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藏在身边“天然的叶酸”找到了,中老年人要常吃,防卒中,不痴呆
...以锁住蔬菜和口蘑的香气,再加上肉丝,非常下饭!四、西蓝花推荐食谱:蒜蓉西兰花西兰花热量低,营养价值高,是一种低卡美味,既清脆爽口又好吃不胖!食材:西兰花、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐和鸡精。做法:1、...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...熟。可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。3.加入西蓝花:当鸡蛋快要炒熟时,加入切好的西蓝花,继续翻炒均匀,直至西蓝花变软但仍保持一定的脆嫩口感。4.调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,再次翻炒均匀。5....……更多
@所有人 吃蔬菜时别“犯懒”
...去除有害物质,所以炒芸豆之前,应先用开水煮5分钟。3.西蓝花、花椰菜:西蓝花、花椰菜长得差不多,唯一的区别就是颜色不同,一绿一白。这两种蔬菜都有很多小花蕾,缝隙中容易夹藏细菌、虫卵、寄生虫、灰尘、农残等,...……更多
拎稳“菜篮子” 鼓起“钱袋子”(办实事 解民忧·一线探落实)
...提升农产品附加值扶沟县吕潭乡杨村岗村是当地有名的“西蓝花村”。“西蓝花保鲜期短,摘下来没卖完的,如果不及时冷藏就只能低价卖掉,甚至低价也可能出现滞销,影响群众的收益。”杨村岗村党支部书记刘志愿告诉记者...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...2种绿色营养又对肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一:西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋,做法简单,营养均衡,嫩滑鲜香,饱腹感十足。大家好,今天做一道西兰花炒鸡蛋,西兰花清洗干净,用刀切成小块,葱、蒜、鸡蛋等,锅...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...谢废物开始在血液中累积,最终导致肾脏疾病。7、多吃西蓝花西蓝花除了富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外,还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担,...……更多
感染了幽门螺杆菌,怎样吃最科学?5种食物可多吃,另5种要避免
...、幽门螺杆菌和其他致病细菌特别有效。 3、你可以多吃西蓝花、卷心菜研究还表明,十字花科蔬菜如西蓝花、卷心菜等,普遍含有异硫氰酸盐化合物,尤其是一种叫做萝卜硫素的异硫氰酸盐,能有效杀死幽门螺杆菌。而卷心菜...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...进行调整,但要保持大小相近,以便煮熟时间均匀。五、西蓝花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等多种营养成分,同时含有丰富的膳食纤维和植物化合物。这些成分有助于促进肝脏的代谢功能,减轻肝...……更多
百岁老人的幸福生活
...小区里晒太阳回来,准备做午饭。“老爷子,这是你要的西蓝花、西葫芦和西红柿,还买了一些五花肉。”香樟花园社区党委书记张道锋也来到李延顺老人家中,“最近他的脚有点不舒服,虽然菜市场就在小区门口,但老人走过...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果...……更多
济宁:赋能乡村振兴,国企有力量
...支部书记王永杰从村民手中流转来了200多亩土地,试种了西蓝花,可让他没想到的是,比起种植环节遇到的困难,市场认知的匮乏更为致命。去年年中,眼瞅着地里的西蓝花到了采收季节、半年多的忙碌即将迎来回报,无人收购...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...凉拌豆腐皮就已经制作完成啦!【凉拌大丰收】 准备好西蓝花和花菜,都切小朵,这样更好入味。荷兰豆两头去掉,老筋也要扯掉,然后切成燕尾形。紫甘蓝把硬茎切掉,掰成小块。红椒和黄彩椒也掰成块。还有泡好的黑木耳...……更多
小小“一棵菜”长成“摇钱树”
...、乡亲致富乐园——小小“一棵菜”长成“摇钱树”采收西蓝花。“每天外运1万多斤,出田单价1.7元,这茬100多亩西蓝花菜,单产2000多斤,效益不错。”22日,南通市乡村振兴示范村——启东市吕四港镇垦北村的连片菜地内,...……更多
省种苗创新基地一期投用
...、销”全产业链的现代农业体系。基地首批种植了花菜、西蓝花、春菜等多种蔬菜,全部采用无公害种植方式,不但蔬菜的产量、品质得到提高,还有效缩短了植株的成长周期,提高了种植效率。未来,基地还将在种苗繁育上持...……更多
浙江温岭:抢收越冬菜 腾田种早稻
...浙江省温岭市农民铆足马力,赶抢晴好天气收割雪里蕻、西蓝花等越冬蔬菜,腾空农田种植早稻,有序投入到春耕备耕中。刘振清摄(人民图片网)2023年1月30日,浙江省温岭市箬横镇桃园村种菜大户正组织民工装运雪里蕻。2023...……更多
尝鲜产品抢购一空
...上摆放着真空包装的调味毛豆、卤汁花生、花菜、虾仁、西蓝花、小龙虾等产品,其中调味毛豆、卤汁花生可以现场免费品尝,展台前围满了人,大家试吃后都觉得口感好,询问价格后,纷纷扫码付款买上几袋带走。“平时这些...……更多
淡季变旺季,大棚基地持续“生金”
...主要种植圣女果、黄瓜、辣椒、甜瓜、牛心甘蓝、菜花、西蓝花等果蔬,主要销往安康城区及周边县区。园区通过土地流转、园区务工等利益联结机制带动农户65户182人(其中脱贫户21户69人),户均年增收1500元以上。 ……更多
头茬香椿“香”
...构调整步伐,立足当地资源禀赋,因地制宜发展以香椿、西蓝花、土豆等为主的特色种植,“一村一品”有效促进了农业增效、农民增收。 ……更多
订单农业“蔬”写农企合作新篇章
...已签约农户530余户,订单种植的蔬菜包括大白菜、包菜、西蓝花、白萝卜、土豆、黄瓜等,种植总面积约1500亩,预计产出蔬菜2120吨。“订单农业”改变了先生产后销售的传统产销模式,为广大农户提供了稳定的农产品销售平台...……更多
个人涉农创业担保贷款同比增逾八成
...了,真没想到能这么快!”日前,凌海市新庄子镇北马村西蓝花种植户丁保忠向记者展示资金到账的短信,话语间难掩激动。锦州市大力推进个人涉农创业担保贷款工作,始终把创业担保贴息贷款作为金融助力乡村振兴的重要抓...……更多
聚焦科普 科学减“压”
...偏高,您平时要适当多吃富含钾的食物,如木耳、土豆和西蓝花等,高钾的水果如香蕉、猕猴桃和石榴等,清淡饮食,适当锻炼身体……”5月15日下午,东阿县铜城街道社区卫生服务中心的医护人员李振,在义诊活动中为居民测...……更多
通农物流日供应
蔬菜约2200吨
...了。”正在蔬菜区买菜的王阿姨说。目光所及,蔬菜区内西蓝花、蚕豆、丝瓜、有机花菜、豇豆等大宗菜品被经营户摆放得满满当当,不仅供应充足,且价格优惠。目前,通农物流进场的外省蔬菜主要产地为山东、河北、云南、...……更多
...一声令下,大家立马投入到火热的“创作”中。西红柿、西蓝花等蔬菜,经过精心雕刻,“摇身一变”成为大树、帆船等“艺术品”。六年级选手化身技艺高超的“炊事员”,用灵活的小手将一块块面团擀得又圆又薄,哪怕面粉...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...过一遍,不要太久,只需要十秒钟左右,然后将焯过水的西蓝花切块,放到砧板上。4、此时番茄也是烫的,我们先撕开番茄的外壳,然后去掉蒂部,然后将番茄切片,然后将番茄切块,然后放到一个大盆里。5、锅内倒油,等油...……更多
这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...肴。快来跟我一起学习吧!【焦溜豆腐】 准备好豆腐、西蓝花、胡萝卜、香葱、生姜、蒜瓣,还有生抽、香醋、白糖、食盐、淀粉和食用油。一切准备就绪,咱们开始动手做吧!老豆腐得先洗白白,然后切成块儿。姜和蒜嘛,...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...绿色叶菜。2. 十字花科蔬菜有助防癌芥蓝、油菜、菜心、西蓝花等都是十字花科蔬菜,按目前的流行病学研究,每天吃100克十字花科蔬菜便可达到帮助预防某些癌症的效果。主要是其中的硫苷类物质在起作用,一般颜色越深、味...……更多
惠民农商银行举办首届“惠”享美食 “农”香四溢厨艺评比活动
...味俱全的美味佳肴陆续出锅,水煮肉片、可乐鸡翅、干锅西蓝花、蚝油香菇等等摆了满满一桌,职工们大饱口福,欢声笑语不亦乐乎。经过行总部职工代表和特邀嘉宾品鉴投票,最终千丝万缕获得一等奖,葱油鱼、东岳炒鸡获得...……更多
播种“金土豆” 增收添保障
...,持续加大农业集约化、规模化发展力度,因地制宜发展西蓝花、土豆、山药等蔬菜种植,流转土地合理栽植苹果、黄金梨、核桃等果树,推动产业提质增效,让群众在家门口就业增收。东庄镇将以产业振兴为抓手,积极实施“...……更多
农业大省山东出“粮策” 藏粮于技提升农产品供应能力
...省聊城市茌平区振兴街道朝阳社区蔬菜基地,农民在采收西蓝花。马红坤 摄 山东坚持探索农业发展新路径,提升农产品科技含量和市场竞争力。寒露时节,聊城市茌平区振兴街道朝阳社区蔬菜基地的600余亩西蓝花迎来丰收季,...……更多
...先锋模范作用。强化顶层设计,统筹整合土地300亩,发展西蓝花、辣椒等经济作物规模化种植,村集体每年可增收29.6万元;整合林下闲置地面,发展林下鸡“神头玄鸡”养殖,租赁农户闲置屋顶安装分布式光伏电站项目,每年...……更多
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00