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长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...括茶叶中的多酚类化合物(如儿茶素和黄酮类化合物)、咖啡因、氨基酸、维生素(如维生素C、维生素B和维生素K)以及矿物质(如钾、镁、钙和铁)等。不同种类的茶叶成分会有所不同,例如绿茶含有丰富的儿茶素和维生素C...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...龄增长,女性的风险也会升高。6. 其他因素:过多摄入含咖啡因的饮料。某些慢性疾病,例如甲状腺问题和肾上腺腺瘤。并非所有高血压患者都能找到确切的原因。在很多情况下,高血压可能是多种因素共同作用的结果。当无法...……更多
国人科学减重20条发布
...些人会借助天然膳食补充剂(包括肉碱、白芸豆提取物、咖啡因等)减肥,不过,目前尚无科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果。辅助方法常照镜子有助于减重《20条》指出,经常照镜子有利于恢复健康体重。比如,有研究...……更多
...肥法大行其道,甚至有人为了减肥选择切胃抽脂,“瘦身咖啡”成为标配。大行其道而闹出人命。对于普通人来说,如何拨开层层迷雾选择正确的减肥法,才是管控体重的关键。“排毒反应越强,瘦得越快”“您的内脏脂肪超标...……更多
“体考能量水”真能提高成绩吗?
...种所谓“体考能量水”主要是健身运动补剂,主要成分有咖啡因、牛磺酸、左旋肉碱、丙氨酸、维生素等。据称这些饮料可在体育考试前、考试中服用,能够提高学生爆发力和耐力且无副作用。对此,万柏林区西矿街纯氧游泳健...……更多
减肥人群可适量饮用黑咖啡
本文转自:劳动午报咖啡本身热量很低,100毫升的黑咖啡热量只有2-3千卡。想通过运动减肥的人群,在运动前一小时喝杯黑咖啡,能够激活神经系统,促进儿茶酚胺和内啡肽的产生,从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的...……更多
我国超2亿人患甲状腺病?世卫组织:停止食用“5物”,保护甲功!
...茶咖啡和茶是人们日常日子中的常见饮品,但它们都含有咖啡因。长时间大量摄入咖啡因或许导致甲状腺功用反常,引起甲状腺肿大、甲状腺结节等问题。因而,主张适量饮用咖啡和茶,并防止在晚上大量摄入咖啡因。 2.含碘...……更多
法·视界 | 警惕减肥产品中的非法添加剂!
...cafe、YSOMajic、Mimi奶咖、莱洛轻四种用于人体食用的减肥咖啡,通过快递将减肥咖啡邮寄至陈某指定的天柱县凤城街道某鞋店,并存放于鞋店内。陈某在未取得食品经营许可证、未核验该减肥咖啡来源、安全性、厂家信息、生产...……更多
心脏病患者注意!巧克力、浓茶、奶茶对心脏有何危害?
...度兴奋,甚至引发不安和失眠、导致血压上升。而含有的咖啡因会诱发心律不齐或心动过速。此外,由于茶叶长时间浸泡,生成的大量鞣酸会引起便秘,增加心肌氧耗,诱发冠心病的复发。不仅如此,大量饮用浓茶会增加血容量...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...会借助天然膳食补充剂减肥,包括肉碱、白芸豆提取物、咖啡因、辣椒素、壳聚糖、瓜尔胶等。不过,《共识》指出,尚无明确科学证据证实,天然膳食补充剂的减重效果,需谨慎使用。也就是说研究还不够充分,而且,有些研...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...出现疏松的情况,引起一系列的并发症。第二种食物就是咖啡因,由于现在的工作模式改变,再加上年轻人的作息规律和以往不同,很多的年轻人都养成了每天喝一杯咖啡来解困的习惯。而且现在的咖啡广告也在不断营销着喝美...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
...的升高或降低,影响女性的身体健康。咖啡中含有大量的咖啡因,如果摄入过多,可导致雌激素的分泌减少,如果体内的雌激素减少,就可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,影响女性受孕。2.甜点蛋糕草莓慕斯蛋糕、巧克力蛋...……更多
狐大医 | 肥胖是种“心病”!多学科医生组成“减肥天团”拯救“胖友”
...司美格鲁肽治疗。临床营养科发现他蔬菜摄入严重不足,咖啡因和酒精也影响了健康,建议在控制饮食总量的基础上调整饮食结构、改变饮食习惯、放慢进餐速度。康复科开出了运动处方,建议先从有氧运动开始,循序渐进地提...……更多
...因为酒精可能导致身体缺水。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。夏天出汗多,可以喝点淡糖水或者淡盐水来补充体内流失的有机物,补充因出汗而排出的盐和矿物质,最好的办...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...很大,所以总喜欢在吃早餐前喝一杯咖啡,空腹喝咖啡,咖啡因会更快吸收,容易出现咖啡因过量,导致心悸,胸闷,心跳加速等亢奋类表现,而且特别伤胃。5、隔夜饭菜很多家庭会把晚餐当作正餐,前天晚上可能会剩下一些...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...旋肉碱等。提高运动表现的补剂有β-丙氨酸、一水肌酸、咖啡因等,能够减少疲劳和提高耐力水平,提高神经兴奋度等,从而提高运动总体成绩。而常见的氮泵是复合型的补剂。不同品牌的氮泵配方不同,多数氮泵产品中都含有...……更多
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
...高身体的新陈代谢率,帮助消耗更多的热量。而茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分也能够促进脂肪的分解和代谢。长期饮用这种饮品,有助于减少体内脂肪的堆积,达到减肥的效果。当然,减肥是一个综合性的过程,还需要结合合...……更多
健康微课·甩肉行动|越运动越重?只吃素也不见少肉?听听专家咋说
...”“为啥别人吃素就能瘦,我吃素体重迟迟不动?”“黑咖啡到底能不能减肥?为啥我喝了没见瘦?”3月12日,上游新闻记者梳理了人们减重路上最容易碰到的疑惑,请专家一一解答。为啥我一到深夜就想吃东西?专家:早点睡...……更多
号称速成减重的“瘦身咖啡”会致病!内含这种禁售有害成分
...案件中,犯罪嫌疑人把有毒有害成分——西布曲明添加进咖啡里,再包装成可以快速减肥的“瘦身咖啡”在电商平台上出售。有消费者购买、服用后出现了严重的不良反应。网上购买“瘦身咖啡”减肥不成反致病2024年12月,兰州...……更多
减肥商家盯上贾玲,大碗娱乐发布声明:均为虚假信息,看看吧
...同款”为关键词搜索,发现侵权数量极大,光是“同款黑咖啡”这一品类就有几十家在售卖,大碗娱乐的维权之路看来会相当漫长。也有的打起了擦边球,只说是“热辣同款”,并且把贾玲在《热辣滚烫》中举着拳击手套的经典...……更多
安徽一51岁男子晨起后喝一杯绿茶,坚持三个月后,身体有哪些不同
...下这四类人一定要慎用。1、孕妇因为绿茶中含有丰富的咖啡因,它能够让你精神焕发,但是对于肚子里的小宝宝来说,可就不那么友好了。咖啡因可以穿过胎盘,直接影响到宝宝的心跳、呼吸和新陈代谢。特别是在孕早期,也...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...巧克力,它的质地比较硬,味道也很苦。但是,其含有的咖啡因成分可以抑制食欲,让我们减少脂肪的摄入,从而起到一定的减肥作用。2、木瓜一听到木瓜,我们最先想到的就是甜,甜的水果可以减肥吗?我可以明确的告诉你...……更多
春天苹果和红茶是绝配,教你一个香港太太们的神仙吃法
...功能,是一种优质的水果养生佳品。而红茶则含有丰富的咖啡因和茶多酚等成分,具有提神醒脑、促进新陈代谢、分解脂肪的作用。将苹果和红茶搭配在一起,不仅可以增加口感的层次和丰富度,还能够发挥它们的协同效应,达...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...复。因此,患者应尽量选择清淡易消化的食物。(4)忌咖啡因和酒精咖啡因和酒精都会影响桥本甲状腺炎患者的睡眠质量,进而影响病情恢复。因此,患者应尽量避免饮用咖啡、茶、酒等饮品。桥本病食疗原则1.营养均衡:保证...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...、红茶:暖胃驱寒,增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分,具有暖胃、驱寒、增强免疫力等功效。冬季饮用红茶,可以迅速提升体内温度,缓解寒冷带来的不适感。同时,红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能...……更多
...毒、有害食品案,抓获犯罪嫌疑人7名,查获涉案“减肥咖啡”600余包。“有人在微信上向我推荐‘减肥咖啡’,购买收货后感觉包装很不正规,而且价格也偏高,我怀疑有问题……”2月14日,红古分局接到一群众报警,称怀疑...……更多
喝咖啡会发胖吗
喝黑咖啡是不会发胖的,但是喝加糖加奶油,速溶咖啡是会胖的。因为速溶咖啡里面含糖量和植脂末比较高,会越喝越胖。其实就是糖和奶油会发胖,但是黑咖啡和现磨的咖啡喝了是不会发胖的,不仅不会发胖还有一定的减肥...……更多
6大春季暴瘦食物 只会让你越吃越瘦 姐姐吃10天体重从120降到110
...化物质,能够帮助你抵抗自由基的侵害。此外,茶饮中的咖啡因可以刺激新陈代谢,加速脂肪燃烧。绿茶、红茶、乌龙茶等都是很好的选择。当然,要想成功瘦身,光靠吃这些食物是不够的。还需要结合适当的运动和良好的作息...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...如果长期大量服用,会对身体健康造成很大的威胁。4.喝咖啡可以减肥?咖啡中本身含有一种刺激物具有一定的减肥功效,不过,拿铁咖啡中含有很多奶和糖,经常喝拿铁反而会起到反作用。真正想要减肥应该避免经常喝咖啡,...……更多
什么时候喝绿茶,保护心脏效果最好?医生:喝茶要注意这些关键点
...同的影响,对于那些有高血压或冠心病的人来说,过量的咖啡因摄入可能会引起心跳加速或其他不适,因此,他们需要更加谨慎地选择喝茶的时间和茶的种类。一般建议这类人群在医生的指导下,选择低咖啡因的茶种,如白茶或...……更多
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年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
2025-11-15 05:22:00
肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
2025-11-15 05:22:00
儿童扁桃体炎高发期,家长须知的饮食与护理禁忌
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
2025-11-15 05:22:00
化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
肩周炎,全称肩关节周围炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
2025-11-15 05:22:00
子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
反复感冒是不是免疫力低?儿童呼吸道反复感染的真相与应对策
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
2025-11-15 05:22:00
颈椎病手麻:西药营养神经+针灸选穴,循证依据在哪?
手麻像过电、像戴了“隐形手套”,夜里常被“麻醒”——这是神经根型颈椎病最常见的反应。不少患者跑遍骨科、神经内科,拿到两袋药
2025-11-15 05:22:00
甲亢和甲减症状相反,治疗核心在平衡
甲状腺是人体颈部的“内分泌发动机”,负责分泌甲状腺激素,调节新陈代谢、能量产生和器官功能。甲亢(甲状腺功能亢进)和甲减(甲状腺功能减退)是甲状腺常见的两种疾病
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从“酒桌王者”到“精神崩溃”,酒精如何摧毁大脑?
在社交场合中,常常能看到那些在酒桌上千杯不倒的“酒桌王者”,他们似乎以惊人的酒量为傲。然而,长期过度饮酒可能将一个看似强大的饮酒者从意气风发引向“精神崩溃”的边缘
2025-11-15 05:22:00
服务社会、共护睡眠——“关爱失眠者公益行动”首站启航
鲁网11月15日讯2025年11月13日,由漱玉平民大药房连锁股份有限公司与江苏先声药业有限公司联合主办承办的“玉护好眠
2025-11-15 12:01:00
哈尔滨市祥民中医馆:扎根冰城,用传统中医守护邻里健康
在哈尔滨这座充满欧陆风情的城市里,一抹浓郁的中医药香正悄然浸润着社区街巷。近日,哈尔滨市祥民中医馆有限公司以其质朴、专业的服务
2025-11-15 12:35:00