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...可能导致失眠的食物，以及它们对睡眠影响的科学解释。咖啡因的诱惑：不只在咖啡里我们都知道咖啡能打败困意，但咖啡因不仅存在于咖啡中。许多茶饮、可乐甚至巧克力中都含有咖啡因。咖啡因是一种刺激神经系统的物质，...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...生活中减少盐分的摄入，每日最大摄入量不超2克；避免咖啡因制品，减少巧克力，可乐，咖啡的摄入；尽可能避免烟草以及酒精类制品。5. 规律作息：固定每天的作息时间，按时睡眠，按时吃饭。避免不良情绪、压力等诱发因...……更多
2024-03-08 11:25:00不适,张学友,演唱会,身体,网友,张学友
...集，咖啡可能有助于预防阿尔茨海默病的发展。咖啡中的咖啡因被认为是对神经退行性疾病起到保护作用的关键成分之一。研究表明，咖啡因可以通过抑制腺苷受体的活性，提高多巴胺和其他神经递质的释放，从而减缓神经退行...……更多
2023-10-08 10:50:00老年痴呆,食物,医生,风险,阿尔茨海默,阿尔
...音乐、热水浴。避免刺激性饮料：晚上避免咖啡、茶等含咖啡因饮料。调整光照：晚上减少强光照射，尤其是蓝光屏幕的光源。通过改变熬夜的习惯，不仅能改善睡眠质量，还能从根本上提升整体健康水平，延缓衰老过程。记住...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...惯，对于高血压的管理至关重要。饮品成分对血压的影响咖啡因的作用：常见于咖啡、茶叶和一些软饮料中的咖啡因，可以短暂提高血压。这是因为咖啡因刺激肾上腺素的释放，从而导致血管收缩。对于那些对咖啡因敏感的高血...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...药物的有效性和安全性。首先，我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，增加心脏的负担，导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩，降低血压。如果在服...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
...适的床或椅子，以减少身体不适感。第三个讲究：饮食和咖啡因的控制
午餐后，我们通常会感到困倦，这是因为饮食后的血糖和胰岛素水平上升，导致疲劳感。然而，如果您过度饱餐或摄入大量咖啡因，会导致午休时更加困倦...……更多
2023-11-09 16:23:00午觉,睡意,方式,午觉,时间,咖啡因
...用吗？医生接受记者采访时表示，功能性饮料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴奋度，其实更多的是商家营销的噱头，不鼓励靠这些提高体育成绩。在电商平台搜索“体考”关键词，会弹出一系列功能饮料...……更多
2024-04-18 00:42:00功能饮料,饮料,功能,咖啡因,饮料,咖啡
...，我们需要了解茶的成分。茶中含有多种化合物，其中，咖啡因是茶中主要的兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。然而，如果过度摄入咖啡因，可能会引发失眠、心悸、头痛等问题。其次，茶中还含有一种化...……更多
2023-11-15 17:56:00长时,人体,影响,健康,长时,咖啡因
...高血压的“祸根”，其他食物如油炸食品、动物内脏、含咖啡因的饮料等也可能对血压产生影响。缺乏运动缺乏运动或体力活动也是高血压的常见诱因之一，运动可以降低血压，促进血液循环，减少心血管疾病的风险。紧张和焦...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...茶专项研究性抽检，针对网络普遍关注的奶茶高糖分、高咖啡因、低蛋白等问题涉及的相关指标对样品进行检测，并对外发布了抽检数据分析及消费提示。据介绍，此次研究性抽检主要借鉴了预包装饮料的相关标准和香港相关标...……更多
2023-11-09 08:58:00研究性,厦门,奶茶,专项,数据,研究
...利于病情恢复，还会容易是结节恶化。
富含咖啡因的食物在我们的日常生活当中，富含咖啡因的食物也是有很多的，比如巧克力、奶茶、咖啡等，几乎很多食物当中都含有咖啡因。虽然...……更多
2022-12-14 21:27乳腺,结节,克星,食物
...网上掀起了一阵浪潮。但是，你知道奶茶当中含有不少的咖啡因吗？科信食品与健康信息交流中心近日公布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查（2023）》显示，52.15%的人不知道茶中含有咖啡因。其实，咖啡因也是奶茶中含量...……更多
2023-11-28 15:11:00东湖,奶茶,大赛,大学生,评论,大学
...的根本原因尚不清楚。对此，医生一般建议患者避免接触咖啡因、酒精或辛辣食物等常见诱因，还可以服用治疗便秘的泻药或治疗腹泻的药物来对症治疗。如果这些措施不起作用，患者还可以尝试减少高FODMAP食物的摄入，这些食...……更多
2024-04-24 06:58:00肠病,药物,饮食,碳水化合物,饮食,治疗
...大的区别，有一些人通过喝奶茶提神，主要是对奶茶中的咖啡因产生依赖，但这更多的也只是一种依赖行为，谈不上上瘾。广东药科大学附属第一医院心理科主任皇甫丽同样告诉南都湾财社记者，一般而言，有害物质才谈得上会...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
...患上乳腺增生之后，应该要少喝咖啡或者是少吃一些富含咖啡因多的食物，这主要是因为富含咖啡因的食物中含有黄嘌呤，这种物质是导致女性朋友患上乳腺疾病的原因之一。可能有的时候因为工作压力比较大，女性朋友在电脑...……更多
2024-02-19 10:31:00乳腺,乳腺增生,乳腺癌,乳腺,朋友,女性
...以免引发不良反应。三、尽量避免与降压药同时饮用含有咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐等。咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，增加心脏负荷，导致血压升高。而降压药的作用正是降低血压，如果与咖啡因同时摄入...……更多
2023-12-09 11:35:00降压药,东西,降压药,咖啡因,鞣酸,同时
...烈的刺激，从而导致“醉茶”。不宜过浓由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收入血液，就会使人头昏、头痛，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”。不宜...……更多
2023-01-09 21:26:00过多,咖啡,茶叶,症状,咖啡因,空腹
...果的营养。”何丽表示，备受年轻人喜爱的奶茶，糖分和咖啡因含量都很高，在春节期间本就能量摄入过多的情况下，建议尽量少喝。酒精摄入也不要超过推荐量，建议酒至微醺、小酌浅饮。相比以上这些，白开水、牛奶、淡茶...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...一个迷思：高血压患者并非绝对不能饮用浓茶，茶叶中的咖啡因、鞣酸等成分能够起到扩张血管、降低血压的效果，适量饮茶对高血压患者而言，实际上是有益处的，然而，问题在于“适量”二字。虽然浓茶对降低血压有帮助，...……更多
2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因
...，一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因，咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动，从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,可乐,好处,可乐,咖啡因,磷酸
...不妨听听毛威教授这几点建议：“睡前10小时尽量不喝含咖啡因的饮料，睡前3小时不进食，睡前2小时不处理邮件，睡前1小时不刷手机短视频。”此外，饮食上遵循“四少四多”原则：控制总热卡摄入，用餐七八分饱；少盐；少...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...减轻经期疼痛，我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会加重经期疼痛。咖啡因是一种刺激物质，会刺激子宫收缩，增加痛经和不适感。因此，女性...……更多
2023-12-10 13:25:00经期,疼痛,食物,食物,经期,不适感
...物等，避免滥用药物。小心消化系统刺激物。如饮食中的咖啡因、酒精和尼古丁，应避免摄入或限制摄入量。减轻压力。压力与肠病有关，保持良好的心态、控制情绪以及学习放松技巧如瑜伽、冥想等，有助于缓解症状。规律生...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...不长期过量饮用，每日饮用1～2杯咖啡，其中丙烯酰胺的摄入量均在安全范围之内，对人体是无明显健康风险的。
本文指导专家林铃◆主治医师◆广州医科大学附属肿瘤医院放疗科长期从事恶性肿瘤放射治疗的临床工作，擅长...……更多
2023-12-12 15:15:00咖啡,摄入量,致癌物,致癌,医生,丙烯酰胺
...致血糖水平波动，而这种波动可能导致夜间醒来。同样，咖啡因是一种众所周知的兴奋剂，存在于咖啡、茶、巧克力等食物中，它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现，从而延迟睡眠。此外，重口味或油腻食物的消化...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...性身心健康需要特别关注的时期。然而，铁观音中所含的咖啡因会通过血液传到母体和胎儿身上，对胎儿的中枢神经系统产生一定的刺激作用，甚至可能影响胎儿的生长和发育。此外，大量喝铁观音可能会影响母乳中所含的咖啡...……更多
2023-11-18 12:59:00肾脏,功能,影响,铁观音,咖啡因,患者
...还会引起胆固醇升高，增加心血管疾病患病的概率。三、咖啡因的风险咖啡因是一种植物生物碱，也是茶叶里本就存在的成分。具有提神、醒脑等刺激中枢神经系统的作用。成年人一天摄入400毫克以下的咖啡因对人体健康不会有...……更多
2023-10-24 12:16:00青海省,一杯,青海,奶茶,预警,监管
...，也从不洗手，非常不卫生，而且在一些奶茶中检查出有咖啡因，如果经常喝咖啡，咖啡里的咖啡因是会让人上瘾的，咖啡因会对身体造成极大的伤害，卖奶茶的员工是从不会喝的。4、油条每个人都知道油条，在我们的生活中...……更多
2024-01-29 19:16:00许会,地沟,食物,答案,槟榔,油条
...食用辣椒。2.空腹不能喝浓茶或咖啡：浓茶和咖啡中含有咖啡因，它们具有刺激性和利尿作用。在空腹时饮用浓茶或咖啡可能会导致胃酸分泌增多，引起胃部不适。然而，适量饮用淡茶或咖啡并不会对健康造成明显的不良影响。...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
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