- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...收汁。待汤汁浓稠时，关火将生蚝盛出，装盘即可。四、黑豆推荐食谱：黑豆焖猪尾食材：黑豆、猪尾、蒜、姜、八角、香叶、桂皮、生抽、冰糖做法：1、黑豆洗干净泡发后沥干，水留着备用，然后浆将猪尾焯水后过凉水。2、...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...动就煲给他喝，这些汤可不分男女，都适合哦！一、山药黑豆排骨汤老婆喝了气色好，老公喝了身体棒！补肾不分男女，肾好，身体才好！熬夜，掉发，记忆力差，备孕的，可以多喝噢！食材：铁棍山药一根（约300克）、莲子15...……更多
2024-09-11 12:42:00结婚,感觉,建议,男人,黑豆,枸杞
...中，很多人以为黄豆是营养成分最佳的品种，但没想到，黑豆其实更胜一筹！“要想长寿，常吃黑豆”，黑豆有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品。...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...身体更好地抵御寒冷，补充足够的营养，不妨尝试“入冬四宝”——黑豆乌鸡汤、黄豆焖排骨、黄焖羊肉、芋头蒸排骨。这四道滋补美食，富含丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素，能够帮助增强体质，提高抵抗力，滋养肝...……更多
2024-11-30 20:00:00滋补,食物,营养,身体,排骨,黄豆
...精调味，最后青椒块，大火翻炒至断生即可出锅。
二、黑豆——黑豆奶露准备黑豆、红枣、牛奶、白糖、清水。1、黑豆洗干净，沥干水分备用，不用浸泡。干净的炒锅不加油，倒入洗干净的黑豆，开小火不停地翻炒，炒出豆香...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...天温补，记得要多给家人煲汤，今天准备用核桃，瘦肉，黑豆和莲子炖一锅，汤汁的营养非常全面，好喝不油腻，补血安神，身体强壮有力，赶快收藏起来吧。许多人肯定没有喝过这款汤品，快一点跟着小编学起来哦。“补脑第...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...铁质，增强体质，帮助抵御秋季干燥带来的不适。喝山药黑豆核桃猪骨汤和羊肚菌莲子猪肉汤这“2汤”，不仅滋补润肺，还能强健脾胃，促进身体的新陈代谢，为秋冬季节打下健康基础。1瓜：丝瓜炒鸡蛋材料：丝瓜1根，鸡蛋3...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
...、红豆汤，也可制作成红豆馅料，用于制作各种面点。4.黑豆：黑豆含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养成分，具有滋阴补肾、乌发等功效。黑豆可煮成黑豆粥，也可炒熟制作成炒黑豆。三、薯类主食1.红薯：红薯含有丰富的碳...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...，再加入各种调料，放入羊肉和土豆丁，煮熟即可。五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤，喝了不仅能滋补身体，还能帮你提高记忆力！而且，这个汤简单易做，大人小孩都爱喝！食材：铁棍山药一根（约300克）、莲子15克、...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...通便的效果，更好地促进消化，提高自身的免疫力。2、山药
平日里我们可以经常地多吃山药，山药当中含有丰富的营养成分。山药是一种根茎的蔬菜，它是地下的人参，里面含有丰富的粘液和多种氨基酸，可以达到一些健脾养...……更多
2024-10-25 09:32:00甘味,食物,建议,健康,山药,甘味
...者整根食用，可以直接吃或者搭配其他菜品享用。三、蒸山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含黏蛋白、膳食纤维和多种维生素，具有滋补养生的功效。蒸山药是一种简单易行的烹饪方式，能够保留山药的...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...出锅，确保蔬菜的颜色鲜亮和营养不流失。推荐食谱二：山药滑肉山药被誉为“长寿食品”，含有丰富的黏蛋白和多种微量元素，对增强消化系统功能特别有益。其丰富的钙质有助于补强骨骼。搭配猪里脊肉，这种低脂肪、高蛋...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,骨骼,关节,骨骼,钙质
...减少皮肤皱纹，延缓衰老，因此也大受女性欢迎，它就是黑豆。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，又名橹豆、大黑豆等，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。平时多吃一些黑豆，可益气补肾，预防肾虚，...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...即使到了60岁，依然能保持不显老的容颜。推荐食谱一：黑豆排骨玉米汤对于那些体感寒冷的女性来说，这款汤品是完美的温暖选择。黑豆是铁质和蛋白质的优良来源，能帮助补血和增强体力，而且它们还含有丰富的抗氧化剂，...……更多
2024-06-08 12:17:00女人体,碱性,手脚,脸色,女人,黑豆
...，把切好的葱花撒进去，翻炒几下就可以出锅了。
三、山药推荐食谱：桂花山药泥食材：山药、牛奶或者酸奶、桂花蜜做法：1、山药切片，冷水上锅蒸熟，蒸到筷子一戳能轻松戳透即可。2、取出山药，晾凉后一点一点加入适...……更多
2024-10-28 18:48:00高都,碱性,食物,家长,孩子,山药
...后，转大火收汁，汤汁浓稠后加入葱花，即可出锅。二、山药推荐做法：【山药炖鸡】准备土鸡、山药、生姜、香葱、料酒、红枣、食盐。1、土鸡剁成块，放入清水里浸泡2小时，泡出血水，洗干净备用。起锅加水，放入土鸡，...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...、酱油调好的汁，一盘色彩缤纷的豆腐卷就完成啦！五、山药排骨汤山药含有淀粉、黏液蛋白和多种微量元素，能滋阴补肾，强筋骨；排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。常喝山药排骨汤，可以增强身体的免疫力，对抗冬季的干...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...，常见的有黑、红、绿、黄和白五种颜色。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...润肠通便等功效。当归性温味甘，归肝、心、脾经，能够滋养肝肾，补益气血，通经活络。对于头发干枯、脱落、变白等问题，当归有很好的治疗作用。那么，当归配一宝是指什么呢？其实，这里的一宝就是黑豆。黑豆是一种营...……更多
2024-06-03 10:38:00头发,一宝,当归,医生,黑豆,当归
...而且简单易做，是给孩子补充营养的理想选择。一、板栗山药鸡汤：这道汤以鸡肉、板栗和山药为主要食材，板栗富含淀粉和维生素，山药则富含膳食纤维和维生素C。搭配鸡肉熬制成汤，营养丰富，味道鲜美，是春季滋补的好...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...搭配外，还有其他一些食物也可以起到补肾的作用，比如黑豆、黑芝麻、山药等。下面我们来了解一下这些食物的功效和作用。1.黑豆：黑豆是一种常见的补肾食品，具有补肾益精、活血解毒等作用。黑豆中含有丰富的蛋白质、...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
前段时间，写过可替代主食的5种食物，其中包括山药。很多人质疑，说山药淀粉含量高，糖友不能吃。不可否认，山药确实含有较高的淀粉，比例差不多是白米饭的一半。也正因为如此，在控糖方案里山药要替代主食，不能作...……更多
2024-10-12 09:21:00食物,天然,血糖,山药,淀粉,主食
...，削皮后放入清水中浸泡，以防山药氧化变黑。准备50克黑豆、50克红豆，提前一天置于清水中浸泡，以减少煮制时间。锅中烧水，将泡好的黑豆、红豆放入，水开后转小火煮30分钟，直至黑豆红豆熟透、软烂。30分钟后关火，捞...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...一碗最好不过，滋补暖胃！食材：鸡肉200克、莲藕100克、山药100克、花生仁30克、枸杞子10克、水1000毫升做法：1、山药洗净去皮切块，莲藕洗净去皮切块。2、鸡肉加入料酒、生姜片焯水捞出。3、所有食材放入炖锅，加入1000毫升...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...为我们的健康加分。让我们在这个秋冬季节，品味美食，滋养身心，享受健康美好的生活。 ……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。除供食用外，还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药，适用...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...汤的原汁原味。关火出锅，盛出来就可以开喝了。
三、山药推荐食谱：山药木耳炒肉片食材：猪里脊肉140克、山药40克、干木耳5克做法：1、黑木耳泡发、洗净、撕小朵。猪里脊肉切片，加1小勺蚝油、1小勺料酒、一点点油和淀...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...。
一、山楂麦芽消食汤主要材料：山楂5g，麦芽15g，干山药15g，橘皮2g，猪瘦肉100g。制作方法：将山楂、麦芽、干山药和橘皮清洗去浮尘，浸泡30分钟，猪瘦肉洗净后切块，将所有食材放入锅内，加适量清水，大火滚沸后改成中...……更多
2023-02-02 04:45:00孩子,山药,迟缓,薏苡,食用,制作方法
...以温润之力，帮助我们驱寒补阳，迎接冬日的到来。一、山药红枣排骨浓汤食材：山药、红枣、排骨、姜片、葱段、料酒、盐。做法：1.排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，焯水后捞出。2.山药去皮切块，放入清水中...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
寒冷的季节来临，人们都渴望一份温暖与滋养的美食来抵挡寒冷，而在众多肉类中，猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠，而且富含丰富的滋补元素，如钾和钙，对保持健康非常有益。而且，猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更...……更多
2023-10-31 14:47:00滋补,实惠,元素,经济,菜品,寒冷
更多关于健康的资讯：
冠心病是导致中国居民死亡和健康寿命损失的首要原因之一。据《中国心血管健康与疾病报告 2023》，中国冠心病发病率呈现持续上升趋势
2025-06-25 22:50:00
听众朋友们，晚上好！您现在收听的是十堰广播电台的《太和夜话》，我是主持人文艺。今晚，我将为您讲述一个发生在十堰太和医院小儿外科的暖心故事
2025-06-25 21:49:00
近日，济南中考落幕。8.8万余名泉城学子在这个盛夏，执笔为剑、落笔生辉，为九年学习生涯画上了圆满的句号。备战中考期间，很多孩子长时间
2025-06-25 16:15:00
高温多湿的天气不仅容易引发身体困重、食欲不振，还会影响情绪，使人烦躁、郁闷，甚至加重抑郁倾向。张云程主任认为，夏季湿热旺盛
2025-06-25 16:21:00
中国消费者报上海讯（记者孙蔚）6月22日，“爱尔眼科眼底病论坛2025暨第四届长三角论坛”在上海举行。会上，覆盖华东、辐射全国的眼外伤救治会诊中心成立
2025-06-25 16:25:00
总有人提醒："夏季少穿黄色衣物，容易招虫子。"这一现象背后，暗含着怎样的中医养生智慧？今天从中医五行理论出发，解读黄色的养生奥秘
2025-06-25 16:51:00
提及身体里的“健康杀手”，很多人会联想到心梗。心梗是心脏供血的大血管突然被血栓堵住，导致心肌细胞因缺氧而“饿死”。患者往往会感到胸口像被石头压住一样疼
2025-06-25 16:55:00
中国消费者报报道（记者李建）黑木耳泡发不当竟成“夺命凶器”。前不久，广东一女子因食用长时间泡发并隔夜存放的黑木耳导致中毒身亡的消息在网上引起热议
2025-06-25 16:25:00
冠心病支架手术(经皮冠状动脉介入治疗，PCI)是治疗冠心病的重要手段之一，随着医疗技术的进步，这项手术已变得相对安全和常见
2025-06-25 13:15:00
图为库车市南湖夜市入口。本报记者 赵 曦 □ 黄芷凌 文/摄6月19日夜幕降临，新疆阿克苏地区库车市的乌恰供销大巴扎与南湖夜市迎来了一天中最热闹的时刻
2025-06-25 10:31:00
仅3分钟，7月龄男婴全身红肿每日商报讯 帮助宝宝缓解出牙不适的“安抚神器”婴儿磨牙棒，竟然致使7个月大的婴儿全身红肿、陷入险境
2025-06-25 07:10:00
每日商报讯 随着梅雨季到来，潮湿闷热的天气非常容易侵袭人体，让许多人感到四肢沉重、体重下降困难、身体浮肿。中医的角度来看
2025-06-25 07:10:00
“难怪涂了两年药膏都不管用！”每日商报讯 “这明明就是湿疹，怎么能是癌呢？”63岁的曹阿姨（化名）不敢相信，眼眶发红。多年前
2025-06-25 07:10:00
华商网讯(记者 袁毛毛)2025年6月24日，第八届华山儿牙峰会在西安市临潼区长安先导国际创新人才交流中心正式启幕，为期三天
2025-06-24 14:03:00