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...时还有补肾益精、益肺止咳等功效。南瓜3.南瓜：富含β-胡萝卜素，有助于保护胃黏膜，还含有丰富的果胶，能吸附胃肠道内的细菌和毒素。莲藕
4.莲藕：具有健脾开胃、止泻等功效，富含淀粉和膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...不妨看看！
秋冬季节哪些食物堪比人参？一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是一种特别多见的蔬菜，但却有着小人参的美誉。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种成分是人体中维生素A的主要来源，能够起到保护呼吸道、泌尿系统...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...多吃这些食物，或可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑。1.胡萝卜胡萝卜又被誉为“小人参”，因为它不仅含有丰富的维生素，而且每类维生素的数量也非常庞大，一根胡萝卜几乎就可以满足人体对维生素99%的需求。不仅如此，胡...……更多
2024-02-29 14:01:00色斑,皱纹,食物,帮助,女性,皮肤
...6. 加入少许盐调味，最后加入少许水淀粉勾芡即可。二、胡萝卜，胡萝卜有着“小人参”美誉，极其营养丰富，吃胡萝卜能提高人体免疫力，胡萝卜富含大量维生素A更是人体所需，常吃胡萝卜能补充了维生素A能养护肝脏，让眼...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...防感冒，并起到补血、生血、补阳的作用。红色食物包括胡萝卜、番茄、苹果、牛肉、羊肉、樱桃、荔枝等。中医养生食物也有五行，白色养肺，中医认为，多吃白色食物，具有养肺的功效。平时肠胃脆弱但又容易胖的人，肤色...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...体缺乏维生素A，视力就会出现问题，甚至有夜盲症。而胡萝卜素是主要的维生素A的源物质，是一种最常见的维生素A补充剂，被人体消化吸收后可在人体内可转化为维生素A。而胡萝卜就富含胡萝卜素，经常吃它提高视力、缓解...……更多
2023-10-14 11:36:00眼睛,食物,营养,胡萝卜,眼睛,调味料
...能促进肠道蠕动，防止便秘，对肝脏有保护作用。
【2】胡萝卜胡萝卜素有“小人参”之称，是春季养肝的佳品。它们含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，在体内可转化为维生素A，有助于保护肝脏和增强免疫系...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...尿消肿等功效，可以帮助排除体内毒素，减轻肝脏负担。胡萝卜胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，有助于保护肝脏，预防肝病。医生提醒：一个穴位，养肝、祛肝火太冲穴位于足部，第一跖骨间隙的后方凹陷处，按摩这个穴位可...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...免过敏源外，还应增加富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。5、老年人：随着年龄的增长，肺部功能和皮肤弹性逐渐下降。老年人应注重食物的细软易消化，保证营养的全面均衡。...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...。其次，饮食要均衡，应该多吃肝脏喜欢的食物，比如：胡萝卜、西红柿、李子、猪血、黄瓜、鸡蛋、奶制品以及各种绿色蔬菜。还需要多喝水，不仅可以滋养和保护肝脏，还可以保护全身。为什么不一箭双雕呢？3. 坚持喝足够...……更多
2024-05-09 14:50:00肝病,信号,肝脏,蜘蛛痣,肝功,物质
...物润肺最好的饮食习惯就是多吃蔬菜和水果，如白萝卜、胡萝卜、洋葱、木耳、雪梨等，具体的食材以个人的喜好为主，最主要的是需要做到清淡饮食，少食多餐。酒精和香烟对肺部是有一定伤害的，所以要少喝酒，不抽烟最好...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...20%，除此以外，还含有大量的氨基酸，以及各类维生素、胡萝卜素、皂苷、大豆低聚糖，以及核酸、异黄酮等物质。这些成分可以促使肠道以及血管当中的一些代谢物质加速排泄，还有着比较强的抗氧化功效，可以起到保护皮肤...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...食、脾胃虚寒有着很好的疗效。山药炒木耳材料：山药，胡萝卜，木耳，橄榄油，生抽，白醋，盐，水淀粉做法：1.山药去皮切片，木耳泡发，胡萝卜切片2.将生抽、白醋、麻油、盐、水淀粉混合成酱汁3.热锅下橄榄油，倒入胡萝...……更多
2024-05-10 06:52:00越好,越来,脾胃,栗子,食物,山药
...能。推荐食谱：【糖醋莲藕丁】准备食材：莲藕、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、白糖、醋、生抽、盐。详细做法：1.将莲藕洗净，去皮，切成小丁，锅内加水烧开，放入莲藕丁焯水，捞出过凉，沥水备用。2.热锅凉油，加入葱、...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...伸阅读：秋季养肝多吃4种蔬菜，健脾养胃，保肝护肝
1.胡萝卜胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...淡的口感也适合冬季的饮食。准备食材：莴笋、黑木耳、胡萝卜、大蒜、食用油、盐详细步骤：1.莴笋去皮，斜刀切成3厘米的段状后，切成薄片，焯水备用；木耳泡发后，清洗干净，撕成小块，胡萝卜清洗干净后去皮，切成薄片...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...泛的保健功效。它含有丰富的营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素、铁、钙和锌等，这些成分有助于提高免疫力、抗氧化和抗炎作用。其中，枸杞多糖是枸杞对肝脏具有显著保护作用的成分之一。多项研究表明，枸杞对肝脏具有...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...甘肽能抑制原癌基因突变，对肿瘤有一定的预防作用。3.胡萝卜胡萝卜中含有比较丰富的胡萝卜素，可以促进维生素A的生成，可以阻止细胞过度繁殖，从而引起癌变的发生。由于胡萝卜素为脂溶性物质，所以生吃不容易被吸收，...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...常菜的制作方法，这些菜肴既好吃又能养肝。第一道菜是胡萝卜炒鸡蛋。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素E，能够提高肝细胞的代谢能力，增强免疫力。做法简单，将胡萝卜切成片或丝，炒熟后加入鸡蛋一起翻炒即可。第二道菜是...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...蛋白质，粗纤维，维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，钙铁等成分，现代医学研究发现，苦瓜中有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，苦瓜虽然微苦，但余味甘甜，是一道减肥不可缺少的食物。冬菇：味甘，性凉...……更多
2024-01-29 09:30:00食物,同时,维生素,冬菇,苦瓜,胡萝卜
...。冬天多吃羊肉可以补肝明目。2、莴苣莴苣叶富含钙、胡萝卜素和维生素C，而臭莴苣能促进胃液、消化酶和胆汁的分泌，有助于乙型和丙型肝炎病毒携带者和慢性肝病患者增加食欲。患有肝硬化和贫血的人经常吃莴苣，莴苣可...……更多
2023-11-20 15:52:00肝硬化,季节,食物,葛根,莴苣,肝脏
...血病（血癌）的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。4.胡萝卜胡萝卜也是一种比较有效的解毒食物，它含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜可以增加人体的维生素A。胡萝卜里面的果胶与汞结合时可以降低血液里汞离子的浓度，使...……更多
2024-04-15 10:03:00中毒,食物,猪血,解毒,中毒,食物
...常多见的粗粮。红薯的口感不但非常的甜，还含有大量的胡萝卜素、各类维生素以及氨基酸、蛋白质、多糖等成分，这些物质对人体健康有着非常多的养生保健效果。而且红薯的食用性非常广泛，所以在日常中，有很多人特别喜...……更多
2024-03-20 10:24:00红薯,食用,好处,身体,红薯,食用
...头晕目眩等症状。2、枸杞：枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝：猪肝含有丰富的铁元素和维生素...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...后转小火炖煮一个小时，最后加入适量的食盐调味即可。胡萝卜：肺部的守护神
胡萝卜富含大量的胡萝卜素和木质素，研究显示它们具有治疗癌症的功效。因此，每天适量摄入胡萝卜可以预防肺癌，对于长期吸烟的人来说更加...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助，对于胃部的消化功能有一定促进作用，但并不局限于十种，可根据自身营养适量食用。1、粥粥经常作为早...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...娟院士认为多吃红枣对肝脏有好处。红枣富含维生素C、胡萝卜素和钙等营养成分，具有补血养肝、安神助眠等多种功效。同时，李兰娟院士提醒大家要多吃豆腐。豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含多种氨基酸和微量元素...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...营养，还有温中补气的作用。同时，一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、山药，以及具有补气作用的食材如莲子、红枣，都是冬季理想的选择。这些食物不仅能增强体力，还能提升身体的温暖感。此外，适度的体育活动也是提升气的有...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...功能、增进食欲等功效，对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...接下来和大家分享的是几种有利于养胃的食物，第一种是胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素等其他丰富的营养物质，在其进入到人体里面以后会转化成为维生素A，不仅对人体的眼睛会起到很大的帮助作用，还会起到治疗呼...……更多
2024-01-29 19:33:00胃病,食物,健康,胡萝卜,白萝卜,牛奶
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
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