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如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...群;长期服用环丙沙星以及利尿剂等药物的人群;长期高嘌呤饮食的人群;长期爱喝酒、爱吃动物内脏的人群;癌症、肾脏疾病以及血液病患者。尿酸高,不可以吃羊肉?羊肉对人们的身体而言,属于是有滋补功效的食物,其中...……更多
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
...用。其次,患有痛风的人群也不宜多吃大虾。大虾属于高嘌呤食物,痛风患者体内尿酸代谢异常,摄入过多高嘌呤食物可能会加重病情,导致关节红肿、疼痛等症状加重。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括大...……更多
“豆浆”真是好东西,但有这样几种人,喝豆浆堪比砒霜!
...浆中有一股鲜味,而这股鲜味的来源就是豆浆中所含有的嘌呤,豆浆鲜味越浓,含有的嘌呤越高。嘌呤对于正常人来说没有问题,但是对于痛风病人来说犹如雪上加霜。痛风又被称之为“不死的癌症”,过量嘌呤的摄入会导致痛...……更多
豆类、碳酸饮料等食物,看起来嘌呤不高,实则是“尿酸炸弹”
...它们健康而无害。然而,却常常发现,这些食物中含有高嘌呤,可能会导致尿酸升高,从而引发痛风等问题。在我的门诊中,曾经有一位患者,让我们深刻认识到了这一点。李先生是一位四十多岁的上班族,平时饮食习惯比较健...……更多
尿酸高不能吃羊肉?若不想肾走“下坡路”,尽量远离这5物
...的作用。尿酸高的患者不能吃羊肉吗?人体内的尿酸都是嘌呤代谢所产生的产物,如果体内的尿酸偏高,那么说明嘌呤的摄入量过多,必须要严格控制,减少尿酸产生。而羊肉是一种嘌呤含量较高的食物,100克羊肉当中就有111.5...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...李长贵分享说,防治痛风要“管住嘴、多喝水”,减少高嘌呤食物和酒精的摄入。高尿酸血症是痛风出现的前因之一。对于高尿酸血症和痛风的治疗现状,李长贵介绍说:“目前,我国高尿酸血症患者的就诊率较低,这主要是由...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...痛风往往与不良生活习惯有关,例如喜欢海鲜和肉类等高嘌呤荤食,爱喝饮料、抽烟、作息不规律、肥胖等。 “痛风是嘌呤代谢异常致血尿酸升高、尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种代谢性风湿病。”孟娟介绍,典型痛风常...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...避免尿酸升高,尽量远离5物!1.动物肝脏肝脏也是一种高嘌呤食物,如果平时吃太多动物内脏,容易导致体内嘌呤代谢异常,产生过多或排出过少,使血液中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高,沉积在关节内,引起痛风性关节炎。对...……更多
土豆是高尿酸“催化剂”吗?不想痛风缠身,4素请少吃
...形成尿酸盐结晶沉积在关节处,诱发痛风的情况。而这与嘌呤代谢相关酶缺陷而导致的代谢障碍有一定的联系,所以诱发高尿酸的症状,所以在生活中也是要注重控制好嘌呤物质的摄入,学会调控尿酸值。高尿酸患者,若发现“...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...大的说法。理解尿酸的本质是关键。尿酸,一种体内代谢嘌呤产生的废物,过高时会导致痛风等健康问题。苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质,其中一些成分被认为有助于健康。然而,直接将其与降低尿酸水平联系起来,则缺乏...……更多
除了饮食和运动外,保持良好的水分摄入对痛风患者也至关重要
...尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎。尿酸是人体代谢嘌呤后的产物,通常通过肾脏排出体外。但当体内产生过多尿酸或肾脏排泄不畅时,尿酸在血液中积聚,形成尿酸盐结晶沉积在关节及其周围组织中,引发剧烈疼痛、红肿...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...酸过高,建议尽早就医检查并进行适当治疗。 1. 避免高嘌呤食物海鲜和内脏:贝类、虾、蟹、肝、肾等富含嘌呤,容易引发尿酸升高。肉类和加工食品:红肉、香肠、火腿等加工肉制品也含有较高的嘌呤。2. 增加低嘌呤食物水...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...一定好处痛风是由于尿酸盐结晶沉积引起的病变,是一种嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。痛风患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物,对促进组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。但是,高嘌呤的...……更多
元宵节饮食指南
...,多食含维生素和纤维素较丰富的食品。痛风患者——低嘌呤饮食戒酒在人体内嘌呤氧化变成尿酸,尿酸是嘌呤化合物在人体内代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症,尿酸盐在机体组织中沉积下来会导致痛风。饮食中...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...,也可能不太关注和在意。到底什么是高尿酸?高尿酸是嘌呤代谢的产物,身体当中的嘌呤物质主要有两个来源,首先人的身体会主动产生嘌呤成分,其次饮食方面也会导致嘌呤的摄入。如果体内嘌呤过多的话,那么很有可能会...……更多
有痛风的人,6种食物再喜欢也要忌嘴,别让病情加重
...作。 2、咖啡浓茶浓茶水、咖啡这类饮料本身是不会增加嘌呤的含量,但是这些材料却有兴奋自主神经的作用,因此也会在一定程度上加重痛风症状,会诱使痛风急性发作,因此痛风患者一定要避免饮用。3、火锅火锅非常美味...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...,蛋类则最好选择鸡蛋、鸭蛋或者鹅蛋,因为这些食物的嘌呤含量比较低,建议每天吃一个蛋,饮用240毫升左右的牛奶。4、吃肉时注意嘌呤含量痛风患者也是可以吃肉的,比如猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼等等...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...实际上是一种单钠尿酸盐沉积所致晶体相关性关节病,由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致高尿酸血症发展而来,是一种代谢性风湿病。据统计,2017年,我国高尿酸血症患者达1.7亿人,痛风患者超8000万人,且以每年9.7%的速...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物请嘴下留情
...题主要是由于体内尿酸超标引起的,尿酸的来源之一就是嘌呤物质代谢紊乱,生活中如果嘌呤物质摄入过多会影响尿酸值,甚至带来各种并发症。……更多
2022-12-04 20:02院士,痛风
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...就,它与我们的生活习惯、饮食习惯息息相关。长期的高嘌呤饮食、缺乏运动、酗酒等不良生活习惯,都可能导致尿酸水平升高。此外,肾功能不全、肝脏疾病等也会影响尿酸的排泄,从而导致高尿酸血症的发生。在这个健康意...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...动物内脏和海产品,还有辛辣的食物,如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发其他疾病,多吃...……更多
常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
...? 洋葱是日常生活中很容易获得的一种蔬菜,它含有的嘌呤含量很低,不会导致尿酸升高。而且有非常丰富的营养价值以及药用价值。平时适当的补充洋葱,还能够预防高尿酸血症带来的并发症。此外,洋葱在食用药物价值上...……更多
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
...质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关。人体衰老的细胞被分解时,便有了嘌呤的形成,嘌呤在人体中进一步处理变成尿酸。而我们每天的饮食中吃一些含有嘌呤类化合物...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...血尿酸的值维持在一个相对稳定的水平。一旦外源性的高嘌呤食物摄入过多,导致外源性尿酸产生过多,超过了肾脏排出尿酸的能力,就会导致血尿酸水平升高。男性尿酸正常高值为416μmol/L,女性尿酸正常高值为350μmol/L,当超...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:想降尿酸,这4物要少吃
...酸含量,达到平衡状态。导致尿酸升高的原因有很多,如嘌呤摄入过多、内源性嘌呤产生过多或嘌呤代谢增加,肾功能下降也会导致尿酸升高,因此,对于尿酸水平高的患者,我们必须更加注意饮食,避免食用嘌呤含量高的食物...……更多
蔬菜里的“明天见”,吃了等于白吃?原来一直都误会它了
...,不适宜正处于腹泻或者胃肠功能不好的人食用。金针菇嘌呤含量为59mg/100g,属于低嘌呤食物,金针菇焯水后,嘌呤又会下降,即使是痛风或者高尿酸的人群也可以放心地食用。食用金针菇以后,虽然会以“原样”排除,但其营...……更多
痛风这种“富贵病”如何治愈? 风湿免疫医生讲了3个重点
...患者进行饮食调理的建议:首先,痛风患者应尽量食用低嘌呤食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类、奶制品等。这些食物不会导致体内尿酸水平升高,有利于控制痛风症状。其次,高嘌呤食物是痛风患者需要避免的,如动物内脏、...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
...生(化名)经常约饭局喝酒,也很喜欢吃火锅和内脏等高嘌呤食物,如今已被痛风石折磨了二十余年,大如鸡蛋、小如芝麻的痛风石遍布全身。尤其他的一双手,关节因为痛风石逐渐变形,已变成了一双“生姜手”,发作起来苦...……更多
...免疫科主任医师王敬强调必须控制体重,和含糖饮料及高嘌呤食物的摄入。遵医嘱后,患者的连续两次复查都提示好转。只不过,2 周后,15 岁的患者却再次来到了门诊。当小岳一瘸一拐、拖着肿的穿不上鞋的左脚来到门诊时,...……更多
沙糖桔“炫”到停不下来 这些人要当心
...风患者需要严格控制饮食,除了平时要多喝水,还需要低嘌呤饮食,在大家的认知当中,觉得高嘌呤饮食就是大鱼大肉,平时多吃新鲜的蔬菜水果,就肯定没问题。殊不知其实果糖也是痛风发作的头号“罪犯”。林昌松主任中医...……更多
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眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
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经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
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2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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