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...老胡给大家介绍的这种食物，最适合在秋冬两季食用，它就是红豆。在我家，我经常会用红豆做各种美食给老婆吃，因为红豆具有益气养血、增强免疫力、预防缺铁性贫血的功效，特别是更年期的女性多吃，能使经血更通畅呢，...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...的糖水，也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热，人们容易出汗，会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充体内所需的水分...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...、红豆百合芋头粥食材准备：芋头：500克，红豆：100克，黑豆：100克，花生：100克，百合：50克，红枣：10颗，冰糖：适量详细步骤：1. 处理食材：将红豆、黑豆和花生提前浸泡3小时以上，直至变软。百合和红枣洗净备用；将芋...……更多
2024-10-23 12:00:00山药,滋养,免疫,芋头,鸡肉,红豆
心脏决定寿命，建议中老年人，有钱没钱，多吃这4样，越吃越年轻为什么有些老年人，明明已经60多岁了，看上去却很年轻，像是40多岁，主要是“心脏”年轻。心脏是人体最重要的器官之一，它负责给全身泵血，一颗年轻的心...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...有一个温暖、健康的子宫，从而绽放出由内而外的美丽与活力！ ……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...过食用一些具有补脾肾作用的食物来达到这个目的，如：黑豆、核桃、黑芝麻、羊肉等。2.清利下焦湿气：处暑到白露的这段时间，气候逐渐转凉，但雨水仍然较多，空气中的湿气较重。人体容易出现下焦湿气重的现象。下焦湿...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...医学实践中，我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详，但是，您知道吗？大自然已经赋予我们强大的武器来对抗这些疾病。其中，黑豆就是这样一种被低估的超级食物...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...氨基酸和维生素类消耗量增加，瘦肉可以补充这些元素。心脏疲劳：红豆，梨每天供血，心脏也是很累的！李时珍曾称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。红豆能清心除烦，补血安神，而且它粗纤维物质丰富，还能降血脂...……更多
2024-12-11 08:27:00柿子,功效,养生,食物,眼睛,疲劳
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时，又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八，即腊八节，俗称“腊八”。腊八节是怎么来的？除了喝腊八粥外，还有哪些...……更多
2025-01-07 07:41:00腊八粥,中国行,中国,文化,健康,腊八粥
...维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆是一种很常见的豆类食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。制作黑丸子汤的过程并不复...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...多。所以在这个时候进补时非常重要的。今天要说的美食就是黑豆也叫做乌豆，是一种营养价值非常高的食物，虽然黑黑的煮出来的汤也黑，看起来不是很美观，但是营养价值十分的高，尤其女人要多吃黑豆，黑豆的营养对女人...……更多
2023-12-22 13:43:00家常,美白,不好,孩子,女人,黑豆
...0克（泡发后大约210克）*糯米粉120克*燕麦120克*芡实50克这就是你需要的全部食材，准备好这些，接下来就可以开始你的美食之旅了！做法:食材准备好。
我们把芡实表面的灰尘用湿毛巾擦干净，然后晾干。晾干后，就可以把它放...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
...便把他的黑豆也全部买下来了。大爷的黑豆很饱满，一看就是自己种的舍不得吃，他说要5元一斤，我虽然觉得价格有点小贵，但还是觉得很值。因为黑豆的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、多种矿物质及微量元素，它的外...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
黑豆不仅被誉为“豆中之王”，还有“植物蛋白肉”之称。黑豆富含蛋白质，并含有多种维生素和矿物质。黑豆对于上班族来说就像宝贝一样，因为黑豆中含有的维生素A可以缓解眼睛疲劳，抑制视力下降，非常适合用眼过度的...……更多
2023-11-02 19:32:00中之王,黑豆,之称,蛋白,植物,黑豆
...色养心，活力满满每一天❤️红色，是热情的象征，也是心脏的加油站。番茄、红椒、红枣……这些红彤彤的食物不仅色泽诱人，更富含番茄红素、维生素A和铁质等营养成分。它们能有效促进血液循环，增强心脏功能，为你的...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
心脏是人体最重要的器官之一，它具有带动全身血液运行和各类营养成分的作用。心脏一旦发生异常，对人们的身体伤害很大，因此，日常保养心脏非常重要。下面就来为大家介绍养心应该多吃哪些食物，以及需要注意哪些方...……更多
2024-08-13 06:18:00看吧,食物,方面,心脏,疾病,血液
...对忙碌的生活节奏和各种事务时，能够保持充沛的精力与活力。此外，豆类还富含膳食纤维、维生素以及矿物质等。例如绿豆中富含的维生素B族，参与人体众多的新陈代谢过程，确保身体的能量转换与利用高效有序进行，膳食...……更多
2024-12-09 09:01:00福泽,豆类,健康饮食,能量,饮食,健康
...。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏功能，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。绿豆中含有丰富的膳食纤维，每百克绿豆中的膳食纤维含量是大米含量的9倍之高！大家都知道膳食纤维可以促...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
...、耐热能力下降。严重的可能导致低钾血症，影响肌肉、心脏系统甚至是呼吸系统。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》建议，健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克，若为了预防高血压等慢性病的需要，建议摄入量为...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...八粥家常做法。**材料准备**：1.大米：100克2.红豆：50克3.黑豆：50克4.绿豆：50克5.黄豆：50克6.燕麦：50克7.小米：50克8.红枣：10颗9.莲子：20颗10.核桃：适量11.杏仁：适量12.冰糖：适量**做法步骤**：1.**提前浸泡**：将红豆、黑豆、...……更多
2024-05-21 16:52:00食品,腊八粥,健康食品,美味,一道,节日
...始进入三伏天啦，2024年的三伏天是7月5-8月23，共40天，也就是说接下来要进入一年中最热的一段时间了，一般说“伏日”是指入初伏的那一天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。这个时候不建议喝太多的冷饮和雪...……更多
2024-07-14 23:27:00三宝,节气,家人,黑豆,豆汤,绿豆
在生命的长河中，心脏扮演着至关重要的角色，它不仅是我们身体的动力源泉，也是衡量健康的重要指标。随着年龄的增长，心脏的健康状态直接影响到我们的生活质量与寿命。心脏健康与饮食息息相关，合理的饮食不仅能为...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不仅能够调理脾胃不适，改善面部暗黄，还是养生食材中的佼佼者。在选择早餐食材时，不要忘记加一些枸杞。枸杞含有丰富的...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。上面就是为大家介绍的去体内湿气的食物相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 ……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...对心血管健康有益，能够降低血液中的胆固醇水平，减少心脏疾病的风险。在秋季，大虾可以做成多种美味的菜肴，例如蒜蓉大虾、清蒸大虾等，既能满足口腹之欲，又能帮助恢复体力。2.小米
小米是一种营养丰富的谷物，富...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...胞内外液体平衡、支持神经传导、促进肌肉收缩以及维持心脏健康方面扮演着关键角色。对于学生来说，钾的摄入尤为重要，因为他们正处于快速生长发育的阶段，身体对钾的需求较高。然而，现代饮食往往钠摄入过多而钾摄入...……更多
2024-06-01 10:26:00膳食,方式,学生,学生,饮食,一杯
...兼顾美味与健康的菜肴。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸，对心脏健康和大脑功能大有益处，酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌，有助于增强消化和免疫系统。主要食材：三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法：1、三文鱼切...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...黑豆确实有点儿难搞，但有个好东西能帮你省事儿——那就是三川归黑豆浆粉！这玩意儿把黑豆和黑米磨得特别细，你几乎感觉不到有颗粒。想要喝的时候，撕开它的独立小包装，加点温开水一冲，嘿，一杯香喷喷的、滑溜溜的...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...内的湿气，还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片
2.燕麦：富含膳食纤维，有助于降低胆固醇，为你的心脏保驾护航。在忙碌的日子里，用燕麦来开启清新的一天。紫米图片3.紫米：是养心的好食材...……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...入电压力锅中，倒入足够的清水，选择煮粥键即可。五、黑豆推荐食谱：黑豆墨鱼排骨汤食材：黑豆1把、墨鱼干3个、排骨1根、枸杞少许、生姜3片、盐3克。
1、黑豆用清水浸泡4小时；墨鱼用温水浸泡10分钟，撕掉外面那层黑色...……更多
2024-11-04 08:55:00头发,脱发,食物,黑豆,糯米,黑芝麻
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参考资料[1]王兴原，陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版)，2013.[2]姚春毅
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在日常生活里，很多人都遭受过咳嗽的折磨，尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽，常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状，不仅让人身体不适
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2025-04-12 15:32:00
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本文转自：人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原，阳光斜照高黎贡山，怒江从山间奔腾而过
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长期高血糖就像一把无形的刀，损伤血管内皮，让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积，导致冠状动脉狭窄或闭塞，进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
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鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症，一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法，虽在一定程度上缓解症状，但效果并不理想
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辣椒，这种充满激情与活力的食材，虽然辣味十足，但中科御方中医医学研究院的研究表明，适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
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