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食盐少一点 健康多一点
...食品高盐食品有:腌肉、烟熏肉、咸菜、酱菜、咸鸭蛋、咸鱼火腿、香肠、泡椒凤爪、虾皮、鱼片干、鱿鱼干、海苔、鱼罐头、薯片、薯条、玉米片、虾条、话梅、甘草杏、咸味饼干、方便面、卤蛋、挂面等,尽量少食用。三、...……更多
哪些菜肴是加糖“刺客”?控糖减肥的人要小心了
...鸡、红烧肉、咕咾肉、荔枝肉、西湖醋鱼、番茄炒蛋、烧茄子、照烧鸡排、泰式鸡丸、奥尔良烤翅……总有一款是你喜欢的。2.烤鸡、烤肉的时候,腌制时往往也会加糖。因为加糖后,食物烤出来的味道、颜色重,更诱人。3.做...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...生米置于大碗内,随后加入胡萝卜片和香菜段,倾入精心调配的料汁,轻轻搅拌至食材均匀裹上酱汁,装盘即可。二、芹菜+花生米+胡萝卜 推荐做法:【芹菜拌花生米】准备好花生米、芹菜、胡萝卜以及调料:香油、生抽、食...……更多
蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
...造成不利影响,甚至增加患胃癌等消化系统疾病的风险。咸鱼与腌制食品:美味中的隐忧腌制食品,例如咸鱼,因其独特风味和长期保存的便利而广受欢迎。但是,它们在制作过程中添加的大量盐分和防腐剂,可能导致高血压,...……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
...可以用来烹饪汤或者凉拌菜,既美味又健康。我们来说说茄子的保存方法。茄子是一种非常常见的蔬菜,它富含多种维生素和矿物质。如果你想让茄子能够保存更久,可以选择晒干的方式。将茄子洗净切片,放在阳光下晒干。晒...……更多
泡椒牛蛙一做就爆火,麻辣鲜香,滋味无穷
...议不要和其他味道同样很重的菜肴一起食用,以免影响了味觉享受。而且,虽然辣味可以增进食欲,但是如果你有胃病或是对辣椒过敏的话,就要适量减少泡椒的用量啦。最后,记得这道菜的汤汁是它的灵魂所在,千万不要全部...……更多
“未来·艺术共同体”:重庆市茄子溪中学举办第七届美术教育成果展
...园大渡口:多彩江湾·绚丽茄中”目标,4月28日,重庆市茄子溪中学第七届美术教育成果展在大渡口区美术馆开幕。此次教育成果展以“未来·艺术共同体”为主题,旨在通过与双城古道特色高中联盟学校加深交流互动,践行共...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...年年有余,更是中华饮食文化中的一道经典美味。第1道菜肴:红烧鲤鱼要想做出一道美味可口的红烧鲤鱼,选材是关键。新鲜的鲤鱼肉质细嫩、口感鲜美,是制作红烧鲤鱼的首选。在烹饪前,需要将鲤鱼去鳞、去内脏,洗净后...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
...和喜好。有些人喜欢尝试不同的口味搭配,以寻找独特的味觉体验;而有些人则更喜欢保持菜肴的原汁原味,享受其本真的美味。因此,在烹饪清蒸桂鱼时,我们可以根据自己的口味和喜好来决定是否加入辣椒丝等调料。无论是...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...满,甜度很高。相反,如果果蒂圆圈太大,则不好吃。4.茄子 新鲜的茄子颜色呈现紫红色甚至紫黑色,光泽度强,看着油亮亮的,如果茄子颜色暗淡,那就别买了。不新鲜还要看茄子的花萼,就是茄子柄的位置,茄子蒂包住位...……更多
老颜神春节再出圈 博山菜开启新诱惑
...幸福感的“旱酥鱼”,还有去掉内核填满了含有脆藕秘制调配肉馅的“辣椒卷”,每道菜都饱含着老博山的记忆和味道。中国鲁菜烹饪大师李新华也参与了此次研发,据他介绍,这些特色菜肴均为博山当地百姓口中的“年下菜”,通俗...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...两者配伍,不仅可以祛湿,还可以帮助我们美白。②蒲烧茄子素鳗鱼饭1.材料:A.茄子200克;B.酱油8克,蜂蜜6克,米酒5克;C.盐1克,面粉8克,白芝麻3克,葱花4克。2.准备:酱油、蜂蜜、米酒调和成蒲烧汁,备用;面粉和盐调成...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...了南瓜的原始风味,又展现了多元化的口感体验。【三、茄子馅饺子】为了制作这道菜肴,我们首先要确保所有的食材都已齐备。随后,轻轻刮去茄子的外皮,并将其细致地切成细丝。接着,将猪肉馅盛入碗中,以备不时之需。...……更多
结缘“进贤路”,国宝李渡融合海派文化带来摩登盛宴
...等环节,并精心设置了海派风味的餐单,从视觉、听觉、味觉等多重体验出发,打造全方位沉浸式的感官盛宴。嘉宾均以时尚造型摩登出席,乐声悠扬、衣香鬓影,国宝李渡的风情和韵味展露无遗。 ……更多
这些营养物质的摄入,有助于增强大脑的记忆功能和信息处理能力
...厨房,学会制作一道爆炒草鱼,为自己和家人带来更好的味觉享受和健康保护。 ……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...以及青辣椒的翠绿点缀,交织在一起,构成了一幅完美的味觉画面。热气腾腾,色香俱全的猪肝猪血炒辣椒,此刻已经酝酿出诱人的诱惑。结尾:在这个春日,适宜享用清淡不腻的烹饪菜肴,如清香的猪肝猪血炒辣椒,既保证了...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...那么一般不需要进行治疗,只要定期到医院随诊就行。吃茄子会增大肺结节?茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体健康有益的物质,其中,维生素和微量物质可以起到美容抗衰老的效果,这是众所周知的事实。此外,茄...……更多
在寒冷的冬日,一道热腾腾的扇贝丁菜肴,既美味又温暖
...。调味料:盐、胡椒粉、料酒等,根据口味个人喜好适量调配。制作步骤:剁碎扇贝丁:将扇贝丁剁碎成小颗粒,保持颗粒均匀,提升口感。调制馅料:在剁碎的扇贝丁中加入葱姜末、打散的鸡蛋、适量面粉,再加入调味料进行...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...时,可根据个人口味适量添加食用盐、小苏打等调味料,调配出口味清爽,营养丰富的美味佳肴。日本人饮食习惯与长寿之道 、饮食习惯对比:清淡饮食vs.油炸类食物日本人与中国人在饮食习惯上有着显著的差异。日本人主张...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...口。喜欢的朋友可以尝试一下,相信会给您带来不一样的味觉享受。腊八蒜富含大蒜素和醋酸等天然成分,能够帮助我们护胃降血糖,促进胃肠功能,减少血糖的波动。它不仅能够提供丰富的营养,还能够增加食欲,让我们的餐...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...的香气浓郁,犹如一曲激昂的交响乐,引领我们进入一场味觉的盛宴。它的油脂成分丰厚,有助于促进脂溶性维生素A、D的吸收,为我们的身体注入生机。而植物油,则以其轻盈的身姿和低热量的特质,成为减肥人群的理想选择...……更多
【中国味道】“一蟹三味”——港式菜肴的兼收并蓄
...、蟹粉炒蟹。炒蟹是海港城市居民生活中必不可少的家常菜肴,其做法繁多,历史悠久。对于香港市民来说,避风塘炒蟹则是最广为流传的做法,19世纪末,避风塘港口中的“海上厨房”脍炙人口,打捞上来的海鲜即时烹煮,配...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...时光里,当美味的西餐与核桃油相遇,仿佛是一场独特的味觉盛宴。用厚生坊核桃油烹制西餐,带来了前所未有的幸福感。每一口牛排都带着核桃油所赋予的特殊风味,淋漓尽致地展现了坚果的香醇与肉质的鲜美。配以一份新鲜...……更多
走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃
...元素,对于养生保健有着不可忽视的作用。第三种美食是茄子干。鹰潭的茄子干以新鲜茄子为原料,经过特殊的晒制工艺制成。茄子干外酥里嫩,口感香脆可口,给人一种独特的风味体验。 第四种美食是天师板栗烧土鸡。这道...……更多
鸡枞菌有健脾和胃的功效,可以帮助消化并增强免疫力
...黑皮鸡枞菌,不妨尝试一下这道菜,它会给你带来美妙的味觉享受。总的来说,黑皮鸡枞菌是一种价格较高但营养价值极高的食材。它富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,对于维持身体健康非常有益。特别是在冬季,鸡枞菌的...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...统美食。这道菜肴以微苦的口感为特色,给人一种清新的味觉体验。明明看起来就是不太能吃的样子,也逃不过云南人的嘴。据说可以跟腌菜腊肉一起炒,微苦,而且微苦的味道很适合下饭。享受这道美味,仿佛漫步在云南的自...……更多
金针菇是“肠道排粪机”!胜过火龙果,常吃清空毒素,排空宿便
...们喜爱。 虎皮青椒金针菇虎皮青椒金针菇是一道视觉和味觉上都极具诱惑的美食,香软入味,是春天不可错过的佳肴之选。扩写:这道菜色泽金黄、外焦里嫩,金针菇的鲜嫩与青椒的爽脆完美结合。青椒经过烹饪后呈现出虎皮...……更多
天气冷了,给家人做这样一锅炖菜,有肉有菜有汤汁,暖身又下饭
...们一起来准备一锅什锦暖锅,带着家人一同享受这美妙的味觉之旅吧!材料准备与制作步骤 1、小油菜调味了暖锅的味道,它的甜脆给了人们满满的正能量。2.腐竹入了暖锅中,它的软糯与丝丝腻味,给暖锅添加了独特的口感。3...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...还参与了多种代谢过程,例如维持正常的生长发育、增强味觉等等。可以说,适量摄入锌元素对于身体的健康非常重要。其次,生蚝还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分,对于维持身体结构...……更多
《“小美好”中国行》第二季寻味南京,探寻四方烟火里的金陵故事
...邵圣懿、许诺担心下筷会破坏这份美感,嘉宾们在视觉与味觉的双重盛宴中感受着古代文人品尝美食时的意蕴和文化。 浸润了六朝古都的浓郁文化气息,南京的每一道菜肴都拥有一段历史、一个故事。王太守八宝豆腐的食谱是...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
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本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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