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...食结构、规律的作息时间、良好的心理状态等，也是保持身体健康的重要因素。运动能强身健体，提高免疫力；合理膳食可以满足身体所需营养，预防疾病；规律作息有助于内分泌平衡，保持精力充沛；良好的心理状态可减轻精...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...，承担着代谢、解毒、合成等多种功能，而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此，选择对肝脏和肠道有益的食物，对于维护健康至关重要。今天，我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜，它们不仅能疏肝气、清肝火，还能...……更多
2024-06-13 14:01:00肝火,肝脏,有利,健康,肝脏,肠道
中医上的“火”指的就是身体内不正常的热气，也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。比如肝火旺在中医上又称之为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。人之所以上火，除了外感火邪，大部分还...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...便有效！膏体是润泽水漾的质地，顺滑度一流。之前我的嘴唇总是起皮干裂，非常的难受，而这款口红刚涂上淡淡的，会慢慢变深，很滋润嘴唇，持久度也很到位，涂一层接下来的几小时都不用反复涂抹了。我们还特意做了个水...……更多
2023-01-08 13:41:00雅诗兰,雅诗兰黛,口红,情人,口红,哑光
...气作为一种常见的负面情绪，不仅会影响心情，还可能对身体健康造成潜在威胁。然而，你知道吗？人体其实有个“消气穴”，经常揉一揉按一按，就能帮助舒缓情绪，减少生气次数。那么，这个神奇的“消气穴”究竟在哪里呢...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
...，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状，可通过从嘴唇、鼻子、眼睛和耳朵四个部位进行自我检查。嘴唇： 脾胃好的人通常拥有红润、湿润的嘴唇，而脾胃不好的人嘴唇可能呈现发白、干燥易裂的状态。口臭、牙龈肿痛...……更多
2024-05-10 06:49:00脾胃,脾胃,虚弱,功能,嘴唇,食物
...起口苦的现象出现。2，内分泌失调肝火旺盛，会影响到身体内分泌功能紊乱，从而人体会出现浑身乏力，懒惰，身体慢慢变胖，便秘等。而，身体的肝经脉络运行不畅，就会导致乳腺增生、乳腺结节，甚至是乳腺癌的发生。3，...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
1.除湿散热在日常生活当中，很多人会出现肝火旺盛或身体湿热的症状，通常肝火旺盛或者是湿热的人身体素质较差，通常伴随牙龈肿痛，口腔溃疡以及牙龈疼痛感。通常吃煮熟的苹果可以有效缓解这种症状，排出体内湿气散热...……更多
2023-02-24 14:04:00好处,身体,苹果,苹果,肠胃,血液
...露在阳光下的机会相对较少。如果小腿皮肤出现突发性的颜色变化，可能是黑色素细胞的过度活跃甚至是突变。黑色素的异常变化很容易形成肿瘤，一旦形成黑色素瘤，蔓延的速度非常快，甚至目前都没有有效的手段进行治疗。...……更多
2024-06-05 17:56:00先知,筛查,迹象,建议,身体,腿部
...个凯特和大家印象中的凯特多少是有些不同的比如眉形和嘴唇，毕竟眼睛刻意遮盖着，貌似就有些疑问了吧最重要的是，网上一直在传，因为凯特身体健康的原因，需要在复活节之后才能出现，现在这个是不是替身呢，也不好说...……更多
2024-03-15 12:43:00凯特,王妃,嘴唇,个人,凯特,王妃
...激而呈现发炎和红肿的现象。
延伸——为什么有些女性嘴唇上也会长“小胡子”？除了男性以外，不知大家发现没有，有很多女性朋友会遭到体毛多的搅扰，特别是嘴唇四周会长出比拟“恶劣的小胡子”。其实绝大局部的缘由...……更多
2023-12-29 06:34:00男性,阶段,时间,胡子,男性,身体
12月9日讯，李连杰，作为华语电影界的功夫巨星，被誉为“功夫皇帝”，凭借其深厚的武术功底和精湛的演技成为亚洲影坛的代表性人物。然而，近年来李连杰的身体状况引起了外界的关切。曾有不少传闻传出，称李连杰身体...……更多
2023-12-10 14:29:00李连杰,倦容,口罩,上海,嘴唇,眼神
...的效果；而茯苓和陈皮则是健脾利湿的好帮手，能够帮助身体调理水液平衡，减轻脾的负担；制作方法简单，易于坚持制作中药版酸梅汤的步骤并不复杂，只需将适量的酸梅、山楂、茯苓和陈皮放入壶中，加入适量的清水，慢火...……更多
2024-04-23 12:44:00酸梅汤,酸梅,老少,中药,酸梅,酸梅汤
...，多参加社交活动，多与朋友交流，保持心情愉悦。三、嘴唇红润，牙齿整齐嘴唇红润、牙齿整齐，也是寿命长的人的共同特征。这表明他们的消化系统健康，能够为身体提供充足的营养。如同成语所说：“唇红齿白，健康常在...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
...成长大部分实在睡眠中进行的，所以晚间睡眠时间是宝宝身体恢复的最佳时间，要让宝宝养成良好的作息时间。同时，保证睡眠质量和休息时间，不仅能够缓解宝宝肝火旺盛的症状，还能预防宝宝肝火旺盛。4、按时排泄让宝宝...……更多
2024-04-16 18:33:00肝火,小孩,宝宝,肝火,时间,肝功
...具体症状，选择相应的调理方法，以缓解内脏火气，保持身体健康。同时，保持良好的生活习惯、饮食结构和情绪状态也是预防内脏“上火”的重要措施。请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...易出现长痘、口干舌燥、咽喉肿痛、失眠等症状，会危害身体健康。因此，肝火旺的人群要注意饮食调理来帮助人体消除肝火。春季吃哪些食物可以帮助降肝火？1、苦瓜苦瓜虽然口感比较苦，但是营养价值相当高，苦瓜的热量...……更多
2023-02-17 15:57:00肝火,食物,帮助,肝火,莴笋,绿豆
...。2、锅加水烧开，加入少许盐，下入茼蒿焯水，待茼蒿颜色变深绿，将茼蒿捞出。3、放在冷水中投凉，捞出攥净水，将茼蒿放在盘内，将葱丝放在茼蒿上，将辣椒圈放在葱丝上，淋入蒸鱼豉油。4、锅加油烧热，将油加热至冒烟...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
一般情况下，我们健康的嘴唇颜色应该红润有光泽、质地柔软有弹性、干湿适度。然而，有不少求美者因各种原因出现了唇色暗沉、唇纹明显等症状，即使有好看的唇形，唇周皮肤肤质及唇色不好也是会扣分的。为什么会唇周...……更多
2023-12-11 13:52:00唇部,色素,治疗,激光,嘴唇,皮肤
...厚腻或者黄腻也可能是气血不调的表现。所以，通过观察嘴唇，可以进一步了解自己的气血状况。4、看指甲指甲的状态能反映气血状况。正常的指甲应该光滑、有光泽、颜色均匀。如果指甲苍白，可能是气血不足；指甲凹凸不...……更多
2024-04-29 14:16:00气血,部位,气血,状况,指甲,头发
...的饮食，摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有清热降火、滋阴安神的功效，能够有效地调节体内的阴阳平衡，缓...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...以清热凉血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
...为按中医理论，“百病不离肝”，肝脏的健康关系着整个身体的健康。而随着年龄的增长，肝脏功能逐渐减退，肝火上升的问题也可能会出现。为了保护肝脏、护肝降火，中老年人可以通过饮食调理来起到积极的作用。以下是五...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...。可以将红枣煮熟后加入适量的蜂蜜一起食用，既能滋养身体又能缓解肝火。5.绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，可以帮助降低肝火。可以将绿豆煮熟后磨成绿豆粥，加入适量的冰糖调味，不但凉爽美味，还能缓解肝火问题。
6....……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...肺还是比较健康的。对于长期吸烟的朋友们而言，他们的嘴唇颜色大多都偏紫色，而正常的唇颜色应该是粉红色的。对于长期吸烟的朋友们而言，如果你的嘴唇颜色发紫的话，那么就是有可能是因为你长期吸烟的原因，导致血液...……更多
2023-12-12 10:13:00测试,男人,健康,肺部,火柴,朋友
...觉也是生活常态。常年这样紧张的工作也是让刘先生感觉身体状态不佳，想着自己退休之后可以好好调养一下身体。可退休后，成了他养生拦路虎的竟然是一个最简单的事情，睡觉。以前工作忙没有时间睡觉，刘先生也就认了。...……更多
2023-02-01 22:25:00神助,中医,参考,身体,刘先生,药物
...蔗是很好的养肝食材。甘蔗含有丰富的天然糖分，能够被身体吸收转化为糖原储存在肝脏内部，起到养肝的效果。此外，莲子也有很好的安神和清肝火的功效。如果想要享受甘蔗和莲子的养肝效果，可以尝试一道美味的甘蔗银耳...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...头发，你真的了解吗？【白发的形成原理】决定人们头发颜色的是色素细胞，若是色素细胞由于某一些原因凋亡了或者是色素，细胞不能正常的生产色素，那么就会导致人们的头发呈灰白色或者是白色。色素细胞出现这种问题有...……更多
2023-12-17 06:53:00白头发,一根,会长,科学,白发,头发
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今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
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大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
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大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
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这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
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大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
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老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
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大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
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常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
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巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
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