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哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护孩子大脑
你是否曾在夜深人静时,为孩子的未来焦虑不已?哈佛大学为我们揭开了一个令人振奋的秘密:多吃含类黄酮的食物,或许能为孩子的大脑发育插上腾飞的翅膀!小丽是一个聪明伶俐的小女孩,但她总是容易分心,成绩也不理...……更多
哈佛研究表明:孩子的出生月份会影响智力,你家在“聪明月”吗?
...人员做过类似调查,他们发现9-10月出生的孩子更聪明!哈佛大学的研究让我们不禁好奇,9-10月出生的孩子,是否真的拥有某种“天赐”的优势?研究发现:9-10月出生的孩子,更聪明哈佛的研究指出了一个有趣的现象:在某些高...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...助孩子开启成功的大门。 1运动对大脑有哪些积极影响?哈佛大学的一项研究发现,孩子们只要做个30分钟的有氧运动,注意力跟记忆力就会有所提升!这可真是让人惊喜连连啊!难怪教育专家们反复强调:“运动不仅对身体好...……更多
每年280万人脑卒中!哈佛大学医学院:坚持好这7件事,远离脑出血
...很可怕的脑血管疾病,如何才能预防它呢?不妨来听一听哈佛大学医学院给出的科学建议。第一,积极控制高血压在预防脑出血的建议里,最重要的一点就是控制高血压,高血压是导致脑动脉粥样硬化的罪魁祸首,而动脉粥样硬...……更多
飞鹤启动“1000天大脑发育科普行动”,点亮宝宝智慧未来
...鹤与北大医学-中国飞鹤营养与生命健康发展研究中心、哈佛BCH、人民网、新华网等机构以及多位权威专家,联合发起“1000天大脑发育科普行动”,通过专家科普讲座、万场线下科普互动、“聪明育儿红宝书”发放等系列活动,...……更多
南外仙林中美班女生考入“南方哈佛”
...喜欢音乐剧,研究脑科学南外仙林中美班女生考入“南方哈佛”学校供图最近,南京外国语学校仙林分校国际部2024届中美班女生邱雪滢不断收获喜讯,埃默里大学、北卡罗莱那教堂山分校、加州欧文、加州戴维斯、威斯康星麦...……更多
最佳带娃人选并非妈妈,哈佛研究发现:这个人带娃,孩子智商更高
...各种比赛和活动,展现出了强烈的自信心。真的如此吗?哈佛大学研究表明:爸爸带娃的时间越多,孩子的独立性、社会适应能力更强、智商更高!尤其是男孩子,爸爸带娃,通常会跟孩子分析一些比较宏观的问题。比如和他讲...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明,如果在晚上8点前吃完晚饭,并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉,可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为,在空腹状态下,身体会分泌...……更多
白头发不能随便拔?哈佛研究:长白发的人不易患癌?可信吗
...就好像宣告着自己提前衰老一般,然而对于白头发的研究哈佛大学有另外一种说法,那就是长白发的人更不容易患癌。 02哈佛研究:长白发的人不易患癌?有道理吗在《每日邮报》报道,哈佛大学皮肤科系的研究人员,发现长...……更多
人们为什么会衰老?一文科普下涨知识
...,容易导致脂肪在冠状动脉中积聚。应对方法:根据美国哈佛大学医学院研究人员发表的论文表示,运动可以诱导心脏生理性生长,增强心脏的修复能力,保护心脏,免受病理性重塑,起到一定的作用。50岁肾脏开始衰老在日常...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。饮食习惯与我们的健康息...……更多
追新看点丨注意!今天不能打小孩
...并不是一个良好的教育方式。根据科技日报报道,2021年哈佛大学发表在《儿童发展》期刊上的一项研究则证明,“打屁股”会真实地损害儿童大脑。这项研究发现,曾受过体罚的青少年,在面对“恐惧”表情时,脑部明显比未...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...眠质量,那么有没有什么食物能够改善睡眠质量呢?来自哈佛大学的一项研究,高蛋白饮食可以促进肠内分泌细胞释放一种叫CCHa1的物质,这种物质可以向大脑传递信号,从而让深度睡眠更好。所以,让你拒绝高糖和高脂肪食物...……更多
谷歌计划绘制老鼠大脑中海马体所有连接结构
...物数据资料库,预计需要花费3300万美元。他们将与美国哈佛大学、艾伦研究所、麻省理工学院、剑桥大学、普林斯顿大学和约翰霍普金斯大学等团队合作进行这项研究。这项研究的目的是通过分析老鼠大脑中的海马体结构,来...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:他们都吃得清淡,但吃得香。他们不会过多地添加油、盐、糖等调味品。也不会过...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...款源自哈佛的创新抗衰产品,在研发与试验阶段便得到了哈佛大学医学院氧化还原医学中心主任Vadim Gladyshev教授、哈佛大学分子生物学博士周广宇等众多杰出科研专家的鼎力支持。区别于传统抗氧化的护肝方式,LAIFE「乐轻肝」...……更多
...”是否表明,睡眠和清醒状态之间的差异并没有那么大?哈佛大学心理学系2013年发表在《心理学前沿》杂志上的一项研究,从科学的视角不带偏见地探讨了大脑空白现象。该研究包括七项不同的实验,这些实验旨在根据现象学...……更多
近日,哈佛大学与美国农业部人类营养衰老研究中心的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究论文。该论文显示,有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入这种蛋白质的人...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...越好,但是近几年开始改变。01每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你瓜果蔬菜对身体好是没错,美国心脏研究协会曾在《循环》杂志上发表过一篇文章,认为蔬菜水果可以降低患病几率,寿命也会有所延长,但不是乱...……更多
哈佛毕业后给豪门当家教,她见证了富人“鸡娃”有多疯
本文经授权转自阅读第一(ID:Readfirst)原标题 | 哈佛毕业后我在豪门做家教,窥见富人子女的“鸡娃”悲剧...哈每个城市都有一个“上东区“,那是精英阶层居住、社交和购物的专属社区。这段描述来自于畅销书《我是个妈妈...……更多
火遍中国的“哈佛女孩”,中产们的鸡娃巅峰,如今把日子过成啥样?
...铺垫。之后,还在上高二的刘亦婷被美国哥伦比亚大学、哈佛大学等四所名校以全额奖学金特招录取,最终她选择了哈佛。1999年,她是中国唯一一位被哈佛录取的学生。轰动一时。02眼见着无数望子成龙、望女成凤的父母们纷纷...……更多
教育孩子到底能不能打?
...就其对大脑的负面影响而言,二者其实没有太大差别。 哈佛大学的研究揭示了令人震惊的事实:即便是家长眼中所谓的“小惩小戒”,如“打屁股”这类轻微的体罚,也会在孩子大脑中引发与遭受毒打等极为相似的反应模式。...……更多
当年拒上北大,执意贷款100万念哈佛的农村女孩,如今怎么样了?
...为,那个坚定走在自己人生道路上的农村女孩,如今已是哈佛大学法学博士,2020年任拉勾招聘加油官。 乡村女孩的渴望詹青云,1990年出生于贵州的一个小乡村,虽然生活条件相对贫困落后,但詹青云的聪明好学并没有让她的...……更多
身陷反犹、剽窃风波,上任仅6个月后哈佛校长宣布辞任
(观察者网讯)美国哈佛大学校长克洛迪娜·盖伊当地时间周二(2日)发表声明,宣布在上任仅6个月后将辞去哈佛大学校长一职。约一个月前,哈佛等美国三大名校校长就校园“反犹”问题出席国会听证会,三人表现皆遭抨击...……更多
早安!世界丨白宫重申不支持“台独”;日本震区灾民怒斥救援物资是垃圾
...任务。目前哈马斯和以色列官方对此均暂无回应。 美国哈佛大学因反犹主义被学生起诉据《波士顿环球报》当地时间11日报道,美国哈佛大学于10日晚间被该校犹太学生起诉,他们声称哈佛大学的管理人员未能执行保护犹太学生...……更多
两次拒绝北大,贷款100万读哈佛大学的贵州农村女孩,如今怎样了
...方夜谭的事,竟让她真的做到了。2016年,詹青云收到了哈佛大学法律博士的录取通知书,拿着贷款的100万,她就这样头也不回地坐上了飞往美国的飞机。 两个月的时间创造这样的奇迹,詹青云不愧是顶级学霸,但这时候也有人...……更多
飞鹤528中国宝宝日,点亮上海图书馆奇妙夜
...鹤与北大医学-中国飞鹤营养与生命健康发展研究中心、哈佛BCH-飞鹤脑发育基金会、人民网、新华网等机构以及多位权威专家,联合发起“1000天大脑发育科普行动”,坚持传递科学的育儿观念和方法,推动脑发育知识、养育聪明...……更多
研究称海马体萎缩会加快认知退化
...刊》11月15日报道,与衰老相关的记忆丧失有多种形式。哈佛大学的新研究表明,包括阿尔茨海默病在内的不同形式的痴呆症可能都与大脑某个特定区域的萎缩有关。根据美国疾病控制和预防中心的数据,美国有大约580万人患有...……更多
脑梗来袭前,身体会给出5个提醒,早了解早预防
...脂肪诱发身材肥胖,甚至会增加患慢性代谢性疾病风险。哈佛大学专家分析发现,每天饮用含糖饮料1~2倍,将增加26%的2型糖尿病风险;增加35%的非致命性心肌梗死或猝死风险;增加16%的中风几率。3.肥肉对爱吃肉的人来说应该选...……更多
少吃以下这5类食物,可以避免血液太粘稠
...脂肪诱发身材肥胖,甚至会增加患慢性代谢性疾病风险。哈佛大学专家分析发现,每天饮用含糖饮料1~2倍,将增加26%的2型糖尿病风险;增加35%的非致命性心肌梗死或猝死风险;增加16%的中风几率。3.肥肉对爱吃肉的人来说应该选...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00