• 我的订阅
  • 头条热搜
晒一家四口的春季早餐,有干有稀好几样,宝爸:掉福窝里了
晒一家四口的春季早餐,有干有稀好几样,宝爸:掉福窝里了忙碌的日子总是过得飞快,一晃就已经春风送暖。生活中虽然平淡,没啥起伏,但也有滋有味。“一日之计在于晨”,早餐对身体很重要,不管多忙,早餐绝对不能...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...质则是用来调节身体内部器官和组织间状态的重要存在。早餐作为每天的第1餐,每天早上起床之后选择优质的早餐是很关键的,可是有些年轻人早上的时间非常匆忙,甚至还有一些人宁愿拿出吃早餐的时间来睡懒觉,所以也没...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!在我们的生活当中,因为生活条件越来越好了,所以大家对于饮食的健康也越来越重视了,比如说原来的时候可能都挣扎在温饱线上,所以对吃的也挑剔得不多,...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信“一天之计在于晨,一年之计在于春”这是我们从小就会的一句谚语,不仅是告诉我们每天的早晨十分的重要,也告诉我们,一天中的第一顿饭也非常的重要。...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
一顿热气腾腾的早餐,都是平凡生活中的小确幸,它不仅提供了一天所需的能量,更承载着地方文化和家的味道。所以,不管多忙,记得别落下这一顿哦,好好吃早餐,就等于给新的一天注入满满的元气与活力!但是,吃的时...……更多
如此早餐搭配要少吃
...营养不良、肥胖及其他慢性疾病。牛奶+鸡蛋 牛奶和鸡蛋早餐组合最受追捧,但这个组合更侧重于补充蛋白质,碳水化合物及其他营养素含量较低,不能满足人们一整个上午的营养需求。一份可以打满分的早餐,应同时包含这四...……更多
从糯米饭团说起
...两个消息:第一,浙江生活节奏很快;第二,浙江的一种早餐是将米饭做成团,边走边吃那种。当时我对这种早餐吃法印象深刻,我以有限的知识储备联想到——时间就是金钱,人家的效率在早餐上就体现出来了。后来,我到了...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...后,就无肉不欢。几乎每天的午餐和晚餐都要有肉,而且早餐偏爱吃油条、油炸馒头、麻花加白粥。近段时间,他发现自己总是乏累、胸口痛、脚跟发麻等,本来以为过几天就好了,但半个月过去了不但没好转,反而症状更加严...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
你每天按时吃早餐了吗?你每天的早餐足够丰富足够营养吗?你的早餐是不是还在吃垃圾食物?中国营养学会营养大数据和健康分会公布了一项《中国居民早餐饮食状况调查报告》,其中显示:三成多的人不能做到天天吃早餐...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...也不尽如人意,这给肾脏带来了很大的负担。特别是对于早餐的选择,有些食物可能会对肾脏造成伤害。越吃肾越垮,3种伤肾“最狠”的早餐要少吃,别让一顿饭,毁了健康。一、高盐早餐。早餐要少吃咸菜,咸味很重的食物...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...保养得很好,依然每天坚持晨练,晨练后,就会去楼下的早餐店,吃点早餐。只是最近小萍有点反常,不仅经常没有食欲,还提不起劲,人也变得消瘦起来,她以为是自己老了,身体退化,也便一直没放在心上。一次,小萍晨练...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示,粥的营养成分单一,只能为人体提供能...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...已久的癌细胞,提高患癌的几率。2、油炸类食物很多人早餐喜欢吃豆浆、油条,豆浆当然是最好的选择,但是油条则不然,油条在制作的时候,会加入一些添加剂,经过反复的油炸会释放苯并芘等有毒物质,会极大的伤害我们...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...饭主要有俩原因:一个是不想早起,另一个是很多人不把早餐当作正餐来看,没觉得早餐有多重要,但其实早餐是一天中黄金排毒和吸收营养的时间,也需要均衡的吃一些瓜果肉菜。 那早餐应该怎么吃?给大家一个早餐的黄金...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这是人尽皆知的饮食规律,合理的规律的饮食习惯不仅能够给身体提供充足的能量,还有利于身体各脏器功能的运转,提高免疫力,增强抗病能力。对于大多数上了年纪的中...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...转自:钱江晚报升学宝调查显示,超九成家长想为孩子做早餐变着花样做早餐,亲子关系更棒了早餐的话题,总能引起家长的强烈共鸣。家长总想为孩子多考虑,既想让他们多睡5分钟,又想让他们能好好吃一顿早餐。可早晨留...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
早餐,作为一天中最重要的一餐,承载着无数人的等待与期望。它不只仅是一顿饭,更是一种日子的典礼,一种对健康的追求,一种对将来的向往。当清晨的榜首缕阳光洒进房间,照亮了沉寂的卧室,人们便初步了新的一天。...……更多
《繁花》迎大结局 剧中小吃杭州也能吃到
...的时候,她吃的早点就是粢饭,作为一道延续至今的传统早餐,至今仍然是一些早餐店的主流,杭州人都再熟悉不过了。热烘烘的粢饭包裹油条,撒上白糖,师傅将粢饭包裹成圆形,不到一分钟就能送到手上,包好的饭团握在手...……更多
一根油条8元一碗豆浆10元,曾有人花2小时等位!早餐界的“爱马仕”,现仅剩4家店
曾经被称为“早餐界爱马仕”的桃园眷村,门店越来越少。巅峰时期曾有超40家门店的桃园眷村,目前在全国范围内仅剩四家还在营业。据大众点评数据统计,曾是桃园眷村最大市场的上海,目前只有一家门店显示营业。此外,...……更多
什么是给早起的人最好的慰藉?那一定是一顿落胃的早餐!最近,杭州有不少老牌早餐店开始回归菜场,让本地居民又感受到了小时候的幸福感,甚至连很多年轻游客到杭州的第一站,都选择去杭州菜场里吃早餐!这些藏在杭...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
在快节奏的生活中,早餐作为一天中最重要的一餐,常常被人们忽视。很多人认为只要填饱肚子就行,对于早餐的选择并不太在意。然而,医生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?早餐达人分享营养早餐,助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始,万象更新。早餐作为一天营养获取的起点,也是合理膳食主动健康...……更多
早上出门买了早餐,但是发现油条吃着有点不同
早上出门买了早餐,但是发现油条吃着有点不同,和我们平常吃的有点不一样。西班牙油条西班牙油条(Churros,直译过来就是油条),在中国俗称为吉事果、拉丁果,是一种已有上百年历史的西班牙经典食物。一般来说,西班牙油条...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...晨最期待的瞬间。但是,如果我告诉您,这些令人垂涎的早餐组合可能正悄悄增加您患糖尿病的风险,您会感到惊讶吗?在这个快节奏的时代,早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而,我们很少意识到,这些看似无害的早餐...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
早餐是一天中的黄金餐,甚至有“早上应该吃得像国王”这样的说法,但是国王的早餐具体是什么样的,估计只有做御膳的人才最清楚,而且早餐要做到营养全面,这样才会让整个人一天都会精力比较充沛。而且,对于一个人...……更多
...,由中营惠营养健康研究院编撰,妙可蓝多深度支持的《早餐营养白皮书》在北京发布,这也是奶酪行业发布的首份关于早餐营养的白皮书。北京工商大学食品与健康学院副院长王蓓教授表示:我国居民目前早餐现状不容乐观,...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
导语:根据2018年中国营养学会所公布的《国居民早餐饮食状况调查报告》相关内容显示,大约35%的人做不到每日吃早餐,55%的人早餐摄入食物的种类没有三种以上,甚至是不足三种。很多人都有着各种各样不吃早餐的理由,有...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
儿童早餐创意孩子的健康成长离不开营养均衡的早餐。今天我为大家分享的第一款早餐是鸡蛋卷肉,这款食物营养丰富,口感独特。除了原有的做法,你还可以尝试在卷好的鸡蛋肉卷上撒上一些芝麻碎,增加香气和口感。另外...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而,很多人在早上匆忙出门时,往往只喝一碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物,但是医生提醒我们,早餐不能只有小米粥,还应该包含其...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...觉中国光明图片/视觉中国 光明图片/视觉中国你几点吃早餐?7点?9点?或者干脆不吃?面对这样的问题,不少人只能无奈地摇摇头。一日之计在于晨,吃好早餐,对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中,不少上班族...……更多
更多关于健康的资讯:
中关村(密云)生命健康服务产业园入选“中关村特色产业园”
本文转自:人民网-北京频道近日,通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定,中关村(密云)生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
2024-12-24 10:52:00
主产区紧抓农业生产冬管关键期 夯实来年粮食丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出,要坚决扛牢保障国家粮食安全重任,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
2024-12-24 10:54:00
体重越轻,身体就越健康吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机体重越轻,身体就越健康吗?陈子源
2024-12-24 10:55:00
卓正医疗携手国药集团一致药业和赫力昂中国,共创健康未来
近日,卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议,共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
2024-12-24 10:57:00
山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师获《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选全国一等奖
12月15日,第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行,由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
深圳永福医院:痔疮出血怎么办?避免闯入去痔“误区”
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮,女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮,比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
齐鲁医院傅善基当选山东省医师协会应急检验专业委员会主任委员
鲁网12月24日讯12月21日,由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意!
随着人们年龄增长和激素水平的降低,骨质疏松往往悄然而至,特别是老年男性和绝经后的女性,因此很多人开始服用抗骨质疏松药物
2024-12-24 11:01:00
干眼症盯上年轻人,预防\
冬季寒冷干燥,一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
湖南城步:草莓喜丰收 照亮“莓”好生活
本文转自:人民网-湖南频道仲冬时节,田野里的丰收盛景渐渐淡去,湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
湖南沅陵马家村:真情帮扶 绘就“美丽蜕变”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上,秋收的喧嚣已渐渐远去,但这片土地却并未因此沉寂
2024-12-24 11:17:00
罗氏又一款CD20/CD3双特异性抗体中国获批
罗氏制药中国12月23日宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)正式批准皓罗华(英文商品名:Lunsumio,中英文通用名
2024-12-24 11:31:00
淄博世博高新医院妇儿科为宝贝健康解锁防护新密码
鲁网12月24日讯(记者 齐征 通讯员 吴岳)猩红热,这个听起来有些陌生的名词,实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
2024-12-24 11:31:00
中医智慧+植物力量解密血压健康!
2024年8月11日,国家卫健委正式发布《中国高血压防治指南(2024年修订版)》,标志着我国在高血压防治上取得新进展
2024-12-24 11:32:00
淄博世博高新医院成功救治一名肾衰竭尿毒症伴心力衰竭患者
鲁网12月24日讯(记者 崔新孝 通讯员 吴岳)心力衰竭,一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”,它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
2024-12-24 11:34:00