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...龄的增长，男性的记忆力可能会逐渐下降，这可能是由于大脑中的神经元数量减少所致，也可能是因为注意力不集中或认知能力减退所致。03“老得慢”的男人，大多有4个好习惯，你可以坚持几个？
爱喝水如果皮肤出现了皱纹...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
...啡是咖啡所有成份中最为人注目的，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动。让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能。咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。咖啡的...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...作用。同时，龙利鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提高大脑功能、增强记忆力以及促进骨骼生长发育有益处。（一）丰富的Ω-3脂肪酸
Ω-3脂肪酸是一种对人体健康十分重要的脂肪酸，而龙利鱼中恰好含有丰富...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
...是非常有益的，不仅能够提升精神状态，而且还可以加强大脑记忆力。为了能够保持充足的睡眠，一些人就会早早的上床睡觉。但最近网上又流传出：“睡得越早，死的越早”的言论，那么这种言论是否有科学依据呢？牛津大学...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
...我们的心情得到放松和舒缓。3.提高情绪：运动可以促进大脑释放内啡肽等“快乐激素”，从而改善情绪，让我们更加乐观积极。4.增强自律能力：长期坚持运动需要强大的自律能力。通过运动，我们可以锻炼自己的自律能力，...……更多
2023-11-07 06:06:00身体,变化,心理,运动,健康,运动
...志，更是胃肠功能衰退的警示。胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时，很多人可能会忽视胃肠的重要性，专注于表面的营养补充，却未触及问题的核心...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...。那么熬夜对咱们的身体有什么损害呢？1.长时刻熬夜，大脑无法得到充沛的歇息，会导致患者记忆力下降.注意力不会集等。还会导致大脑退行性加速，然后影响大脑功用。2.长时刻熬夜会影响患者的日常日子和工作。患者熬夜...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
导读：随着年龄的增长，大脑的某些部分会收缩，并且不同区域之间的信号传输会变慢，所以人到中老年，不少人可能会出现记忆力衰退。虽然人到中老年，我们的事情会慢慢变少，但是有一些重要的事情，如果忘记了，非常...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...起床嚼一些核桃，两周不到体重增加3倍，女性福音帮助大脑发育坚果含有多种营养成分，特别是锌、维生素等。要知道锌对于大脑的发育有着重要的作用，更何况它还是身体各部位所需要的维生素。所以，早上起床后，空腹咀...……更多
2023-12-12 10:15:00福音,花生,好处,不用,星期,女人
...可能源于冥想对大脑结构的影响，尤其是那些与认知控制和信息处理相关的区域。2.冥想与大脑老化随着年龄增长，大脑功能自然退化，但冥想似乎能够减缓这一过程。一些研究指出，长期冥想者的大脑年龄要比他们的实际年龄...……更多
2024-01-28 11:50:00冥想,伪科学,实证,价值,冥想,心脏
...被称为“长寿果”的食材，富含锌和B族维生素，对保持大脑和身体的活力有很大帮助。而核桃一直被视为“补脑”佳品，无需赘述其好处。搭配牛奶和大米制成花生核桃露，每天早餐喝一杯，不仅可以保持头脑清醒，还能让身...……更多
2023-11-01 09:24:00水分,健康,核桃,花生,维生素,脂肪酸
...可以提高身体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。铁还对大脑功能的维持和发展起着重要作用。铁是神经递质合成的必需元素之一，神经递质是神经细胞之间传递信号的化学物质。足够的铁摄入可以促进神经递质的正常合成，维...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...的。
但大人觉得这词编的也挺妙，很生动的描述了那种大脑好像在雾里的感觉。具体来说就是，注意力下降、精神疲倦、反应慢、忘性大等各种大脑迟钝症状。看网友发言，觉得自己阳康后有脑雾问题的不在少数，甚至大人朋...……更多
2023-01-12 11:29:00张元,愈演愈烈,风波,批评,大脑,张元
...的健脑、抗衰功能。其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有疗效。3.清热解毒：在中医理论中，黄花菜被认为具有清热解毒的...……更多
2024-04-03 08:34:00黄花,黄花菜,肠道,膳食,纤维,黄花
...健康状况。而现代研究也证实，鸽子蛋中的磷脂素有助于大脑健康，特别是在儿童和老年人的脑部发育和保养上展现了积极的作用。此外，鸽子蛋中的铁质、钙质含量对于预防贫血、促进骨骼健康同样不容忽视。虽然鸽子蛋在市...……更多
2024-03-06 09:29:00鸽子,好处,身体,建议,鸽子,营养
...硬化，从而起到健脑护心的作用。花生米中的卵磷脂也是大脑发育和记忆力提高的重要物质。因此，每天适量生吃花生米，不仅能够保护心脏，还能够提高大脑的工作效率。【2】熟吃花生米其营养价值同样丰富。在烹饪过程中...……更多
2023-12-08 06:52:00花生米,花生,花生米,花生,五香粉,营养
...莫泽在某视频网站发布了一个科普视频，引发网友关注。大脑究竟是如何存储记忆的？为何科学界对记忆研究如此热衷？“如果记忆是存在的，那么它就是无所不在的。”中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所研...……更多
2023-11-25 05:05:00记忆,王成,海马,环路,神经,痛苦
...生保健的好帮手。02常吃花生，能给身体带来什么好处？大脑可以获得更多营养花生当中含有的赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸，都可以帮助大脑细胞发育，增强记忆力，所以对于学生和中老年人来说，吃花生是补脑健脑的好方法...……更多
2023-11-15 16:53:00不饱和,甾醇,脂肪酸,胆固醇,花生,脂肪
...他们在吃零食的过程中也能受益匪浅。1.核桃的益处增强大脑功能：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂等成分，这些成分对于大脑功能的提升具有明显的效果。适量食用核桃可以改善脑部血液循环，增加脑细胞的供氧量，有助...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...NMDA的受体巩固记忆的方式，应用于AI模型。NMDA受体就像大脑中的一扇智能门，促进学习和记忆形成。当大脑中存在化学物质谷氨酸时，神经细胞就会兴奋。镁离子则充当挡住门的小守门人。只有当这个离子守门人退到一边时，...……更多
2023-12-28 02:46:00人工智能,人工,记忆,过程,智能,记忆
...桃子富含维生素B等营养物质，有助于改善记忆力，提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富，但热量相对较低，适合减肥人士食用，帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮？吃桃子是否需要削皮，这个问题在日...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...。推荐食谱四：黑芝麻核桃糊核桃富含Omega-3脂肪酸，对大脑健康极为有益，结合黑芝麻的钙质和抗氧化剂，可以制成一道既健康又美味的营养糊，非常适合作为孩子的早餐或加餐。主要食材：黑芝麻、核桃仁、糖、水具体做法...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...病的能量。心理专家称，就算躺在家里做白日梦，那也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。五、短期压力增强记忆长期的生活压力，能破坏人的免疫系统，让人容易感染。研究发现，短期的紧迫性事件能提升大脑的...……更多
2023-01-06 21:15:00长寿,因素,长寿,海马,尘螨,大脑
...会孤单地离开这个世界。有些人可能会将临终视觉解释为大脑在衰弱和关闭的过程中产生的化学反应。当我们濒临死亡时，大脑可能会释放出一些内源性物质，其作用类似于使我们产生愉悦感的药物。这种化学反应可能会促使我...……更多
2023-11-28 16:29:00科学家,画面,视觉,科学,视觉,大脑
...胎儿的个体功能。(一)促进智力发展胎教可以促进胎儿的大脑发育，提供良好的刺激可以激发胎儿的感知、思维和学习能力。胎儿在子宫中也能感知和记忆外界的声音、光线和触感等刺激，这些刺激对于其智力发展至关重要。(二...……更多
2024-02-02 04:35:00子宫,关爱,宝宝,胎儿,宝宝,胎教
...剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏，从而导致大脑功能的衰退，影响到记忆力、认知功能、情绪性格等多个方面。阿尔茨海默病是老年人群中一种常见的疾病，其发病率随着年龄的增...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...的食物，如蓝莓、绿茶，以及富含Omega-3的鱼类，对维持大脑健康和减缓衰老有重要作用。定期体力活动：适量的运动，如快走、游泳、太极，不仅增强心肺功能，还能改善心理健康，提高睡眠质量。每周至少150分钟的中等强度...……更多
2024-04-05 17:45:00肠胃,衰老,口腔,信号,不仅仅,年龄
...素B和矿物质，特别是镁、锌、铜等元素，这些都有助于大脑的发育和神经系统的健康。丝瓜中的皂甙和黏液质等成分，可以帮助提高记忆力和注意力，增强智力。3.活血通络丝瓜是一种很好的活血化瘀的食材，可以促进血液循环...……更多
2024-02-07 10:32:00丝瓜,还是,丝瓜,维生素,中富,矿物质
...发现，部分消毒剂和阻燃剂中发现的两类化学物质或影响大脑内一类支持细胞——少突胶质细胞的发育。这项研究结果表明，有必要进一步确定这类化合物对人体健康的潜在影响。该论文介绍，人体经常暴露在各种环境化学物质...……更多
2024-03-26 11:26:00发育,大脑,细胞,物质,化学,部分
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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