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睡前多运动真的能睡得更香吗?想睡得好这样做
...人为了加快睡眠进度,特意在睡前剧烈运动。流言分析:并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量,但在睡前剧烈运动,对睡眠无益处,反而可能有负面影响。剧烈运动会显著增加体内肾上腺素和皮质醇的水平,导致心率和代谢...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...减少胃肠道负担,预防过度饮食。偏好白肉:日本是全球鱼类消费最高的国家,三文鱼、金枪鱼等是他们的常见食物,这些鱼类富含有益健康的长链不饱和脂肪酸。日本人饮食中红肉的比例相对较低,研究表明,较少摄入红肉可...……更多
“宝马女”马诺被曝骗钱骗感情,卷款几十万玩失踪
...觉得男方闹到如此境地,除了马诺自身的问题外,男方也并非就是一点问题没有,首先在马诺如此知名的拜金言论下,还能找到马诺的,自然也不是普通人。 而马诺抛弃八年男友找男方,男方也抛弃了自己的妻儿,可以说在感...……更多
老人自述:3个儿媳妇都很孝顺我,只因我做到了这4点!
...年人常常喜欢对儿子们的事务进行过多的干涉,然而,我并非此类人。我始终坚守一个原则,那就是在重要事务上发表自己的见解,比如在儿子的婚姻选择、购房等重大决策上。在这些关键时刻,我会慎重地给出我的看法和建议...……更多
小龙虾降价,是消费者不爱吃了吗?
...最低为小青虾5元/斤。是消费者不爱吃小龙虾了吗?事实并非如此。采访中一位卖家反映,现在小龙虾一天能卖掉500斤至600斤。线上线下小龙虾销量依然较高。江苏苏州南环桥市场发布统计数据显示,“五一”假期5天时间内,消...……更多
地底生命之谜:地球深处竟藏有文明?未知世界待揭秘!
...海葵则随着水流轻轻摇曳。然而,此次我们要探寻的,却并非这些我们已有所知的生物,而是那些深藏在地球更深处的神秘生命。这些生物,生活在岩石的缝隙、幽暗的洞穴、不见天日的地下河中,甚至是地幔与地核的交界之处...……更多
你认为的“养胃食物”,可能在悄悄地伤害你,很多人都在“踩坑”
...牛奶在很多人眼中,牛奶就是一类养胃佳品,但实际上,并非所有人都适合饮用牛奶,一般来说,对于经常出现饥不择食、大便干燥、手足烦热等脾胃阴虚不足症状的人,在平日里就可以通过喝牛奶来将病症改善。可对于平时容...……更多
已知宇宙的边缘,一个怪异的星系,挑战着人类的认知
...Rebels-25”星系也应该是“小而混乱”的,然而实际情况却并非如此,因为观测数据表明,这个星系的质量达到了太阳质量的大约80亿倍,虽然它的质量比银河系小得多,但在宇宙的早期阶段,这样的质量却已经高得令人觉得不可...……更多
盘点在古代战场上英勇杀敌的女性
古代战场上只有男性在打仗吗?其实并非如此,古代战场上也有女性身影。她们虽然在战场上的地位和男性相差很远,不过也有她们的独特之处。说起古代女性与战争,很多人都会觉得两者之间好像关系不大。除了花木兰之外...……更多
中老年女性如何打造自己的衣橱
...穿上也好看”、“来,我们一起穿闺蜜装”等话语。事实并非如此,就比如上方这件短款毛领外套,它并不适合微胖女性去购买。毕竟这样只会加重上半身的壮实,使得我们整体横向发展,臃肿又土气。>>>选择合适自己身...……更多
公公过世一年大伯哥在姐弟群提议春节团聚,老公沉默,大姑姐拒绝
...本要求。虽然我认为这个提议非常合理,但可惜家庭决策并非通过投票进行,而且我的发言权也相对较低。在这个讨论中,我只能默默听取各方的意见。然而,令我始料未及的是,在大姑姐话还未说完时,大伯哥突然打断了她,...……更多
吃饭时最后一口怎样吃?这也是有讲究的,可千万别不当回事
...,每天应该是多少上面,而不是在吃的时候想一下,我第一口应该吃什么?那最后一口还应该吃什么呢?这个问题上也有人说了:先吃菜呗,这样血糖可以减,如果先吃米饭后吃菜的话,那血糖容易上升,其实这样说也是非常有...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...,这种食物,怎么做都特别下饭呢! 而黄豆除了蛋白质含量高,而且它的叶酸含量也比较高,据研究每百克的黄豆还含有叶酸381.2微克,100克黄瓜仅含有12.2微克的叶酸,所以黄豆的叶酸足足是黄瓜的31倍呢,冬天多吃叶酸充足...……更多
孩子出现这5大迹象,可能要长高了,爸妈不要忽视
...的基础,对于孩子的生长发育至关重要。可以通过肉类、鱼类、豆类、坚果和种子等食物来获取优质蛋白质。钙:钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于孩子的骨骼发育和身高增长至关重要。乳制品如牛奶、酸奶和奶酪是钙的良...……更多
龙迪和医生:单纯性肥胖是什么?有什么危害?
...的症状,并可能引发高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和痛风等疾病。此外,单纯性肥胖还可能影响内分泌,女性可能因脂肪过多分泌雌激素而导致月经不调,甚至不孕;男性则可能影响性的功能。因此,对于单纯性肥胖的人,...……更多
素菜盒子,一口咬下去的幸福
...音。无论是作为家常菜还是聚会小食,素菜盒子总能让人一口接一口,停不下来。今天就来和大家聊聊这道美味的制作方法,保证简单易学,快来一起动手吧!首先,我们要准备面皮。面皮的制作其实很简单,只需要中筋面粉和...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:焦虑急躁,一个多月难以入睡
...出7剂处方。接下来就是静等Z先生的好消息了。因为Z先生并非深圳本地,药物需要邮寄过去。3月6日Z先生看诊,3月7日Z先生收到了汤药。Z先生服药三天后就有了很大的改善,他向我反馈说,现在已经可以入睡了。虽说治疗效果...……更多
B席:现在英超争冠形势非常紧张,对观众来说很有娱乐性
...切尔西是一支水平很高的球队,他们创造出如此多的机会并非偶然。今天我们的节奏和逼抢不够好,这种情况下与切尔西这样的强队比赛,他们会惩罚你,切尔西今天有机会进更多的球,曼城本场在不利情况下的调整非常好,但...……更多
央视不再香了!李思思后,又有两人离职
...观的粉丝,所以不管是从事内容自媒体,还是直播带货都并非难事,只不过换个平台继续发展而已。在此之前,刘纯燕(金龟子)、郎永淳、王小骞、李小萌、曹颖、张蕾、张泉灵、杨澜、方琼、周洲、经纬等顶着“央视主播”头...……更多
15年后,再看丫蛋与王金龙的婚姻,才理解离婚是最好的选择
...子的抚养权。因此她一度被骂上了热搜。丫蛋回应说:我并非不愿意争取儿子的抚养权,而是因为孩子与奶奶的感情更深厚,我才不得不放弃这个权利。不过,我依然给予了孩子充分的母爱,请大家放心。然而,事情刚有点平息...……更多
肾脏病人可以吃豆制品!真正不能吃的是这个|世界肾脏日
...主要是因为人们以往普遍以为,动物蛋白质中必需氨基酸含量高,生物利用度好,代谢废物少;而大豆及豆制品中非必需氨基酸含量高,生物利用率低,代谢废物多。代谢废物多就会加重肾脏负担,所以,慢性肾病患者不能吃大...……更多
王阳评论区沦陷了!网友大骂:年纪大了,学会了做小偷
...,完全是因为他是出生在“影视圈资源之都”的重庆,而并非凭借着自己的实力和表演才华,这样的入围结果让不少人对于白玉兰奖的公正性产生了怀疑,也让王阳成为了“地域关系户”和“水玉兰”的代表。二、《繁花》和《...……更多
赤壁之战后,刘备做了3件错事,注定了他一辈子都无法出头
...过,诸葛亮、赵云等爱国大臣相继劝阻,此时应该伐魏而并非东吴。刘备只好暂缓伐吴,在张飞进成都之后,刘备更加坚定了伐吴的决心。下令立即伐吴,然而张飞在此时便遭到了下属的迫害。原因很简单,飞不体恤下属,脾气...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...自我保护意识,若发现上桌的豆角色彩鲜绿,则要先浅尝一口,没有臭青等异味时,方可放心食用。业内专家表示,判断豆角有没有煮熟的标志主要是颜色和软硬程度,由鲜绿转成暗绿,由硬变软。豆角中毒如症状较轻,一般无...……更多
小米14粉色版曝光:1毫米级别超窄屏幕边框
...为小米手机的主力操作系统。据ITBEAR科技资讯了解,MIOS并非仅仅是改个名字,而是意欲成为类似于华为鸿蒙OS的跨设备智能系统,涵盖了手机、平板、车载设备以及智能家居等各种智能设备,顺应了智能互联的大趋势。此外,小...……更多
...们认真思考——小到一企、大到一地,跟风学习网红业态并非不可取,但在付诸实践之前,首先要学懂弄通业态走红的本质,学到关键,学到真经验。同时,还应将网红业态与地方实际紧密结合起来,找准业态落地的切入点。在...……更多
傲气冲天的关羽,为何独独不敢单挑此人
...可以得出两个结论!一是张飞落于下风了,二是关羽单挑并非吕布的对手,否则关羽完全没必要和张飞一起围攻吕布,他直接去单挑吕布即可!另外,在关羽上场之后,他和张飞联手也没办法拿下吕布,最终还是刘备出马,三兄...……更多
《与凤行》里“关系户”演员,让人看不下去!一人毁掉整部剧
...神女。看起来她在海报上的形象也是相当端庄的。尽管她并非真正的神女,只是得到天界封号而已。作为拂容君的姐姐,天君的掌上明珠,她心仪着行止神君。只要看看弟弟拂容君的容貌,就知道姐姐也不会差到哪去。虽然她的...……更多
《追风者》最媚女配,承包了所有激情戏,林樵松这对太顶了
...有激情戏,或许这是导演在暗示这两人只是肉体的吸引,并非灵魂的契合吧,这样的安排挺合理的。这一对女方重视感情,但男的显然不是,结局注定be!真正的感情,是像沈图南知道妹妹有可能是共党,但依然维护保全他。但...……更多
一周最少要5次,23岁女大学生肛裂住院,医生:建议做好这几点
...生活习惯可能是导致她肛裂的主要原因。幸运的是,肛裂并非不可治愈。除了医生开具的药物外,小花还需要调整自己的生活习惯。作为儿科医生,我建议大家:增加膳食纤维的摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和...……更多
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
2025-02-05 16:15:00
连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
2025-02-05 17:15:00
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
2025-02-05 17:43:00
食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
2025-02-05 18:02:00
宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
2025-02-05 18:28:00
宁阳县第一人民医院:微创精准、一步到位—超声引导下囊肿、脓肿穿刺术
宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
2025-02-05 19:12:00
【天眼问医】生酮饮食法对肠胃有何副作用?
国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
2025-02-05 20:18:00
距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
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江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00