过多,生酮摄入过多,会导致肥胖,身体相继出现问题。而且,...……更多
睡得好好的,突然浑身一抖?
...么这种情况是什么呢?为什么会发生?“鬼压床”与多种因素有关,不妨看看!1.神经系统的问题由于工作压力大,部分年轻人在白日思考很多问题,大脑处于持续高速运转状态,夜间休息时,虽然我们睡着了,但部分脑细胞还...……更多
身体患癌?夜间可知!睡觉时经常有这4种表现,可能是癌的报警信
...的两年间,刘先生该吃吃该喝喝,完全没把医生的叮嘱当回事,甚至还保持着抽烟喝酒的习惯。此时的刘先生还沾沾自喜,认为自己的身体状况很好,是医生在小题大做。然而在三个月前的一个晚上,刘先生在睡觉之前突然开始...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...升高,长期会导致心血管系统的过度负担和损害。5.行为因素:不良生活习惯的催化剂睡眠不足还会影响我们的日常选择,如饮食习惯和运动意愿,进一步加剧心脏健康风险。疲倦时,人们更倾向于选择高糖、高脂肪的食物,并...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...睡眠。假如人们长期失眠,他们应该思索寻求医疗协助。医生可能会为患者开处方药,以协助患者入睡。此外,医生还能够为患者提供心理治疗,以协助患者处置失眠带来的压力和焦虑感。同时,患者也能够尝试一些自然的助眠...……更多
几点睡觉算是熬夜?科普小知识
...考虑补充褪黑素。但是如果您的睡眠问题是由其他疾病或因素引起的,如睡眠呼吸暂停综合症、焦虑、抑郁等,建议您先向医生咨询意见,并对症治疗。此外,改善睡眠质量还需要遵循良好的睡眠习惯、保证充足的睡眠时间、规...……更多
高原失眠 应对有方
...、早晨起床后的感觉、昨晚总睡眠时间及影响睡眠的环境因素、心理因素、生理因素等,以了解近期睡眠状态的动态变化。部分人通过记录睡眠日记,可以明确自身的睡眠问题,找出可能影响睡眠的因素,并采取相应的改善措施...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...进行适当的活动后得到缓解。骨质疏松也可能是一个潜在因素。随着年龄的增长,骨密度降低,脊椎的承重能力下降,这可能导致晨起时腰部不适,而在活动一段时间后有所缓解。对于女性来说,妇科疾病也是一个不容忽视的原...……更多
舌头长溃疡是怎么回事?医生:若同时伴随这些症状,需及时就医!
...程度的影响。所以有很多人想知道,舌头溃疡到底是怎么回事?舌头溃疡是怎么回事?一般情况来说,舌头溃疡就是口腔溃疡的一种,属于发生在舌头表面的溃疡性损伤,是一种较为多见的黏膜疾病,好发于患者的面颊内侧粘黏...……更多
经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,和这4种症状有关
...凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,或许和这4种症状有关1、抑郁症大家可能不愿意承认,其实现在社会当中有很多人或多或少的都会患有抑郁症在前期的时候都可能出现失眠的症状,而且还会出现造型。一般抑郁症患者,前...……更多
帕金森病并非只有“抖”多种睡眠障碍需重视
...他会说着说着突然就睡着了,甚至打起鼾来。这到底怎么回事?在家属陪同下,陆叔来到广州医科大学附属第二医院神经内科求医,确诊为帕金森病。据该院神经内科主任刘军教授介绍,近年来,帕金森病的非运动症状逐渐受到...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
导读:相信大多数人都有睡觉流口水的经历。他们早上起床的时候,不仅脸上有口水,枕头上也有口水浸湿,这和我们睡觉的姿势有关。如果他们侧身躺着,张开嘴,就会流口水。但是,这种事情往往是偶然发生的,也很少有...……更多
耳朵里传来心跳声,咋回事?
提及耳鸣,我们可能会联想到一些常见的噪音,如电视机没有信号时发出的吱吱声、蚊子飞过时的嗡嗡声,或是微弱电流的嘤嘤声。然而,对于一些耳鸣患者来说,他们听到的声音是心脏有节奏的跳动声亦或脉搏声。这种耳朵...……更多
人们在睡眠时会有哪些奇怪行为?
...无意发生性行为(睡眠性交症)可能与压力和饮酒等外部因素有关。在通常情况下,患者在性交时醒来,并对它是如何开始的感到困惑。这还会引发有关对方是否同意的问题,可能会把患者送上刑事法庭。与此同时,在异态睡眠...……更多
壹邦健康知识:夏天老是没劲瞌睡是怎么回事?
夏天,阳光炽热,气温飙升,许多人常常感到身体无力,昏昏欲睡。这种现象在医学上被称为“夏季疲劳”或“夏季倦怠症”,是一种与季节变化密切相关的生理反应。那么,夏天为何老是感到没劲和瞌睡呢?下面我们就来探...……更多
过了50岁,午睡“3不要”要牢记,分享给大家
...需要特别注意,午睡可能影响寿命健康的原因有多方面的因素,以下是一些可能的原因:扰乱夜间睡眠:长时间或过晚的午睡可能会扰乱夜间的正常睡眠。午睡过长或过晚可能导致晚上难以入睡或夜间多次醒来,从而影响整体的...……更多
...等不适症状也就随之而来。3. 闹钟声音选轻柔自然的刘畅医生介绍,闹钟声音选择比较柔和、舒缓的铃声,比如鸟鸣声、水流声这类大自然的声音,会更接近于外界把人自然叫醒的状态,可以减少对脑部的一些刺激。尽可能把铃...……更多
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
...每刻控制我们的行为。血糖波动像坐过山车,主要跟3个因素有关错误的饮食习惯相信很多朋友在疾病到来时,首先抱怨的都是上天的不公,而不会意识到自己的错误,其实大部分的疾病,都应了一句俗话,那就是“病从口入”...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...原因有很多,但大致可以分为两个分类,一个是因为遗传因素而导致的,另一个则是因为环境因素而导致的。哮喘的主要症状有胸闷气急、咳嗽、喘不过气等症状。作为一种慢性气道疾病,哮喘是无法治愈的,只能通过药物治疗...……更多
女性私处为何会长“肉包”?可能是这3点“因素”导致,早看早改
...会发现自己的私处出现了一些小“肉包”,这到底是怎么回事呢?别急,让我们一起来探讨一下;首先,我们得知道,私处的皮肤非常娇嫩,也很容易受到外界因素的影响;所谓的“肉包”,在中医理论中,往往与体内湿热、气...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
...现,即使不断调理气血,仍然会出现这些问题,这是怎么回事呢?一直调理气血,但仍旧气血不足的原因是什么?一、没有找出病因导致出现气血不足的原因比较多,除了与先天因素有关以外,与不良的生活习惯也有关。另外,...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
医生,我以前睡得可好了,新冠之后,就再没能睡个好觉了……”“我也是!整夜睡不好。”“阳康后,天天心悸不舒服。”近期,很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己...……更多
...无需太担忧,多注意休息就行。心脏突然咯噔一下是怎么回事?此症状在医学上称为早搏,这是心律失常的一种。心脏内部有一个系统来控制着心跳,每发射一次电信号,心脏就会随之跳动一下。正常情况下心跳维持一定的节奏...……更多
空腹血糖高于7,需从3个方面入手控糖
...改善这种情况,但是如果经常发生,就要考虑以下这两种因素了。2、黎明现象:血糖夜间不低早上升高血糖不仅仅受到食物释放能量的影响,还受到多种激素的调节,多数是升血糖激素,包括糖皮质激素、生长激素等。这些激...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...的维生素D、钙和镁摄入,可以通过日晒、均衡饮食或在医生指导下补充。 ……更多
如何自我评估睡眠质量是否达标?这篇文章告诉你
...。此外,如果睡眠问题持续三个月仍未缓解,有必要寻求医生的帮助。 ……更多
别再抱怨自己总是睡不好,这6个影响睡眠的因素,不少是你自己的
...睡眠,在这件事上光抱怨是没有用的,要找到影响睡眠的因素,因为有些因素是自己选择的,不能怪别人。有哪些因素会影响到人的睡眠?1、身体缺乏营养当人体缺乏营养的时候,就会影响到人的睡眠,比方说缺钙或者缺酶的...……更多
不想在凌晨突然醒来?养好肝脏是关键,青菜配它助肝脏排毒
...鼾声音太大还会吵到家人。可是很多时候大多数人却不当回事,却不知道,很有可能是你的肝脏已经出现了问题,而你没有发觉。肝脏,作为人体最重要的器官之一,在深夜大家都休息的时候,勇敢的站出来,承担着人们身体的...……更多
孕中期肚子抽筋似的疼是怎么回事
一般情况下,肚子一般指腹部,孕中期腹部抽筋似的疼可能是子宫增大、假性宫缩、缺钙、胃食管反流病、急性胃肠炎等因素引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下对症治疗。具体分析如下:1、子宫增大孕中期...……更多
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
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崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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【健康科普】变硬的不只是皮肤——说说硬皮病
鲁网10月14日讯硬皮病,全称“系统性硬化症”,是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化,甚至内脏硬化
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问止中医|直肠癌手术放化疗后的中医康复治疗
来问止中医前的遭遇初诊时,大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程,表示因为过去的医疗失误,他承受了本不必要的一系列大小手术
2024-10-14 17:17:00
问止中医|我的胸闷患者“林妹妹”们
最近一段时间,我遇到好几个虚弱的“林妹妹”,心慌心悸的有,头昏头晕的有,十几二十岁的年纪,正是应该活蹦乱跳的,结果一个个的来门诊报道
2024-10-14 17:23:00
健康问太和 | 什么是骨质疏松症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症的早期症状不明显,常被忽视,往往在发生骨折后才被确诊。因此,它被形象地称为“沉默的杀手”
2024-10-14 20:20:00
广元利州:“梨”为媒 “舞”为介 奏响乡村发展新“乐章”
本文转自:人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日,广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
2024-10-14 20:25:00
江西东乡:健康义诊志愿服务暖“夕阳”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院,组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
川北医学院附属医院通过全国肺栓塞和医院内静脉血栓塞(VTE)形成防治能力中心认证
本文转自:人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
建行江西省分行护航农产品销售“最后一公里”
本文转自:人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司,映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
2024-10-14 21:03:00
江西遂川:改革引领 林下生金
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江西南丰:航拍大棚蜜桔基地 田园青山风光秀美
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威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
“荆主任人是真好,从做人到做事到治病,太优秀了!这里的医生、护士也都热情、周到、细致,我双手赞扬你们!”近日,在威海市中医院皮肤科病房
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江西吉水:发展林下经济 打造乡村振兴绿色引擎
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