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人体不同器官该咋养
...运转,一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...是人体生命活动的原动力,人体的生长和发育,各个脏腑器官的生理活动,都要靠真气来推动、激发和温煦。说话过多,人处于亢奋状态,气血上冲,代谢加速,消耗肺气,影响呼吸器官的正常功能,容易疲乏无力,气短没精神...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...脾,强调脾是人体消化、吸收食物并输布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的营养也需要靠脾脏运化水谷精微来进行供养,所以脾被视为“后天之本”、“气血生化之源”。此外,脾还能够参与人体的水液代谢,起到运化水...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责“受纳”,是水谷的容器,负责接收和初步消化食物。脾胃功能正常...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...子、绿豆等;综合调理中医强调整体观念,认为人体各个器官是相互联系、相互影响的;因此,当嘴里出现异常的味觉时,我们应该从整体出发,综合调理身体;建议:首先,可以找一位有经验的中医师进行面诊,了解自己的体...……更多
吃3种食物,对肝好!快抓住养肝的最后好机会
肝脏是人体非常重要的器官,同时也是人体一个脆弱的、容易受伤的器官,抽烟、喝酒、熬夜、情绪不稳都有可能会对肝的健康造成影响。养肝是一件终身的事业。肝不好,四个部位会发黑1、脸色发黑人体对于铁元素的代谢是...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...外,前额白发还可能与肝脏有关,因为肝脏是脾胃的疏泄器官,肝气郁结也可能导致前额白发。对策:脾胃虚弱的患者可以通过饮食调理,多吃易消化、具有补益作用的食品,如小米、南瓜、红薯等。同时,保持良好的情绪,避...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用。如何补?中医讲究因时养生,顺四时而进补,每个季节都有不同的特点,春季食补具体原则不外乎以下八个大字:春季食补,不怕“辛”“苦”;健脾疏肝,...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...将其转化为人体所需的营养物质。而肝则是一个多功能的器官,它不仅负责新陈代谢和排毒,还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次,肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调,就会影响到脾的消化和吸收功能。...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...建华主任表示:中医认为,人体是一个有机的整体,各个器官之间相互联系、相互影响。在治疗乙肝时,中医不仅关注肝脏本身,还会考虑到其他器官的状况,以及患者的饮食、睡眠、情绪等因素,从而制定出更加全面、系统的...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
人体变老的正常生理现象,跟着年纪的增加,人体各器官都会呈现阑珊现象,头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见,不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象,每个人长青丝的部位都不相同。有些人会...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
肝,是一个异常强大的器官,在人体负责储存能力、毒素分解、代谢废物、制血造血等多种功能,但如此饱满的工作量,也只不过是动用了25%的肝功能。同时,肝也是一个“哑巴器官”,由于肝脏上没有痛觉神经分布,即便重...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
我国古代医学认为不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,食材的青、赤、黄、白、黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾,进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行,青色养肝,中医认为“青”对应到人...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...肝癌。肝脏的生理作用有1500多种,作为体内非常重要的器官,它却没有痛感神经,就算受到损伤也不会感到疼痛,但是肝脏包膜中的神经丰富,只有肝脏因为疾病肿大到影响肝包膜时才会引起疼痛。如果肝脏疾病还处于早期阶...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...疏肝健脾方面拥有独特的功效。肝,作为我们体内的重要器官,主管藏血与疏泄,其正常功能对全身气机的调畅至关重要。然而,生活中的种种压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列...……更多
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...胃一天比一天好。笑是给脾胃最好的礼物胃是第一大情绪器官,不良情绪容易造成胃酸分泌过多,导致胃溃疡甚至出血。因此,中医认为,不良情绪会导致肝气郁结或肝火内生,进而会影响脾胃。而笑可消除不良情绪,达到疏肝...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
肝是人体的“将军”之官,主疏泄,能调畅人体的气机,如果肝气郁滞不行了,人体的整个气血运行不顺畅,就会出现各种各样的疾病了,所以说肝气的通畅啊,非常重要。今天就给大家分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...,因此在生气时容易引发腹泻。2.气机失调:生气会导致人体的气机失调,气血运行不畅。对于脾气虚的人来说,气机失调会使得脾气更弱,导致消化系统功能紊乱,从而引发腹泻。3.辛辣食物刺激:脾气虚的人在生气时,往往...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
...建议在晚上10点前入睡,早上6点左右起床,这样能够顺应人体的生理节律,还能让柴胡舒肝丸的效果得到最大化发挥。在情志调节方面,中医强调\"怒伤肝\"。在日常生活中要学会调节情绪,保持心态平和。可以尝试一些放松技...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...根,春天泡脚、按摩足部,可畅通全身气血,调节各脏腑器官功能。雨水时节,容易发生皮肤病、过敏性鼻炎等过敏性疾病。过敏性鼻炎患者可每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴;每天按摩鼻翼及鼻根...……更多
肝脏是人体重要的部位,具有排毒解毒、凝血
...成肝功能下降,造成体内有毒素的残余,也会影响到其他器官的健康,人们在平时的生活中,要注意对肝脏的养护。最“伤肝”的几种行为,尤其第2个,很多人明明知道却还不改1、爱发脾气中医认为,“怒伤肝”,当人们在发...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...运化,要是脾的功能下降了、变弱了,食物就不能完全被人体吸收,多余的就会变成湿气,这类人通常会表现出经常腹胀腹泻,消化不良,食欲不振,大便不成型,舌两边有齿痕等情况,所以要想切断湿气的来源,就需要我们去...……更多
...播种。芒种时节,天气炎热、雨量充沛、空气湿度增大,人体较易受湿邪、热邪侵扰。湿邪易影响脾胃运化,热邪易导致肝气郁滞。因此,芒种时节宜疏肝健脾、清热利湿。保持肝气舒畅。夏季高温炎热,容易使人心情烦躁、肝...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...病,或与3点有关,建议了解⑴与脾脏有关系脾脏是重要器官之一族五谷精华运转水分,循环也算是身体当中的中转站,平时吃的东西会在肠胃消化,此时需要脾脏把这些食物转化成能量,输送到身体各个部位,维持正常生理活...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...关的东西)”的脂肪的多寡。这种脂肪形成于腹部深处和器官的周围。如果你的腰围越大,这种脂肪量就会越多。而身体的任何部位其脂肪量过多都是一件不好的事情。但是需要注意的,这些与内脏有关的脂肪,一旦太多的话,...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...食物还会伤脾胃,脾胃虚弱会使得湿浊更加滞留于人体各器官组织内造成肥胖。4咽部不适诱发咽部的炎症,因为喝冷饮时可以造成咽部的血管收缩,给咽部带来刺激,从而造成咽部的抵抗力下降,这样就可以造成咽感染的发生...……更多
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多,大家平时听得最多的可能就是肝火旺了。肝火旺会导致脾气差,爱发火,遇事急躁...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
一、屁为脾之镜中医认为,脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。脾胃功能正常,才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。而屁是人体消化过程中产生的气体,它的排出情况可以反映脾胃的功能。如果一个人经常放屁,而...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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